Станьте счастливее с помощью практики прощения и энергии благодарности. 9 способов от «отца» биохакинга

Станьте счастливее с помощью практики прощения и энергии благодарности. 9 способов от «отца» биохакинга
17:36, марта 21, 2021 Дэйв Эспри — это человек, придумавший биохакинг, Bulletproof Coffee («пуленепробиваемый» кофе со сливочным маслом, на который в какой-то момент подсела вся Кремниевая долина) и чуть ли не всю wellness-индустрию в ее нынешнем виде. Все началось с того, что он однажды решил взяться за себя как следует, — и в результате сбросил вес, поднял на несколько десятков пунктов свой IQ, научился быстрее высыпаться и снизил свой биологический возраст. Все это он описал в бестселлере «Биохакинг мозга», но на взломе мозга останавливаться не стал, а решил подобрать пароль к жизни в целом...
Сообщает incrussia.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперты назвали 6 способов стать счастливее в отношениях

Эксперты назвали 6 способов стать счастливее в отношениях На любой стадии отношений романтические ритуалы будут полезны. Психотерапевты подтверждают: они действительно работают. …

Новости 17:36, февраля 17, 2021 | health.unian.net
Психолог объяснил, как стать счастливее в 2021 году с помощью новогодних обещаний

Психолог объяснил, как стать счастливее в 2021 году с помощью новогодних обещаний Чтобы стать счастливее в следующем году, нужно правильно формулировать новогодние обещания и фокусироваться на помощи другим. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на Ричарда Райана, профессора психологии в Рочестерском университете. …

Это интересно, Курьезы 21:36, декабря 22, 2020 | incrussia.ru
Преображенский парк в Екатеринбурге обустроят с помощью солнечной энергии

Преображенский парк в Екатеринбурге обустроят с помощью солнечной энергии Преображенский парк в Екатеринбурге (расположен в Академическом) будет освещаться без подключения к электрическим сетям, а с помощью солнечной энергии …

Общество 09:12, февраля 27, 2021 | znak.com
BMW начнёт использовать алюминий, произведенный с помощью солнечной энергии

BMW начнёт использовать алюминий, произведенный с помощью солнечной энергии Производство алюминия — очень энергоёмкое мероприятие, что означает непомерно большой выброс парниковых газов с каждой произведённой тонны этого металла. …

Наука и Технологии 17:00, февраля 4, 2021 | itnews.com.ua
Успешный ядерный синтез с помощью лазеров: эра чистой энергии уже наступила

Успешный ядерный синтез с помощью лазеров: эра чистой энергии уже наступила В 2018 году исследователи из Колорадо успешно провели реакцию ядерного синтеза с высоким показателем эффективности, использовав лазеры для сплавления нанопроволоки из дейтерия в гелий. …

Наука 06:24, февраля 17, 2021 | popmech.ru
BMW первой в мире начнёт использовать алюминий, произведенный с помощью солнечной энергии

BMW первой в мире начнёт использовать алюминий, произведенный с помощью солнечной энергии Производство алюминия — очень энергоёмкое мероприятие, что означает непомерно большой выброс парниковых газов с каждой произведённой тонны этого металла. Снизить зависимость от ископаемого топлива при производстве алюминия поможет солнечная энергетика. Первой к этому опыту приобщила …

Hardware 15:12, февраля 3, 2021 | 3dnews.ru
Елка желаний. Станьте настоящими волшебниками!

«Елка желаний». Станьте настоящими волшебниками! Благотворительные проекты помогают юным тюменцам поверить в чудеса. «Елка желаний» дает возможность неравнодушным взрослым исполнить заветные мечты детей – они больше всего нуждаются в помощи. Роль волшебника может исполнить каждый. …

Новости 10:00, января 1, 2020 | tyumen-city.ru
Станьте Рокки Бальбоа. Вышел трейлер аркадного файтинга про боксеров из культовой серии фильмов

Станьте Рокки Бальбоа. Вышел трейлер аркадного файтинга про боксеров из культовой серии фильмов В сети появился трейлер игры Big Rumble Boxing: Creed Champions — аркадного мультяшного файтинга, где можно боксировать за персонажей кинофраншизы Рокки. Читать полную статью …

Наука и Технологии 11:36, июня 13, 2021 | droidnews.ru
Алексей Ягудин: Слезы Тутберидзе - это высшая степень благодарности

Алексей Ягудин: Слезы Тутберидзе - это высшая степень благодарности В субботу Анна Щербакова показала лучших результат на чемпионате страны, став лучшей фигуристкой России в третий раз кряду. …

Спорт 13:36, декабря 27, 2020 | sovsport.ru
Петербургские автомобилисты посигналят врачам 30 декабря в знак благодарности

