Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе
20:00, Февраль 16, 2021 Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изучает, как тренировки влияют на умственные способности и настроение....
Сообщает incrussia.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые утверждают, что даже без определенных областей мозга рыбы могут чувствовать боль

Ученые утверждают, что даже без определенных областей мозга рыбы могут чувствовать боль Новое исследование показало: несмотря на то, что у рыб нет определенных областей мозга, которые связаны с обработкой боли, рыбы все равно могут чувствовать боль (но иначе). …

Наука 14:36, Апрель 29, 2021 | popmech.ru
Циципас впервые вышел в четвертьфинал в Майами: Хорошо играю, хорошо себя чувствую, наслаждаюсь каждой секундой на корте

Циципас впервые вышел в четвертьфинал в Майами: «Хорошо играю, хорошо себя чувствую, наслаждаюсь каждой секундой на корте» Пятая ракетка мира Стефанос Циципас обыграл Лоренцо Сонего (6:2, 7:6) и впервые вышел в четвертьфинал «Мастерса» в Майами. Всего это седьмой раз, когда грек попал в восьмерку лучших на турнирах серии «Мастерс». «Хорошо играю, хорошо себя чувствую, наслаждаюсь каждой секундой на корте. Я в …

Спорт 06:18, Март 31, 2021 | sports.ru
Не чувствовать себя рабочей функцией: как мы изменились за год с коронавирусом

Не чувствовать себя рабочей функцией: как мы изменились за год с коронавирусом Психолог, тренер проекта Forbes Ontology Леонид Кроль уверен, что за пандемийный год произошла революция в качестве жизни — освобождение от «бремени социального представительства», смешение рабочей и личной жизни, переосмысление отдыха и счастья …

Промышленность 18:18, Апрель 3, 2021 | forbes.ru
Стационарный блендер Rawmid Future RFB-02 с функцией измельчения в вакууме: чтобы ваш смузи был еще полезнее

Стационарный блендер Rawmid Future RFB-02 с функцией измельчения в вакууме: чтобы ваш смузи был еще полезнее Это действительно профессиональный прибор, способный превратить фрукты и овощи во взвесь с ярким свежим вкусом, обычный суп — в нежнейшее облако, а два стакана орехов — в идеальную глянцевую пасту. Но за все хорошее надо платить, и в данном случае — местом на кухне. …

Наука и Технологии 20:36, Февраль 26, 2021 | ixbt.com
Медведев о старте на Australian Open: Не знал, как буду чувствовать себя физически. Рад, что получилось быстро выиграть

Медведев о старте на Australian Open: «Не знал, как буду чувствовать себя физически. Рад, что получилось быстро выиграть» Четвертая ракетка мира Даниил Медведев прокомментировал победу над Вашеком Поспишилом в первом круге Australian Open – 6:2, 6:2, 6:4. «С одной стороны, здорово, что на ATP Cup мы не проиграли ни матча, с другой – мы играли в воскресенье, было много трудных матчей против топ-10. Поэтому я …

Спорт 11:00, Февраль 9, 2021 | sports.ru
Толстяк сбросил треть веса за пару лет, чтобы впервые в жизни не чувствовать ненависть к своему телу

Толстяк сбросил треть веса за пару лет, чтобы впервые в жизни не чувствовать ненависть к своему телу Лишний вес — проблемы не только с физическим здоровьем. Часто килограммы отнимают у человека самое главное — любовь к себе, и иногда это может навредить ещё больше. …

Новости 18:24, Февраль 22, 2021 | life.ru
Сейчас у женщин так много возможностей чувствовать себя уверенно: Гвинет Пэлтроу поделилась секретами красоты и рассказала о своем beauty-уходе

«Сейчас у женщин так много возможностей чувствовать себя уверенно»: Гвинет Пэлтроу поделилась секретами красоты и рассказала о своем beauty-уходе Гвинет Пэлтроу — одна из немногих знаменитостей, кто остается максимально открытой со своей аудиторией. Неважно, рассказывает она о новой очищающей диете, публикует обнаженные фото или пишет в Instagram пост об инъекциях против морщин, — звезда выбирает искренность и честность. Осенью про …

