Как пережить жару, холод и стресс: советы «Ледяного человека»

Доктор Зайцев рассказал россиянам о самых рабочих способах пережить жару Тёплая погода хоть и радует россиян, но нагрузка на организм может быть оказана серьёзная, когда за окном стоит жара. Врач Владимир Зайцев рассказал iReactor о самых рабочих способах пережить этот период. Чтобы в помещении было комфортно находиться, оно должно быть кондиционированным. Есл …

Как выгорание, стресс, тяжелая болезнь и беременность помогли двум предпринимателям стать сильнее и пережить 2020 год Спустя несколько дней после начала карантина в Сан-Франциско (его ввели 17 марта) Матильда Коллин проснулась от панической атаки. Грудную клетку сдавило, а живот скрутило до тошноты. Всё ещё заспанная, она еле нашла в себе силы, чтобы выбраться из постели. Предстояло принять кучу решений, …

Советы ветеринара помогут подготовиться к путешествию с питомцем и минимизировать стресс Поездки со своим домашним животным – довольно интересное и непростое занятие, особенно если это происходит впервые. …

Эксперт дала советы о том, как пережить резкую смену погоды Врач-кардиолог Ольга Молчанова советует людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пережившим инсульты или инфаркты, а также пенсионерам... …

Эксперты дали советы россиянам, как легче пережить возвращение с удаленки На фоне того, как ослабевает режим связанных с пандемией ограничений, отменяется удаленная работа и сотрудники возвращаются в офисы. Психологи предупреждают о рисках снижения мотивации и производительности труда из-за "обратной адаптации". Людям приходится заново приспосабливаться работат …

Доказано, что стресс полезен для человека! Давно уже стало аксиомой, что стрессовые ситуации несут только вред человеку. Психологи не без оснований утверждают, что стресс не только ухудшает настроение, но и не самым лучшим образом влияет на... …

Не радиация и не холод: главная незримая угроза для человека в космосе Когда речь заходит о космических путешествиях, как правило, представляются бравые пилоты и инженеры, которые отважно преодолевают технические трудности, самоотверженно подвергают себя повышенным дозам ионизирующего излучения и постоянно занимаются научной работой. Но скорее всего немалую …

Стресс передаётся от человека к собаке, уверены учёные из Швеции Пастушьи собаки испытывают грусть, если эти чувства испытывает их хозяин. К такому выводу пришли шведские учёные из Линчепингского университета. Они решили выяснить, есть ли данная зависимость у собак других пород. Для этого они провели эксперимент, в ходе которого одни собаки всё время б …

«Стресс-тест для каждого человека и бизнеса»: героини Forbes Woman подводят итоги 2020 года Топ-менеджеры Microsoft, Google, «Газпром-медиа», «Сибура» и других компаний рассказывают, как они пережили уходящий год и какие уроки из него вынесли …

Как краситься в жару: 6 бьютихаков Как краситься в жару: 6 бьютихаков На этой неделе жара в европейской части России достигла своего рекорда: в Москве столбики термометров впервые за 73 года перевалили за отметку в 34 градуса. В ближайшее время обещают лишь незначительное снижение температуры, при этом метеорологи предупре …

Создана ткань, охлаждающая в жару Специалисты из Хуачжунского университета науки и технологии в КНР разработали ткань, способную охлаждать тело. Об этом сообщаетNewScientist. За основу ткани были взяты полимолочная кислота и волокна оксида титана и тефлона. С их помощью ткань может отражать ультрафиолетовое и инфракрасное …

То в жар, то в холод В 2020-м в Кузбассе было поставлено несколько температурных рекордов, особенно зимой и весной, которые выдались не по-сибирски тёплыми. Однако этот год с самого начала был совсем другим в плане погоды. Учёные-метеорологи на недавней пресс-конференции рассказали, что происходит с климатом, …

Как в городских приютах заботятся о животных в жару Сотрудники городских приютов прошли дополнительный инструктаж — они умеют распознавать признаки перегрева и оказывать животным первую помощь. …

Американские астронавты пожаловались на жару на борту МКС В американском модуле на борту Международной космической станции зафиксировано ощутимое повышение температуры. …

Брянцам рассказали, как выжить в аномальную жару Брянское управление Роспотребнадзора опубликовало список рекомендаций, как избежать перегрева в жару. …

Роспотребнадзор рассказал об использовании масок в жару Ношение защитной маски в жару не может существенно нарушить теплообмен и привести к тепловому удару, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. Об этом сообщает РИА "Новости". "Не нужно бояться получить тепловой удар из-за ... …

Врачи советуют в жару поберечься и не пренебрегать отдыхом На текущей неделе синоптики обещают практически аномальную жару. По предварительным прогнозам воздух в Тюмени прогреется до 37 градусов. …

В Курской области жару сменили дожди и грозы После аномальной жары с температурой с воздуха до 39 градусов в Курской области ожидаются кратковременные дожди и грозы. Синоптики предупреждают: неустойчивый характер погоды продлится до 1 июля. Впрочем, и в минувшие выходные в регионе вновь разыгралась стихия. Удушливый зной не давал по …

4 простых лайфхака для эффектных модных образов в жару 4 простых лайфхака для эффектных модных образов в жару Когда на улице становится жарко, наряды максимально упрощаются — под палящим солнцем о комфорте и прохладе думаешь с большей охотой, чем о соблюдении трендов. Но есть несколько хитростей, которые позволят обновить стиль, преврат …