Петербургские автомобилисты посигналят врачам 30 декабря в знак благодарности Организаторы акции #спасибодоктор призывают владельцев автомобилей нажать на клаксон 30 декабря ровно в 18:00. …

Новости 15:00, декабря 28, 2020 | mr-7.ru
Книга прощения

Книга прощения Издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляет книгу Десмонда Туту и Мпхо Туту «Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира». Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают руководство по искусству прощения, которо …

Новости 23:36, марта 2, 2021 | polit.ru
Принято новое Положение о Почетной грамоте и Благодарности Брянской облдумы

Принято новое Положение о Почетной грамоте и Благодарности Брянской облдумы Брянская областная Дума приняла новое Положение о Почетной грамоте и Благодарности. Документ начал действовать с 1 мая текущего года. О нововведениях в системе поощрения граждан и организаций рассказал спикер законодательного собрания региона Валентин Суббот. «Прежде всего, расширился пер …

Новости 16:36, мая 19, 2021 | klitnsy-trud.ru
В Ростове-на-Дону проведут благотворительный спектакль в знак благодарности медикам

В Ростове-на-Дону проведут благотворительный спектакль в знак благодарности медикам 10 января 2021 года в Ростовском государственном театре кукол состоится новогодний благотворительный спектакль в знак благодарности медицинским работникам. Об этом сообщает правительство региона. Театра устраивает благотворительный спектакль, чтобы отблагодарить медицинских работников за …

Новости 22:36, декабря 26, 2020 | cityreporter.ru
Захарова: Киев вместо благодарности за помощь в Петербурге выразил протест

Захарова: Киев вместо благодарности за помощь в Петербурге выразил протест Реакция Киева на действия российских правоохранительных органов и дипломатов, оказавших помощь в расследовании инцидента с нападением на сотрудника в генконсульстве Украины в Санкт-Петербурге, вызывает удивление... …

Происшествия 01:53, марта 2, 2021 | eadaily.com
Командирам студотрядов Брянского государственного технического университета вручили благодарности

Командирам студотрядов Брянского государственного технического университета вручили благодарности 17 февраля в Доме волонтёра прошли торжества, посвящённые Дню российских студенческих отрядов. Чествовали лучших бойцов, командиров и комиссаров регионального отделения МООО «Российские Студенческие Отряды». В числе награждённых — студенты БГТУ. Экс-командиру штаба студенческих отрядов БГ …

Новости 17:24, февраля 19, 2021 | bug32.ru
Год беспримерного подвига: врачи всей страны получают благодарности и подарки

Год беспримерного подвига: врачи всей страны получают благодарности и подарки Врачи всей страны совершили в этом году беспримерный подвиг. Это касается и тех, кто был на передовой – например, медиков "Коммунарки". И тех, кто сражался с вирусом в регионах. Какие подарки получают врачи? И какие желания загадывают они на Новый год? …

Новости 03:48, декабря 31, 2020 | vesti.ru
Принц Уильям и Кейт Миддлтон отправились в королевский тур благодарности по Великобритании

Принц Уильям и Кейт Миддлтон отправились в королевский «тур благодарности» по Великобритании Герцог и герцогиня Кембриджские планируют посетить города в Англии, Шотландии и Уэльсе. Там они встретятся с волонтерами, учителями, школьниками, а также с медицинским персоналом и сотрудниками домов престарелых. Их цель — поблагодарить всех, кто принес пользу стране в нелегком 2020-м.Смо …

Знаменитости 11:36, декабря 7, 2020 | woman.ru
Миранчук или Головин: кто счастливее в браке

Миранчук или Головин: кто счастливее в браке? В субботу и «Аталанта», и «Монако» отпраздновали победы. Итальянский клуб при этом обошелся без Алексея Миранчука, а вот вклад Александра Головина в успех монегасков оказался существенным. Подробнее… …

Спорт 13:12, января 24, 2021 | news.sportbox.ru
Роман Людучин: Мне звонили со словами благодарности за то, что не побоялся поставить Разина на место

Роман Людучин: «Мне звонили со словами благодарности за то, что не побоялся поставить Разина на место» Бывший нападающий клубов КХЛ Роман Людучин ответил на высказывания главного тренера «Северстали» Андрея Разина. Напомним, что хоккеист вызвал тренера на бой по правилам MMA. «Как видим, брошенная мною перчатка быстро долетела до Андрея Разина, но он не принял вызов на бой, съехав на обсуж …

Хоккей 22:48, февраля 6, 2021 | sports.ru
Студенты сказали слова благодарности губернатору Брянщины за обновление Майского парка

Студенты сказали слова благодарности губернатору Брянщины за обновление Майского парка Молодежь попросила больше спортренажеров во дворах. Встречи в двух студенческих дискуссионных клубах брянских вузов продлились более семи часов. Александр Богомаз отвечал на вопросы студентов БГИТУ и БГТУ. Обучающиеся технического вуза выразили благодарность властям области за реконструкц …