Знаменитости 20:54, Март 10, 2021 | woman.ru
Алина Загитова: Рада, что в столь тяжелое время мне удалось поступить в ВУЗ, тренироваться и попробовать себя в роли телеведущеи на Ледниковом проект

Алина Загитова: «Рада, что в столь тяжелое время мне удалось поступить в ВУЗ, тренироваться и попробовать себя в роли телеведущей на «Ледниковом проекте» Олимпийская чемпионка Алина Загитова подвела итоги года. «Провожаем 2020 год! Он был сложным, непредсказуемым и заставил всех пересмотреть свои планы и мечты из-за мировой пандемии. Отменялись все международные соревнования, Олимпиаду-2020 в Токио пришлось перенести, закрывались границы, …

Спорт 04:00, Январь 1, 2020 | sports.ru
ТОП-14 фактов о работе мозга

ТОП-14 фактов о работе мозга Молекулярный биолог Джон Медина изучает гены, влияющие на развитие мозга и нашу психику. Его талант — рассказывать о сложном просто. Приводим несколько интересных мыслей из книги ученого «Правила мозга», вышедшей в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». …

Это интересно, Курьезы 14:18, Июль 22, 2021 | kramola.info
Экс-тренер Спартака Романцев: чувствую себя хорошо

Экс-тренер "Спартака" Романцев: чувствую себя хорошо Бывший главный тренер московского "Спартака" Олег Романцев, перенесший экстренную оперцию на сердце, рассказал в интервью РБК о своем состоянии. По его словам, врачи чудом успели сохранить ему жизнь. "Чувствую себя хорошо. ... …

Спорт 11:29, Март 2, 2021 | gazeta.ru
Мадуро чувствует себя хорошо после вакцинации Спутником V

Мадуро чувствует себя хорошо после вакцинации "Спутником V" Президент Венесуэлы Николас Мадуро не столкнулся с серьезными побочными эффектами после прививки российской вакциной от COVID-19 "Спутник V". Об этом он сообщил у себя в Twitter. "Я чувствовал себя хорошо. Обычно от любой ... …

Политика 13:36, Март 8, 2021 | gazeta.ru
Кремль: президент после вакцинации чувствует себя хорошо

Кремль: президент после вакцинации чувствует себя хорошо Пресс-секретарь президента рассказал, как чувствует себя Владимир Путин через сутки после вакцинации. …

Новости 00:36, Март 25, 2021 | vesti.ru
Владимир Путин привился от коронавируса. Он чувствует себя хорошо

Владимир Путин привился от коронавируса. Он чувствует себя хорошо Президент России Владимир Путин сделал прививку от коронавируса, сообщил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. …

Новости 23:36, Март 23, 2021 | meduza.io
После вакцины Вектора пожилые добровольцы чувствуют себя хорошо

После вакцины «Вектора» пожилые добровольцы чувствуют себя хорошо После вакцинирования препаратом «Эпиваккорона» у 50 добровольцев старше 60 лет нет жалоб, самочувствие хорошее. Об этом сегодня, 30 ноября, сообщила пресс-служба Роспотребнадзора... …

Технологии 13:36, Декабрь 5, 2020 | eadaily.com
Представитель ВОЗ Вуйнович привилась российской вакциной и чувствует себя хорошо

Представитель ВОЗ Вуйнович привилась российской вакциной и чувствует себя хорошо Она отметила, что прививки, как и любые другие медицинские вмешательства, являются "индивидуальным решением каждого человека". …

Новости 02:24, Февраль 11, 2021 | life.ru
Путин сделал прививку от ковида и чувствует себя хорошо - Песков

Путин сделал прививку от ковида и чувствует себя хорошо - Песков Президент России Владимир Путин сделал прививку от коронавируса и чувствует себя хорошо. Как сообщил ТАСС во вторник пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, в среду у главы государства будет полноценный рабочий день. "Путин привился от коронавируса. Чувствует себя хорошо, - …

