Не переедать, проветривать комнату: врач перечислил условия здорового сна

Не переедать, проветривать комнату: врач перечислил условия здорового сна
00:54, марта 12, 2021 Врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов рассказал россиянам о том, как обеспечить себе здоровый сон. В первую очередь, доктор советует не есть много перед тем как лечь в кровать.Асанов отметил, что ещё лучше будет отказаться от приёма пищи за три часа до сна. Не менее важно проветривать спальню, поскольку свежий воздух улучшает самочувствие и помогает быстро заснуть. Также следует использовать постельное белье из натуральных материалов, а вставать с первым будильником – это позволит чувствовать себя бодрее, сообщает "Радио 1"....
Сообщает dni.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Геронтолог перечислил правила здорового долголетия

Геронтолог перечислил правила здорового долголетия Алексей Москалев рассказал, что значительно помогает снизить риски смертности от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний …

Новости 17:24, января 19, 2021 | kp.ru
Роспотребнадзор перечислил способы поддержания здорового иммунитета у человека

Роспотребнадзор перечислил способы поддержания здорового иммунитета у человека Об этом рассказали в Роспотребнадзоре в понедельник, 1 марта. Первого марта - день по инициативе Всемирной организации здравоохранения был признан Всемирным днем иммунитета. …

Новости 01:18, марта 3, 2021 | kursk.com
Врач рассказала, как перестать переедать на фоне стресса

Врач рассказала, как перестать переедать на фоне стресса С психологической точки зрения, это может быть обусловлено тем, что человека начинает тянуть к зависимостям. …

Новости 10:00, февраля 28, 2021 | life.ru
Лукашенко перечислил условия своего ухода в отставку

Лукашенко перечислил условия своего ухода в отставку Президент Белоруссии сказал, что покинет пост главы республики, когда в стране прекратятся протестные акции и наступит мир. …

Новости 19:24, февраля 11, 2021 | aif.ru
Пушков перечислил три условия для улучшения отношений России с Западом

Пушков перечислил три условия для улучшения отношений России с Западом Эксперт назвал три условия для примирения с Западом – передача Украине Крымского полуострова, отказ от помощи Донбассу и вывод военных из Сирии. В таком случае США и Европа пойдут на сближение с Россией.По словам Пушкова, западные партнеры также были бы не против, если бы в России сменило …

Новости 22:00, декабря 26, 2020 | dni.ru
Посол России перечислил условия для встречи Путина и Байдена

Посол России перечислил условия для встречи Путина и Байдена Посол России в США Анатолий Антонов считает, что для личной встречи президентов России и США Владимира Путина и Джо Байдена должно быть выполнено несколько условий. Среди них — нормализация ситуации с коронавирусом, «содержательное наполнение» встречи и возможность общения на многосторонн …

Новости 11:24, января 21, 2021 | kommersant.ru
Пушков перечислил невыполнимые условия для сближения России и Запада

Пушков перечислил невыполнимые условия для сближения России и Запада Сенатор Алексей Пушков перечислил три условия для сближения России с Западом, отметив их невыполнимость. Об этом он сказал в эфире радиостанции "Говорит Москва". Во-первых, необходимо передать Крым Украине. Во-вторых, прекратить ... …

Политика 15:24, декабря 23, 2020 | gazeta.ru
Путин ответит взаимностью: Кремль перечислил условия для диалога с Вашингтоном

Путин ответит взаимностью: Кремль перечислил условия для диалога с Вашингтоном Дмитрий Песков. Фото: Kremlin Pool/Global Look Press/www.globallookpress.com Москва готова на гибкость в отношениях с Белым домом Пресс-секретарь през... …

Общество и Происшествия 23:12, января 24, 2021 | pravdoryb.info
В каких случаях можно не платить алименты: Верховный суд перечислил условия

В каких случаях можно не платить алименты: Верховный суд перечислил условия Верховный суд России перечислил условия, при которых родитель ребёнка может быть освобождён от выплаты алиментов. Они указаны в постановлении пленума Все уважительные причины являются временными. К ним относятся, в частности, – заболевание, служба в вооружённых силах, задержка зарпл …

Новости 16:54, марта 4, 2021 | dni.ru
Врач перечислил простые способы продлить жизнь

