Темнота, прохлада, свечи и черешневый сок. Сомнолог дала простые советы, чтобы улучшить качество сна

Сомнолог дал советы, как справиться с бессонницей Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал RT, как распознать бессонницу и как с ней бороться. …

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос. …

Простые советы к дачному сезону Впереди лето и дачный сезон, а значит – пора задуматься о своих загородных домах! Сегодня мы расскажем вам, как можно преобразить свой дом сезонного или постоянного проживания быстро, качественно, а главное – недорого. …

Простые способы улучшить бизнес по ремонту квартир с помощью продвижения сайтов Вы являетесь владельцем бизнеса по ремонту жилья и ищете способы увеличить свои доходы? Один из лучших способов - продвижение своего сайта. …

Простые советы: как защитить ребёнка от простуды весной Весной наш организм ослаблен и тяжело переносит изменения климата. Поэтому любой сквозняк или вирус может стать причиной насморка, кашля и простуды. Особенно подвержены такой опасности дети, которые могут заразиться в детском саду, в школе, в кружках или секциях. Лайф выяснил, как помочь …

Как сохранить красоту: простые советы от Виктории Бони Прекрасная половина человечества особенно относится к уходу за собой, это стало неотъемлемой частью жизни женщины. Косметические процедуры помогают прекрасно выглядеть. Ухаживать за кожей необходимо, но обязательно ли это должно быть связано с высокими тратами. Телеведущая Виктория Боня п …

Найден способ улучшить качество шелка, создаваемого шелкопрядами Не секрет, что шелк находит свое применение в самых разных направлениях и сегментах человеческой деятельности, начиная от производства одежды и заканчивая применением в изготовлении различного рода инструментов и оборудования. В частности, в направлении изготовления медицинского оборудова …

Ученые сделали открытие, которое позволит улучшить качество самогона Проведено исследование, которое показало, что у крепких спиртных напитков тоже есть терруар, как и у вина …

Патч 1.06 в Cyberpunk 2077 смог улучшить качество игры на консолях Обновление игры Cyberpunk 2077 1.06 смогло значительно улучшить качество консольной версии игры. Игроки уже отметили повышенную производительность и отсутствие вылетов, которые ранее мешали им играть. Кроме этого, этот новый патч изменил в лучшую сторону физику машин во время различных ст …

Набиуллина дала советы начинающим инвесторам Председатель Банка России Эльвира Набиуллина дала несколько советов начинающим инвесторам. Она рекомендовала им не вкладывать последние или заёмные средства, а также оценивать риски.Советы начинающим инвесторам Набиуллина озвучила в эфире телеканала «Россия 1». По её мнению, граждане не д …

Специалист дала советы по выбору шампанского Директор департамента исследования винодельческой продукции Роскачества Олеся Буняева дала советы по выбору шампанского. Об этом сообщает агентство "Прайм". По ее словам, для начала следует определиться с предпочтениями по ... …

«Качество данных — 2021»: советы бывалых Как показала практическая конференция, организованная издательством «Открытые системы», в корпоративном секторе накопилось внушительное количество интересных проектов с фокусом на качестве данных. Есть чей опыт изучать и на кого равняться. Качество данных заложено в самой концептуальной о …

Диетолог дала советы соблюдающим Рождественский пост Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала, какие правила стоит соблюдать россиянам после окончания Рождественского поста, передает RT. "Надо помнить, что пост — это не диета, что это больше философская сторона, и ... …

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для... …

Специалист дала советы работающим в новогодние праздники Генеральный директор Русской кадровой ассоциации Анна Старикова рассказала RT о том, как правильно организовать рабочий процесс в период новогодних каникул. …

Инфекционист дала советы, как спастись от коронавируса весной Врач-инфекционист Елена Белова рассказала, как не заболеть и защититься от коронавируса весной, когда обычно отмечен всплеск ОРВИ. По ее словам, прежде... …

Диетолог дала советы по подготовке организма к весне Ведущий научный сотрудник клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Ольга Григорьян дала рекомендации, как подготовить организм к весне. В первую очередь эксперт посоветовала пить витаминные комплексы. По ее словам, даже летом и осенью у человека наблюдается дефицит по многим витаминам, …

Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину Некоторые украинцы, выехавшие за границу из-за российской войны, боятся возвращаться в родную страну во время боевых действий. О том, как побороть этот страх, рассказала практикующий психолог и телеведущая Юлия Зорий, сообщила изданию ГОРДОН пресс-служба канала ICTV. "Жизнь за границей - …

Диетолог дала советы по восстановлению питания после праздников Диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова дала советы, как нужно питаться для восстановления после новогодних праздников. Об этом сообщает РЕН ТВ. "Следует исключить из рациона жирную и жаренную в масле пищу. На праздничном застолье ... …

Эксперт дала советы о том, как пережить резкую смену погоды Врач-кардиолог Ольга Молчанова советует людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пережившим инсульты или инфаркты, а также пенсионерам... …

Врач дала советы по подготовке организма к крещенским купаниям Специалист подчеркнула, что есть группы людей, которым категорически противопоказано участие в данном мероприятии. …

Диетолог дала советы россиянам, которые намерены соблюдать пост Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о правилах, которые следует придерживаться тем, кто намерен соблюдать пост. Об этом сообщает РИА "Новости". Так, она посоветовала заменить ... …