Общество и Происшествия 08:18, Март 24, 2021 | ng.ru
Раненный на Донбассе шахтер чувствует себя хорошо, но нуждается в лечении

Раненный на Донбассе шахтер чувствует себя хорошо, но нуждается в лечении В субботу, 30 января, вечером пулевое ранение со стороны украинского снайпера получил шахтер из прифронтовой Александровки, который вечером возвращался от своих родителей домой (родные попросили не указывать имени пострадавшего)... …

Общество 01:12, Февраль 2, 2021 | eadaily.com
Экспериментальное средство против псориаза хорошо себя показало в тестах

Экспериментальное средство против псориаза хорошо себя показало в тестах Компания Bristol Myers Squibb обнародовала результаты испытаний своего нового перорального средства против псориаза. Экспериментальный препарат, получивший название деукравацитиниб, обошел по эффективности апремиласт. …

Здоровье 18:12, Февраль 6, 2021 | meddaily.ru
Кремль: Путин чувствует себя хорошо после прививки от ковида

Кремль: Путин чувствует себя хорошо после прививки от ковида Президент России Владимир Путин спустя сутки после прививки против коронавируса чувствует себя хорошо, рассказал «Интерфаксу» его пресс-секретарь Дмитрий Песков. «Президент чувствует себя хорошо», — заявил Песков. Он уточнил, что Путин получит второй компонент вакцины примерно через три н …

Новости 02:18, Март 25, 2021 | polit.ru
Худобин о 49 сэйвах: Это то, чем я зарабатываю. Чувствовал себя хорошо, но Даллас не попал в эту игру

Худобин о 49 сэйвах: «Это то, чем я зарабатываю. Чувствовал себя хорошо, но «Даллас» не попал в эту игру» Вратарь «Далласа» Антон Худобин прокомментировал поражение от «Флориды» (1:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. Россиянин отразил 49 бросков из 51, повторив личный рекорд по количеству сэйвов в матчах регулярки. «Да, бросков было много. Я чувствовал себя хорошо, но на самом деле, абсолю …

Хоккей 17:36, Февраль 23, 2021 | sports.ru
Как выбрать матрас, подушку и одеяло, чтобы хорошо высыпаться

Как выбрать матрас, подушку и одеяло, чтобы хорошо высыпаться Жёстче не значит лучше. Рассказываем вместе с beyosa, на какие параметры смотреть, чтобы выбрать постельные принадлежности для полноценного отдыха. …

Это интересно, Курьезы 15:48, Декабрь 15, 2020 | lifehacker.ru
Кредит после развода, как быть, чтобы все было хорошо

Кредит после развода, как быть, чтобы все было хорошо? Кредит на жилье или автомобиль, который супруги оформляли вместе, приходится выплачивать и в случае официального разрыва отношений. …

Новости 15:12, Январь 15, 2021 | mr-7.ru
Никита Шабалкин: Хорошо себя чувствую. Было освидетельствование, брали кровь на алкоголь

Никита Шабалкин: «Хорошо себя чувствую. Было освидетельствование, брали кровь на алкоголь» Чемпион Европы 2007 года в составе сборной России Никита Шабалкин рассказал о своем самочувствии после ДТП в центре Москвы, сообщил, что прошел освидетельствование на состояние алкогольного опьянения, что водитель сбившего его такси с ним не связывался, его ищут. «Все в порядке, хорошо се …

Спорт 22:54, Март 20, 2021 | sports.ru
Тренер Спартака Хинкель: У Динамо были моменты, но Максименко хорошо показал себя

Тренер «Спартака» Хинкель: «У «Динамо» были моменты, но Максименко хорошо показал себя» Тренер «Спартака» Андреас Хинкель подвел итоги матча 22-го тура РПЛ с «Динамо» (2:1). – Сегодня было отличное дерби. Интенсивный футбол. Мы контролировали ход игры. Даже после пропущенного гола показали характер. В перерыве я чувствовал, что у нас есть силы продолжать давить. Мы заставили …

