Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки

Китайские ученые назвали полезный способ приготовления говядины Метод су-вид (от французского sous-vide — под вакуумом) доступен на домашней кухне. Сейчас даже начали выпускать бытовую технику, которая создает вакуум. Специалисты во время исследования изучили влияние различных методов приготовления мяса на окисление и изменения в структуре говяжьего б …

Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже призна …

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, пере …

Найден способ «приготовления» полезного графита в обычной микроволновке Графит обладает высоким потенциалом и используется в различных отраслях, например, при изготовлении смазки и литий-ионных батарей. Однако его производство сопряжено с высокими расходами. Американские учёные [...] …

Нутрициолог назвала самый полезный суп Нутрициолог Ольга Деккер рассказала «Звезде», какой суп возглавляет топ полезных блюд. По ее мнению, выбирать на первое почаще стоит чечевичный суп, так он богат белками. …

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда мета …

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели компл …

Определен самый полезный для здоровья напиток Японский зеленый чай матча с куркумой - идеальный напиток, по мнению экспертов. Данное сочетание при регулярном употреблении позволяет снизить риск заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. …

Врач назвал самый полезный продукт Самый полезный продукт «во всех отношениях» — это орехи. Так считает врач и телеведущий Александр Мясников. «В орехах есть все. Это самый полезный продукт», —... …

Назван самый полезный для сосудов орех Справиться с повышенным давлением может популярный орех. Как выяснили ученые из Университета Пердью в США, полезными свойствами обладает арахис, передает... …

Назван самый полезный и дорогой вид чая для организма Белый чай — уникальный продукт, значительно превосходящий другие сорта чая по пользе для организма. Причем это подтверждено научным исследованием. Белый чай производится из молодых почек и листов чайного куста, собираемых вручную. Это становится возможным только один раз в год. Поэт …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят …

Соль — далеко не самый полезный продукт. К счастью, его можно достаточно легко заменить Соль строго ограничена при многих заболеваниях. Но это не значит, что ваше меню станет пресным и скучным. …

Самый опасный возраст для мужчин и женщин выяснили учёные В рамках нового научного проекта исследователи проанализировали тысячи историй болезни пациентов из разных уголков мира. В результате специалисты определили, что самый опасный возраст для сильного пола — 40 лет. pixabay.com Дело в том, что в это время, в организме начинают происходи …

Незаметно подставить: эксперты выяснили, что есть способ сделать из чиновника взяточника без его ведома С развитием технологий мошенничество тоже находят свои новые формы и способы воплощения. Оказалось, что из любого даже самого честного чиновника можно сделать взяточника с помощью системы мобильных переводов. Специалисты отметили, что сейчас незаметно подставить можно кого угодно. Как ни …

Литрес и Мамба выяснили, какой подарок самый желанный на 14 февраля Два крупных российских онлайн-сервиса Мамба и ЛиТрес провели совместный опрос, приурочив его к 14 февраля. В эту дату в мире отмечают не только День Влюбленных, но и Международный день дарения книг. …

Как собрать Кубик Рубика: самый простой способ В 1974 году венгерский скульптор Эрнё Рубик изобрел головоломку в форме куба, которая на сегодняшний день является самой популярной игрушкой в мире. Евгений Бондаренко продемонстрировал один из самых простых способов того, как можно быстро собрать Кубик Рубика. …

Вот он — самый простой способ резервного копирования данных Можно сколько угодно говорить о том, что SSD это сегодняшний день, а HDD — вчерашний, но «старички еще повоюют». Вокруг нас стало слишком много информации, которую страшно потерять. Это касается работы, семейных архивов и другой информации, которую обязательно надо куда-то …

Назван самый надежный способ блокировки смартфона Современные гаджеты имеют сразу несколько способов идентификации владельца. Разблокировать смартфон можно при помощи графического пароля, PIN-кода, сканера отпечатков пальцев или разблокировкой по лицу. Однако не все вышеперечисленные виды блокировки одинаково надежны. Об этом стало извес …

Самый необычный способ уменьшить сильную боль Возможно, ученые разработали один из самых странных способов избавления от боли Боль является одним из самых распространенных симптомов заболеваний и служит сигналом того, что с организмом происходит что-то неладное. Человек ощущает боль, когда нервные окончания передают сигналы о нем по …

Назван самый надёжный способ разблокировки смартфона Директор центра решений безопасности ПО компании «Ростелеком-Солар» рассказал журналистам, каким способом разблокировки смартфона лучше всего пользоваться.С экспертом беседовала «Российская газета». Сейчас для пользователей смартфонов доступны несколько методов распознавания владельца при …

Назван самый эффективный способ борьбы с коронавирусом Массовое ношение медицинских масок уменьшает суточный прирост зарегистрированных случаев COVID на 47%. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованного на научном портале PNAS.Читать далее …

Финансист озвучил самый эффективный способ накопления денег Эффективность накоплений зависит в первую очередь от цели — сберечь или приумножить. Нужно понимать, чем выше риск вложений, тем выше доходность. И чем выше ликвидность, тем ниже доходность, рассказал журналистам старший преподаватель кафедры банковского дела университета «Синергия», фина …

