Занятия спортом в холодное время года оказались более эффективными для потери веса

Занятия спортом в холодное время года оказались более эффективными для потери веса
21:24, Декабрь 24, 2020 В рамках исследования ученые изучили влияние температурного режима на эффективность высокоинтенсивных интервальных тренировок. Выяснилось, что занятия спортом в холодное время года являются более продуктивными для потери веса.Участниками научной работы стали 11 взрослых людей с избыточным весом. В ходе исследования они осуществили две высокоинтенсивные тренировки с промежутком в семь дней. Так, первое занятие происходило при температуре порядка 21°C, тогда как во время второго ее снизили до 0°C. Сама тренировка включала в себя 10 различных спринтов на велотренажере с пром...
Сообщает www.ferra.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вечерние занятия спортом оказались наиболее эффективными

Вечерние занятия спортом оказались наиболее эффективными Согласно данным от австралийских ученых, вечерние тренировки снижают уровень холестерина уже после пятого дня занятий.Исследование провели ученые из Института исследований здоровья при Австралийском католическом университете в Фицрое. Для эксперимента они пригласили 24 мужчины с малоподви …

Наука и Технологии 23:00, Июнь 14, 2021 | ferra.ru
Могут ли занятия спортом стать причиной набора веса

Могут ли занятия спортом стать причиной набора веса? Мало кто начинает заниматься спортом, чтобы восполнить дефицит движения. Большинство людей отправляются в спортзал, чтобы сбросить вес. Однако через некоторое время они с удивлением замечают, что не похудели, а, наоборот, поправились. Почему? …

Новости 01:24, Февраль 21, 2021 | aif.ru
Центры госуслуг сделают занятия спортом более доступными

Центры госуслуг сделают занятия спортом более доступными В первый день марта стартует третий сезон проекта "Спортивные выходные", организованного центрами госуслуг совместно с Департаментом спорта столицы в рамках программы "Здоровая Москва". …

Здоровье 21:00, Февраль 24, 2021 | meddaily.ru
#PROСПОРТ для всех: бесплатные занятия спортом по 16 направлениям доступны тюменцам в вечернее время

#PROСПОРТ для всех: бесплатные занятия спортом по 16 направлениям доступны тюменцам в вечернее время Весна – это начало новой жизни, время перемен к лучшему. Отличный повод сформировать у себя новую привычку – регулярно заниматься спортом, тем более что занятия стали еще доступнее. …

Новости 08:05, Март 2, 2021 | tyumen-city.ru
Фитнес-сообщество РФ вовлекло в занятия спортом более 79 тыс. россиян в 2020 году

Фитнес-сообщество РФ вовлекло в занятия спортом более 79 тыс. россиян в 2020 году Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина сообщила, что целевой показатель проекта превышен более чем в полтора раза …

Спорт 09:24, Январь 12, 2021 | tass.ru
Операторы фитнес-индустрии попросили ввести налоговый вычет на занятия спортом с 2021 года

Операторы фитнес-индустрии попросили ввести налоговый вычет на занятия спортом с 2021 года Ассоциация операторов фитнес-индустрии (АОФИ) просит распространить действие закона о социальном налоговом вычете по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ) за физкультурно-оздоровительные услуги начиная с 2021 года. Об этом сообщила президент АОФИ Ольга Киселева. По ее словам, такая иници …

Деньги 16:36, Март 15, 2021 | banki.ru
Как сохранить голос в холодное время года

Как сохранить голос в холодное время года Боль в горле в холодное время года возникает часто - и не только из-за простуды. О том, как уберечь голос от внешних факторов и какие упражнения помогут разогреть связки перед онлайн-совещанием, рассказали пульмонолог Татьяна Неешпапа и тренер по публичным выступлениям Федор Баландин …

Общество 21:36, Февраль 2, 2021 | rg.ru
Развалилась за зиму Как Toyota Camry XV70 переживает холодное время года

Развалилась за зиму? Как Toyota Camry XV70 переживает холодное время года Зима закончилась и уже уверенно можно говорить о неприятностях, которые могут приключиться с Toyota Camry в это время года. …

