JB Press (Япония): простая растяжка дома для снятия усталости

JB Press (Япония): многие неправильно употребляют протеиновые напитки Иммунитет важно поддерживать, особенно сейчас. Один из способов — укрепление за счет питания. Но многие не знают, как правильно это делать, и, например, бездумно употребляют протеин. Чем это грозит? В лучшем случае — его превращением в жир, отмечает японский тренер, в худшем — серьезными …

JB Press: Япония потерпит поражение в реальном военном столкновении с КНР Бывший заместитель начальника штаба японских сил самообороны генерал-полковник в отставке Ёсикадзу Ватанабэ предупредил правительство страны, что если оно не приложит срочных усилий к разработке военного искусственного интеллекта (ИИ), то потерпит поражение в реальном столкновении с Китае …

JB Press (Япония): Россия – королевство IT, но мы пока об этом мало знаем Японский эксперт анализирует нашумевший доклад британского аналитического центра CEBR и с удивлением обнаруживает в нем немало позитива о России. Многие экономические показатели страны лучше западных. Клише о стране-бензоколонке уходят в прошлое. Россия становится IT-королевством. Японски …

JB Press (Япония): и в пандемию коронавируса в России продолжаются поиски останков погибших солдат Японская журналистка рассказывает о посещении Ржевского мемориала советского солдата. В ее словах сквозит уважение к подвигу советского народа в Великой отечественной войне. Японка с волнением присутствовала на церемонии перезахоронения останков советских воинов. Там она почувствовала вес …

JB Press (Япония): волшебная сила Путина позднего периода, отраженная в проблеме Навального Россия снова на пороге перемен, и этот год поможет определить вектор развития ее политики, уверен автор. Он рассуждает о нерушимости власти и авторитете Путина, влиянии на них протестов, а также недовольстве Запада. Последний, по его мнению, делает из России козла отпущения, которая за 30 …

JB Press (Япония): c возвращением, «Хаябуса-2»! За дорогой домой наблюдали даже из космоса с МКС – это 10 000 очков из 100 возможных Япония не отстает от Китая и спешит рассказать миру о собственных достижениях в космосе. Зонд «Хаябуса-2» завершил миссию, начатую в 2014 году, целью которой было собрать образцы грунта с астероида Рюгу. Без трудностей не обошлось, но японцы извлекли из них уроки. «Сейчас мы способны на б …

JB Press (Япония): Германия загнала себя в ловушку в связи с климатическими изменениями и правами человека По мнению японского эксперта, Россия знает слабое место Германии в ситуации с «Северным потоком — 2» и бьет по нему. Развивая антироссийскую риторику, автор заявляет, что «Байден не будет закрывать глаза на шаги России». …

Угроза китайских противокорабельных ракет: могут ли DF-21D и DF-26B действительно наносить удары по движущимся кораблям? (JB Press, Япония) Китай заявил, что его баллистические ракеты способны наносить удары по движущимся судам. Как сообщается, он провел соответствующие испытания. В свое время эти ракеты напугали США. Но автор JB Press, разбираясь в этом вопросе, пришел к выводу, что не стоит верить всему, что говорит Китай. …

ЗОЖ от Стаса Пьехи: растяжка и баланс Сегодня мы запускаем новую рубрику, в которой будем делиться правилами, помогающими звёздам оставаться в форме. Начинаем мы с российского певца Стаса Пьехи, который вовсю готовит тело к лету и при этом активно гастролирует …

Растяжка значительно лучше ходьбы помогает снизить человеку артериальное давление Канадскими учеными определен гораздо более эффективный способ в борьбе с повышенным давлением, чем регулярная ходьба. Пользу продемонстрировало другое физическое упражнение - растяжка. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Kyodo (Япония): под Новый год Япония объявляет о включении в борьбу с Россией и Китаем под верховенством США В Новый год правительство Японии решило подключиться к войне с российским и китайским сверхзвуковым ракетами под водительством США. Сами японские военные говорят о трудности этой миссии. Однако многие японские читатели настроены воинственно. «Японии самой нужны сверхзвуковые ракеты! Хвати …