Эксперт назвал самый эффективный способ накопления денег Эффективность накоплений определяется в первую очередь целью — сберечь или приумножить, а во вторую — сроком, в течение которого планируется формировать портфель средств. Не в последнюю очередь важна и ликвидность вложений, то есть возможность оперативно дотянуться до денег в кубышке, есл …

В России назвали самый частый способ обмана покупателей Эксперт рассказал, что недобросовестные производители и продавцы могут замалчивать или искажать характеристики товара или услуги. Такой способ обмана широко распространен и даже может показаться кому-то очевидным, однако на самом деле это серьезное нарушение.По словам Шапкина, человек вид …

Назван самый эффективный способ улучшить работу мозга Существует много способов активизировать работу мозга, но самый лучший из них — сон. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Фрайбургского... …

Назван самый распространенный способ подделки российских паспортов Глава Гознака назвал самый распространенный способ подделки российских паспортов. Об этом он рассказал. По его словам, наиболее часто встречающейся подделкой документа является переклеенная фотография. …

Самый простой и наиболее действенный способ продлить жизнь Человечество веками ищет эликсир вечной молодости или хотя бы бессмертия, однако даже в XXI веке наука все еще не смогла эту задачу решить. Тем не менее, рецепты разрабатываются и один из самых эффективных, как оказалось, находится не в сфере биологии, химии или физики — за него отвечает …

Эксперты назвали самый популярный способ мошенничества в Интернете Основная часть мошенников в Интернете выступают в роли продавцов или покупателей на известных маркетплейсах; в эту же категорию попадают случаи перенаправления пользователей на поддельные сайты известных площадок. Об этом пишет РБК со ссылкой на данные Avito, «Тинькофф» и «Лаборатории Кас …

Эксперт назвал самый безопасный способ идентификации владельца смартфона В современных гаджет­ах сейчас доступны не­сколько методов идентификации владельца: графический па­роль, PIN-код, сканер отпечатков пальцев или разблокировка по лицу. …

Самый безопасный способ разблокировки смартфона назвал россиянам IT-эксперт Современные гаджеты предлагают возможность выбора сразу нескольких способов идентификации владельца. Разблокировать смартфон можно при помощи графического пароля, PIN-кода, сканера отпечатков пальцев или разблокировкой по лицу. Однако не все вышеперечисленные виды блокировки одинаково над …

В лето на сырной тарелке: самый вкусный способ сбежать из зимы Морозы как-то не очень, а неотложные дела не дают улететь в теплые края прямо сейчас? Наш гастроном-эксперт и ресторанный критик Яков Можаев отрывает от сердца и делится проверенным способом! Вжух – и лето! …

Личный кабинет – самый удобный способ представить декларацию 3-НДФЛ В Тюменской области продолжается декларационная кампания по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ). Отчитаться о полученных в 2020 году доходах, обязаны более 55 тысяч жителей региона. Самым удобным способом заполнить и отправить декларацию 3-НДФЛ в режиме онлайн, является сервис «Личный …

Врач назвала самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет Врач-терапевт Ольга Бурлакова считает, что самый доступный и эффективный способ укрепить иммунитет заключается в употреблении в пищу кислых ягод, лимона, красного перца и других продуктов. Медик также считает, что принимать иммуномодуляторы не стоит, потому что они могут как помочь, так и …

Портал госуслуг — самый удобный способ записи к врачу в Подмосковье Как пишет портал  REGNUM , жители Подмосковья хотели бы оперативно связываться с медучреждениями области. Такой вывод сделало независимое агентство MAGRAM Market Research, которое в ноябре 2020 года исследовало предпочтительные способы взаимодействия жителей Подмосковья с м …

Россиянам назвали самый выгодный способ вложить 100 тысяч рублей По словам эксперта, сперва нужно изучить принципы работы ценных бумаг, чтобы не потерять деньги и выйти в плюс. …

Самый быстрый способ передачи данных между устройствами Apple В 2013 году вместе с IOS 7 в свет вышла разработанная компанией Apple технология AirDrop, которая позволяет передавать файлы по Wi-Fi и Bluetooth. До этого времени владельцы техники Apple на вопрос: «А у тебя есть Bluetooth?» горько пожимали плечами. Сейчас же я с гордостью гово …

Погода в Москве: россиянам раскрыли способ пережить самый холодный день Тканевые маски, термобелье, свободная одежда и витамины помогут россиянам пережить самый холодный день, который, по прогнозам синоптиков, ожидается 23 февраля. …

Депутат МГД Картавцева: Вакцинация от коронавируса - это самый эффективный способ остановить пандемию Все больше горожан смогут записаться на прививку от COVID-19 по мере поступления в Москву вакцины. По словам председателя комиссии Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья Ларисы Картавцевой, сейчас надо защитить тех, чья работа связана с постоянным взаимодействием с …

Самый молодой монарх мира показал подданным лучший способ защиты от COVID-19 Эмир Катара, который является самым молодым действующим монархом в мире, показал своим подданным, как нужно защищаться от COVID-19: он одним из первых... …