Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки
13:48, Декабрь 12, 2020 Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, что весь мир ошибается, и варить гречку не так уж полезно, как принято считать. В действительности при варке гречневая крупа теряет больше половины всех питательных веществ, и единственным преимуществом тако...
Сообщает versiya.info  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Китайские ученые назвали полезный способ приготовления говядины

Китайские ученые назвали полезный способ приготовления говядины Метод су-вид (от французского sous-vide — под вакуумом) доступен на домашней кухне. Сейчас даже начали выпускать бытовую технику, которая создает вакуум. Специалисты во время исследования изучили влияние различных методов приготовления мяса на окисление и изменения в структуре говяжьего б …

Новости 17:24, Декабрь 10, 2020 | inforeactor.ru
Пюре или запечённая Назван самый полезный метод приготовления картошки

Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже призна …

Медицина 22:00, Декабрь 10, 2020 | versiya.info
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, пере …

Медицина 16:12, Декабрь 7, 2020 | versiya.info
Найден способ приготовления полезного графита в обычной микроволновке

Найден способ «приготовления» полезного графита в обычной микроволновке Графит обладает высоким потенциалом и используется в различных отраслях, например, при изготовлении смазки и литий-ионных батарей. Однако его производство сопряжено с высокими расходами. Американские учёные [...] …

Наука и Технологии 02:00, Январь 11, 2021 | 4pda.ru
Нутрициолог назвала самый полезный суп

Нутрициолог назвала самый полезный суп Нутрициолог Ольга Деккер рассказала «Звезде», какой суп возглавляет топ полезных блюд. По ее мнению, выбирать на первое почаще стоит чечевичный суп, так он богат белками. …

Наука и Технологии 01:53, Март 2, 2021 | news.rambler.ru
Назван самый полезный для сосудов орех

Назван самый полезный для сосудов орех Справиться с повышенным давлением может популярный орех. Как выяснили ученые из Университета Пердью в США, полезными свойствами обладает арахис, передает... …

Общество и Происшествия 19:24, Декабрь 13, 2020 | rosbalt.ru
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели компл …

Наука 12:00, Декабрь 6, 2020 | versiya.info
Врач назвал самый полезный продукт

Врач назвал самый полезный продукт Самый полезный продукт «во всех отношениях» — это орехи. Так считает врач и телеведущий Александр Мясников. «В орехах есть все. Это самый полезный продукт», —... …

Общество и Происшествия 01:48, Февраль 22, 2021 | rosbalt.ru
Определен самый полезный для здоровья напиток

Определен самый полезный для здоровья напиток Японский зеленый чай матча с куркумой - идеальный напиток, по мнению экспертов. Данное сочетание при регулярном употреблении позволяет снизить риск заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. …

Здоровье 14:36, Декабрь 14, 2020 | meddaily.ru
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда мета …

Медицина 02:12, Декабрь 10, 2020 | versiya.info
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Самый опасный возраст для мужчин и женщин выяснили учёные

Самый опасный возраст для мужчин и женщин выяснили учёные В рамках нового научного проекта исследователи проанализировали тысячи историй болезни пациентов из разных уголков мира. В результате специалисты определили, что самый опасный возраст для сильного пола — 40 лет. pixabay.com Дело в том, что в это время, в организме начинают происходи …

Новости 17:00, Февраль 7, 2021 | sm-news.ru
Незаметно подставить: эксперты выяснили, что есть способ сделать из чиновника взяточника без его ведома

Незаметно подставить: эксперты выяснили, что есть способ сделать из чиновника взяточника без его ведома С развитием технологий мошенничество тоже находят свои новые формы и способы воплощения. Оказалось, что из любого даже самого честного чиновника можно сделать взяточника с помощью системы мобильных переводов. Специалисты отметили, что сейчас незаметно подставить можно кого угодно. Как ни …

Экономика 11:00, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Литрес и Мамба выяснили, какой подарок самый желанный на 14 февраля

