Выполняя эту гимнастику от Шварценеггера две недели, вы накачаете пресс

Выполняя эту гимнастику от Шварценеггера две недели, вы накачаете пресс
17:00, декабря 18, 2020 Каждое утро перед завтраком выполняйте эти упражнения в течение двух недель, чтобы порадоваться результатам! Можете выполнять с подругой или другом для мотивации. 1. Разогрев тело перед тренировкой, встаньте, держа ноги на ширине плеч. Медленно поднимайте ноги поочередно 20 раз. Упражнение снимает напряжение с мышц поясницы. https://www.adme.ru 2. Животом лягте на стул или табуретку, упершись руками в пол, затем поочередно поднимайте ноги, пока не почувствуете усталость и покалывание вдоль позвоночника. В этом упражнении прорабатываются глубокие мышцы спины и мышцы вдоль...
Сообщает sm-news.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

CES 2024: Очки ViXion01 снижают напряжение глаз, выполняя фокусировку за вас

CES 2024: Очки ViXion01 снижают напряжение глаз, выполняя фокусировку за вас CES — это та выставка, на которой можно встретить всевозможные умные очки в стиле Джорди Ла Форджа, но некоторые из них все же обладают некоторыми практическими функциями — например, очки с автофокусом от ViXion. Компания, которая является подразделением японского специалиста …

Наука и Технологии 11:24, января 9, 2024 | itzine.ru
За две недели до презентации: OnePlus 9 и OnePlus 9 Pro показались на пресс-изображениях в трёх расцветках

За две недели до презентации: OnePlus 9 и OnePlus 9 Pro показались на пресс-изображениях в трёх расцветках В начале этой недели компания OnePlus объявила дату презентации линейки смартфонов OnePlus 9 и вот, спустя несколько дней, в сети появились официальные изображения новинок. …

Гаджеты 19:54, марта 11, 2021 | gagadget.com
Вам онлайн-экскурсии, тонизирующую гимнастику или курсы английского языка

Вам онлайн-экскурсии, тонизирующую гимнастику или курсы английского языка? В России выбирают лучшие программы для здорового долголетия в рамках национального проекта «Демография» …

Новости 14:00, декабря 9, 2020 | kp.ru
Будут выглядеть, как нормальные мужики. Как в России и в Петербурге начали развивать мужскую художественную гимнастику

«Будут выглядеть, как нормальные мужики». Как в России и в Петербурге начали развивать мужскую художественную гимнастику На чемпионате Санкт-Петербурга по художественной гимнастике 13 февраля впервые в официальном зачете выступят мужчины. Отдел спорта «Фонтанки» поговорил о торжестве гендерного равноправия с директором школы «Жемчужина» Татьяной Колесниковой. …

Новости 19:12, февраля 11, 2021 | fontanka.ru
На аукцион выставлен Mercedes Шварценеггера

На аукцион выставлен Mercedes Шварценеггера В США на аукцион Barrett-Jackson выставили Mercedes-Benz Unimog в 1977 году выпуска. Грузовик ранее принадлежал звезде – Арнольду Шварценеггеру. Об авто говорится на сайте аукциона. Именно для актера в 2012 году автомобиль отреставрировали и доработали специалисты немецкого ателье Merex M …

Авто новости 13:00, декабря 26, 2023 | korrespondent.net
Сын Шварценеггера и модель в снегу: фото дня

Сын Шварценеггера и модель в снегу: фото дня Корреспондент.net представляет подборку интересных и запоминающихся фотографий событий 9 февраля. Внебрачный сын Шварценеггера и его домработницы украсил обложку глянца. Беременная Рианна вышла в свет с голым животом и открытой грудью. Украина получила еще один военный груз из Британии. О …

Происшествия 00:00, мая 8, 2023 | korrespondent.net
Старый, но небесполезный: топ-5 фильмов позднего Арнольда Шварценеггера

«Старый, но небесполезный»: топ-5 фильмов позднего Арнольда Шварценеггера В затяжные новогодние каникулы можно на 20-й раз пересмотреть «Властелина колец» в режиссерских версиях, а можно, как наш автомобильный обозреватель, уделить время старому другу. С которым мы еще с эпохи VHS, но и на Blu-Ray он все так же хорош. Местами даже лучше себя прежнего. …

Новости 14:24, января 3, 2020 | 66.ru
Похожий на Шварценеггера кукурузный снек выставили на продажу за $10 тысяч

Похожий на Шварценеггера кукурузный снек выставили на продажу за $10 тысяч Житель США выставил на торговой площадке eBay необычный товар. За $10 000 (около 760 000 рублей) он решил продать кукурузный снек из пачки Cheetos, который похож на фигуру актёра Арнольда Шварценеггера.Об этом сообщил портал Ladbible. В описании к лоту пользователь из Лас-Вегаса под ником …

