Как повысить самооценку у мужчин. Секрет от эксперта

7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию. …

Как сформировать здоровую самооценку: инструкция от психолога Психолог называет принципы здоровой самооценки, которые помогают выстраивать личную жизнь и карьеру. …

Как экономить на электроэнергии: 8 советов эксперта Если вы хотите снизить расходы на оплату электроэнергии, предлагаем самые простые и универсальные способы экономии от эксперта ПАО ГК «ТНС энерго» Бориса Семененко. …

Беременность и вакцинация: рекомендации эксперта ВОЗ Можно ли делать прививку во время беременности? Через какое время после вакцинации нужно планировать беременность? На эти вопросы ответила эксперт ВОЗ Любовь Ерофеева. …

В чем расширить компетенции омбудсменов: мнение эксперта Уполномоченным по правам человека в России необходимо расширить круг полномочий. Об этом "Правде.Ру" сообщила общественная деятельница Мария Арбатова. "90% того, что делает уполномоченный по правам человека в России в результате разбивается о действия правоохранительных органов и силовых …

Пистолет друга Кудрина взорвался у эксперта Продолжает разворачиваться скандал вокруг главы Счетной палаты Алексея Кудрина. И все из-за его близкого друга Алексея Саватюгина. В бытность Кудрина министром финансов, Саватюгин был его заместителем. А сейчас он аудитор Счетной палаты. Но Кудрин, по словам активно лоббирует Саватюгина н …

О биткоине, "Простоквашино" и криптономике: мнение эксперта Биткоин продолжает набирать обороты. Откатившись в прошлых годах к курсу в три-четыре тысячи долларов, 2021 год биткоин начал очень бодро, взяв "высоту" в 50 тысяч долларов. Биткоины сейчас очень активно обсуждают в СМИ, что наверняка привлечёт новых желающих их купить. Какие советы можно …

Как правильно перевезти птицу — 5 советов эксперта Консерваторы с тонкой душевной организацией — это про птиц. И лифтов они боятся больше, чем автомобилей. …

Дорожный подрядчик пытался подкупить эксперта В Саратове за попытку дачи взятки задержана сотрудница дорожной организации. Об этом рассказали в пресс-службе регионального следственного управления СКР. По версии следствия, 29 октября сотрудница организации, специализирующейся на строительстве и ремонте дорог, на улице Соколовой попыта …

"Подводные камни" опекунских выплат: комментарий эксперта Неожиданные новости от Счётной палаты: законопроект, согласно которому опекуны престарелых могли бы получать дополнительные 10 тысяч рублей, назвали "социально несправедливым". Напомним о сути предлагаемого законопроекта: если человек юридически оформлен как опекун престарелого, который н …

«Кто девушку ужинает»: Минобороны Молдавии навязали эксперта из США Присутствие в Министерстве обороны Молдавии эксперта из США не означает, что республика вступает в НАТО или отказывается от своего статуса нейтралитета... …

Как выбрать качественные крабовые палочки: Советы эксперта Необходимо быть внимательными и знать, что на прилавках магазинов можно встретить не только вкусные деликатесы, но и небезопасные продукты, которые могут нанести вред здоровью. Руководитель общественной организации по защите прав потребителей "Хрюши против" Светлана Васильева дает рекомен …

Рекордное "теневое вливание" в Россию: мнение эксперта Весьма интересную цифру удалось обнаружить в открытой статистике ЦБ. Пока эксперты говорят о том, что приток иностранных инвестиций в Россию упал до рекордно низких уровней, в ЦБ находят "теневые" поступления, объяснить которые не в силах никто. Итак, за январь и декабрь в страну "попали" …

Эксперта отдали под суд за новое дело «пьяного мальчика» Следователи направили в суд уголовное дело о халатности в отношении эксперта из Кировского областного бюро судебно-медицинской экспертизы Сергея Насонова после признания им пьяным 6-летнего мальчика, погибшего в ДТП летом 2019 года. Об этом сообщили «Ленте.ру» в пресс-службе Следственного …

Эти 3 напитка укрепят ваше сердце: Советы эксперта Нутрициолог и кандидат биологических наук, Александр Мирошников, поделился рекомендациями о том, какие напитки следует чаще употреблять для поддержания здоровья сердца. Какао является отличным выбором, так как содержит много калия и магния, которые благотворно влияют на работу сердца. Маг …

