Бодипозитив и здоровый образ жизни: психотерапевт рассказал, как любовь к себе помогает бороться с лишним весом

Зелень, которая помогает в борьбе с лишним весом и поддерживает здоровье сердца Здоровое питание — залог нашего благополучия, и включение разнообразной зелени в наше меню играет важную роль в поддержании организма. Зелень обладает огромным количеством полезных веществ, клетчатки и микроэлементов, которые так необходимы нашему телу. Кале: богатство витаминов и аскорби …

Брянская молодёжь голосует за здоровый образ жизни Брянские молодые семьи собрались на ледовом катке спорткомплекса «Варяг» для участия в волонтёрской площадке «ВМЕСТЕ к ЗОЖ». Об этом рассказывает сайт РИА «Стрела». Гостям рассказали о пользе занятий физкультурой, активного образа жизни. Уверенно стоящие на коньках, дали простые уроки нач …

Грамотные продукты и здоровье. Как соблюдать здоровый образ жизни? Решить и выполнять принятое решение – не одно и то же. Соблюдать здоровый образ - не самое элементарное дело, но очень необходимое. Как же этого добиться? …

Задача номер один – крепкий иммунитет. Зачем необходим здоровый образ жизни Осень в нынешнем году выдалась достаточно тёплой, но вирусы своё дело сделали. Теперь начались настоящие холода и к здоровью надо относиться ещё более серьёзно. …

Европейцы, американцы и китайцы начали вести более здоровый образ жизни после пандемии Консалтинговая компания Bain & Company опубликовала доклад, согласно которому большинство опрошенных жителей ряда стран Европы, а также США и Китая, столкнувшись с пандемией COVID-19, решили вести более здоровый образ жизни и переходить на более здоровое и экологичное питание. Со ссылкой …

8 причин купить Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, если вы ведёте здоровый образ жизни (или хотите начать) Вместе с iPort-Apple Premium Reseller рассказываем о восьми крутых функциях Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, которые позволят следить за состоянием организма и вдохновят на спортивные подвиги. Кстати, эти ЗОЖ-помощники — отличный подарок на любой праздник. …

Людей с лишним весом обвинили в распространении COVID Пожилых и полных людей американские учёные признали сверхраспространителями коронавируса. Они сделали такие выводы на основе исследования частиц выдыхаемого воздуха. …

Врачи раскрыли связь между лишним весом и недостатком сна Американские врачи определили, что лишний вес связан не только с недостатком спорта и потреблением больших порций еды, но и с нехваткой сна.Об этом, ссылаясь на слова врачей, сообщило издание Express. Так, согласно данным специалистов, дефицит сна чреват формированием жировой ткани вокруг …

Зеленская поделилась личной историей борьбы с лишним весом Первая леди Елена Зеленская откровенно рассказала о "личном пути" к правильному питанию. Свою историю она опубликовала в Instagram. Супруга президента призналась, что не сразу пришла к осознанию важности здоровой еды и очень об этом жалеет. "После рождения дочери я, как и многие женщины, …

Анна Хилькевич призналась в проблемах с лишним весом после беременности Хилькевич призналась, что во время обеих беременностей серьезно прибавляла в весе. В среднем она набирала по 20 с небольшим кг, но правильное питание, физическая активность и аппаратные процедуры помогали ей быстро вернуть форму. Вторая беременность тоже принесла с собой лишние килограммы …

Японские ученые выявили связь между отказом от ужина и лишним весом Японскими учеными из Осакского университета (Osaka University) была обнаружена связь между отказом человека от вечернего приема пищи и его последующим набором веса. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Врач объяснила, почему люди с лишним весом чаще умирают от COVID-19 Финиша коронавирусной эпидемии в ближайшее время не предвидится, сообщила "РГ" доктор медицинских наук Галина Лифшиц. Поэтому профилактика и лечение ожирения приобретают еще большую актуальность …

Блогерша с лишним весом поиздевалась над Кайли Дженнер, повторив в купальнике её "идеальное" видео Комик и блогерша из Австралии Селеста Барбер известна в соцсетях благодаря своим пародиям на мировых звёзд. Недавно девушка пропесочила семейство Кардашьян, раскрыв самый главный секрет их косметических брендов. …

