Россиянам рассказали, как побороть зависимость от смартфона

Россиянам рассказали, как побороть зависимость от смартфона
12:12, Январь 31, 2021 Издание RT взяло интервью у клинического психолога Михаила Хорса, в рамках которого россиянам рассказали, как побороть зависимость от смартфона. Для начала специалист посоветовал признать, что проблема есть, а впоследствии научиться учитывать затраченное на смартфон время и осознавать негативный исход, к которому это времяпровождение приводит.После осознания своей зависимости специалист порекомендовал отойти от позиции “я хочу заглянуть в смартфон” в сторону позиции “я не хочу - я хочу заняться спортом, работой, отношениями, развитием, но меня туда тянет моя зависимость”....
Сообщает www.ferra.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог поделился рекомендациями как побороть зависимость от соцсетей

Психолог поделился рекомендациями как побороть зависимость от соцсетей Клинический психолог Михаил Хорс рассказал, что чрезмерное увлечение социальной сетью, может нанести огромный вред психике человека. Данными платформами нужно пользоваться умеренно, не нанося вред своей настоящей жизни, пишет RT. …

Новости 20:12, Январь 31, 2021 | kursk.com
Россиянам рассказали, как продлить автономность смартфона

Россиянам рассказали, как продлить автономность смартфона Агентство “Прайм” опубликовало материал, в рамках которого россиянам рассказали, как продлить автономность смартфона.Информацией поделился заведующий кафедрой управления качеством и сертификации РТУ МИРЭА Максим Назаренко. Так, специалист отметил, что снижать процент заряда в первую очере …

Наука и Технологии 09:54, Март 20, 2021 | ferra.ru
Россиянам рассказали о способах вычислить прослушку смартфона

Россиянам рассказали о способах вычислить прослушку смартфона Эксперт лаборатории практического анализа защищенности компании «Инфосистемы Джет» Дмитрий Курамин рассказал россиянам о способах вычислить прослушку смартфона.”Поводом для беспокойства может быть внезапная повышенная сетевая активность мобильного приложения, которым владелец смартфона, в …

Наука и Технологии 06:24, Декабрь 19, 2020 | ferra.ru
Россиянам рассказали, как избежать выгорания экрана смартфона

Россиянам рассказали, как избежать выгорания экрана смартфона Руководитель Hi-Tech Mail. ru Дмитрий Рябинин рассказал россиянам, как избежать проблемы, с которой все чаще сталкиваются владельцы смартфонов. Речь о выгорании экрана устройства. …

Наука и Технологии 12:24, Январь 22, 2021 | news.rambler.ru
Россиянам рассказали о способе настроить режим сна с помощью смартфона

Россиянам рассказали о способе настроить режим сна с помощью смартфона Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала россиянам, как настроить режим сна с помощью смартфона.От использования смартфона перед сном лучше отказаться, поскольку цвет его экрана способен подавлять выработку гормона сна - мелатонина. Причем режим Night Shift, который делает экран более же …

Наука и Технологии 15:24, Февраль 21, 2021 | ferra.ru
Россиянам рассказали о недорогом способе защитить данные со смартфона

Россиянам рассказали о недорогом способе защитить данные со смартфона Радио Sputnik взяло интервью у руководителя проекта Hi-Tech Mail.ru Дмитрия Рябинина, в рамках которого россиянам рассказали о недорогом способе защитить данные со смартфона.По словам эксперта, для того, чтобы украсть у пользователя данные, в том числе и финансовые, злоумышленникам достат …

Наука и Технологии 12:54, Март 24, 2021 | ferra.ru
Россиянам рассказали о способах слежки за пользователем с помощью смартфона

Россиянам рассказали о способах слежки за пользователем с помощью смартфона Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов рассказал россиянам о способах слежки за пользователем с помощью смартфона. По словам эксперта, эти способы делятся на законные и незаконные.Легальными можно назвать приложения для родительского контроля, с помощью которых …

Наука и Технологии 12:36, Январь 20, 2021 | ferra.ru
Психолог рассказал, как определить зависимость от смартфона

Психолог рассказал, как определить зависимость от смартфона Определить психологическую зависимость от можно по ряду признаков, их перечислил психолог. Главный признак — человек постоянно держит устройство в поле зрения. …

Общество 07:36, Январь 5, 2021 | news.rambler.ru
У трети молодых людей диагностировали зависимость от смартфона

У трети молодых людей диагностировали зависимость от смартфона Учёные из Лондонского Королевского колледжа провели опрос среди молодых людей и диагностировали у трети из них зависимость от смартфона.В опросе участвовали 1043 человека в возрасте от 18 до 30 лет, пишет «Популярная механика». Их спрашивали о частоте использования смартфона, качестве сна …

Наука и Технологии 03:54, Март 4, 2021 | ferra.ru
Беспокойство, жесткое мышление и перфекционизм: исследователи рассказали, как трудовая зависимость влияет на психическое здоровье

Беспокойство, жесткое мышление и перфекционизм: исследователи рассказали, как трудовая зависимость влияет на психическое здоровье Трудоголизм становится все более серьезной проблемой в промышленно развитых странах. Многочисленные исследования показали негативное влияние трудовой зависимости... …

Общество и Происшествия 00:24, Февраль 9, 2021 | rosbalt.ru
Россиянам раскрыли признаки взлома смартфона

Россиянам раскрыли признаки взлома смартфона Глава компании «Интеллектуальный Резерв» Павел Мясоедов раскрыл признаки, которые могут указывать на то, что смартфон пользователя взломан. Его слова приводит агентство «Прайм». О взломе могут свидетельствовать медленная работа телефона, его «зависание» и быстрая разрядка батареи. Иногда …

Новости 12:12, Декабрь 31, 2020 | compromat.group
Россиянам назвали способ ускорить работу смартфона

Россиянам назвали способ ускорить работу смартфона Замедление работы смартфона возможно из-за вредоносного ПО, которое необходимо вовремя находить и удалять. Это можно делать с помощью стандартных приложений. …

Наука и Технологии 04:18, Июль 11, 2021 | news.rambler.ru
Эксперт объяснил россиянам, из-за чего выгорает экран смартфона

Эксперт объяснил россиянам, из-за чего выгорает экран смартфона Многие пользователи часто сталкиваются сталкиваются с проблемой проявления следов выгорания матрицы. Сам процесс является необратимым, но существуют способы продлить срок работы гаджета. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 05:12, Январь 23, 2021 | kursk.com
Самый безопасный способ разблокировки смартфона назвал россиянам IT-эксперт

Самый безопасный способ разблокировки смартфона назвал россиянам IT-эксперт Современные гаджеты предлагают возможность выбора сразу нескольких способов идентификации владельца. Разблокировать смартфон можно при помощи графического пароля, PIN-кода, сканера отпечатков пальцев или разблокировкой по лицу. Однако не все вышеперечисленные виды блокировки одинаково над …

Новости 16:12, Январь 18, 2021 | kursk.com
Эксперты дали россиянам советы по улучшению работы старого смартфона

Эксперты дали россиянам советы по улучшению работы старого смартфона Со временем любой смартфон начинает хуже работать. Пользователь сталкивается с тем, что гаджет начинает подвисать, "тормозить", а иногда и вовсе перестает функционировать. Есть несколько простых рекомендаций, которые могут помочь продлить жизнь телефона. Об этом стало известно информацион …

Новости 13:36, Январь 7, 2021 | kursk.com
IT-эксперт Мурзина рассказала россиянам о простом способе ускорить работу смартфона

IT-эксперт Мурзина рассказала россиянам о простом способе ускорить работу смартфона С помощью простой процедуры перезагрузки, которой часто пренебрегают владельцы смартфонов, можно существенно повысить скорость работы устройства. …

Новости 10:18, Июль 3, 2021 | kursk.com
Россиянам рассказали о погоде на Новый год

Россиянам рассказали о погоде на Новый год Синоптики рассказали, какая погода ожидает россиян на Новый год. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на центр погоды "Фобос". Специалисты отметили, что в ряде регионов ожидается более теплая погода, ... …

Общество 23:12, Декабрь 6, 2020 | gazeta.ru
Россиянам рассказали о работе 31 декабря

Россиянам рассказали о работе 31 декабря 31 декабря в России — рабочий день, заявили специалисты Роструда. Однако в определенных случаях канун Нового года может стать выходным, РИА Новости. …

Общество 10:24, Декабрь 22, 2020 | news.rambler.ru
Россиянам рассказали, как вычислить воровство Wi-Fi

Россиянам рассказали, как вычислить воровство Wi-Fi Директор центра решений безопасности ПО компании «Ростелеком-Солар» Даниил Чернов рассказал, как вычислить, что кто-то ворует ваш Wi-Fi. Эксперт перечислил признаки, по которым можно понять, что некто подключается к роутеру.Об этом специалист говорил с «Российской газетой». По его словам, …

Наука и Технологии 09:12, Февраль 2, 2021 | ferra.ru
Россиянам рассказали о причинах плохой памяти

Россиянам рассказали о причинах плохой памяти Невролог Юлия Покровская поделилась с россиянами информацией о причинах плохой памяти. Помимо прочего врач рассказала, как ее улучшить.По словам специалиста, ухудшение памяти не всегда связано со старением, оно присуще и молодым людям. В то же время, у молодежи плохая память не всегда гов …

Наука и Технологии 19:36, Январь 28, 2021 | ferra.ru
Россиянам рассказали, как улучшить кредитную историю

Россиянам рассказали, как улучшить кредитную историю Кредитные организации принимают в расчёт экономическую ситуацию, в которой оказались россияне в последние месяцы, при принятии решений о выдаче кредитов. Заёмщики, допустившие просрочки платежей, имеют шансы поправить свою кредитную историю. …

Общество 14:24, Февраль 1, 2021 | versia.ru
Россиянам рассказали о содержимом новогодней аптечки

Россиянам рассказали о содержимом новогодней аптечки Специалисты назвали россиянам лекарства, которые целесообразно будет включить в состав новогодней аптечки, чтобы избежать неприятных последствий праздничных застолий. …

Общество 22:48, Декабрь 27, 2020 | versia.ru
Россиянам рассказали, стоит ли отключать Wi-Fi ночью

Россиянам рассказали, стоит ли отключать Wi-Fi ночью «Российская газета» побеседовала с экспертами и выяснила, стоит ли отключать Wi-Fi роутер ночью. Некоторые люди могут делать это и не задумываться, нужно ли.Директор по развитию направления «Кибербезопасность для населения» в «Ростелеком-Солар» заявил, что отключать роутер на ночь — бессм …

Наука и Технологии 19:24, Декабрь 6, 2020 | ferra.ru
Россиянам рассказали, как за ними следят их смартфоны

Россиянам рассказали, как за ними "следят" их смартфоны Смартфоны знают о своих пользователях абсолютно все. О том, почему важно отключить отслеживание перемещений, "РГ" рассказал специалист Роскачества. Но чтобы исключить все риски, лучше пользоваться старым кнопочным телефоном …

Экономика 03:54, Март 24, 2021 | rg.ru
Россиянам рассказали, как подготовиться к прививке от COVID-19

Россиянам рассказали, как подготовиться к прививке от COVID-19 Перед вакцинацией от коронавируса желательно сдать ПЦР-тест на COVID-19 и кровь на наличие антител, заявила завлабораторией Центра имени Гамалеи Елена Бурцева. …

Общество 23:12, Декабрь 13, 2020 | news.rambler.ru
Россиянам рассказали про грамотное использование кредитов

Россиянам рассказали про грамотное использование кредитов Не стоит брать кредит, который причинит вред финансовому состоянию и вынудит "ужать" траты до минимума. Также лучше отказаться от долга на автомобиль в 5 млн рублей с ежемесячным платежом в 40 тысяч рублей, если зарплата не превышает 60 тысяч рублей. Об этом заявил старший преподаватель к …

Новости 07:12, Февраль 20, 2021 | inforeactor.ru
Россиянам рассказали об опасностях снежной болезни

Россиянам рассказали об опасностях снежной болезни Доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра им. Пирогова, врач-офтальмолог Ирина Лещенко предупредила россиян об опасностях снежной болезни. Об этом сообщает радио Sputnik. По ее словам, в зимний период ... …

Общество 07:12, Декабрь 10, 2020 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, чем чревато регулярное переедание

Россиянам рассказали, чем чревато регулярное переедание Радио Sputnik взяло интервью у врача-гастроэнтеролога и диетолога Ирины Бережной, в рамках которого россиянам рассказали, чем чревато регулярное переедание.По словам специалиста, частое злоупотребление едой может спровоцировать нарушение работы системы пищеварения. Более того, если своевр …

Наука и Технологии 11:54, Март 6, 2021 | ferra.ru
Россиянам рассказали, как проверить размер пенсии

Россиянам рассказали, как проверить размер пенсии Чтобы проверить размер пенсии, россиянам нужно знать свой стаж, заработок и страховые взносы. Об этом пишет РИА "Новости" со ссылкой на Пенсионный фонд России. Заказать выписку о состоянии индивидуального лицевого счета можно ... …

Бизнес 10:00, Декабрь 11, 2020 | gazeta.ru
Россиянам рассказали об опасности использования WhatsApp

Россиянам рассказали об опасности использования WhatsApp Россиян предупредили об опасности использования мессенджера WhatsApp. Пользователи приложения рискуют стать жертвами слежки иностранных спецслужб. Как сообщает издание "Свободная пресса", к соответствующим выводам пришли сотрудники научно-технического центра ФГУП "Главный радиочастотный ц …

Наука и Технологии 04:36, Март 20, 2021 | pravda.ru
Россиянам рассказали, как узнать о взломе телефона

Россиянам рассказали, как узнать о взломе телефона Признаками взлома телефона могут быть его медленная работа, быстрая разрядка аккумулятора и зависание. Об этом рассказал агентству "Прайм" партнер и директор компании "Интеллектуальный Резерв" Павел ... …

Технологии 17:24, Декабрь 31, 2020 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, как заработать миллионы до пенсии

Россиянам рассказали, как заработать миллионы до пенсии Желающим обзавестись внушительным капиталом до пенсии стоит обратить внимание на такие профессии, как консультант по SAP, менеджер по BIM и аналитик big data. Заработные платы таких специалистов в России составляют от 1,4 млн рублей в год, согласно данным исследования Института прогрессив …

Новости 20:00, Декабрь 26, 2020 | jpgazeta.ru
Россиянам рассказали, как защитить деньги от киберпреступников

Россиянам рассказали, как защитить деньги от киберпреступников Эксперты из Главного управления региональной безопасности (ГУРБ) Подмосковья рассказали, как защитить деньги и данные от киберпреступников.Как пишет «РИА Новости», недавно генпрокурор заявил, что в 2020 году число киберпреступлений в России выросло. Поэтому журналисты опросили экспертов. …

Наука и Технологии 01:54, Март 31, 2021 | ferra.ru
Россиянам рассказали об ошибках, совершаемых в соцсетях

Россиянам рассказали об ошибках, совершаемых в соцсетях Агентство “Прайм” опубликовало новый материал, в рамках которого партнёр агентства по управлению репутацией и мониторингу социальных сетей Digital Guru Ольга Соколова рассказала об ошибках, совершаемых в соцсетях.По словам эксперта, пользователям следует тщательно анализировать контент, к …

Наука и Технологии 06:12, Февраль 18, 2021 | ferra.ru
Россиянам рассказали о выборе правильной маски

Россиянам рассказали о выборе «правильной» маски Выбирая маску, нужно в первую очередь обращать внимание на изделия, которые не только обеспечат организму защиту, но и не повредят кожу. Нужно учитывать форму маски, крепления, материал и наличие швов. …

Общество 15:36, Декабрь 18, 2020 | versia.ru
Россиянам рассказали о хорошем способе сэкономить на услугах ЖКХ

Россиянам рассказали о хорошем способе сэкономить на услугах ЖКХ Специалисты по ЖКХ назвали отказ от мусоропровода в доме хорошим способом для россиян сэкономить на коммунальных услугах. Это позволит сохранить до тысячи рублей в год.Эксперты пояснили, что жильцы многоэтажек платят не только за вывоз мусора, но и за чистку мусоропровода, что увеличивает …

Новости 16:54, Март 4, 2021 | dni.ru
Россиянам рассказали о необходимости выключения Wi-Fi-роутера на ночь

Россиянам рассказали о необходимости выключения Wi-Fi-роутера на ночь Эксперты по компьютерной безопасности оценили необходимость выключения Wi-Fi-роутера ночью. Директор по развитию направления "Кибербезопасность для населения" в "Ростелеком-Солар" Олег Седов рассказал, надо ли выключать Wi-Fi-роутер на сон грядущий. …

Новости 21:36, Декабрь 6, 2020 | kursk.com
Россиянам рассказали о нелегальной слежке через смартфоны

Россиянам рассказали о нелегальной слежке через смартфоны Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов рассказал, как обезопасить себя от слежки злоумышленников через смартфон. По словам Куканова, методы слежки через смартфон делятся на легальные и нелегальные. …

Общество 04:00, Январь 21, 2021 | news.rambler.ru
В МВД рассказали, откуда россиянам звонят телефонные мошенники

В МВД рассказали, откуда россиянам звонят телефонные мошенники Первый заместитель начальника бюро МВД РФ Олег Козлов рассказал, что немало колл-центров, откуда россиянам звонят мошенники, находятся в странах ближнего зарубежья. Его слова передает РИА "Новости". Речь идет преимущественно о ... …

Бизнес 01:24, Февраль 10, 2021 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, как отметить Новый год в условиях ковида

Россиянам рассказали, как отметить Новый год в условиях ковида Новогодние праздники россиянам рекомендуют встретить дома в кругу семьи, а еще лучше — на свежем воздухе, например, на даче. Такие рекомендации дает Роспотребнадзор... …

Общество и Происшествия 10:48, Декабрь 7, 2020 | rosbalt.ru