Футбол 05:54, Март 14, 2021 | sports.ru
Тренер Мальты Манджа: Доволен игрой с Россией. Мы хорошо проявили себя во втором тайме

Тренер Мальты Манджа: «Доволен игрой с Россией. Мы хорошо проявили себя во втором тайме» Главный тренер сборной Мальты Девис Манджа подвел итоги матча квалификации ЧМ-2022 с командой России (1:3). …

Футбол 08:54, Март 25, 2021 | sports.ru
Юрий Каминский  в эфире Матч ТВ: Со вчерашнего вечера Логинов не очень хорошо себя чувствует

Юрий Каминский — в эфире «Матч ТВ»: «Со вчерашнего вечера Логинов не очень хорошо себя чувствует» Старший тренер мужской сборной России по биатлону Юрий Каминский прокомментировал ситуацию с отказом Александра Логинова от участия в масс-старте на этапе Кубка мира в Оберхофе. Подробнее… …

Спорт 09:36, Январь 18, 2021 | news.sportbox.ru
Чувствуют себя хорошо: Ляшко о состоянии врачей, которых первыми вакцинировали от коронавируса в Украине

"Чувствуют себя хорошо": Ляшко о состоянии врачей, которых первыми вакцинировали от коронавируса в Украине Также он рассказал, что вакцинация началась в Киевской, Черниговской, Черкасской и Винницкой областях. …

Новости 07:24, Февраль 25, 2021 | covid.unian.net
Сандро Шварц: Гол Тюкавина показывает, насколько хорошо он проявил себя в подготовке к возобновлению чемпионата

Сандро Шварц: «Гол Тюкавина показывает, насколько хорошо он проявил себя в подготовке к возобновлению чемпионата» Главный тренер «Динамо» Сандро Шварц прокомментировал победу над «Спартаком» (2:0) в матче 1/8 финала БЕТСИТИ Кубка России. Подробнее… …

Спорт 23:36, Февраль 20, 2021 | news.sportbox.ru
Ученые заглянули в Матрицу и нашли канал мозга, чтобы общаться во время снов

Ученые заглянули в Матрицу и нашли канал мозга, чтобы общаться во время снов Во время экспериментов добровольцы, находящиеся в фазе осознанного сна, отвечали на вопросы и даже выполняли простые математические действия …

Новости 08:36, Февраль 25, 2021 | kp.ru
Саутгейт посоветовал Лингарду перейти в Вест Хэм: Останешься в АПЛ и хорошо себя проявишь  получишь вызов в сборную

Саутгейт посоветовал Лингарду перейти в «Вест Хэм»: «Останешься в АПЛ и хорошо себя проявишь – получишь вызов в сборную» Полузащитник «Вест Хэма» Джесси Лингард, права на которого принадлежат «Манчестер Юнайтед», рассказал, что главный тренер сборной Англии Гарет Саутгейт повлиял на его решение уйти в аренду в лондонский клуб. …

Футбол 10:18, Март 24, 2021 | sports.ru
Исследование показало, что нужно делать утром, чтобы день прошёл хорошо и продуктивно

Исследование показало, что нужно делать утром, чтобы день прошёл хорошо и продуктивно С чего вы начинаете рабочий день? Кофе? Короткий разговор с коллегой? Чтение новостей? У многих людей есть свои ритуалы и привычки, которые помогают им настроиться на работу, но исследование предлагает новый способ подготовиться к выполнению дел. Все, что для этого нужно, — несколько мину …

Это интересно, Курьезы 12:24, Февраль 12, 2021 | incrussia.ru
The Guardian (Великобритания): одним из возможных последствий коронавируса назван риск возникновения психических заболеваний и нарушений в работе моз

The Guardian (Великобритания): одним из возможных последствий коронавируса назван риск возникновения психических заболеваний и нарушений в работе мозга, говорится в новом исследовании Каждый восьмой, переболевший коронавирусом, в течение шести месяцев после положительного анализа на covid-19 имеет первичное психиатрическое или неврологическое заболевание, сообщают ученые. А у каждого девятого заболевшего были диагностированы такие последствия, как депрессия и инсульт. …