Авто новости 23:12, Декабрь 5, 2020 | vladtime.ru
Если градус понизился. Почему холодное время года опасно для сердечников

Если градус понизился. Почему холодное время года опасно для сердечников Зима — особо трудное время для гипертоников и сердечников. В это время года сама природа работает против них. …

Новости 01:12, Январь 24, 2021 | aif.ru
И тепло, и стильно: как в холодное время года носить вещи из трикотажа в офис

И тепло, и стильно: как в холодное время года носить вещи из трикотажа в офис Многие дамы считают трикотаж исключительно домашней одеждой. Но они явно недооценивают материал. Эту ткань в свое время приметила сама Коко Шанель. Она создала немало моделей платьев, костюмов и жакетов из джерси. С тех пор джерси символизирует высочайшее качество и элегантность. Сегодня …

Новости 10:48, Декабрь 15, 2020 | gorodbryansk.info
Pfizer и Moderna оказались на 90% эффективными

Pfizer и Moderna оказались на 90% эффективными Вакцины Pfizer и Moderna от COVID-19 эффективны на 90%, сообщили в понедельник Центры по контролю и профилактике заболеваний США. …

Новости 03:54, Март 30, 2021 | interfax.ru
Дума вводит налоговый вычет за занятия спортом

Дума вводит налоговый вычет за занятия спортом В период пандемии коронавируса здоровье людей особенно важно, отметил спикер Государственной Думы Вячеслав Володин. Он напомнил, что сейчас есть вычеты на покупку недвижимости, образование, лечение, благотворительность и прочее. Все они стимулируют экономику и положительно влияют на качес …

Новости 09:36, Январь 27, 2021 | dni.ru
Россиянам дадут налоговый вычет за занятия спортом

Россиянам дадут налоговый вычет за занятия спортом Госдума одобрила в третьем чтении закон о введении налогового вычета для россиян за занятия спортом, включая фитнес. Такой вычет можно будет получить и на детей.Документ предлагает предоставлять вычет в размере фактических расходов, но не более 120 000 рублей в год с учётом других социаль …

Промышленность 08:36, Март 25, 2021 | secretmag.ru
Соцсоревнование: как совместить занятия спортом с пользой для других

Соцсоревнование: как совместить занятия спортом с пользой для других Авторы благотворительных проектов в России пытаются помогать природе, территориям и людям через спортивные инициативы …

Новости 01:54, Март 27, 2021 | iz.ru
Почему Airpods  лучшие наушники для занятия спортом

Почему Airpods — лучшие наушники для занятия спортом? Белоснежные Airpods не затеряются в тренажерном зале Ровно три года назад я стал счастливым обладателем первого поколения Airpods. Так уж решила судьба, но ровно в этот же день три года назад я пришел к выводу, что пора заняться своим телом и сбросить эти надоевшие 20 кг. Airpods были опо …

Наука и Технологии 07:54, Июль 2, 2021 | appleinsider.ru
Видеосовещания оказались менее эффективными, чем обычные звонки по телефону

Видеосовещания оказались менее эффективными, чем обычные звонки по телефону Исследователи из Университета Карнеги—Меллона, США изучили эффективность командной работы во время видео- и аудиозвонков и удивились собственным результатам: видеоконференции препятствуют групповой работе и решению проблем. Дело в том, наличие изображения снижает коллективный интеллект, п …

Это интересно, Курьезы 21:18, Март 29, 2021 | incrussia.ru
Пять причин, почему вы бросаете занятия спортом на середине

Пять причин, почему вы бросаете занятия спортом на середине Разбираемся, могут ли домашние тренировки заменить спортзал с профессиональными тренажерами и тренерами …

Новости 18:18, Март 28, 2021 | kp.ru
Занятия спортом и интим под запретом: популярные заблуждения о менструации