Расстаться дёшево. Юрист дала советы, как сэкономить на бракоразводном процессе Госпошлина при подаче иска о расторжении брака в суд составляет 600 рублей. Но, как правило, редко все заканчивается одним лишь этим требованием. …

Врач дала советы, как укрепить организм накануне сезона простуд Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как подготовиться к весеннему периоду, когда у людей не хватает витаминов, организм ослабевает и они чаще простужаются.... …

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плохой день» помогут советы, которые д …

Гвинет Пэлтроу дала советы переболевшим ковидом, но медиков они насторожили Звезда фильмов Marvel после перенесённой болезни обратилась к так называемой функциональной медицине. …

Сябитова дала советы пенсионерам, как найти любовь и не угодить в лапы мошенников Активность россиян старшего возраста на сайтах знакомств многократно возросла. Люди в возрасте от 61 года до 70 лет сделали в два раза больше переводов на подобные сервисы за 2021 год, передает издание «Известия». Пожилые люди стали чаще вкладывать средства в продвижение своих анкет на са …

AMD дала советы, которые могут помочь в решении проблемы с USB при работе PCIe 4.0 Несколько недель назад в Сети начали появляться жалобы на проблемы с USB-подключением на системах с процессорами AMD Ryzen. На данный момент общего решения нет, однако производитель привёл официальные рекомендации, которые могут разрешить возникающие неполадки. По сообщениям пользователей …

«Конец старым маршруткам»: В Верховной Раде зарегистрировали законопроект №4583, который должен улучшить качество общественного транспорта Министр инфраструктуры Украины Владислав Криклий сообщил, что в Верховной Раде уже зарегистрирован законопроект №4583, основная цель которого — закончить со старыми маршрутками в городском транспорте. По мнению политика, принятие этого законопроекта даст возможность требовать от пер …

"Мне пох*й на твои советы": дочь Оли Поляковой дала первый рок-концерт и озадачила матерной песней Стрелки на глазах, ультракороткое платье и дерзкий рок: стиль и манера исполнения Маши Поляковой пользователи не оценили. …

Исследование: чтобы предотвратить выгорание новых сотрудников, сначала давайте им простые практические задания Менеджеры, надеясь избежать выгорания сотрудников и текучести кадров, стараются облегчить жизнь новичкам в период адаптации. Но ученые из Тель-Авивского и Корнельского университетов выяснили, что поручать новым сотрудникам простые задачи, прямо связанные с работой, — это не менее эффектив …

Google использует ИИ, чтобы улучшить управление в Android 12 С ростом популярности жестового способа управления в Android-устройствах многие пользователи часто случайно выходят из приложения или ошибочно нажимают «Назад». Согласно наблюдениям разработчиков, в Android [...] …

Болгария дала российским дипломатам 72 часа, чтобы покинуть страну У двух российских дипломатов, объявленных персонами нон гранта, есть 72 часа, чтобы покинуть Болгарию. Об этом заявила глава болгарского МИД Екатерина Захариева, пишет РИА "Новости". "Мы получили письмо из прокуратуры, что ... …

Qualcomm сотрудничает с Lofelt, чтобы улучшить обратную тактильную связь на Android-устройствах Тактильная обратная связь на Android-смартфонах с чипсетом Snapdragon 888 может заметно улучшиться, начиная со второй половины 2021 года. Компания Qualcomm заявила, что она сотрудничает с компанией Lofelt над улучшением тактильных ощущений. При этом работы ведутся над программными улучшен …

От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику Под любой характер найдётся свой сорт. Всего одна палка мясного деликатеса в месяц понижает нагрузки на мозг. Правильный кулинарный подход повысит продуктивность на работе и поможет на личном. Копчёные, вареные, сыровяленые, ливерные и кровяные — перечислять колбасы можно бесконечно …

Валерий Польховский — о четвертом месте в эстафете: «Спортсмены отдали все силы, чтобы улучшить результат» Главный тренер сборной России Валерий Польховский оценил четвертое место российских биатлонистов в мужской эстафете на втором этапе Кубка мира в Контиолахти. Подробнее… …

Леонид Метальников: «Драка Клещенко и Блэкера дала нам импульс и повод, чтобы задуматься» Защитник «Барыса» Леонид Метальников прокомментировал победу над «Витязем» (3:2) в матче КХЛ. – Хороший матч. Хорошо, что отыгрались, не сдались и довели матч до победы. – За счет чего удалось перевернуть ход игры и победить? – Когда мы играли 5 на 3, это был ключевой момент, я так думаю. …

Как отправлять SMS-рассылки, чтобы не раздражать получателей: советы для бизнеса В настоящее время многие компании считают СМС-рассылки неэффективным инструментом, который только раздражает пользователей. Однако на самом деле релевантные и интересные предложения могут принести немалую пользу для бизнеса. Сервис eSputnik представляет собой современную омниканальную сис …

Коротко: хакатон Moscow Travel Hack — 1,5 миллиона рублей и 10 задач, чтобы качественно улучшить российский туризм Принять участие могут менеджеры по продукту, аналитики, разработчики, дизайнеры и data science-специалисты. …

«Челси», «Тоттенхэм» и «Арсенал» хотят провести благотворительный предсезонный турнир в Лондоне, чтобы улучшить свой имидж после Суперлиги «Челси», «Тоттенхэм» и «Арсенал» ведут переговоры о проведение предсезонного мини-турнира между собой. …