Общество и Происшествия 01:24, Январь 27, 2021 | inosmi.ru
Новые сканеры ScanSnap: на работе как у себя дома

Новые сканеры ScanSnap: на работе как у себя дома На онлайн-конференции «Reimagined by ScanSnap», организованной компанией PFU (подразделение Fujitsu Group) и российским ИТ-дистрибьютором OCS Distribution, речь шла не только об обновленной линейке персональных сканеров ScanSnap (iX1400 и iX1600). Спикеры уделили внимание изменению трендо …

Наука и Технологии 00:12, Февраль 21, 2021 | ict-online.ru
Джордже Деспотович: Для меня важно, чтобы Рубин хорошо играл, побеждал и попал в Европу

Джордже Деспотович: Для меня важно, чтобы «Рубин» хорошо играл, побеждал и попал в Европу Нападающий «Рубина» Джордже Деспотович рассказал о целях команды на оставшуюся часть сезона Российской Премьер-лиги. …

Спорт 20:48, Январь 28, 2021 | sovsport.ru
Пеп о словах Зинченко о квадрупле: Я не согласен с ним. Александр должен думать о том, чтобы хорошо сыграть и выйти в четвертьфинал

Пеп о словах Зинченко о квадрупле: «Я не согласен с ним. Александр должен думать о том, чтобы хорошо сыграть и выйти в четвертьфинал» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола прокомментировал высказывание полузащитника команды Александра Зинченко. …

Футбол 23:00, Март 15, 2021 | sports.ru
Надеяться только на себя: вдова Бориса Грачевского приступила к работе

«Надеяться только на себя»: вдова Бориса Грачевского приступила к работе 14 февраля исполнится месяц со дня смерти создателя «Ералаша» и руководителя популярного киножурнала Бориса Грачевского. Его близкие уже отошли от первого шока и начали возвращаться к привычной жизни. …

Знаменитости 23:48, Февраль 12, 2021 | news.rambler.ru
Не приносите себя в жертву работе. Это вредит не только вам, но и вашей карьере

Не приносите себя в жертву работе. Это вредит не только вам, но и вашей карьере Считаете себя трудоголиком и уверены, что никто не справится с вашей работой лучше? Жертвуете отпуском ради продвижения по карьерной лестнице? Как показало исследование Американской ассоциации путешествий, такой подход не только не поможет получить повышение, но и может навредить карьере …

Это интересно, Курьезы 22:36, Декабрь 26, 2020 | incrussia.ru
Эксперт назвал способы не дать обмануть себя при работе на удаленке

Эксперт назвал способы не дать обмануть себя при работе на удаленке Член Гильдии российских адвокатов Владимир Гончаров в беседе с сайтом aif.ru во вторник, 19 января, рассказал, как не дать обмануть себя, устроившись на работу на удаленке.По словам специалиста, пандемия коронавируса, с одной стороны, ставит всех в жесткие рамки выживания, а с другой — уч …

Новости 08:48, Январь 20, 2021 | iz.ru
Поэтесса Сола Монова рассказала о работе с Пьехой и сравнила себя с доярками

Поэтесса Сола Монова рассказала о работе с Пьехой и сравнила себя с доярками Поэтесса Сола Монова (Юлия Соломонова) рассказала о работе с Виктором Дробышем и сравнила себя с доярками и шахтерами. …

Новости 10:12, Декабрь 22, 2020 | 24smi.org
Криштиану Роналду: Надеюсь отыграть еще много-много сезонов. Чувствую себя хорошо

Криштиану Роналду: «Надеюсь отыграть еще много-много сезонов. Чувствую себя хорошо» Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду рассказал о желании продолжать играть в футбол. «Я все еще хорошо себя чувствую, сейчас хороший момент в моей жизни. Надеюсь отыграть еще много-много сезонов, но кто знает, что будет дальше. Если у тебя есть мотивация, возраст не имеет значения. Сейчас …

Спорт 22:24, Декабрь 30, 2020 | sports.ru