Новости 17:18, марта 11, 2021 | klitnsy-trud.ru
Частые путешествия делают людей на 7% счастливее

Частые путешествия делают людей на 7% счастливее Учёные из Университета штата Вашингтон заявили, что люди, которые часто путешествуют, на 7% счастливее тех, кто так не делает.Авторы новой работы, о которой рассказывает портал EurekAlert!, провели опрос, чтобы выяснить, почему некоторые люди путешествуют чаще, и влияет ли это на ощущение …

Наука и Технологии 18:24, января 5, 2021 | ferra.ru
Более 60% россиян шоппинг делает счастливее

Более 60% россиян шоппинг делает счастливее Аналитики "AliExpress Россия" совместно с исследовательской компанией ResearchMe выяснили, что 62% россиян становятся счастливее после хорошего шопинга. Об этом пишут "Известия". Большинству опрошенных настроение ... …

Общество 12:54, марта 20, 2021 | gazeta.ru
Пение птиц делает человека счастливее

Пение птиц делает человека счастливее Учёные из Германии провели исследование, чтобы выяснить, как биоразнообразие влияет на жизнь человека. они пришли к выводу, что люди испытывают удовлетворение, когда слышат голоса разных птиц. О благотворном воздействии природы на психику известно уже давно. …

Наука и Технологии 11:00, декабря 9, 2020 | pravda.ru
Разгромивший машину ФСБ тиктокер попросил прощения

Разгромивший машину ФСБ тиктокер попросил прощения Задержан 18-летний блогер Константин Лакеев, который на несанкционированной акции 23 января напал на машину ФСБ. Он попросил прощения у всех, кто имеет отношение к инциденту. …

Общество 17:12, января 27, 2021 | versia.ru
Меркель пояснила, за что просила прощения у немцев

Меркель пояснила, за что просила прощения у немцев Канцлер ФРГ Ангела Меркель прокомментировала своё обращение к гражданам о прощении из-за решений о «пасхальном локдауне». …

Новости 08:18, марта 29, 2021 | news.rambler.ru
Люди, путешествующие регулярно, на 7% счастливее тех, кто сидит дома

Люди, путешествующие регулярно, на 7% счастливее тех, кто сидит дома Новое исследование, опубликованное в журнале Tourism Analysis, показывает, что люди, которые регулярно путешествуют, довольны своей жизнью больше, чем те, кто вообще не путешествует. Ученые выяснили, как влияют поездки на счастье и благополучие в долгосрочной перспективе. …

Это интересно, Курьезы 16:24, января 5, 2021 | incrussia.ru
Разнообразие птичьих голосов делает человека счастливее

Разнообразие птичьих голосов делает человека счастливее Многие из нас не совсем понимают, как биоразнообразие влияет непосредственно на жизнь человека. В ходе нового исследования ученые отчасти ответили на этот трудный вопрос. Оказывается, люди испытывают удовлетворение, если слышат голоса разных птиц. …

Наука 21:36, декабря 7, 2020 | popmech.ru
Ученые сказали, как спать, чтобы стать счастливее

Ученые сказали, как спать, чтобы стать счастливее Если вы часто чувствуете себя подавленными, вы можете внести небольшое изменение в ежедневную рутину, тем самым улучшив свои настроение и здоровье. Новое исследование показало, что привычка ложиться спать в разное время так же негативно влияет на эмоциональное состояние, как и недосып. …

Это интересно, Курьезы 22:24, февраля 19, 2021 | incrussia.ru
Андрей Воробьев: Хочу сказать слова благодарности и акционерам, и всем, кто работает на фармзаводе в Серпухове

Андрей Воробьев: Хочу сказать слова благодарности и акционерам, и всем, кто работает на фармзаводе в Серпухове Фото Павла Попова Губернатор Московской области Андрей Воробьёв поздравил с предстоящим женским праздником сотрудниц завода «Биннофарм Групп» в городском округе Серпухов, где выпускают препараты от коронавируса. Здесь работают свыше 550 человек, больше …

Общество и Происшествия 17:18, марта 5, 2021 | ng.ru
Напавший на машину ФСБ тиктокер попросил прощения у всех

Напавший на машину ФСБ тиктокер попросил прощения «у всех» Тиктокер Константин Лакеев, задержанный за нападение на автомобиль ФСБ в центре Москвы во время несанкционированной акции 23 января, попросил прощения. Видео опубликовало издание Baza в своем Telegram-канале. На кадрах молодой человек говорит, что обкидывал снегом и несколько раз пнул маш …

Новости 16:48, января 27, 2021 | compromat.group
Губернатор Ленобласти Дрозденко попросил прощения у евреев

