Специалисты сравнили пользу бега и ходьбы для продления жизни

Специалисты сравнили пользу бега и ходьбы для продления жизни
19:36, января 28, 2021 Издание “Популярная Механика”, ссылаясь на исследования специалистов, опубликовало материал, в котором сообщается о том, что полезней с точки зрения продления жизни: бег или ходьба.Согласно опубликованным данным, если целью физической активности стоит похудение, то в данном случае более эффективным будет бег, а не ходьба. Что касается увеличения продолжительности жизни, то здесь также более эффективным признан бег. Так, всего 5-10 минут бега со скоростью 9-10 км/ч ежедневно уменьшает вероятность смерти от от сердечно-сосудистых болезней и других причин. Помимо прочего исс...
Сообщает www.ferra.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Специалисты сравнили эффект марихуаны и табака, производимый на людей

Специалисты сравнили эффект марихуаны и табака, производимый на людей Ученые описали новые риски, которые представляет собой дым от табака и марихуаны. Так, люди, которые курят только марихуану, имеют в крови и моче несколько характерных токсичных соединений. …

Здоровье 19:12, января 13, 2021 | meddaily.ru
Специалисты объяснили пользу супов лучшей усвояемостью белка

Специалисты объяснили пользу супов лучшей усвояемостью белка Специалисты проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора рассказали о пользе супов для организма. Супы способствуют усвояемости белка и других питательных веществ.Достигается это за счёт отваривания. Регулярное употребление супов способствует более эффективному усвоению сбалансированных бе …

Наука и Технологии 06:24, мая 26, 2024 | ferra.ru
Специалисты доказали пользу фитнес-браслетов и подобных устройств

Специалисты доказали пользу фитнес-браслетов и подобных устройств Университет Сиднея установил: трекеры и мобильные приложения, следящие за физической активностью, полезны. Они повышают уровень физической активности - в среднем показатель вырастает примерно на 2000 шагов в день. …

Здоровье 19:00, декабря 23, 2020 | meddaily.ru
Секс, работа, еда  22 совета для продления жизни

Секс, работа, еда — 22 совета для продления жизни Конечно, ученые пока не открыли секрета вечной молодости, но можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме долгие годы. …

Наука 15:00, декабря 18, 2020 | popmech.ru
Ученые назвали простой продукт для продления жизни

Ученые назвали простой продукт для продления жизни Специалисты узнали, что в ревене есть витамины и микроэлементы, которые продлевают жизнь человека. Ревень - это тот овощ, который должен быть обязательно в рационе у тех, кто хочет прожить долгую жизнь. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 18:12, января 8, 2021 | kursk.com
Геронтолог рассказал о способах продления молодости и жизни

Геронтолог рассказал о способах продления молодости и жизни Существует четыре правила, которые позволяют человеку продлить свою молодость и продолжительность жизни. Об этом рассказал директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон. …

Новости 05:36, февраля 18, 2021 | iz.ru
Нутрициолог назвал четыре правила в питании для продления жизни

Нутрициолог назвал четыре правила в питании для продления жизни Соблюдение всех четырех правил даже за короткий промежуток времени значительно улучшает общее состояние человека, а в долгосрочной перспективе значительно увеличивает шансы на долгую жизнь. …

Новости 16:00, января 21, 2021 | 47news.ru
Обнаружен полезный для продления жизни и снижения риска рака напиток

Обнаружен полезный для продления жизни и снижения риска рака напиток Издание Express поделилось результатами исследования, в рамках которого был найден полезный для продления жизни и снижения риска рака напиток. Таковым оказался гранатовый сок.В ходе научной работы исследователи провели эксперимент на дрозофилах, по итогам которого было установлено, что гр …

Наука и Технологии 19:48, января 21, 2021 | ferra.ru
Врач Зайцев назвал необходимое количество пеших прогулок для продления жизни

Врач Зайцев назвал необходимое количество пеших прогулок для продления жизни Авторы исследования, опубликованного в British Medical Journal, изучили данные за 13-летний период 27 738 человек и обнаружили связь между ежедневной ходьбой и долголетием. Оказалось, что участники эксперимента, ходившие по часу в день, отличаются более высокой продолжительностью жизни, ч …

Новости 16:00, февраля 6, 2021 | inforeactor.ru
Через 20 лет появятся технологии радикального продления жизни  нужно просто дожить. Антиэйджинг-предприниматели  о том, возможно ли бессмертие