Певица с лишним весом поразила своей смелостью, выложив откровенное фото с целлюлитом и растяжками Американская рэп-исполнительница Lizzo всем своим поведением пытается донести до фанатов одну простую мысль: любите себя и других такими, какие есть. Своё послание девушка распространяет весьма эксцентричными методами. …

Здоровый образ вируса // Фитнес-клубы прокачивают реабилитацию после COVID-19 Национальное фитнес-сообщество обратилось к главе Минздрава Михаилу Мурашко с просьбой включить программы реабилитации перенесших COVID-19 пациентов в фитнес-центрах в методические рекомендации подведомственных учреждений. Индустрия, столкнувшись с резким падением оборотов из-за кризиса, …

Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме Среди подписчиков 33-летней Насти Каменских есть не только поклонники ее творчества, но и адепты здорового образа жизни. Ведь звезда активно его пропагандирует и на своем примере показыв …

От Коко Шанель до звезд соцсетей: как образ парижанки годами помогает продавать косметику и одежду Романтический образ француженки, в последние годы переехавший в Instagram, — крайне эффективный инструмент для продвижения брендов, причем не только французских. Как компании эксплуатируют «французскую тему» и почему образ парижанки продолжает обеспечивать продажи вот уже несколько десяти …

Экологический образ жизни Пока природные ресурсы не исчерпали себя, пора серьезно задуматься, какое «наследство» мы оставим нашим потомкам. Пересмотреть образ жизни, сделать его более осознанным, экологичным и безопасным не только для природы, но и для себя, своей семьи — уже не прихоть, а необходимость. …

Безопасность – образ жизни Конкурс коллективов, лучше всех соблюдающих правила ОТиПБ, проведен впервые. Ни работники, ни руководители подразделений не знали, что участвуют в нем, пока не объявили победителей. — Идея провести конкурс и наградить победителей переходящим кубком была одобрена генеральным директор …

«Мобилизовались за пару месяцев». Кто помогает уральским врачам бороться с пандемией За несколько месяцев екатеринбургская компания «Профкостюм», которая до пандемии занималась изготовлением спецодежды, выпустила 32 тысячи комплектов защитных костюмов для медиков. Для этого они не только разработали специальную ткань, но и провели несколько серий испытаний, чтобы врачам в …

МегаФон помогает государству бороться с фишингом и утечками персональных данных МегаФон подключил собственную антифишинговую платформу к системе мониторинга фишинговых сайтов от Минцифры. Система МегаФона дополнила программу Минцифры «Антифишинг». Последняя находит сайты, которые маскируются под официальные ресурсы крупных компаний, госорганов, маркетплейсов и соцсет …

Наталья Фриске присвоила себе образ покойной Жанны и зарабатывает на этом деньги Родственница покойной артистки станцевала в платье сестры, в образе и с песней сестры на закрытом корпоративе. Наталья Фриске вышла на сцену с песней Жанны, но исполнить ее достойно не смогла из-за отсутствия вокальных способностей; фото @jeanne.friske в Instagram 8 июля певице и экс-учас …

Стремительный образ жизни с Lenovo! Компании MERLION и Lenovo рады представить новую промопрограмму «Стремительный образ жизни с Lenovo!». Продукция, участвующая в акции: Ноутбуки Lenovo на базе процессоров Intel® Core™ 10 и 11 поколения. Период действия программы: с 1 февраля по 1 марта ... …

Работа следователя – образ жизни 15 января 2011 года был образован Следственный комитет РФ. В настоящее время это ведомство не входит ни в одну структуру какого-либо органа государственной власти. Несмотря на относительную «молодость» его деятельность строится на принципах уважения и преемственности глубоких исторических …

Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца рек …

"Земля кочевников" зарисовала портрет поколений и их образ жизни Картина Хлои Чжао "Земля кочевников" получила множество признаний киномира. Чем она привлекла внимание зрителей и кинокритиков? По мнению обозревателя "РГ", это портрет поколений, их образа жизни и - мост в будущее …

Швейцарский банк раздаст сотрудникам по $20 тысяч «на образ жизни» Швейцарский инвестиционный банк Credit Suisse объявил о выплате по $20 000 своим аналитикам и консультантам. Премии поступят во втором квартале 2021 года и должны вознаградить сотрудников на фоне беспрецедентного объёма сделок.В Credit Suisse назвали эти бонусы «единовременными денежными …