Врач перечислил простые способы продлить жизнь Британский врач-терапевт Тим Лебенс перечислил главные пищевые привычки, которые позволят увеличить продолжительность жизни, пишет Express. …

Новости 07:12, января 22, 2021 | iz.ru
Врач перечислил вредные для здоровья новогодние традиции

Врач перечислил вредные для здоровья новогодние традиции Существует множество новогодних традиций, но не все из них безопасны для здоровья. Так, генеральную уборку квартиры лучше проводить не в сам праздник, а заранее, чтобы не чувствовать себя уставшим и раздражённым. Кроме того, не нужно провожать старый год крепкими спиртными напитками, а но …

Общество 19:00, декабря 10, 2020 | pravda.ru
Врач перечислил риски длительного ношения наушников

Врач перечислил риски длительного ношения наушников Продолжительное использование наушников чревато развитием грибкового отита (отомикоза), формированием серной пробки и появлением контактного отита. Такую опасность в интервью радио раскрыл врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук. …

Общество 16:18, марта 12, 2021 | news.rambler.ru
Врач перечислил три способа защиты от инфаркта и инсульта

Врач перечислил три способа защиты от инфаркта и инсульта "Артерии закупориваются, когда маленькие кровяные бляшки прилипают к воспаленной ткани и на них откладывается жир", — сказал медик. …

Новости 01:12, декабря 22, 2020 | 47news.ru
Врач перечислил продукты, повышающие риск заражения COVID-19

Врач перечислил продукты, повышающие риск заражения COVID-19 Врач-терапевт Ольга Бурлакова перечислила продукты, употребление которых повышает риск заражения COVID-19, сообщает NEWS. ru. Это происходит из-за того, что в организме нарушается кислотно-щелочной баланс. Дело в том, что он поддерживается в крови в определённых значениях. Это необходимо …

Общество 16:36, декабря 8, 2020 | pravda.ru
Врач Мясников перечислил приводящие к расстройству кишечника продукты

Врач Мясников перечислил приводящие к расстройству кишечника продукты Спровоцировать расстройство по мнению доктора могут фасоль, горох, капуста цветная, брюссельская, брокколи, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном". …

Новости 20:00, марта 3, 2021 | kursk.com
Врач перечислил симптомы тяжелого течения коронавируса у ребенка

Врач перечислил симптомы тяжелого течения коронавируса у ребенка Родители должны насторожиться, если у малыша появилась одышка, повышенная температура более трёх дней и сыпь …

Новости 14:36, мая 3, 2021 | kp.ru
Врач-инфекционист перечислил противопоказания к вакцинации от коронавируса COVID-19

Врач-инфекционист перечислил противопоказания к вакцинации от коронавируса COVID-19 Перед проведением вакцинации от коронавирусной инфекции COVID-19 человеку необходимо удостовериться, что у него нет каких-либо воспалительных процессов в организме. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 17:36, января 21, 2021 | kursk.com
Врач перечислил все риски новогодней ночи в пандемию коронавируса

Врач перечислил все риски новогодней ночи в пандемию коронавируса В новогоднюю ночь и последующие праздники организм человека находится в стрессе, поэтому риски заразиться коронавирусом возрастают. Об этом рассказал медицинский директор сервиса «СберЗдоровье» Владислав Мохамед Али. …

Общество 06:00, декабря 26, 2020 | news.rambler.ru
Врач-онколог Пылев перечислил симптомы рака печени у человека

Врач-онколог Пылев перечислил симптомы рака печени у человека Врач-онколог, кандидат медицинских наук Андрей Пылев сообщил о симптомах развития рака печени и напомнил о необходимости регулярных обследований. …

Новости 00:18, июня 22, 2021 | kursk.com
Уфимский врач Глебов перечислил лекарства для лечения коронавируса COVID-19

Уфимский врач Глебов перечислил лекарства для лечения коронавируса COVID-19 Врач ковидного стационара в Уфе Глеб Глебов рассказал о действенных и бесполезных медицинских препаратах для лечения пациентов, инфицированных коронавирусной инфекцией COVID-19. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 08:00, января 31, 2021 | kursk.com
Врач Жемчугов перечислил меры предосторожности во время болезни домочадца