«Через 20 лет появятся технологии радикального продления жизни — нужно просто дожить». Антиэйджинг-предприниматели — о том, возможно ли бессмертие Бессмертие перестало быть чем-то из разряда сказок и ненаучной фантастики. Теперь над проблемой продления человеческой жизни бьются учёные и предприниматели, которые не прочь на этом заработать. Инвестиции в компании, которые занимаются борьбой со старением, исчисляются сотнями миллионов …

Это интересно, Курьезы 11:48, февраля 24, 2021 | incrussia.ru
Первый раз в жизни приняли решение в пользу России  Вяльбе

Первый раз в жизни приняли решение в пользу России — Вяльбе Российский лыжник Александр Большунов в марафоне на 50 км на чемпионате мира в немецком Оберстдорфе занял второе место. На выезде на финишную прямую в борьбе с Йоханнесом Клебо за победу в марафоне Большунов сломал правую палку после контакта с норвежцем, что отбросило россиянина на треть …

Происшествия 09:36, марта 8, 2021 | eadaily.com
Ремейк Resident Evil 4 сравнили на разных платформах. Также вышел ролик, где игру сравнили с оригиналом

Ремейк Resident Evil 4 сравнили на разных платформах. Также вышел ролик, где игру сравнили с оригиналом В сети появилось сразу два ролика про сравнение ремейка Resident Evil 4. Игра вышла вчера и сразу приковала большое внимание аудитории. Читать полную статью …

Наука и Технологии 15:00, марта 26, 2023 | droidnews.ru
Движение  жизнь. Стартует акция для любителей ходьбы

Движение – жизнь. Стартует акция для любителей ходьбы Всех любителей прогулок по городу и его окрестностям ожидает предновогодняя масштабная акция: «Всей семьей на маршрут здоровья». Она стартует уже 24 декабря. Победа будет за теми, кто больше других пройдет пешком. Самые активные участники получат призы и подарки. …

Общество 09:12, декабря 22, 2020 | versia.ru
Создан рюкзак, генерирующий электричество во время ходьбы владельца

Создан рюкзак, генерирующий электричество во время ходьбы владельца Команда исследователей разработала рюкзак, способный выступать в роли энергосберегающей станции. Он не только может вырабатывать электричество для зарядки электронных гаджетов прямо во время ходьбы владельца, [...] …

Наука и Технологии 23:24, февраля 7, 2021 | 4pda.ru
Ученые связали скорость ходьбы с риском смерти от COVID-19

Ученые связали скорость ходьбы с риском смерти от COVID-19 Скорость ходьбы связана с рисками осложнений при COVID-19, выяснили специалисты Лестерского университета в Великобритании. Исследование было опубликовано в журнале International Journal of Obesity. Исследователи изучили данные более 400 ... …

Наука 20:36, марта 17, 2021 | gazeta.ru
В 15 минутах ходьбы: инфраструктуру обновят в рамках мастер-плана Владивостока

В 15 минутах ходьбы: инфраструктуру обновят в рамках мастер-плана Владивостока Мэр Владивостока Константин Шестаков сообщил, что благодаря мастер-плану муниципалитета специалистам удастся построить буквально «город мечты». Магазины, школы, аптеки и другие соцучреждения буду у граждан «под рукой». …

Новости 22:24, сентября 21, 2023 | zr.media
Растяжка значительно лучше ходьбы помогает снизить человеку артериальное давление

Растяжка значительно лучше ходьбы помогает снизить человеку артериальное давление Канадскими учеными определен гораздо более эффективный способ в борьбе с повышенным давлением, чем регулярная ходьба. Пользу продемонстрировало другое физическое упражнение - растяжка. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 18:48, января 16, 2021 | kursk.com
Врачи опровергли миф о травмоопасности бега и тренажерного зала

Врачи опровергли миф о травмоопасности бега и тренажерного зала Ученые из Университета Бата выяснили, что риск серьезных травм, связанных с большинством видов спорта и физических упражнений, в том числе и традиционно считаемых опасными (езда на велосипеде) чрезвычайно мал. Исследование, которое ... …

Наука 10:12, октября 29, 2023 | gazeta.ru
Омский подросток-детдомовец снова пустился в бега

Омский подросток-детдомовец снова пустился в бега Детдомовца Александра Кулакова постоянно искали в 2017 году – тогда он сбегал чуть ли не каждый месяц. Сейчас его перевели в область. …