Литрес и Мамба выяснили, какой подарок самый желанный на 14 февраля Два крупных российских онлайн-сервиса Мамба и ЛиТрес провели совместный опрос, приурочив его к 14 февраля. В эту дату в мире отмечают не только День Влюбленных, но и Международный день дарения книг. …

Новости 15:00, Февраль 11, 2021 | metronews.ru
Вот он  самый простой способ резервного копирования данных

Вот он — самый простой способ резервного копирования данных Можно сколько угодно говорить о том, что SSD это сегодняшний день, а HDD — вчерашний, но «старички еще повоюют». Вокруг нас стало слишком много информации, которую страшно потерять. Это касается работы, семейных архивов и другой информации, которую обязательно надо куда-то …

Наука и Технологии 23:48, Декабрь 16, 2020 | appleinsider.ru
Самый необычный способ уменьшить сильную боль

Самый необычный способ уменьшить сильную боль Возможно, ученые разработали один из самых странных способов избавления от боли Боль является одним из самых распространенных симптомов заболеваний и служит сигналом того, что с организмом происходит что-то неладное. Человек ощущает боль, когда нервные окончания передают сигналы о нем по …

Наука и Технологии 20:00, Декабрь 27, 2020 | hi-news.ru
Назван самый эффективный способ борьбы с коронавирусом

Назван самый эффективный способ борьбы с коронавирусом Массовое ношение медицинских масок уменьшает суточный прирост зарегистрированных случаев COVID на 47%. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованного на научном портале PNAS.Читать далее …

Новости 23:48, Декабрь 8, 2020 | ura.news
Назван самый надежный способ блокировки смартфона

Назван самый надежный способ блокировки смартфона Современные гаджеты имеют сразу несколько способов идентификации владельца. Разблокировать смартфон можно при помощи графического пароля, PIN-кода, сканера отпечатков пальцев или разблокировкой по лицу. Однако не все вышеперечисленные виды блокировки одинаково надежны. Об этом стало извес …

Новости 11:48, Январь 18, 2021 | kursk.com
Назван самый надёжный способ разблокировки смартфона

Назван самый надёжный способ разблокировки смартфона Директор центра решений безопасности ПО компании «Ростелеком-Солар» рассказал журналистам, каким способом разблокировки смартфона лучше всего пользоваться.С экспертом беседовала «Российская газета». Сейчас для пользователей смартфонов доступны несколько методов распознавания владельца при …

Наука и Технологии 07:48, Январь 17, 2021 | ferra.ru
Как собрать Кубик Рубика: самый простой способ

Как собрать Кубик Рубика: самый простой способ В 1974 году венгерский скульптор Эрнё Рубик изобрел головоломку в форме куба, которая на сегодняшний день является самой популярной игрушкой в мире. Евгений Бондаренко продемонстрировал один из самых простых способов того, как можно быстро собрать Кубик Рубика. …

Семья 03:12, Февраль 22, 2021 | popmech.ru
Эксперты назвали самый популярный способ мошенничества в Интернете

Эксперты назвали самый популярный способ мошенничества в Интернете Основная часть мошенников в Интернете выступают в роли продавцов или покупателей на известных маркетплейсах; в эту же категорию попадают случаи перенаправления пользователей на поддельные сайты известных площадок. Об этом пишет РБК со ссылкой на данные Avito, «Тинькофф» и «Лаборатории Кас …

Деньги 21:12, Февраль 9, 2021 | banki.ru
Финансист озвучил самый эффективный способ накопления денег

Финансист озвучил самый эффективный способ накопления денег Эффективность накоплений зависит в первую очередь от цели — сберечь или приумножить. Нужно понимать, чем выше риск вложений, тем выше доходность. И чем выше ликвидность, тем ниже доходность, рассказал журналистам старший преподаватель кафедры банковского дела университета «Синергия», фина …

Новости 03:00, Январь 21, 2021 | ura.news
Эксперт назвал самый эффективный способ накопления денег