Врач Жемчугов перечислил меры предосторожности во время болезни домочадца Если один из домочадцев заболел, то уже нужны меры предосторожности. Если у заболевшего есть насморк, кашель, головная боль, боль в мышцах и другие симптомы, то нужно задуматься о мерах профилактики. Об этом рассказал врач-иммунолог Владимир Жемчугов в интервью радио Sputnik. "В общих ком …

Новости 06:48, декабря 28, 2020 | inforeactor.ru
Врач перечислил виды рака, которые сложнее всего выявить

Врач перечислил виды рака, которые сложнее всего выявить Вялотекущие опухоли часто возникают при раке предстательной железы и молочной железы, а также в желудочно-кишечном тракте. …

Новости 00:48, декабря 31, 2020 | 47news.ru
Британский врач перечислил признаки бессимптомно перенесенного COVID-19 коронавируса

Британский врач перечислил признаки бессимптомно перенесенного COVID-19 коронавируса Медик из Великобритании Дэн Банстоун назвал несколько специфических признаков, по которым можно попытаться определить, болеет ли человек вирусом COVID-19, причем даже не подозревая об этом, то есть бессимптомно. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 19:24, января 13, 2021 | kursk.com
Врач перечислил способы восстановить легкие после COVID-19 при тяжелой форме

Врач перечислил способы восстановить легкие после COVID-19 при тяжелой форме Специалист рассказал, как восстановить легкие после коронавирусной инфекции. Если их не будет хватать, то нам грозит упадок сил и депрессия. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 22:24, января 8, 2021 | kursk.com
Российский врач-онколог Мяснянкин перечислил 3 неочевидных симптома рака ротовой полости

Российский врач-онколог Мяснянкин перечислил 3 неочевидных симптома рака ротовой полости Как сообщает KURSK.COM со ссылкой на Пятый канал, любая форма язвы в полости рта, возникшая в результате этих действий, является очень неприятным обстоятельством. Часто они возникают без причины, но они также очень беспокоят. …

Новости 19:24, февраля 21, 2021 | kursk.com
Врач-онколог Мяснянкин перечислил гражданам в РФ первые признаки рака крови у детей

Врач-онколог Мяснянкин перечислил гражданам в РФ первые признаки рака крови у детей Кандидат медицинских наук, российский онколог и хирург Михаил Мяснянкин назвал симптомы, которые могут свидетельствовать об онкологическом заболевании у несовершеннолетних, сообщает KURSK.COM. …

Новости 23:54, марта 26, 2021 | kursk.com
Врач назвала условия для отказа в вакцинации от коронавируса

Врач назвала условия для отказа в вакцинации от коронавируса Главный врач московской городской поликлиники №2 Наталья Шиндряева рассказала, кому будет отказано в вакцинации от коронавирусной инфекции COVID-19. …

Новости 11:36, декабря 5, 2020 | russian.rt.com
9 советов, чтобы перестать переедать

9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого поведения в США , представляет собой серьезное расстройство, характеризующееся повторяющимися эпизодами поедания большого количества пищи, част …

Медицина 20:00, февраля 15, 2021 | medpulse.ru
Что Где Когда от диетологов. Названы способы не переедать из-за стресса

"Что? Где? Когда?" от диетологов. Названы способы не переедать из-за стресса Вместе с тем врачи советуют не создавать длинных перерывов между приемами пищи, чтобы избежать сильного голода, который также является фактором переедания. …

Новости 23:36, апреля 2, 2021 | 47news.ru
Чтобы не переедать, диетолог советует следовать определенным правилам

Чтобы не переедать, диетолог советует следовать определенным правилам Исследования показали, что изменения в системе принятия решений и импульсного контроля приводят к неспособности сопротивляться вредной пище. И такие продукты должны попадаться на глаза как можно реже. …

Здоровье 21:00, декабря 21, 2020 | meddaily.ru
От 7 до 10 кг! Медики рассказали, кому опаснее всего переедать в праздничные дни