Новости 19:48, января 13, 2021 | omskinform.ru
Южноафриканская криптовалютная компания обанкротилась, СЕО подался в бега

Южноафриканская криптовалютная компания обанкротилась, СЕО подался в бега Суд Кейптауна выдал предварительный ордер в отношении компании Mirror Trading International (MTI), предлагающей услуги криптовалютной торговли. Тысячи клиентов не могут вернуть свои средства. Клиенты MTI обратились в суд с заявлением на недобросовестную компанию. На ее счетах находится пр …

Forex 18:48, января 4, 2021 | ru.forexmagnates.com
Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Павлова. …

Наука 07:24, декабря 5, 2020 | vladtime.ru
Не стало основателя курского клуба любителей бега Меркурий

Не стало основателя курского клуба любителей бега «Меркурий» Борис Кольцов, который возглавлял основанное им объединение около 40 лет, ушел из жизни после долгой болезни. Ему был 81 год… …

Новости 04:48, декабря 24, 2020 | KurskTV.Ru
Ради Бега улиток на Петровском проспекте перекроют движение

Ради "Бега улиток" на Петровском проспекте перекроют движение "Бег улиток" — это сериал про замужнюю женщину, которая тайно занимается журналистскими расследованиями. …

Новости 17:36, февраля 1, 2021 | mr-7.ru
Binance Coin взрывается на 45% по следам биткойн-булл-бега Что дальше

Binance Coin взрывается на 45% по следам биткойн-булл-бега; Что дальше Binance Coin (BNB / USD) стал самым эффективным активом среди десяти ведущих криптовалют на этой неделе, поскольку трейдеры измерили его потенциал на фоне множества удобных для внедрения обновлений. Пятая по величине криптовалюта, которая служит токеном для расчетов на бирже Binance и дру …

Крипто 18:48, февраля 18, 2021 | cryptobrokers.ru
PLOS Genetics: Необходимый для прыжков и бега ген RORB был найден у кроликов

PLOS Genetics: Необходимый для прыжков и бега ген RORB был найден у кроликов Кролики, зайцы, кенгуру эти животные - мягкие приятные на ощупь питомцы. Однако если думаете, что можете обнять пушистых питомцев, ошибаетесь. Они беглые, прыгучие и наблюдательные животные, которым не нравится, когда их трогают. …

Новости 23:54, марта 26, 2021 | kursk.com
PLOS Genetics: Ген RORB, необходимый для бега и прыжков, выявлен у кроликов

PLOS Genetics: Ген RORB, необходимый для бега и прыжков, выявлен у кроликов Кролики, зайцы, кенгуру эти животные - мягкие приятные на ощупь питомцы. Однако если думаете, что можете обнять пушистых питомцев, ошибаетесь. Они беглые, прыгучие и наблюдательные животные, которым не нравится, когда их трогают. …

Новости 19:54, марта 26, 2021 | kursk.com
Исследование: чаще всего в январе россияне покупали одежду для фитнеса и бега

Исследование: чаще всего в январе россияне покупали одежду для фитнеса и бега Кроме того, по данным исследования Lamoda, траты на скакалки выросли на 35%, также вырос интерес к перчаткам для смешанных боевых искусств, боксерским лапам и щиткам …

Экономика 01:24, января 30, 2021 | tass.ru
Фруктовая тарелка вместо бега: Озвучен ТОП-5 жиросжигающих фруктов с новогоднего стола

Фруктовая тарелка вместо бега: Озвучен ТОП-5 жиросжигающих фруктов с новогоднего стола Эти «убийцы» калорий не позволят потолстеть за праздники. Полезные витамины и клетчатка помогут уменьшить порции за счёт снижения аппетита. Особенность жиросжигающих фруктов заключается в их уникальном составе — они сладкие и питательные, но при этом крайне низкокалорийн …

Медицина 12:36, декабря 14, 2020 | versiya.info
Почему может болеть грудь во время бега и насколько это вредно для здоровья

Почему может болеть грудь во время бега и насколько это вредно для здоровья Если вы бегаете не часто, то наверняка испытывали этот симптом. Вот о чем он говорит и как его избежать. …

Наука 10:00, июля 15, 2023 | techinsider.ru
После ДТП машина пролетела несколько метров по Копылова: водитель сразу пустился в бега