Эксперт назвал самый эффективный способ накопления денег Эффективность накоплений определяется в первую очередь целью — сберечь или приумножить, а во вторую — сроком, в течение которого планируется формировать портфель средств. Не в последнюю очередь важна и ликвидность вложений, то есть возможность оперативно дотянуться до денег в кубышке, есл …

Деньги 10:12, Январь 21, 2021 | banki.ru
Назван самый эффективный способ улучшить работу мозга

Назван самый эффективный способ улучшить работу мозга Существует много способов активизировать работу мозга, но самый лучший из них — сон. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Фрайбургского... …

Общество и Происшествия 07:24, Январь 17, 2021 | rosbalt.ru
Назван самый распространенный способ подделки российских паспортов

Назван самый распространенный способ подделки российских паспортов Глава Гознака назвал самый распространенный способ подделки российских паспортов. Об этом он рассказал. По его словам, наиболее часто встречающейся подделкой документа является переклеенная фотография. …

Происшествия 08:48, Декабрь 25, 2020 | news.rambler.ru
В России назвали самый частый способ обмана покупателей

В России назвали самый частый способ обмана покупателей Эксперт рассказал, что недобросовестные производители и продавцы могут замалчивать или искажать характеристики товара или услуги. Такой способ обмана широко распространен и даже может показаться кому-то очевидным, однако на самом деле это серьезное нарушение.По словам Шапкина, человек вид …

Новости 14:24, Февраль 4, 2021 | dni.ru
Самый простой и наиболее действенный способ продлить жизнь

Самый простой и наиболее действенный способ продлить жизнь Человечество веками ищет эликсир вечной молодости или хотя бы бессмертия, однако даже в XXI веке наука все еще не смогла эту задачу решить. Тем не менее, рецепты разрабатываются и один из самых эффективных, как оказалось, находится не в сфере биологии, химии или физики — за него отвечает …

Наука 03:36, Март 14, 2021 | popmech.ru
Портал госуслуг  самый удобный способ записи к врачу в Подмосковье

Портал госуслуг — самый удобный способ записи к врачу в Подмосковье Как пишет портал  REGNUM , жители Подмосковья хотели бы оперативно связываться с медучреждениями области. Такой вывод сделало независимое агентство MAGRAM Market Research, которое в ноябре 2020 года исследовало предпочтительные способы взаимодействия жителей Подмосковья с м …

Наука и Технологии 19:36, Декабрь 17, 2020 | gadgets.su
В лето на сырной тарелке: самый вкусный способ сбежать из зимы

В лето на сырной тарелке: самый вкусный способ сбежать из зимы Морозы как-то не очень, а неотложные дела не дают улететь в теплые края прямо сейчас? Наш гастроном-эксперт и ресторанный критик Яков Можаев отрывает от сердца и делится проверенным способом! Вжух – и лето! …

Новости 06:12, Декабрь 16, 2020 | 66.ru
Личный кабинет  самый удобный способ представить декларацию 3-НДФЛ

Личный кабинет – самый удобный способ представить декларацию 3-НДФЛ В Тюменской области продолжается декларационная кампания по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ). Отчитаться о полученных в 2020 году доходах, обязаны более 55 тысяч жителей региона. Самым удобным способом заполнить и отправить декларацию 3-НДФЛ в режиме онлайн, является сервис «Личный …

Новости 00:54, Март 14, 2021 | tyumen-city.ru
Врач назвала самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет

Врач назвала самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет Врач-терапевт Ольга Бурлакова считает, что самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет заключается в употреблении в пищу кислых ягод, лимона, красного перца и других продуктов. Медик также считает, что принимать иммуномодуляторы не стоит, потому что они могут как помочь, так и …

Новости 02:48, Декабрь 6, 2020 | dni.ru
Самый безопасный способ разблокировки смартфона назвал россиянам IT-эксперт