Губернатор Ленобласти Дрозденко попросил прощения у евреев Глава региона пообещал, что допустившие выступление профессора Матвеева о холокосте на педагогическом вебинаре, будут наказаны. …

Новости 21:12, февраля 3, 2021 | mr-7.ru
Малоизвестные факты о бананах: они не толстят и делают нас счастливее (ABC, Испания)

Малоизвестные факты о бананах: они не толстят и делают нас счастливее (ABC, Испания) Бананы вкусны, но как насчет полезности? Специалист по диетическому питанию из Испании приходит на помощь братским испаноязычным «банановым республикам» Латинской Америки. Оказывается, бананы полезны для кишечника, есть их можно даже ночью (они хорошо усваиваются). И самое главное: они по …

Общество и Происшествия 21:12, февраля 13, 2021 | inosmi.ru
Исследование: трата денег делает людей счастливее, чем их зарабатывание

Исследование: трата денег делает людей счастливее, чем их зарабатывание Команда психологов из Университета Уорика в Великобритании проверила гипотезу о том, что увеличение дохода приводит к повышению удовлетворенности жизнью. Результаты оказались неожиданными. Возможность тратить больше денег увеличивает благополучие людей в большей степени, чем возможность б …

Это интересно, Курьезы 08:48, декабря 26, 2020 | incrussia.ru
Работа важна, но она не делает счастливее // Мониторинг рынка труда

Работа важна, но она не делает счастливее // Мониторинг рынка труда Более половины работников в России считают, что их работа приносит пользу миру, следует из исследования рекрутинговой платформы hh.ru, целью которого было выяснить отношение россиян к своей профессии и трудовой деятельности. Опрос проводился в марте этого года, в нем приняли участие более …

Экономика 10:18, марта 29, 2021 | kommersant.ru
Экс-глава Минздрава просит у жителей Латвии прощения за вакцины

Экс-глава Минздрава просит у жителей Латвии прощения за вакцины Бывший министр здравоохранения Латвии Илзе Винькеле сообщила в «Твиттере» о том, что обратилась с заявлением в Генпрокуратуру, пишет Press.lv. Она призналась, что принятое ею решение формировать для Латвии портфель вакцин от Covid-19 опираясь на препараты производства AstraZeneca и Johnso …

Происшествия 01:54, марта 26, 2021 | eadaily.com
Михаил Ефремов попросил прощения у адвоката Александра Добровинского

Михаил Ефремов попросил прощения у адвоката Александра Добровинского Актёр Михаил Ефремов, осуждённый за смертельное ДТП, попросил прощения у адвоката Александра Добровинского, на судебных процессах по этому делу представлявшего интересы потерпевшей стороны. …

Происшествия 20:24, февраля 12, 2021 | news.rambler.ru
Сотрудники, работающие по гибкому графику, счастливее и продуктивнее офисных работников

Сотрудники, работающие по гибкому графику, счастливее и продуктивнее офисных работников Исследование, посвященное теме гибкой работы, показало, что сотрудники с таким графиком обычно намного продуктивнее коллег, работающих с 9 утра до 5 вечера, пишет Forbes.com. За девять месяцев ученые обнаружили, что сотрудники с гибким графиком достигают большего, реже болеют, работают бо …

Это интересно, Курьезы 01:12, января 5, 2021 | incrussia.ru
Ученые провели эксперимент чтобы узнать, как сделать человека счастливее

Ученые провели эксперимент чтобы узнать, как сделать человека счастливее Один из специалистов пояснил, что счастье неразрывно связано с развитием внутреннего равновесия, добрым и открытым взглядом на мир и себя. …

Новости 15:18, марта 21, 2021 | aif.ru
Прошу прощения: Петросян оправдался за слова о сгнившем заживо Джигарханяне

«Прошу прощения»: Петросян оправдался за слова о «сгнившем заживо» Джигарханяне Юморист Евгений Петросян оправдался за скандальное заявление о состоянии актера Армена Джигарханяна перед смертью. Во время интервью Вячеславу Манучарову в его YouTube-шоу артист неосторожно поведал, что покойный буквально «гнил заживо» в своей постели в последние дни, и никто …

Новости 11:36, декабря 15, 2020 | 5-tv.ru
Михаил Ефремов попросил прощения у младшего сына погибшего в ДТП водителя

Михаил Ефремов попросил прощения у младшего сына погибшего в ДТП водителя Актер Михаил Ефремов написал письмо младшему сыну погибшего в аварии Сергея Захарова Валерию, сообщает Telegram-канал Mash. В письме актер просит у молодого человека прощения. "После случившейся трагедии не проходит и дня, чтобы я не ... …

Искусство 08:00, декабря 10, 2020 | gazeta.ru