Асахи (Япония): covid-19 в Европе. Жестокая конкуренция вакцин и хаос. Япония выжидает. Влиятельная японская газета «Асахи» констатирует хаос с вакцинацией против covid-19 в Европе. Идет жесткая конкуренция препаратов. Западных вакцин производится недостаточно. Резко повысился интерес к использованию здесь российского «Спутника V». В этих условиях Японии следует выждать, что …

Yahoo News Japan (Япония): Япония благодарит великого российского дирижера Владимира Федосеева Японские СМИ с восхищением рассказывают о состоявшемся в Хиросиме концерте симфонической музыки в память о жертвах атомной бомбардировки, на котором дирижировал великий Владимир Федосеев. В программе была музыка Чайковского и Шостаковича. «Какая мощь русской музыки! Прямо слезы на глазах! …

Yahoo News Japan (Япония): японский логистический гигант задействует Транссиб на маршруте Япония- Европа С января 2021 года регулярные рейсы Япония-Европа по Транссибу начинает японский логистический гигант Hankyu Hanshin Express. Уже забронированы грузовые терминалы в портах Японии и Владивостоке, а также в Познани, Праге и Франкфурте. Время и расходы транспортировки грузов по Транссибу вдв …

Асахи симбун (Япония): сомнения России по поводу строительства сахалинского моста. Япония должна держаться подальше от этого проекта В России уже давно думают над тем, чтобы соединить Сахалин и материковую часть Дальнего Востока при помощи моста. Но, отмечает японский журналист, единого мнения по проекту нет. Одни называют его «очень реальным проектом в недалеком будущем», а другие сомневаются в его целесообразности: 5 …

Yahoo News Japan (Япония): к 2025 году Япония примет на вооружение 4 истребителя-невидимки F-35A для противодействия нарушениям воздушного пространства Япония собирается принять на вооружение 4 истребителя-невидимки F-35A. Так она собирается защищаться от «угроз» со стороны России и Китая. Но сами японцы считают это бесполезной тратой времени. У Японии нет ядерного оружия, и для настоящего «противодействия» ей потребуются тысячи истребит …

Опасность! Простая ссылка убивает Windows 10! Операционная система Windows 10 становится все более популярной. Разработчики позиционируют ее, не только, как более удобную, но и, как более безопасную систему, призывая переходить к ее... …

Как отменить обновление в MacOS X: простая инструкция 1. Подготовка: как отменить обновление MacOS XПрежде чем начать фактический откат назад не забудьте создать резервную копию своих личных данных. Вот как это сделать:Откройте «Дисковую утилиту».Щелкните слева по диску, резервную копию которого вы хотите создать.Затем перейдите на вкладку « …

Багажник на крышу — простая инструкция по выбору Строите дачу, нужно возить длинные доски? Работаете со стремянкой? Собрались на горнолыжный курорт или в велопоход? Либо просто едете в автопутешествие, пока есть возможность. Во всех этих случаях вас выручит багажник на крыше. Причем во всех случаях нужен разный багажник. …

Как удалить аккаунт Яндекс: простая инструкция Чтобы получить ответы на все вопросы и понять, как удалить аккаунт в Яндексе навсегда или вернуть его обратно, стоит познакомиться с небольшой инструкцией.Причины удаления аккаунтаПеред тем, как удалить аккаунт Яндекс почты полностью, следует убедиться, нужно ли это пользователю на самом …

Простая арифметика, которая легко запутает вас: тест Простые вычислительные операции, казалось бы, под силу абсолютно всем. Но если достаточно долго не использовать свои умения и навыки, они имеют свойство забываться. Предлагаем проверить, насколько легко вы справитесь с элементарными вопросами по арифметике. …

Нумерация страниц в Опен Офис: простая инструкция На самом деле в этом нет ничего сложного, а разобраться с этим поможет небольшая инструкция по нумерации страниц. Так как нумеровать иногда приходится по-разному, стоит рассмотреть несколько способов.Особенности расстановки номеровПри создании нового документа в текстовом процессоре Open …

Как объединить PDF-файлы: простая инструкция для Windows и macOS Чтобы быстро объединить несколько PDF-файлов на вашем компьютере, не обязательно платить за установку объемных программ — на некоторых устройствах это можно сделать с помощью встроенного функционала. Рассказываем, как объединить PDF-файлы на Windows и macOS. …