«Ношу в себе это сокровище». Любовь в дневниках и письмах классиков Александр Пушкин и Иван Тургенев беспокоятся о здоровье подруг своего сердца, Михаил Лермонтов сладко мстит, а Лев Толстой переосмысливает идею брака. …

Сосновоборец изнасиловал девушку и 16 лет скрывался от следствия. Он вел затворнический образ жизни 38-летнего жителя Приморского края будут судить по обвинению в совершении сексуальности насилия в отношении несовершеннолетней жительницы Сосновоборска. …

Археологи реконструируют образ жизни и лицо англосаксонского подростка VII века После анализа ее черепа было реконструировано лицо 16-летней женщины, похороненной недалеко от Кембриджа (Великобритания) в 7 веке с невероятно редким крестом из золота и граната («Крест Трампингтона»). Яркое изображение впервые будет выставлено на всеобщее обозрение 21 июня, и новые науч …

SVT (Швеция): целая культура, язык и образ жизни уходят в небытие Шведский журналист отправился в российский Ненецкий автономный округ. После поездки по трескучему льду, тряски на снегоходе и парной оленины с кровью его обуяла печаль. В Заполярье пришла цивилизация, но ведь через десять лет от культуры и традиций ненцев ничего не останется, сокрушается …

Сидячий образ жизни повышает риск появления опасного заболевания Ученые из Университета Гонконга обнаружили связь между сидячим образом жизни и повышенным риском развития ишемической болезни сердца. Результаты исследования опубликованы в Wiley Online Library. Ишемическая болезнь сердца — это ... …

Асахи симбун (Япония): образ жизни без алкоголя становится популярным в Германии У многих Германия ассоциируется с пивом. Но сейчас в стране набирает популярность образ жизни без алкоголя. И это хорошо, ведь теперь больше никто не будет заставлять тебя выпить, пишет японская журналистка. Правда, от пива немцы все-таки не отказываются. Наоборот, большим спросом пользуе …

Врачи медцентра "ПримаМед": мотивируем людей, чтобы они меняли образ жизни Правильное питание, двигательная активность и хорошая мотивация могут способствовать сохранению здоровья на долгие годы …

Млекопитающее и цинодонт из раннего мела Китая независимо освоили роющий образ жизни Открытие в очередной раз подтверждает, что млекопитающие и их родственники достигли высокого уровня разнообразия еще до вымирания нептичьих динозавров. …

Заговорённые волосы и ритуальные танцы: как бороться с соседями-нарушителями, чтобы не навредить себе При покупке новой квартиры не всегда угадаешь, кто живёт за стенкой: бывший зэк, беспробудный пьяница или ночной меломан. Терпеть нарушителей покоя не хочется, но и портить отношения нежелательно. Эксперты рассказали, как избежать соседских войн. …

«Любовь — величайшее чувство. Это можно в себе развить». Петербург остался и без Льва Щеглова «Психотерапевт высшей квалификации» Лев Щеглов — еще одна потеря Петербурга в этом году от пандемии коронавируса. О том, что Лев Моисеевич в тяжелом состоянии, знали все, кто близок к городскому бомонду. Но надеялись. …

Брэдли Купер "взволнован" романом с Джиджи Хадид и ценит, что она поддерживает его трезвый образ жизни Появились новые подробности отношений Джиджи Хадид и Брэдли Купера, которых уже несколько раз замечали вместе. По словам инсайдера, актёр "очень взволнован" многообещающим романом с моделью."Брэдли хочет получше узнать Джиджи. Он не испытывал такого волнения по поводу женщины уже очень да …

«Бонусы на образ жизни»: Credit Suisse выплатит рядовым аналитикам пособия по $20 тысяч за тяжёлую работу После истории с «бесчеловечными условиями» работы в Goldman Sachs инвестбанки начали предлагать бонусы сотрудникам, отмечает CNBC. …

Еврокомиссия выступила против Суперлиги: «Европейский образ жизни не сочетается с тем, чтобы футбол предназначался для богатых» Европейская комиссия поддержала УЕФА, который выступил против европейской Суперлиги. «У избранных нет никаких оснований искажать универсальный и разнообразный характер европейского футбола. Европейский образ жизни несовместим с тем, чтобы футбол предназначался только для богатых и влиятел …