Встреча Путина и Зеленского: нужна или нет? Мнение эксперта В ходе встречи с журналистами в среду, 9 декабря, Дмитрий Песков ответил на волнующий многих вопрос: когда состоится встреча Владимира Путина и Владимира Зеленского. По мнению Пескова, сроки уточнять пока рано. Песков отметил, что для встречи двух глав государств необходима сложная и каче …

Вопрос про подвеску китайского пикапа (и ответ эксперта) Чтобы понять, почему у «грузовичка» GWM Wingle 7 спереди «экзотические» торсионы, придется вспомнить историю китайского автопрома. …

Надо ли снижать нештрафуемый порог — мнение эксперта Нужно ли снижать нештрафуемый порог с нынешних 19 км/ч до 9 км/ч? Мнения разделились, тем более что дороги уже подстроены под 19 км/ч. …

Как правильно выбрать красную икру: советы эксперта В России каждый год в период масленичной недели растут продажи красной икры. Однако на российском рынке работают не только честные компании, которые производят качественный продукт, но и те, кто продаёт подделку. О том, как выбрать качественную икру, в эфире "Радио 1" рассказала руководит …

О России, инвестициях и "диком капитализме": мнение эксперта Не так давно Михаил Мишустин сообщил: Россия вступает "в переломный момент" борьбы с кризисом коронавируса. Таким образом, в дальнейшем экономика страны будет восстанавливаться. Слова Мишустина, конечно, радуют, однако зарубежные инвесторы предпочитают при оценке перспектив в России "грус …

О "предмусорном" кредитном рейтинге России: мнение эксперта Российская экономика, которая вроде бы начинает обретать некоторое равновесие после "коронавирусной ямы", всё равно остаётся не слишком привлекательной для инвестиций. На текущей момент в Standard&Poor's оценили кредитный рейтинг РФ как BBB-. Данный рейтинг — последняя ступень перед "мусо …

Нужно ли России сближение с Западом: мнение эксперта Рассказывая об отношениях Запада и России, председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со СМИ Алексей Пушков напомнил: хотя Запад для России и привычнее, чем Восток (хотя бы с цивилизационной точки зрения), шагов к сближению там не предпринимают. Дал …

Эксперта и её мужа осудили за госизмену в пользу Латвии Первоначально Зимину с супругом задержали из-за свадебных фото сотрудниками ФСБ, которые они разместили в соцсетях. …

"Детский спортивный вычет" по НДФЛ: мнение эксперта Неожиданная, но приятная поправка в законопроект о "спортивных вычетах" будет рассмотрена в Госдуме. По данным "Парламентской газеты", депутаты задумались об охвате вычетом не только взрослых, но и детей. Напомним про идею "спортивного вычета": если россиянин ходит в фитнес-клуб, спортзал …

Замена масла зимой — важное замечание эксперта Зимой многие ездят меньше, а некоторые вообще переключаются в режим пешехода. Значит ли это, что масло можно не менять вообще? …

Как не дать франчайзи украсть бизнес. 6 советов от эксперта Рынок франчайзинговых бизнесов уязвим для краж — недобросовестные партнёры «уводят» фирменный стиль, принципы работы, коммерческие тайны или уникальные рецепты. При этом в России нет отдельного закона, который прямо защищает продавцов франшиз. Так как владельцу такого бизнеса обезопасить …

Что будет, если Россию отключат от SWIFT: комментарий эксперта Очередные неприятные сюрпризы готовят для России в Вашингтоне. По данным Reuters, команда Байдена рассматривает ряд ограничений для нашей страны, в числе которых отключение от SWIFT. Напомним, SWIFT — система, которая используется на международном уровне для совершения платежей и передачи …

Что будет, когда власти "разморозят" цены: мнение эксперта Российское правительство не намерено продлевать "заморозку" цен на продукты после 1 апреля 2021 года. Чиновники считают такое решение возвращением к модели госплана СССР, а в рамках капиталистической экономики это неприемлемо. Об этом заявил депутат Государственной Думы, член комитета по …