Промышленность 08:36, марта 25, 2021 | secretmag.ru
Шварценеггера избрали лидером сопротивления в случае вторжения инопланетян

Шварценеггера избрали лидером сопротивления в случае вторжения инопланетян Голливудский актер, экс-губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер возглавил рейтинг известных людей, которым телезрители доверили бы встать во главе борьбы с инопланетными пришельцами. …

Общество 15:54, марта 19, 2021 | versia.ru
5 женщин, которым удалось покорить сердце Арнольда Шварценеггера

5 женщин, которым удалось покорить сердце Арнольда Шварценеггера 30 июля 2023 года свой 76-й день рождения празднует Арнольд Шварценеггер, известный американский культурист, актер, продюсер и политик. …

Новости 16:36, июня 8, 2023 | 24smi.org
Молоко  враг фигуры: Диетологи назвали рацион русского Шварценеггера Шифрина для идеального тела

Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и даже получил награды за это. Эксперты проанализировали питание и тренировки звезды, чтобы понять его секрет вечной молодости. Для хорошей фигу …

Медицина 13:12, декабря 17, 2020 | versiya.info
Страна (Украина): кумир Шварценеггера из Макеевки. Чем запомнился миру советский тяжелоатлет Юрий Власов

Страна (Украина): кумир Шварценеггера из Макеевки. Чем запомнился миру советский тяжелоатлет Юрий Власов Победитель Олимпийских игр 1960 года Юрий Власов, уроженец Донбасса, умер в возрасте 85 лет. Интересно, что биография Власова в его украинский период покрыта мраком. Украинское издание вспоминает гениального тяжелоатлета. …

Общество и Происшествия 17:36, февраля 14, 2021 | inosmi.ru
Redmi K40 показали на пресс-рендере

Redmi K40 показали на пресс-рендере Компания Redmi поделилась первым официальным изображением смартфона Redmi K40, официальная презентация которого запланирована на 25 февраля. На рендере изображен блок тыльной камеры с тремя модулями. По предварительным данным, смартфон получит топовую платформу Snapdragon 870, врезанную в …

Гаджеты 18:12, февраля 19, 2021 | megaobzor.com
Здравствуй, пресс, или Сам себе Кеттлер!

Здравствуй, пресс, или Сам себе Кеттлер! Кажется, что путь к телу мечты не так уж и далек — достаточно просто взять себя в руки и начать заниматься фитнесом. Но для этого требуются вложения, и немалые. Нужно найти хороший спортзал и квалифицированного тренера, или, на худой конец — купить дорогие и объемные спортивные приспособл …

Знаменитости 01:00, декабря 22, 2020 | woman.ru
Гидравлический пресс против наковальни

Гидравлический пресс против наковальни Владельцы YouTube-канала Hydraulic Press Channel решили положить под пресс наковальню, раздавить которую будет довольно проблематично. …

Это интересно, Курьезы 07:00, мая 11, 2021 | popmech.ru
Meizu 18 и 18 Pro показали на пресс-рендерах

Meizu 18 и 18 Pro показали на пресс-рендерах Компания Meizu поделилась первыми официальными изображениями флагманских смартфонов Meizu 18 и Meizu 18 Pro, официальный релиз которых запланирован на 3 марта. По предварительным данным, Meizu 18 получит новенький процессор Snapdragon 870 (разогнанный Snapdragon 865), 8 ГБ оперативной пам …

Гаджеты 10:00, февраля 25, 2021 | megaobzor.com
Байден запутался в словах на пресс-конференции

Байден запутался в словах на пресс-конференции В ходе первой пресс-конференции в качестве президента США Джо Байден, говоря про иммигрантов, забыл, о чем хотел сказать, и запутался в словах. выступления американского лидера привел телеканал РЕН ТВ. …

Новости 09:18, марта 26, 2021 | news.rambler.ru
Путин проведет ежегодную пресс-конференцию

Путин проведет ежегодную пресс-конференцию Сегодня, 17 декабря, президент России Владимир Путин проведет ежегодную пресс-конференцию. В этом году мероприятие пройдет по видеоконференцсвязи. Причиной стали ограничения, связанные с пандемией коронавирусной инфекции. Во время пресс-конференцию президент также ответит на вопросы гражд …

Общество 08:12, декабря 17, 2020 | smolnarod.ru
Пресс-конференция Лаврова и главы МИД Армении

Пресс-конференция Лаврова и главы МИД Армении В понедельник, 7 декабря, в Москве прошли переговоры министров иностранных дел России и Армении Сергея Лаврова и Ары Айвазяна. RT ведёт прямую трансляцию пресс-конференции по итогам встречи. …

