Геронтолог перечислил правила здорового долголетия

Роспотребнадзор перечислил способы поддержания здорового иммунитета у человека Об этом рассказали в Роспотребнадзоре в понедельник, 1 марта. Первого марта - день по инициативе Всемирной организации здравоохранения был признан Всемирным днем иммунитета. …

Не переедать, проветривать комнату: врач перечислил условия здорового сна Врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов рассказал россиянам о том, как обеспечить себе здоровый сон. В первую очередь, доктор советует не есть много перед тем как лечь в кровать.Асанов отметил, что ещё лучше будет отказаться от приёма пищи за три часа до сна. Н …

Эксперт перечислил правила выгодного обмена валюты Для максимально выгодного обмена валюты необходимо отслеживать динамику курсов и следить за тенденциями, чтобы научиться прогнозировать поведение российского рубля в ближайшее время, рассказал исполнительный директор Klopenko Group Дмитрий ... …

Эксперт перечислил основные правила выгодного обмена валют Россиянам не стоит поддаваться ажиотажу и скупать доллары и евро на фоне резкого ослабления курса рубля. Эксперт посоветовал дождаться небольшого снижения курса и тогда приобрести валюту. …

Эксперт перечислил правила безопасного составления паролей для учетных записей Ведущий эксперт направления «Информационная безопасность» IT-компании «Крок» Евгений Дружинин поделился правилами безопасности для составления паролей в Интернете. Он рассказал их в беседе с РИА Новости. Эксперт заявил, что главным критерием в составлении пароля является его длина. По его …

Геронтолог рассказал о способах продления молодости и жизни Существует четыре правила, которые позволяют человеку продлить свою молодость и продолжительность жизни. Об этом рассказал директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон. …

Геронтолог призвал уравнять возраст выхода на пенсию мужчин и женщин Геронтолог призвал уравнять возраст выхода на пенсию для обоих полов. Согласно исследованиям ООН, в мире средняя продолжительность жизни мужчин на 5 лет меньше, чем у женщин. Директор научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология», доктор медицинских наук, профессор Кирилл …

Стоит ли практиковать тай-чи для здоровья и долголетия Ия Зорина разбирает доказанные эффекты китайской медитативной гимнастики и рассказывает, с чего начать тренировки. …

Ученые раскрыли секрет долголетия Ученые изучили данные о состоянии здоровья 44 000 шведов, проследив их жизнь в течение 35 лет, чтобы выяснить, кто из них доживет до 100 лет. Оказалось, что 85% достигших этого возраста были женщинами, пишет ScienceAlert. Исследователи наблюдали за 12 специфическими признаками в крови, ко …

Ученые из Дубны научились выявлять ген долголетия Ученые из Объединенного института ядерных исследований запатентовали простой и недорогой в исполнении способ, позволяющий определить, есть ли у человека генетическая предрасположенность к долголетию или нет …

Чай из каркаде признали эффективным средством для долголетия Красный чай каркаде из гибискуса очень полезен для здоровья — при регулярном употреблении он улучшает работу сердца и сосудов, снижает риск развития деменции и продлевает жизнь. К такому выводу пришли специалисты Национальной библиотеки медицины США. Гибискус Sabdariffa, из которого делаю …

Гены долголетия: каковы шансы дожить до ста Продолжительность жизни в значительной мере определяется генетической предрасположенностью - а значит ее можно предсказать на основании генетического скрининга. …

Учёные раскрыли продолжительность здорового сна Как coобщает информационно — новостной портал KURSK.COM, специалисты поделились информацией о том, как долго длится здоровый сон. …

Учёные определили продолжительность здорового сна Как coобщает информационно — новостной портал KURSK.COM, специалисты поделились информацией о том, как долго длится здоровый сон. …

Ученые выяснили продолжительность здорового сна Как coобщает информационно — новостной портал KURSK.COM, специалисты поделились информацией о том, как долго длится здоровый сон человека. …

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В рез …

Александр Роджерс: Идеология здорового человека 4 mn read Любая жизнеспособная идеология должна быть достаточно гибкой и адаптирующейся под меняющийся мир. Древние греки и римляне понимали, что иногда можно быть демократами, а в критических ситуациях нужны диктаторы. The post Александр Роджерс: Идеология здорового человека first appear …

Различаете ли вы кашель больного и здорового человека Можно ли узнать по кашлю, болен человек или просто поперхнулся? Согласно новым исследованиям, люди (не врачи со стетоскопом) неспособны отличить на слух кашель здорового человека от кашля больного. …

Ученые назвали популярный тропический сок мощным средством для долголетия К этой группе соков из тропических фруктов относятся ананас. Хотя многие утверждают, что лучше всего есть ананас в сыром виде, на кухне его используют в различных комбинациях. …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодос …

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество витамин и минералов, которые хорошо усваиваю …

Ученые обнаружили угрозу в любимом многими напитке для долголетия Существует множество различных напитков, широко известных своими полезными свойствами и эффективностью в комплексном укреплении организма человека и приближению его долголетия. Но не все напитки для долголетия одинаково полезны и не все продлевают жизнь. Об этом стало известно информацион …