После ДТП машина пролетела несколько метров по Копылова: водитель сразу пустился в бега Ночью 9 марта на улице Копылова в Красноярске машина после столкновения с другим авто пролетела несколько метров по дороге. …

Новости 10:54, марта 9, 2021 | newslab.ru
Горбачев заявил о необходимости продления СНВ-3

Горбачев заявил о необходимости продления СНВ-3 Первый и последний президент СССР Михаил Горбачев заявил, что Договор о мерах по дальнейшему сокращению и ограничению стратегических наступательных вооружений (ДСНВ) стоит продлить. Об этом сообщает ТАСС. Он подчеркнул, что это необходимо ... …

Военное дело 10:12, января 20, 2021 | gazeta.ru
Блинкен высказался о возможности продления ДСНВ

Блинкен высказался о возможности продления ДСНВ Кандидат на пост госсекретаря США Энтони Блинкен высказался о возможности продления договора о сокращении и ограничении стратегических наступательных вооружений (СНВ-III). …

Новости 07:24, января 20, 2021 | russian.rt.com
МИД РФ: отношения с США не улучшатся после продления ДСНВ

МИД РФ: отношения с США не улучшатся после продления ДСНВ Заместитель главы МИД России Сергей Рябков заявил, что не ожидает улучшения отношений Москвы и Вашингтона после продления Договора о мерах по дальнейшему сокращению и ограничению стратегических наступательных вооружений (ДСНВ, неофициальное название СНВ-3). По его словам, отношения двух с …

Новости 05:48, января 28, 2021 | kommersant.ru
Профсоюзы раскритиковали идею продления отпуска

Профсоюзы раскритиковали идею продления отпуска Россиянам, решившим провести отпуск на российских курортах, хотят продлить отпуск до 35 дней. С данной инициативой выступил член Общественной палаты Султан Хамзаев. Он считает, что данная мера будет способствовать развитию внутреннего туризма. Генсекретарь Союза профсоюзов России (СПР) Ев …

Туризм, путешествия 22:54, апреля 26, 2021 | pravda.ru
Зампред ЦБ не ожидает продления послаблений для банков

Зампред ЦБ не ожидает продления послаблений для банков Сроки регуляторных послаблений для банков, которые вводились в 2020 году, должны истечь по плану в 2021 году, заявил зампред ЦБ Алексей Заботкин. По его словам, послабления могут продлить только в случае серьезных изменений в экономике. «Горизонты истечения регуляторных послаблений, котор …

Бизнес 06:36, января 15, 2021 | kommersant.ru
В Курской области коронавирус унёс жизни ещё четыре жизни

В Курской области коронавирус унёс жизни ещё четыре жизни В регионе наметилось явное снижение числа инфицированных COVID-19. Однако коронавирус всё ещё представляет опасность для жителей Курской области. Так, согласно данным оперативного штаба, на сегодняшнее утро в Курской области всего зарегистрировано 111 подтверждённых случаев заболевания. В …

Новости 22:18, марта 10, 2021 | takt-tv.ru
Антонов: США навязывали неприемлемые условия для продления ДСНВ

Антонов: США навязывали неприемлемые условия для продления ДСНВ Дипломат отметил, что Россия никогда не отказывалась от контроля за соблюдением будущих возможных договоренностей …

Новости 22:00, января 12, 2021 | kp.ru
Два конгрессмена-республиканца выступили против продления ДСНВ-3

Два конгрессмена-республиканца выступили против продления ДСНВ-3 Два конгрессмена-республиканца выступили против продления на пять лет на нынешних условиях, заявив, что нынешняя американская администрация собирается дать именно то, о чем просил президент РФ. …

Новости 06:00, января 28, 2021 | news.rambler.ru
Регионы оценили идею продления льготной ипотеки

Регионы оценили идею продления льготной ипотеки Власти положительно отнеслись к возможности продления программы льготной ипотеки. Во многих регионах она стала драйвером жилищного строительства …

Новости 08:54, марта 12, 2021 | rbc.ru
В Госдуме прорабатывают варианты продления туристического кешбэка

В Госдуме прорабатывают варианты продления туристического кешбэка Власти прорабатывают различные варианты, которые позволят продлить программу продажи туров с кешбэком, сообщил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков на форуме «Открытый Крым».«Кешбэк себя эффективно показал, в том числе на Крымском полуострове, и мы прорабаты …

Деньги 16:00, декабря 10, 2020 | banki.ru