Нужно хорошо выспаться: Золотые правила любого застолья назвал нарколог

Правила новогоднего застолья: какой салат можно есть на следующий день Блюда на новогоднем столе могут стать причиной пищевого отравления, если их неправильно хранить. Советы по питанию в праздничные дни дают специалисты самарского Роспотребнадзора. …

Перечислены правила диетической профилактики любого рака Соблюдение правил питания - один из ключей к профилактике возникновения злокачественных новообразований. Существует пять основных правил, которые помогают снизить риск возникновения рака, об этом "Газете.Ru" рассказал главный ... …

Психиатр-нарколог: печени нужно основательно отдохнуть после праздников После новогодних излишеств важно дать печени восстановиться. В первую очередь нужно остановить потребление алкоголя и отказаться от жирной, жареной, а также острой пищи. …

Нарколог назвал безвредную дозу алкоголя Психиатр-нарколог Александр Ковтун в беседе с "НСН" рассказал о безвредной для человека дозе алкоголя. "Лечебная доза алкоголя — это чайная ложка в качестве миорелаксанта, адаптогена и антистресса", - сказал ... …

Нарколог назвал только два повода для употребления алкоголя Алкоголизм — остро стоящая проблема в России. Чрезмерное употребление алкоголя опасно не только конкретным людям, но и стране в целом. Проблема серьезно угрожает масштабным демографическим подрывом из-за высокого уровня заболеваемости, смертности, преступности. Алкоголизм населения …

Психиатр-нарколог назвал безвредную дозу алкоголя По словам специалиста Александра Ковтуна, безвредная доза алкоголя для организма — это чайная ложка. …

Нарколог назвал безопасную для здоровья дозу алкоголя Безвредная для организма человека доза алкоголя не превышает чайной ложки, об этом рассказал психиатр-нарколог Александр Ковтун в беседе с НСН. …

Нарколог назвал алкоголь главной опасностью для переболевших COVID-19 По словам нарколога Игоря Лазарева, у людей, переболевших коронавирусом и решивших употребить спиртное, может оторваться тромб. …

Нарколог назвал только два возможных повода для употребления алкоголя Алкоголь можно употреблять только в двух случаях - либо ритуально в каких-то редких случаях, либо в лечебных целях чайными или столовыми ложками. …

Нарколог назвал два распространенных среди алкоголиков бредовых расстройства Алкогольные психозы, в том числе различные бредовые расстройства, появляются у больных на второй и третьей стадии зависимости. Среди алкоголиков наиболее распространены два вида бреда, рассказал "Газете.Ru" заведующий кафедрой ... …

Нарколог назвал последствия при смешивании вакцины от COVID-19 и алкоголя Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что для вакцинации от коронавируса придется воздержаться от спиртосодержащих напитков. Минимум две недели до вакцинации от коронавируса и 42 дня после нельзя принимать алкоголь. Как минимум две недели до иммунизации абсолютно точно надо прекрати …

Нарколог Алексей Казанцев назвал способ избежать похмелья Чередование приёмов алкогольных напитков со стаканом минеральной воды поможет избежать утреннего похмелья, рассказал телеканалу "Звезда" нарколог Алексей Казанцев. "Необходимо чередовать употребление алкогольных напитков со стаканом минеральной воды, желательно негазированной. Необязатель …

Нарколог назвал безопасную долю алкоголя. Она в разы меньше общепринятой Ложка алкоголя является безвредной и даже лечебной для организма. Все, что больше этой дозы, имеет вредное воздействие. Об этом заявил психиатр-нарколог Александр Ковтун.Читать далее …

Директор «Магнитки»: «Хартли нужно обратиться в Мосфильм. У него есть игроки, которые падают из-за любого прикосновения» Спортивный директор «Металлурга» Сергей Гомоляко поделился мыслями о серии плей-офф КХЛ с «Авангардом» (1-1). – Серия в самом разгаре. Какие впечатления? – Впечатления хорошие, два боевых матча. Хорошо, [что] один выиграли. Второй могли бы тоже выиграть, но немножко не получилось. Это пле …

Блез Матюиди: «Знаем, чего стоит Гризманн. У любого отличного игрока бывают спады. «ПСЖ» нужно проявить осторожность» Полузащитник «Интер Майами» Блез Матюиди высказался о нападающем «Барселоны» Антуане Гризманне, с которым они вместе играли за сборную Франции. «Мы знаем, чего он стоит. Это отличный игрок, и у любого отличного игрока бывают спады. «ПСЖ» следует проявить осторожность, потому что Гризманн …