Занятия спортом и интим под запретом: популярные заблуждения о менструации И хотя сейчас не Средневековье, некоторые дамы во многом себя ограничивают в период менструации. Они просто следует рекомендациям, описанным в журналах и на сайтах. Существует несколько популярных мифов, в которые многие верят. И пришло время их развенчать. Нельзя заниматься спортом Какие …

Новости 06:36, Декабрь 16, 2020 | gorodbryansk.info
Правительство начнет платить россиянам за занятия спортом. Условия

Правительство начнет платить россиянам за занятия спортом. Условия Льготы введут не только для налогоплательщиков, но и для их несовершеннолетних детей, которые ведут активный образ жизни. …

Новости 07:36, Март 15, 2021 | 66.ru
Госдума приняла закон о праве на налоговый вычет за занятия спортом

Госдума приняла закон о праве на налоговый вычет за занятия спортом Список организаций, при покупке услуг в которых можно получить налоговый вычет, ежегодно до 1 декабря будет определять Минспорт. …

Новости 17:54, Март 24, 2021 | aif.ru
Госдума во втором чтении одобрила налоговый вычет на занятия спортом

Госдума во втором чтении одобрила налоговый вычет на занятия спортом Планируется, что налогоплательщик сможет получить вычет не только за себя, но и за своих несовершеннолетних детей, в том числе усыновленных. …

Закон 02:36, Март 24, 2021 | pravo.ru
Ученый: почему после прививки от COVID запрещены занятия спортом

Ученый: почему после прививки от COVID запрещены занятия спортом После прививки от коронавируса советуют отказаться от активных физических упражнения на выносливость, так как они вызывают дефицит глюкозы в организме. …

Наука и Технологии 08:18, Июнь 20, 2021 | news.rambler.ru
Занятия спортом оказывают положительное влияние на кости и иммунную систему человека

Занятия спортом оказывают положительное влияние на кости и иммунную систему человека Ученые Исследовательского института Детского медицинского центра в Юго-Западном Юго-Западном штате Юта (CRI) определили новый механизм, посредством которого упражнения укрепляют кости и иммунную функцию. Их исследования на клетках, выращенных в лаборатории и на мышах, выявили специализиро …

Наука и Технологии 21:48, Февраль 27, 2021 | gazetadaily.ru
Студентка МГУ умерла после активного занятия спортом в московском фитнес-клубе

Студентка МГУ умерла после активного занятия спортом в московском фитнес-клубе Учащаяся МГУ Кадрия Ш. умерла на следующий день после занятия в фитнес-клубе на проспекте Вернадского в Москве. Как стало известно 5-tv.ru, 19-летняя девушка скончалась в результате травматического отрыва почки. Предположительно, студентка травмировала себя во время активной тренировки. Н …

Новости 15:18, Март 5, 2021 | 5-tv.ru
В Брянской области выполняется Поручение Президента России по созданию условий для занятия спортом

В Брянской области выполняется Поручение Президента России по созданию условий для занятия спортом 9 июля Губернатор Брянской области Александр Богомаз посетил ряд строящихся спортивных объектов в районах Брянской области. …

Новости 00:36, Июль 14, 2021 | bryanskobl.ru
Оказалось, что тренировки при низких температурах эффективнее для потери веса

Оказалось, что тренировки при низких температурах эффективнее для потери веса Новое исследование показало, что температура окружающей среды во время тренировки может оказывать влияние на жировой обмен. …

Наука 19:12, Декабрь 24, 2020 | popmech.ru
Растительная диета эффективнее низкоуглеводной в деле потери веса

Растительная диета эффективнее низкоуглеводной в деле потери веса Сегодня были представлены результаты довольно необычного и крайне многообещающего исследования относительно того, насколько растительная диета, обладающая меньшим количеством жира, может быть эффективной для качественной и безопасной потери веса в сравнении с низкоуглеводной диетой – …

Наука и Технологии 03:36, Январь 21, 2021 | feedproxy.google.com
Google сделает трекеры сна для Android более эффективными

Google сделает трекеры сна для Android более эффективными С ростом популярности всевозможных трекеров Google взялась прокачать не только фитнес-составляющую этих устройств, но и алгоритмы отслеживания качества сна. Компания выпустила новый интерфейс для создания [...] …