Погода в России: Гидрометцентр пообещал аномальную жару На севере европейской части России ближайшие несколько дней будет аномально тепло. Температура будет выше нормы на 6–8 градусов, сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. …

«Обмороки и предынсультные состояния»: чем опасно курение в жару? Курение в жару может привести к серьезным последствиям. В знойную погоду нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы увеличивается. Поэтому вредный эффект табака усиливается. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал главный внештатный психиатр-нарколог депздрава Москвы и Минздра …

Вильфанд спрогнозировал жару до 42 градусов в Краснодарском крае Экстремальная жара в ближайшие дни придет в десять российских регионов, рассказал ТАСС научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. …

Москвичам пообещали 30-градусную жару и «стену залповых ливней» В последнюю неделю июля в Москве будет жара до +30°С, которую сменят ливни и грозы, РИА «Новости» ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. …

Влажные хроники. Посмотрите, как в аномальную жару орошают Петербург Когда июльское солнце раскалило асфальт на дорогах, брусчатку на тротуарах и гранит на набережных, а от его испепеляющих лучей непрерывно страдают не только петербуржцы, но и местная флора и фауна, на городских улицах появляются люди со шлангами и поливальные машины. Влажные хроники перег …

Погода в Москве: Москвичам пообещали аномальную жару по ночам Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе с пообещал москвичам аномальную жару по ночам с четверга, 8 июля. …

Лето & труд: обеспечиваем нормальные условия труда в жару Об актуальных требованиях к условиям труда в части температурного режима и рекомендациях для работников и работодателей – в нашем материале. …

Диетолог рассказал, как снизить риск скачков давления в жару Избежать скачков артериального давления в жаркую погоду можно, если регулярно употреблять воду и не допускать обезвоживания организма, рассказал диетолог... …

Погода в Москве: Москвичам пообещали 33-градусную недельную жару Ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Александр Синенков пообещал москвичам аномальную недельную жару. До 18 июля температура воздуха в столице будет достигать до 33 градусов, сообщает. …

Нарколог рассказал, почему опасно пить пиво в жару Пиво, как и другие спиртные напитки, в жару пагубно действует на сердце, поскольку алкоголь выводит из организма жидкость и микроэлементы, необходимые для работы жизненно важных органов. Об этом "Газете.Ru" рассказал ... …

Правильное использование кондиционера позволит избежать простуды в жару Человек рискует заболеть, если попадет с жаркой улицы в охлажденное кондиционером помещение. Чтобы избежать простуд, нужно как можно реже подвергаться перепаду температур, передает радио Sputnik. "Если вы зашли с жаркой улицы, то не надо включать кондиционер сразу на 16 градусов. То есть …

Пломбир или сорбет: какое мороженое лучше есть в жару Мороженое является самым популярным летним продуктом. О том, какое мороженое лучше всего употреблять в жаркую погоду, рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, всё мороженое делится на молочное, сорбет и фруктовый лёд. Пломбир — самое колорийное из них, так в нём содерж …

Эксперт назвал способы спасти смартфон от перегрева в жару В жаркую погоду стоит ограничить расход энергии смартфонов, рассказал РИА "Новости"риа начальник отдела анализа абонентского оборудования и поддержки развития сети "Билайн" Алексей Верещагин. "Большие и ... …

Физиолог призвал долго не разминаться перед пробежкой в жару Перед тренировками в жаркую погоду любителям бега не стоит разминаться. Об этом сообщил "Газете.Ru" физиолог, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса Владимир Меркурьев. "Если человек хочет сделать пробежку, достаточно ... …

Куряне жалуются на холод в квартирах Аномальные морозы, пришедшие в Курскую область на прошлой неделе, обернулись для многих жителей областного центра настоящим кошмаром: температура в квартирах горожан упала до критически низких отметок. В социальных сетях куряне пожаловались и на холод в школах. В проблеме они винят ресурс …

На Россию надвигается аномальный холод В ближайшие дни в Центральный, Приволжский, и Южный федеральный округа и Калмыкию придут сильные морозы. Температура будет ниже климатической нормы на 9 градусов. …

У одних – холод, у других – кипяток Мы продолжаем рассказывать, с какими проблемами обращаются кузбассовцы в соцсетях к губернатору Сергею Цивилеву и как меняется ситуация после обращения к главе региона. Казалось бы, холодной сибирской зимой (а нынешняя зима выдаётся по-настоящему морозной) коммунальщики должным с удвоенны …

"Мы первый стресс уже пережили" Больница Святого Георгия 27 марта ушла на карантин — 743 пациента и 256 сотрудников, а выйдя из него, стала полностью ковидной. И до сих пор работает как ковидный госпиталь, спасая людей. …

Мы первый стресс уже пережили Больница Святого Георгия 27 марта ушла на карантин — 743 пациента и 256 сотрудников, а выйдя из него, стала полностью ковидной. И до сих пор работает как ковидный госпиталь, спасая людей. …

Модель Эшли Грэм призвала не стесняться своего тела в жару Супермодель Эшли Грэм выложила в Instagram откровенное фото. Американка сделала селфи, на котором позирует обнаженной, и напомнила своим подписчикам о том, что необходимо любить себя и свое тело — особенно в жару. "На улице ... …

Science: новый метаматериал из микроволокна охлаждает в жару и греет в холода Команда инженеров и химиков из Нанкинского университета в Китае создала метаткань, способную обеспечивать терморегуляцию температуры тела в зависимости от внешних условий. Исследование опубликовано в научном журнале Science. …