Новости 14:48, декабря 7, 2020 | russian.rt.com
Пресс-конференция Лаврова и главы МИД Пакистана

Пресс-конференция Лаврова и главы МИД Пакистана Министр иностранных дел России Сергей Лавров находится с рабочим визитом в Исламабаде. Глава внешнеполитического ведомства встретился со своим пакистанским коллегой Шахом Махмудом Курейши. RT вёл прямую трансляцию пресс-конференции. …

Новости 10:04, апреля 7, 2021 | russian.rt.com
Пресс-конференцию Путина посмотрели 7,3 млн россиян

Пресс-конференцию Путина посмотрели 7,3 млн россиян Телетрансляцию большой пресс-конференции президента Владимира Путина смотрели 7,374 млн россиян старше четырех лет, проживающих в городах с населением более 100 тыс. человек, следует из данных компании Mediascope. Пресс-конференция прошла 17 декабря, она длилась 4 часа 30 минут, за это вр …

Общество 04:12, декабря 22, 2020 | kommersant.ru
Пресс-конференция Путина напомнила о пастафарианстве

Пресс-конференция Путина напомнила о пастафарианстве Пресс-конференция президента России, которая состоялась 17 декабря 2020 года, не обманула ожиданий. Белые и пушистые Ни в медийном поле, ни тем более среди обычных граждан не наблюдалось какого-либо ажиотажа накануне пресс-конференции Владимира Путина. Разумеется, на федеральных телеканал …

Политика 19:00, декабря 18, 2020 | pravda.ru
Пресс-секретарь Кудрина сообщил о его самочувствии

Пресс-секретарь Кудрина сообщил о его самочувствии Пресс-секретарь главы Счётной палаты Алексея Кудрина Денис Есаулов рассказал о самочувствии политика после заражения COVID-19. По его словам, заболевание у Кудрина протекает в лёгкой форме. …

Политика 21:24, декабря 6, 2020 | news.rambler.ru
Камерофон Vivo X60 Pro показали на пресс-рендере

Камерофон Vivo X60 Pro+ показали на пресс-рендере В сети появились официальные изображения топового смартфона Vivo X60 Pro+, который будет официально представлен уже 21 января. Несколько дней назад китайский производитель начал принимать на него предварительные заказы в версиях с 8 ГБ ОЗУ и 128 ГБ флэш-памяти и с 12/256 ГБ памяти. Смартф …

Гаджеты 11:12, января 20, 2021 | megaobzor.com
Samsung Galaxy S21 показали на пресс-рендерах

Samsung Galaxy S21 показали на пресс-рендерах Авторитетный искатель утечек Эван Бласс опубликовал первое официальное изображение флагманского смартфона Samsung Galaxy S21, официальный релиз которого ожидается в начале следующего года. Судя по рендеру, аппарат получит плоский дисплей с врезанной одинарной фронтальной камерой. Ранее сл …

Гаджеты 08:24, декабря 16, 2020 | megaobzor.com
Пресс-секретарь Путина: В России олигархов нет

Пресс-секретарь Путина: В России олигархов нет Песков этим ответил на обвинение Лукашенко о влиянии российских олигархов на выборы в Белоруссии. Пресс-секретарь Владимира Путина Дмитрий Песков в своём заявлении высказался, что в России олигархов нет. Естественно, официальное лицо Кремлёвской администрации обоснованно утверждает, что о …

Политика 23:12, декабря 8, 2020 | versiya.info
Пресс-конференция Лаврова и главы МИД Сербии

Пресс-конференция Лаврова и главы МИД Сербии Глава МИД России Сергей Лавров провёл переговоры с министром иностранных дел Сербии Николом Селаковичем. RT вёл прямую трансляцию подписания плана консультаций между ведомствами и пресс-конференции по итогам встречи. …

Новости 17:24, декабря 15, 2020 | russian.rt.com
На пресс-конференцию Путина отвели три часа

На пресс-конференцию Путина отвели три часа В этом году в пресс-конференцию включат элементы прямой линии. Российские каналы закладывают три часа на ежегодную пресс-конференцию Владимира Путина. Старт – 12:00, 17 декабря. Президент выйдет на видеосвязь из своей резиденции в Ново-Огарево. Журналистов разместят в Центре международной …

Общество 11:12, декабря 9, 2020 | smolnarod.ru
Galaxy A52 впервые показали на пресс-рендерах

Galaxy A52 впервые показали на пресс-рендерах Samsung работает над дальнейшим расширением ассортимента доступных устройств с поддержкой 5G, и одним из будущих телефонов в этом списке станет Galaxy A52 5G. …

Наука и Технологии 21:12, декабря 9, 2020 | nanoreview.net
Пресс-формы для производства пластиковых изделий