Самый безопасный способ разблокировки смартфона назвал россиянам IT-эксперт Современные гаджеты предлагают возможность выбора сразу нескольких способов идентификации владельца. Разблокировать смартфон можно при помощи графического пароля, PIN-кода, сканера отпечатков пальцев или разблокировкой по лицу. Однако не все вышеперечисленные виды блокировки одинаково над …

Новости 16:12, Январь 18, 2021 | kursk.com
Россиянам назвали самый выгодный способ вложить 100 тысяч рублей

Россиянам назвали самый выгодный способ вложить 100 тысяч рублей По словам эксперта, сперва нужно изучить принципы работы ценных бумаг, чтобы не потерять деньги и выйти в плюс. …

Новости 13:12, Январь 31, 2021 | life.ru
Эксперт назвал самый безопасный способ идентификации владельца смартфона

Эксперт назвал самый безопасный способ идентификации владельца смартфона В современных гаджет­ах сейчас доступны не­сколько методов идентификации владельца: графический па­роль, PIN-код, сканер отпечатков пальцев или разблокировка по лицу. …

Новости 11:12, Январь 18, 2021 | aif.ru
Самый быстрый способ передачи данных между устройствами Apple

Самый быстрый способ передачи данных между устройствами Apple В 2013 году вместе с IOS 7 в свет вышла разработанная компанией Apple технология AirDrop, которая позволяет передавать файлы по Wi-Fi и Bluetooth. До этого времени владельцы техники Apple на вопрос: «А у тебя есть Bluetooth?» горько пожимали плечами. Сейчас же я с гордостью гово …

Наука и Технологии 02:36, Июль 18, 2021 | appleinsider.ru
Депутат МГД Картавцева: Вакцинация от коронавируса - это самый эффективный способ остановить пандемию

Депутат МГД Картавцева: Вакцинация от коронавируса - это самый эффективный способ остановить пандемию Все больше горожан смогут записаться на прививку от COVID-19 по мере поступления в Москву вакцины. По словам председателя комиссии Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья Ларисы Картавцевой, сейчас надо защитить тех, чья работа связана с постоянным взаимодействием с …

Общество и Происшествия 13:48, Декабрь 7, 2020 | ng.ru
Погода в Москве: россиянам раскрыли способ пережить самый холодный день

Погода в Москве: россиянам раскрыли способ пережить самый холодный день Тканевые маски, термобелье, свободная одежда и витамины помогут россиянам пережить самый холодный день, который, по прогнозам синоптиков, ожидается 23 февраля. …

Общество 14:24, Февраль 22, 2021 | news.rambler.ru
Самый молодой монарх мира показал подданным лучший способ защиты от COVID-19

Самый молодой монарх мира показал подданным лучший способ защиты от COVID-19 Эмир Катара, который является самым молодым действующим монархом в мире, показал своим подданным, как нужно защищаться от COVID-19: он одним из первых... …

Общество и Происшествия 20:24, Декабрь 31, 2020 | pravdoryb.info
Как спасти детей от вербовки на митинги в TikTok: Боярский назвал самый действенный способ

Как спасти детей от вербовки на митинги в TikTok: Боярский назвал самый действенный способ Назван главный способ уберечь молодёжь от митингов - судить подстрекателей и блокировать их аккаунты в TikTok. Потому что полностью контролировать соц... …

Общество и Происшествия 06:12, Февраль 26, 2021 | pravdoryb.info
Sbagry  самый простой способ создать свой магазин и мобильный тендер по всей России

Sbagry — самый простой способ создать свой магазин и мобильный тендер по всей России Что вы делаете, когда вам нужно что-то купить или продать? Наверняка находите запрашиваемый товар на площадке с объявлениями и связываетесь с продавцом, обсуждаете состояние товара, время и место сделки и другие тонкости. Но так было не всегда. Раньше приходилось давать объявления в газет …

Наука и Технологии 08:18, Апрель 16, 2021 | appleinsider.ru