Когда нужно избавляться от ценных бумаг: совет эксперта При покупке ценных бумаг инвестор должен сразу обозначить ориентировочные цели по доходности. Кроме того, нужно заранее установить так называемый "стоп-приказ" — выбрать уровень цены, при достижении которой ценные бумаги автоматически продаются во избежание больших убытков. Об этом агентс …

Фигурист Михаил Коляда довел канадского эксперта до слез Произвольная программа Коляды "Белый ворон" произвела на эксперта настолько сильное впечатление, что он едва сдержал слезы. При этом российский фигурист допустил несколько ошибок и занял пятое место. "Знаю, что программа не была исполнена чисто, но для меня это лучшая программа сезона. Му …

О "вечных" чиновниках, гонках на лафетах и шлагбаумах: мнение эксперта Новые подробности о "гвардии стариков", то есть о чиновниках федерального уровня, которые близки к 70-летнему возрасту. Теперь они смогут продолжать работать на благо государства и после 70 лет. Напомним, что ранее в законах был указан предельный возраст чиновников — 65 лет в большинстве …

Американец поблагодарил независимого эксперта Антипова за правду по MH17 Гражданин Соединенных Штатов заявил, что "мы на одной стороне", поскольку Антипову небезразлична правда, как и многим американцам. Он извинился перед экспертом за то, что в своем письме написал не на русском языке. Также житель Северной Каролины написал введение к материалам расследования …

Единая валюта России и Белоруссии: нужна или нет? Мнение эксперта Очередные разговоры о единой валюте России и Белоруссии вынудили ответить даже белорусский Нацбанк. Там назвали слухи о готовящемся "единении валют" фейками. Однако ранее вопрос поднимал Дмитрий Медведев, который уверенно заявил: если будет интеграция, будет и единая валюта. Насколько реа …

Мнение эксперта: уроки, извлеченные из войны с нищетой в Китае СУЧЖОУ (Китай), 1 марта 2021 г. /PRNewswire/ — В 2016 году китайское правительство обязалось вывести 832 уезда из состояния крайней нищеты к концу 2020 года, и в ноябре прошлого года эта цель была достигнута. В прошлый четверг председатель КНР Си Цзиньпин на состоявшейся в Пекине це …

Россияне инвестируют за рубеж: что делать властям? Мнение эксперта На фоне постоянного снижения ставок по вкладам, проблем с зарплатами и курсами валют, а также с трепетом ожидаемой малым и средним бизнесом "новой волны" карантинов россияне нашли нетривиальный способ заработать. В стране случился бум частного инвестирования, который ещё раз удивил экспер …

Почему не будет митингов за свободу Навального: мнение эксперта Выступающие в поддержку Навального люди начали понимать, что митинги неэффективны, и стараются найти новые варианты провокации волнений в стране. Именно для этого им нужен перерыв на пару месяцев, уверен политолог РАНХиГС Александр Новокрещёнов. В своём интервью для издания "Общественная …

КС отказался рассмотреть жалобу выдворенного из России немецкого эксперта Йоханнес Рор пытался признать ряд положений закона о гостайне неконституционными, поскольку во время судебных разбирательств по его выдворению защитника немецкого эксперта не допустили к материалам, составляющим гостайну. …

Можно ли контролировать качество контента в соцсетях? Мнение эксперта С 1 февраля 2021 года социальные сети могут заставить самостоятельно находить и блокировать нелегальный контент. Данную инициативу в интервью "Правде. Ру" прокомментировал эксперт по IT-технологиям Сергей Скрипников. "В первую очередь нужно сказать, что всемирная сеть не имеет границ в от …

Нужно ли платить женщинам за отказ от аборта? Мнение эксперта Демографическая ситуация в России продолжает ухудшаться. В связи с этим власти постоянно находятся в поисках решения этой проблемы Недавно Владимир Жириновский предложил платить женщинам маткапитал за отказ от аборта. Данную инициативу в интервью "Правде.Ру" прокомментировал член Комитета …

Сегодня матч Ливерпуль (3х3) — Бавария (3х3). Прогнозы и ставки от эксперта 25.09.20  Хотя футбольная встреча Ливерпуль (3х3) — Бавария (3х3) пройдет только 25-го сентября, уже сейчас в свободной продаже не получится найти ни одного билета. Так как команды сейчас ведут борьбу за еврокубки, их очное противостояния вызвало большой ажиотаж у болельщиков, так что в 00: …