Глава Гознака назвал инвестиции в золотые слитки хорошей альтернативой валютным вложениям По словам Аркадия Трачука, слитки, изготовленные на Гознаке, как и их упаковка, содержат дополнительные средства защиты от подделки …

Шипачев о рекорде «Динамо» по передачам: «Я рад. Нужно и дальше стремиться играть хорошо» Нападающий московского «Динамо» Вадим Шипачев прокомментировал победу над рижским «Динамо» (5:2) в матче чемпионата КХЛ. – Играли с командой, которая проводит много времени в атаке. Начали не особо активно, не знаю, по какой причине. Хорошо, что потом перевернули игру и взяли два очка, на …

Леонид Вайсфельд: «Воробьев точно знает, что нужно «Магнитке», он хорошо сработал» Бывший генеральный менеджер клубов КХЛ Леонид Вайсфельд поделился мнением об игре «Магнитки» в нынешнем сезоне. «В «Магнитке» собраны опытные игроки, тренеры понимают, что они хотят от команды, а хоккеисты в свою очередь понимают требования тренерского штаба. В конце сезона уральцы немнож …

Исследование показало, что нужно делать утром, чтобы день прошёл хорошо и продуктивно С чего вы начинаете рабочий день? Кофе? Короткий разговор с коллегой? Чтение новостей? У многих людей есть свои ритуалы и привычки, которые помогают им настроиться на работу, но исследование предлагает новый способ подготовиться к выполнению дел. Все, что для этого нужно, — несколько мину …

Саутгейт про 1:1 с Данией: «Англия недостаточно хорошо распоряжается мячом, нам нужно выйти на другой уровень» «Очевидно, получилось не так хорошо, как мы надеялись. Сейчас мы недостаточно хорошо распоряжаемся мячом, нам нужно выйти на другой уровень. Нужно лучше, чем в первых двух матчах, оказывать давление на соперников. Сейчас мы попросту играем не так, как хотели бы», – сказал главный тренер с …

Андрей Свечников об игре «Каролины»: «Нам просто нужно разобраться в мелочах, тогда все будет хорошо» Нападающий высказался после матча против «Филадельфии» (1:3). «Как заставить команду двигаться в одном направлении? Я бы не сказал, что мы движемся в разных направлениях. Нам просто нужно разобраться в мелочах. В мелких деталях, и тогда у нас все будет хорошо. Во втором периоде мы проигры …

Новые «антиотмывочные» правила: что нужно знать 10 января вступили в силу поправки в «антиотмывочный» закон № 115-ФЗ. Ужесточились правила по операциям с наличными, они затронут и тех, кто занят в розничной торговле. Закон теперь регулирует и цифровые финансовые активы, и почтовые денежные переводы, и лизинговые сделки. Изменения косну …

Новые правила водительского экзамена: что нужно знать С 1 апреля 2021 года вступают в силу новые правила проведения экзамена на получение водительского удостоверения. Из процедуры исключается «площадка», все задания начинающие водители будут выполнять на улицах города. Заранее известные маршруты также остаются в прошлом – теперь инспектор са …

Ротенберг после 3:7 от ЦСКА: «Лучший матч СКА по игре – моменты, детали. Нужно убрать ошибки – и все будет хорошо» Петербургская команда уступает 2-3 в серии финала Западной конференции. – Шикарное начало матча, 2:0 повели. Далее мы увидели игру упущенных возможностей. Какие мысли у вас? – Честно, по игре наш лучший матч. С точки зрения моментов, всех деталей. Статистика не врет, но счет на табло. Нам …

Чтобы тест на COVID-19 "не врал", нужно соблюдать правила К примеру, есть правила подготовки к забору крови на антитела. Это отказ от питья и еды за 4-8 часов до процедуры, употребление чистой воды без газа. …

Кузнецов о матче с «Бостоном»: «Мы хорошо взвинчивали темп, контролировали шайбу. Такую игру нужно показывать в каждой встрече» Нападающий «Вашингтона» Евгений Кузнецов высказался после матча с «Бостоном» (2:1 Б). Россиянин сыграл впервые с 26 февраля. «Чувствую себя отлично. Была пара дней, которые я провел безо льда. Я счастлив, что тренер сегодня классно выполнил свою работу и дал мне шанс вернуться в состав, э …