Эксперт рассказала, как отличить истощение от усталости Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала пять признаков, по которым можно отличить истощение организма от простой усталости. Об этом сообщила газета Express. По словам эксперта, постоянная усталость может быть признаком серьезного расстройства в организме. Особенно, если ее проявления …

Ученые обнаружили необычную причину усталости Исследователи из Корнельского университета установили, что синдром хронической усталости может иметь вирусную природу. Результаты работы ученых были представлены в журнале PLOS Pathogens. …

Определена самая читаемая новость Mil.Press за 2020 год В 2020 году среди читателей Mil.Press наибольший интерес вызвала информация о закрытии разработки перспективных дизельных двигателей "Чайка" для военной и специальной техники. Публикацию, в которой бывшие руководители Челябинского тракторного завода объясняют причины провала проекта, прос …

Названы номинанты на премию World Press Photo Организаторы самой престижной фотографической премии мира World Press Photo опубликовали список номинантов …

RGN press: «Проевропейские силы в Молдове терпят поражение» Пока в Румынии призывают ЕС помочь Санду, в Молдове советуют президенту начать соблюдать закон. «В Молдове продолжается затяжной политический кризи... …

Простая проверка покажет, кто пострадает от болезней головного мозга Британские ученые разработали обонятельный тест, который может помочь врачам определить людей с повышенным риском развития неврологических состояний, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера. …

Как быстро и выгодно продать или обменять квартиру: простая инструкция Собрали полезную информацию для тех, кто собирается продать квартиру и с ужасом думает о надвигающейся бюрократии! …

Простая апелляция. Как оспорить штраф с камеры через смартфон Штрафы с камер видеонаблюдения теперь можно будет обжаловать в электронном виде. Для этого достаточно оформить так называемую электронную подпись. …

Как объединить PDF-файлы на компьютере: простая инструкция для Windows и macOS Чтобы быстро объединить несколько PDF-файлов на вашем компьютере, не обязательно платить за установку объемных программ - на некоторых устройствах это можно сделать с помощью встроенного функционала. Рассказываем, как объединить PDF-файлы на Windows и macOS. …

Йогуртница Redmond RYM-M5401-E: надежная, элегантная и простая в управлении Домашняя ряженка, мацони или соус к рыбе: можно ли и нужно ли готовить кисломолочное на собственной кухне? Стоят ли того хлопоты с установкой еще одного прибора и какая выгода ждет того, кто купил себе домой йогуртницу? Используем Redmond RYM-M5401-E как возможность разобраться во всем и …

Как заменить масло в двигателе: простая и подробная инструкция для автолюбителей Максимально подробная инструкция для автолюбителей от Лайфхакера и производителя моторных масел G-Energy. …

«Роскосмос» исключил образование трещины на МКС из-за усталости металла Версия образования трещины на Международной космической станции (МКС) в результате усталости металла исключена специалистами, заявил «РИА Новости» исполнительный директор госкорпорации «Роскосмос» Сергей Крикалев. В октябре в камере модуля «Звезда» была обнаружена и временно заделана трещ …

В ФРГ заявили об усталости России от "вечных упреков" Запада Глава Германо-российского форума Маттиас Платцек заявил, что Россия устала от "вечных упреков" Запада. Об этом сообщает Berliner Zeitung. "Похоже, Россия попросту устала от нас и наших вечных упреков, а также от мира ... …

Врач назвал причины забывчивости и немотивированной усталости Директор терапевтической клиники и заведующий кафедрой терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГСМУ им. А.Е. Евдокимова, профессор, заслуженный деятель науки РФ Аркадий Верткин в беседе с корреспондентом сайта aif.ru в среду, 17 февраля, рассказал, что проблемы с па …

Сотрудница Associated Press объяснила свое увольнение поддержкой Палестины Репортер Эмили Уайлдер заявила, что ее уволили из агентства Associated Press за поддержку Палестины. Об этом пишет The Guardian. Девушка проработала в издании две недели. Она рассказала, что в руководстве ее увольнение объяснили ... …

Гордон (Украина): самая простая и вкусная закуска из куриной печени Один главных сторонников идеи, что борщ — сугубо украинское блюдо, делится рецептом приготовления куриной печени. Хорошо, что Евгений Клопотенко на этот раз полностью посвятил себя кулинарии, а не гастрономически-политическому шоу. …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят …