Почему нужно ложиться спать до 23:00?

Почему нужно ложиться спать до 23:00?
15:00, марта 18, 2021 Многие современные люди ведут нездоровый образ жизни — нарушают режим сна и бодрствования, распорядок дня. Пренебрежительное отношение к графику в выходные дни может негативно отразиться на циркадных ритмах, сообщает mk. ru. Всё дело в том, что многие люди предпочитают не вставать в выходной день утром, а поспать до обеда, чтобы компенсировать недосып в будние дни....
Сообщает www.pravda.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

За отказ ложиться спать дала пощечину воспитательница ребенку в Георгиевске

За отказ ложиться спать дала пощечину воспитательница ребенку в Георгиевске Инцидент произошел в детском садике № 40 По словам матери маленького Егора, у него на лице начала образовываться гематома. «Меня зовут Марина. Накануне вечером забрала ребенка из садика. Обнаружила на лице следы от пощечины. Ударила воспитательница из – за того, что он не захотел ложиться …

Новости 11:18, марта 27, 2021 | news-kmv.ru
Жириновский предложил супругам ложиться спать в разных кроватях или квартирах

Жириновский предложил супругам ложиться спать в разных кроватях или квартирах Российский политик объяснил свою позицию тем, что когда супруги живут в одной квартире, они всё время видятся и поэтому могут быстро надоесть друг другу …

Политика 21:00, февраля 12, 2021 | versia.ru
Почему нужно спать в носках

Почему нужно спать в носках Очевидно, что ложиться спать в носках – как минимум странно и неудобно. Однако у этого «гардеробного извращения» есть обоснованная научная причина. …

Наука 19:12, декабря 15, 2020 | popmech.ru
Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать

Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать Сталин, Наполеон и Эдисон спали по четыре часа в сутки каждый, Цезарю хватало трех часов, Тесла высыпался за два, а да Винчи вообще кемарил по 30 минут каждые четыре часа. При этом мы все знаем с детства правило: взрослый человек должен спать не менее восьми часов в день, чтобы мозг успел …

Наука 21:36, марта 8, 2021 | popmech.ru
В США обнаружили работу мечты. Чтобы получить $2000, нужно спать

В США обнаружили «работу мечты». Чтобы получить $2000, нужно спать Компания из США опубликовала объявление о вакансии на «работу мечты». Для того чтобы получить вознаграждение в $2000, от соискателя потребуется лишь одно: пять дней спать в разных местах.Такое объявление появилось на сайте Sleep Standards. Компания ищет человека, который поможет ей узнать …

Промышленность 02:36, февраля 20, 2021 | secretmag.ru
В соцсетях оценили идею ввести новые штрафы для россиян. Депутатам нужно спать в масках

В соцсетях оценили идею ввести новые штрафы для россиян. «Депутатам нужно спать в масках» Зампред комитета Госдумы по культуре Елена Драпеко предложила штрафовать за отсутствие масок посетителей концертов и других массовых мероприятий. По ее словам, российским властям стоит перенять европейский опыт — перестать накладывать санкции на сами заведения, а штрафовать непосредственн …

Новости 17:00, декабря 13, 2020 | ura.news
Почему полезно спать в носках

Почему полезно спать в носках? Медики заявили, что спать в носках полезно. Эксперты пояснили свою позицию. По словам медиков, это улучшает качество сна и позитивно сказывается на общем состоянии организма. Дело в том, что носки активизируют кровообращение в ногах. Благодаря этому расширяются сосуды. Расширенные сосуды …

Общество 21:24, декабря 19, 2020 | smolnarod.ru
Почему нельзя спать в одежде: мнение медиков

Почему нельзя спать в одежде: мнение медиков Спать в одежде вроде бы не очень правильно - но почему? Может быть, это одно из тех правил, которые просто принято соблюдать, вроде “держи вилку в левой, а нож в правой”? Нет, говорят медики: спать в пижаме или без одежды не только прилично, но и полезно для здоровья. …

Наука 02:12, февраля 27, 2021 | popmech.ru
Врачи объяснили, почему опасно спать в носках

Врачи объяснили, почему опасно спать в носках У многих людей есть привычка спать в носках. Это позволяет согреться и быстрее заснуть. Однако сон в носках может привести к некоторым последствиям, предупреждают врач-флебологи. Так, если носки на резинке и очень плотно обхватывают щиколотку, то это может привести к нарушению циркуляции …

Медицина 01:36, марта 12, 2021 | medpulse.ru
Врач рассказала, почему нельзя спать рядом со смартфоном

Врач рассказала, почему нельзя спать рядом со смартфоном Любимый смартфон на период сна лучше разместить подальше от человека. Об этом сообщила невролог «СМ-Клиники» Мария Игнатова. «Синий свет экрана телефона... …

Общество и Происшествия 07:48, декабря 19, 2020 | rosbalt.ru
Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и необратимые последствия. Эксперт-эзотерик поясняет, почему нел …

Наука 08:00, декабря 21, 2020 | versiya.info
Почему вредно спать в хрустальном гробу. Психология Спящей красавицы

Почему вредно спать "в хрустальном гробу". Психология Спящей красавицы В чем психология всем известной сказки о Спящей красавице? Что за сон такой волшебный (или не очень), который отделяет ее от жизни? С "Правдой.Ру" разбирает психолог Светлана Шарко. Маргарита Кичерова: В чем суть столетнего сна Спящей красавицы? — Показано, как может все покрыться паутино …

Общество 21:36, февраля 9, 2021 | pravda.ru
Врач объяснила, почему опасно ложится спать рядом со смартфоном

Врач объяснила, почему опасно ложится спать рядом со смартфоном Каждый день мы используем смартфоны, и все мы знаем, что от каждого гаджета исходит радиочастотное излучение, но не каждый понимает, на сколько же оно опасно. …

Новости 09:48, декабря 15, 2020 | kursk.com
Тяжелая неделя. Вы хотите спать. Но сегодня BlizzConline, и вот почему не стоит его пропускать

Тяжелая неделя. Вы хотите спать. Но сегодня BlizzConline, и вот почему не стоит его пропускать Незаметно прошла еще одна неделя, а это значит, что уже скоро стартует BlizzConline, который порадует геймеров по двум причинам. …

Гаджеты 19:48, февраля 19, 2021 | gagadget.com
Равчик может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России

«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировали в Индии название для своего нового компактного кроссовера – Datsun Magnite. Но с учетом того, что японцы решили оптимизировать расхо …

Авто новости 03:00, декабря 16, 2020 | versiya.info
Не в первый раз: Боня рассказала, каково было ложиться в гроб

«Не в первый раз»: Боня рассказала, каково было ложиться в гроб Телеведущая и модель, экс-участница шоу «Дом-2» Виктория Боня призналась, что не боялась ложиться в гроб, так как ранее это уже делала, причем «по-настоящему». «Когда я вела шоу на МТV в Мексике, я тоже ложилась в гроб, причем меня опускали в землю на три мет …

Новости 22:18, марта 18, 2021 | 5-tv.ru
Объектив Sony EF 50mm F1.2 GM оценен в 2300

Объектив Sony EF 50mm F1.2 GM оценен в €2300 Компания Sony пополнила ассортимент полнокадровых объективов светосильной моделью FE 50mm F1.2 GM, которая появится в продаже в следующем месяце по цене в 2300 евро. Новинка характеризуется высокой разрешающей способностью, фокусным расстоянием 50 мм, 11-лепестковой диафрагмой f/1,2-f/16, …

Гаджеты 17:00, марта 17, 2021 | megaobzor.com
Сталин получал зарплату в 2300 рублей. И выращивал на даче арбузы

Сталин получал зарплату в 2300 рублей. И выращивал на даче арбузы В Кремле рассекретили очередную порцию фото и документов о вожде СССР, которому 18 декабря исполнилось бы 142 года …

Новости 01:36, декабря 18, 2020 | kp.ru
Atlus раскрыла системные требования Persona 5 Strikers  для запуска хватит i5-2300 и GTX 660

Atlus раскрыла системные требования Persona 5 Strikers — для запуска хватит i5-2300 и GTX 660 Издательство Atlus на сайте сервиса цифровой дистрибуции Steam опубликовало системные требования Persona 5 Strikers — западной версии экшен-ответвления японской ролевой игры Persona 5. Напомним, Persona 5 Strikers была доступна для предварительного заказа в Steam ещё с первой полови …

Hardware 12:48, февраля 8, 2021 | 3dnews.ru
Почему и вам нужно обновить Wi-Fi-роутер

Почему и вам нужно обновить Wi-Fi-роутер? Люди привыкли в отношении роутеров мыслить довольно остроумными категориями. Например, многие считают что нужно просто купить, один раз настроить роутер у себя дома и потом десятилетиями получать... …

Наука и Технологии 07:18, марта 11, 2021 | feedproxy.google.com
Почему вам срочно нужно установить iOS 14.4.2

Почему вам срочно нужно установить iOS 14.4.2 Если вы получили уведомление о доступности обновления iOS 14.4.2, я бы посоветовал загрузить его как можно скорее. Новая версия iOS устраняет проблему безопасности как для iPhone, так и для iPad. Apple выпустила iOS 14.4.2 в пятницу вечером по московскому времени, и многие могли это пропу …

Наука и Технологии 07:36, марта 29, 2021 | appleinsider.ru
Инсайды #2300: LG может закрыть смартфонный бизнес, Samsung и дисплеи BOE, Google Fuchsia OS

Инсайды #2300: LG может закрыть смартфонный бизнес, Samsung и дисплеи BOE, Google Fuchsia OS В новом выпуске Инсайдов: LG может закрыть связанный со смартфонами бизнес; Samsung впервые будет использовать дисплеи BOE; Google готовит первую бета-версию Fuchsia OS. LG может закрыть связанный [...] …

Наука и Технологии 20:36, марта 22, 2021 | 4pda.ru
Скидка 2300 грн: в Украине начали принимать предзаказы на Xiaomi Mi 11i с чипом Snapdragon 888 и камерой на 108 МП

Скидка 2300 грн: в Украине начали принимать предзаказы на Xiaomi Mi 11i с чипом Snapdragon 888 и камерой на 108 МП Компания Xiaomi открыла в Украине предзаказ на флагманский смартфон Xiaomi Mi 11i, притом сразу со скидкой. …

Гаджеты 00:36, мая 14, 2021 | gagadget.com
Почему шины зимой нужно перекачивать

Почему шины зимой нужно «перекачивать» Вчера вечером на столичный регион обрушилась непогода, а утреннее обледенение, кажется, заставило переобуться в зимнюю резину даже тех, кто тянул до последнего. Самое время вспомнить об одном важном нюансе! …

Авто новости 15:54, апреля 25, 2021 | popmech.ru
Почему не нужно гладить постельное белье

Почему не нужно гладить постельное белье? Специалисты утверждают, что привычка гладить пододеяльники и простыни может плохо сказаться на качестве вашего сна и в итоге на самочувствии. Мы попытались выяснить – почему? …

Семья 03:00, декабря 6, 2020 | popmech.ru
Когда и почему нужно нести ваш Macbook в ремонт

Когда и почему нужно нести ваш Macbook в ремонт Макбуки — востребованные устройства, которые производит всемирно известная компания Apple. Их успешно используют для разных целей. Но несмотря на высокое качество, девайсы могут выходить из строя. …

Новости 07:24, декабря 29, 2020 | 66.ru
Почему избавляться от ржавчины на автомобиле нужно весной

Почему избавляться от ржавчины на автомобиле нужно весной Из-за обильного использования соли и прочих реагентов зимой кузов автомобиля особенно подвержен коррозии, поэтому с наступлением весны её нужно устранять. Объясняем, как. …

Авто новости 03:18, мая 17, 2021 | popmech.ru
Учёные объяснили, почему нужно есть грибы

Учёные объяснили, почему нужно есть грибы Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Food Science & Nutrition, показало, что ежедневное добавление порции грибов увеличивает количество питательных микроэлементов, включая витамин D, без увеличения количества калорий, натрия или жира. «Это исследование подтвердило то, что …

Новости 15:12, февраля 3, 2021 | gazetadaily.ru
Что такое депрессия и почему ее обязательно нужно лечить

Что такое депрессия и почему ее обязательно нужно лечить? Коварность депрессии в том, что находясь в ней можно этого не понять. Депрессия (или большое депрессивное расстройство) – это состояние психического здоровья, характеризующееся потерей радости или интереса к жизни, чувством печали, вины и отчаяния, что сказывается на самочувствии и поведе …

Наука и Технологии 02:00, декабря 16, 2020 | hi-news.ru
Почему давление нужно измерять на обеих руках

Почему давление нужно измерять на обеих руках? Измерять давление нужно на двух руках, но почему? Артериальным называется давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Как низкое, так и высокое артериальное давление говорит о неполадках внутри организма и вредит здоровью человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, …

Наука и Технологии 16:00, декабря 28, 2020 | hi-news.ru
Почему выставке мертвых тел Body Worlds нужно сказать нет

Почему выставке мертвых тел Body Worlds нужно сказать "нет" Выставка мертвых тел Body Worlds на ВДНХ рвет все шаблоны. Несколько юристов уже заявили о том, что она противозаконна, поскольку подпадает под действие статьи "Надругательство над телами умерших и местами их захоронения". Но этические соображения здесь все-таки сильнее юридических …

Искусство 22:18, марта 16, 2021 | rg.ru
Голикова объяснила, почему переболевшим Covid-19 не нужно вакцинироваться

Голикова объяснила, почему переболевшим Covid-19 не нужно вакцинироваться Переболевшим коронавирусом не стоит прививаться от этой инфекции, так как уровень антител после болезни Covid-19 и после вакцинации практически одинаков... …

Общество 15:24, января 23, 2021 | eadaily.com
Почему не нужно пить два литра в день: 5 мифов о воде

Почему не нужно пить два литра в день: 5 мифов о воде Считается, что потребление воды в больших количествах полезно для выведения токсинов и поддержания органов в хорошей форме, что приводит к снижению веса и улучшает тонус кожи. Оказывается, это только «считается». …

Наука 05:12, января 23, 2021 | popmech.ru
Вассерман объяснил, почему всю Украину нужно воссоединить с Россией

Вассерман объяснил, почему всю Украину нужно «воссоединить» с Россией Журналист и политический консультант Анатолий Вассерман несколькими словами из короткого анекдота объяснил претензии России к нынешней Украине. …

Общество 06:36, января 26, 2021 | news.rambler.ru
Диетологи рассказали, почему нужно есть больше грибов

Диетологи рассказали, почему нужно есть больше грибов Диетологи утверждают, что грибы дадут фору по своим положительным свойствам мясу и рыбе. Оказалось, что грибы являются чуть ли не единственным продуктом, в состав которого входит витамин D. Вторым важным и полезным свойством является то, что в грибах содержится селен. А он имеет эффект ан …

Общество 19:00, марта 27, 2021 | smolnarod.ru
Психолог объяснил, почему Галявиева нужно считать ненормальным

Психолог объяснил, почему Галявиева нужно считать ненормальным Помощник Уполномоченного по правам человека в Челябинской области, психолог Жанна Кулькова в разговоре с "Правдой.Ру" заявила о том, что сам факт расстрела школы в Казани свидетельствует о нарушении психического развития Ильназа Галявивева. Утром 11 мая 19-летний парень подорвал свою бывш …

Происшествия 18:54, мая 11, 2021 | pravda.ru
Почему в этом году нужно сдать хотя бы четыре ЕГЭ

Почему в этом году нужно сдать хотя бы четыре ЕГЭ Для поступления на одни и те же специальности в разные вузы могут потребоваться разные ЕГЭ. Оптимальное количество предметов - четыре. Например, для профиля "экономика" нужны результаты экзамена по русскому и математике, а также по обществознанию или иностранному языку …

Общество 22:00, января 16, 2021 | rg.ru
Тим Кук рассказал, почему нужно скачивать приложения только из App Store

Тим Кук рассказал, почему нужно скачивать приложения только из App Store Вы знаете, что такое sideloading? Это загрузка обновлений или приложений «со стороны», то есть через неофициальные источники. На Android это обычное дело, потому что там пользователи вольны скачивать что угодно и откуда угодно. Однако на iOS такая практика совершенно не распространена. Ве …

Наука и Технологии 02:54, апреля 6, 2021 | appleinsider.ru
Почему не стоит самостоятельно бороться с вредителями, а нужно вызвать СЭС

Почему не стоит самостоятельно бороться с вредителями, а нужно вызвать СЭС Если в квартире завелись тараканы или клопы, появилась плесень или неприятный запах, простое решение для восстановления безопасности жилья и его пригодности к проживанию — вызов санэпидемстанции. …

Новости 03:00, декабря 27, 2020 | 66.ru
Украинский оператор Giraffe прекращает работу с 1 апреля 2021 года, частоты 2300 МГц вернут государству и выставят на продажу

Украинский оператор Giraffe прекращает работу с 1 апреля 2021 года, частоты 2300 МГц вернут государству и выставят на продажу Украинский провайдер беспроводного интернета «Интеллектуальные коммуникации» (Intellecom), работавший под брендом Giraffe, прекратит предоставлять услуги с 1 апреля 2021 года. Главная причина ухода компании с рынка заключается в поднятии рентных ставок на использование радиочаст …

Игры и Сеть 18:36, января 14, 2021 | itc.ua