Рафаэль Надаль установил очередной рекорд теннисного долголетия Испанец Рафаэль Надаль стал первым теннисистом в истории, которому удалось провести 800 недель подряд в первой десятке рейтинга Ассоциации теннисистов-профессионалов, обновленная версия которого опубликована в понедельник. …

Секреты собачьего долголетия: 5 способов продлить жизнь вашему псу Большинство собак в среднем живут от 10 до 14 лет. Безусловно, одни могут оказаться долгожителями, другие могут быть предрасположены к определенным заболеваниям. Но есть ли универсальный способ продлить жизнь своего любимца? Ученые из Университета Ноттингем Трент знают несколько “секретов …

Дорогие старики. Секреты долголетия самых пожилых миллиардеров Один из богатейших людей в мире, глава американской компании Berkshire Hathaway 90-летний Уоррен Баффетт раскрыл секреты долголетия своих акционеров. Многие предприниматели, которые заключили партнерство с Баффетом ещё в 1960-х, дожили до 90–100 лет — это, по мнению легендарного инвестора …

Определено необходимое для долголетия человека количество воды в день Эксперты Центра контроля и профилактики заболеваний Великобритании определили, какой должна быть суточная нормы употребления воды для хорошего самочувствия. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

5 признаков здорового стартапа. Неочевидные советы от инвестора Чтобы привлечь венчурные инвестиции, недостаточно иметь хорошую команду и MVP. Вот 5 менее очевидных (но не менее важных!) вещей, которые помогут сделать ваш проект привлекательным для инвесторов. …

Флешмоб здорового человека: россияне поддерживают силовиков События, произошедшие во многих городах России 23 и 31 января, а также 2 февраля, вызвали общественный резонанс не только среди сторонников Алексея Навального. Началось всё с того, что в какой-то момент лопнуло терпение у жителя Уфы. Посмотрев на устраиваемые протестующими провокации в от …

Картофельные оладьи: рецепт блюда для здорового завтрака Эти вкусные и полезные картофельные оладьи не любят сильного огня и предпочитают подольше потомиться на теплой сковороде. …

РИА: Американские биологи обнаружили главный признак долголетия мозга человека Человеческое долголетие сложный фенотип со значительным семейным компонентом, но мало что известно о его генетических предшественниках. …

РИА: Американскими биологами обнаружен главный фактор долголетия мозга человека Человеческое долголетие сложный фенотип со значительным семейным компонентом, но мало что известно о его генетических предшественниках. …

Секреты долголетия: как время приема пищи влияет на продолжительность жизни Ученые из Харбинского медицинского университета в Китае провели анализ медицинских показателей более 21 500 взрослых американцев. В результате специалисты разработали диету, которая может служить ключом к долголетию. …

Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира нет страны Голландия. Поэтому всем известный голландский сыр за одну минуту перестал существовать. На свет появился сыр нидерландский. Ни од …

За девять месяцев число участников «Московского долголетия» выросло в три раза Учитывая положительный опыт, было принято решение оставить дистанционное обучение в качестве дополнительного формата работы проекта на постоянной основе. …

РИА: Американские биологи обнаружили главный фактор долголетия мозга у человека Человеческое долголетие сложный фенотип со значительным семейным компонентом, но мало что известно о его генетических предшественниках. …

Американские ученые определили необходимое число шагов в день для долголетия Хирург Кеннет Морицугу рассказал, что концепция прохождения минимум 10 тыс. шагов — это лишь результат маркетинга, а не научных исследований. Она появилась в то время, когда японская компания выпустила шагомер со слоганом "Пройдем 10 000 шагов в день". Ученые из Гарварда провели исс …

Ученые обнаружили угрозу для долголетия в любимом многими россиянам напитке Любимый многим россиянам напиток несет угрозу для долголетия. К такому выводу пришли ученые. Об этом в воскресенье, 3 января, информирует портал Eatthis. Речь идет о кофе без кофеина. Этот вариант главная альтернатива любимому бодрящему напитку. Его, как правило, советуют пить тем людям, …

Концепт здорового питания // Рестораны и кафе, где КБЖУ в норме После новогодних излишеств с непреодолимой силой тянет в спортзал и навсегда предать забвению сладкое. Если еще несколько лет назад, чтобы соблюдать какой-то особенный тип питания, нужно было старательно выбирать рестораны и кафе, сейчас места с растительным молоком, безглютеновыми продук …

Пища, витамины и минералы. Что нужно для здорового образа жизни? Как получать необходимы полезные питательные вещества? Где найти альтернативу пищевым продуктам? Что случится, если их в нужном количестве не получать? …

Творожная запеканка-чизкейк с изюмом: рецепт для здорового завтрака Это волшебная запеканка! И она правда похожа на чизкейк. Она вполне сойдет за праздничный торт, если украсить ее ягодами, так что можете смело готовить ее, когда идете в гости. …