Пресс-формы для производства пластиковых изделий Как изготавливаются индивидуальные пресс-формы для литья пластмасс. В чем преимущества технологии, виды оснастки для изготовления пластиковых изделий. …

Новости 13:48, января 25, 2021 | 66.ru
Пресс-секретарю Навального предъявили обвинения

Пресс-секретарю Навального предъявили обвинения Следственный комитет предъявил Кире Ярмыш обвинение по делу о нарушении санитарно-эпидемиологических норм во время несогласованной акции. Напомним, Ярмыш считается пресс-секретарём блогера Алексея Навального. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на её адвоката Веронику Полякову. "Ран …

Общество 17:00, февраля 8, 2021 | pravda.ru
Шнуров аккредитовался на пресс-конференцию Путина

Шнуров аккредитовался на пресс-конференцию Путина Лидер группы «Ленинград», генеральный продюсер телеканала RTVI получил аккредитацию ежегодную большую пресс-конференцию президента России. Об этом он сообщил в -аккаунте. На пресс-конференцию аккредитовано 774 журналиста, на сайте Кремля. …

Политика 07:36, декабря 12, 2020 | news.rambler.ru
СК предъявил пресс-секретарю Навального обвинение

СК предъявил пресс-секретарю Навального обвинение Следственный комитет предъявил пресс-секретарю Кире Ярмыш обвинение по делу о нарушении санитарно-эпидемиологических норм во время несогласованной акции, сообщила РИА Новости ее адвокат Вероника Полякова. …

Происшествия 21:00, февраля 8, 2021 | news.rambler.ru
Пресс-конференция Путина интересна 71% россиян

Пресс-конференция Путина интересна 71% россиян Ежегодная пресс-конференция президента России Владимира Путина интересна 71% россиян, сообщает телеграм канал Пул №3 со ссылкой на данные опроса ВЦИОМ. The post Пресс-конференция Путина интересна 71% россиян first appeared on Журналистская Правда. …

Новости 12:36, декабря 17, 2020 | jpgazeta.ru
Путин начал ежегодную пресс-конференцию

Путин начал ежегодную пресс-конференцию Президент России Владимир Путин начал ежегодную большую пресс-конференцию. В этом году Путин будет находиться в Нового-Огарево. Аккредитованные журналисты зададут свои вопросы по видеосвязи из Центра Международной торговли. В 2019 году ... …

Политика 14:12, декабря 17, 2020 | gazeta.ru
Главное // Большая пресс-конференция Путина

Главное // Большая пресс-конференция Путина ЭкономикаО росте цен на продукты: «Где-то растут объективно, рубль немножко просел. Меня задело, что цены выросли там, где это не связано с объективными причинами. У нас рекордный урожай. Хлеб, макароны в цене растут, с какой стати?»О правительстве Мишустина: «В целом, в условиях пандемии …

Политика 23:24, декабря 17, 2020 | kommersant.ru
Пресс-секретарь Горбачева рассказал о его самочувствии

Пресс-секретарь Горбачева рассказал о его самочувствии Бывший президент СССР Михаил Горбачев соблюдает самоизоляцию и все рекомендации врачей на фоне эпидемии. Об этом рассказал руководитель пресс-службы Горбачев-фонда Павел Палажченко, пишет РИА «Новости». …

Политика 00:00, декабря 6, 2020 | news.rambler.ru
Началась ежегодная пресс-конференция Путина

Началась ежегодная пресс-конференция Путина В Москве началась ежегодная пресс-конференция президента России Владимира Путина. Ее трансляцию ведет телеканал «Россия 24» на YouTube. В этом году она проходит по видеосвязи из-за пандемии коронавируса. Глава государства находится в своей резиденции в Ново-Огареве, а журналисты и фотогра …

Новости 20:00, декабря 20, 2020 | compromat.group
Samsung Galaxy A52 показали на пресс-рендерах

Samsung Galaxy A52 показали на пресс-рендерах В сети появились официальные изображения смартфона Samsung Galaxy A52, который будет представлен уже завтра. Благодаря предыдущим утечкам мы знаем, что в комплект поставки грядущей новинки войдет не только адаптер питания, но и силиконовый чехол. Аппарат будет оснащен 6,5-дюймовым Super A …

Гаджеты 04:18, марта 17, 2021 | megaobzor.com
Большая пресс-конференция Путина. Главное

Большая пресс-конференция Путина. Главное ЭкономикаО росте цен на продукты: «Где-то растут объективно, рубль немножко просел. Меня задело, что цены выросли там, где это не связано с объективными причинами. У нас рекордный урожай. Хлеб, макароны в цене растут, с какой стати?»О правительстве Мишустина: «В целом, в условиях пандемии …

Политика 15:12, декабря 17, 2020 | kommersant.ru