От 7 до 10 кг! Медики рассказали, кому опаснее всего переедать в праздничные дни Людям, имеющим предрасположенность к полноте, необходимо следить за своим питанием в новогодние праздники, чтобы не набрать к их окончанию до десяти килограммов лишнего веса. «Конечно, набор веса за период новогодних праздников с 31 декабря по 9–10 января — процесс довол …

Новости 06:36, января 2, 2020 | 5-tv.ru
На самоизоляции российские женщины стали чаще сидеть в интернете и переедать

На самоизоляции российские женщины стали чаще «сидеть» в интернете и переедать Ученые из НИУ ВШЭ провели исследование и выяснили, что вынужденная самоизоляция во время пандемии COVID-19 негативно повлияла на российских женщин. 14% опрошенных стали чаще выпивать, 28% — переедать, а 7% — курить. Из плюсов — на самоизоляции у российских женщин появилась возможность выс …

Новости 07:54, марта 31, 2021 | polit.ru
5 крутых вещей в комнату подростка

5 крутых вещей в комнату подростка Производители предлагают много крутых элементов декора, мебели, освещения, которые буквально преображают комнату и придают ей особый шик. Особенно придирчивыми к своей комнате часто оказываются подростки, которые хотят подчеркнуть индивидуальность и сделать жилье не только комфортным для …

Наука и Технологии 18:00, февраля 2, 2021 | droidnews.ru
Как пандемия изменила уклад жизни женщин: Они стали переедать, спать днем и махнули рукой на свою внешность

Как пандемия изменила уклад жизни женщин: Они стали переедать, спать днем и махнули рукой на свою внешность Год назад в России было объявлено о начале самоизоляции в связи с COVID-19. Ученые изучили, как это явление повлияло на привычки и поведение представительниц прекрасного пола …

Новости 00:54, марта 20, 2021 | kp.ru
Советы по выбору кровати в детскую комнату

Советы по выбору кровати в детскую комнату Детям хочется дать все самое лучшее, правда? Особенно когда это касается комфорта и того, что напрямую влияет на состояние здоровья человека. …

Новости 14:54, мая 25, 2021 | 66.ru
Снаряд попал в комнату и не взорвалсяв Белгороде

Снаряд попал в комнату и не взорвалсяв Белгороде Жуткий «подарок» нашли в частном секторе города, как и ещё один неразорвавшийся боеприпас. По словам мэра, взрывотехники ОМОН Росгвардии и Минобороны уже обезвредили один из них. В районе второго оцепили территории и решают, что делать. …

Новости 05:00, января 4, 2024 | news-kmv.ru
В Италии обнаружили комнату римского императора

В Италии обнаружили комнату римского императора Комната для завтраков располагалась на вилле римского императора Адриана. Древний комплекс был построен примерно в 120 г. н. э., он является памятником Всемирного наследия ЮНЕСКО. На территории виллы было возведено около 30 зданий, которые названы в честь городов, которые посещал Адриан. …

Это интересно, Курьезы 18:48, февраля 10, 2021 | diletant.media
Рай для Адама! Кети Топурия показала комнату малыша

Рай для Адама! Кети Топурия показала комнату малыша Кети Топурия продолжает делиться с поклонниками радостями материнства. Недавно солистка группы A’Studio стала мамой во второй раз — у нее родился сын, которого назвали Адамом. Сегодня артистка показала в строис Instagram, как она украсила комнату для малыша. На записи видно, ч …

Новости 20:00, января 28, 2021 | 5-tv.ru
Комнату для завтраков императора Адриана нашли под Римом

Комнату для завтраков императора Адриана нашли под Римом Археологи наши комнату, в которой около 1900 лет назад завтракали древнеримский император Адриан и его супруга Вибиа Сабина. Как сообщает Daily Mail, она находилась на вилле Адриана – комплексе общей площадью 80 гектаров рядом с ... …

Наука 00:00, февраля 11, 2021 | gazeta.ru
Путин впервые показал секретную комнату в своём кабинете

Путин впервые показал секретную комнату в своём кабинете Это помещение президент использует для отдыха и приёмов пищи. Журналисты канала «Россия 1» сообщили, что Владимир Путин впервые показал некую секретную комнату в своём кабинете. Помещением, оформленным в светлых тонах, оказалась комната для отдыха российского президента, где н …

Политика 07:48, декабря 8, 2020 | versiya.info