Дмитрий Медведев о Fan ID: «Нужно корректировать правила. Вижу много нареканий» Дмитрий Медведев считает, что правила Fan ID нужно корректировать. «Насчет Fan ID – не считаю себя специалистом в этом вопросе. Знаете, надо смотреть за тем, как этот инструмент работает, но вообще вижу, что много нареканий и вопросов он вызывает. Если во время чемпионата мира хотя бы был …

Егор Сорин: «Трасса очень хорошо подходит Клэбо. Его любимые подъемы, где нужно забегать – он лучше всех в мире это делает» Тренер российских лыжников Егор Сорин прокомментировал выступление Сергея Устюгова в квалификации классического спринта на чемпионате мира в Оберстдорфе. «Устюгов рьяно кинулся, пошел на все деньги. Но круг очень коварный, и было видно, что на последнем подъеме у него скорость падала. На …

Стоматолог Шевченко объяснил, какие правила нужно соблюдать для здоровья полости рта Как сообщает источник Федеральное агентство новостей, стоматолог Олесь Шевченко назвал несколько важных правил по уходу за полостью рта, чтобы сохранить здоровье зубов и десен. Кандидат медицинских наук назвал главным правилом необходимость в ежедневной чистке зубов. Очищение должно проис …

Мойес об антиковидных мерах: «Не нужно придираться к игрокам. У всех будут знакомые, нарушавшие эти правила» Главный тренер «Вест Хэма» Дэвид Мойес призвал излишне не критиковать футболистов за нарушение антикоронавирусных рекомендаций. …

В России изменят правила провоза ручной клади в пользу лоукостеров. Что нужно знать, чтобы улететь Пока четких ограничений по количеству и размеру вещей, которые можно взять на борт, нет, и их норму устанавливают сами авиакомпании. И габариты разрешенных к провозу рюкзаков и чемоданов очень и очень разные. Мы собрали в одном тексте данные по всем крупным российским авиакомпаниям, летаю …

Николаев о руке Айртона: «Когда Олич играл, это было нарушение. Правила поменялись, нужно привыкнуть» Бывший судья Алексей Николаев прокомментировал эпизод с попаданием мяча в руку защитнику «Спартака» Айртону в матче РПЛ с ЦСКА (1:0). – Что касается рук – у нас всегда были вопросы по игре рукой, есть, и они еще будут. В этой ситуации мне тоже, например, непонятно, но сейчас такая трактов …

На юге Красноярского края вороны стаями нападают на пытающихся выспаться сов Факты нападения черных ворон и сорок на длиннохвостых неясытей фиксируются сотрудниками Перовского лесничества национального парка «Шушенский бор». …

Просыпаемся и пашем: как правильно засыпать весной, чтобы легко проснуться и выспаться Почему весной так сложно вставать по утрам? «Фонтанка» поговорила со специалистами-сомнологами и готова ответить, что делать с тяжелым пробуждением. …

«А я так хотела выспаться». Куклина рассказала о раннем визите допинг-офицеров на ЧМ в Поклюке Российская биатлонистка Лариса Куклина рассказала о втором визите допинг-офицеров ранним утром на чемпионате мира в словенской Поклюке. Подробнее… …

"Часы пищат, что мне нужен отдых на 60 часов". Дрозденко признался, что мечтает выспаться Вторым желанием назвал "не оплошать" в качестве губернатора. Также не забыл о здоровье, которое особо актуально в нынешнее время. …

Нутрициолог назвал четыре правила в питании для продления жизни Соблюдение всех четырех правил даже за короткий промежуток времени значительно улучшает общее состояние человека, а в долгосрочной перспективе значительно увеличивает шансы на долгую жизнь. …

Эксперт назвал правила безопасности при использовании голосового помощника При использовании голосового помощника не стоит разглашать финансовую информацию и другие личные данные. Об этом сообщил руководитель команды разработки мессенджера Gem4me Ваге Закарян агентству «Прайм».Эксперт объяснил, что при разработке голосовых помощников специалисты в первую очередь …

Создатель "Спутника V" назвал аллергикам правила прививания вакциной Первая вакцина от COVID-19 "Спутник V" не противопоказана аллергикам. Чтобы действие препарата оказалось эффективным, а у пациента не возникли осложнения, прививку необходимо ставить, когда заболевание не обострено. …

Врач Мохамед Али назвал 4 правила после вакцинации от коронавируса SARS-COV-2 Врач Владислав Мохамед Али поделился о главных правилах поведения после вакцинации против коронавирусной инфекции. …