Наука и Технологии 14:00, Февраль 26, 2021 | 4pda.ru
Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом

Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей сахара в ночное время. …

Здоровье 00:36, Июнь 2, 2021 | meddaily.ru
Ученые опровергли мнение о том, что носить маску во время занятий спортом вредно

Ученые опровергли мнение о том, что носить маску во время занятий спортом вредно Ношение маски вызывает дискомфорт даже во время обычного похода в магазин, поэтому надевать ее, когда занимаешься спортом, кажется совсем нелогичным, ведь она затрудняет дыхание. Однако результаты последнего исследования показывают, что маски для лица не несут вред организму во время выпо …

Наука 14:00, Март 9, 2021 | popmech.ru
Более половины россиян занимаются спортом, утверждает ВЦИОМ

Более половины россиян занимаются спортом, утверждает ВЦИОМ Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал результаты опроса населения страны, согласно которым более половины россиян занимаются спортом или физкультурой. Доля спортивных граждан составляет 56%. …

Спорт 01:18, Апрель 6, 2021 | newsru.com
В Минпромторге раскрыли потери ресторанов во время локдауна

В Минпромторге раскрыли потери ресторанов во время локдауна За время действия системы QR-кодов в Москве падение выручки в ресторанах без летних веранд составило 60-85%, заявил статс-секретарь, замглавы Минпромторга России Виктор Евтухов. Об этом сообщает РИА Новости. При этом выручка части точек общепита быстрого обслуживания, пиццерий, традиционн …

Новости 07:54, Июль 17, 2021 | jpgazeta.ru
Более 15 тысяч москвичей посетили занятия по эффективному трудоустройству

Более 15 тысяч москвичей посетили занятия по эффективному трудоустройству На занятиях рассказывают, как правильно составлять резюме, проходить собеседование и презентовать себя работодателю. …

Новости 14:54, Март 30, 2021 | mos.ru
45,4% - доля граждан РФ, систематически занимающихся физкультурой и спортом. По итогам 2020 года

45,4% - доля граждан РФ, систематически занимающихся физкультурой и спортом. По итогам 2020 года Министерство спорта России опубликовало статистику по числу занимающихся спортом и физкультурой в стране в 2020 году. Доля граждан России в возрасте от трех до 79 лет, систематически занимающихся физической культурой и спортом, по итогам 2020 года составила 45,4% по сравнению с плановыми …

Хоккей 18:36, Март 18, 2021 | sports.ru
Потери Роскосмоса из-за пандемии составили более 6 млрд рублей

Потери Роскосмоса из-за пандемии составили более 6 млрд рублей "Мы оцениваем за 2020 год порядка 6-6,5 миллиардов рублей негативного эффекта от пандемии. Это будет чистый убыток госкорпорации и предприятий отрасли", - заявил заместитель генерального директора госкорпорации по экономике и финансам. …

Наука и Технологии 17:18, Апрель 1, 2021 | newsru.com
Current Biology: Люди оказались способны отвечать на вопросы во время обычного сна

Current Biology: Люди оказались способны отвечать на вопросы во время обычного сна Команде ученых из Европы и США под руководством Кена Паллера из американского Северо-Западного университета удалось показать, что возможен разговор в реальном времени со спящим человеком. …

Новости 17:00, Февраль 19, 2021 | kursk.com
Прогнозируемые потери экономики Приморья в этом году - более 12 млрд рублей

Прогнозируемые потери экономики Приморья в этом году - более 12 млрд рублей Губернатор Приморья заявил, что в этом году в регионе было порядка 40 ЧС, кроме того многие сферы экономики пострадали из-за мер по COVID-19 …

Общество 18:48, Декабрь 10, 2020 | primamedia.ru
Более 5 млн россиян оказались к лету невыездными из-за долгов

Более 5 млн россиян оказались к лету невыездными из-за долгов Более 5 млн россиян находятся в списках невыездных из-за неоплаченных долгов. Об этом в ответ на запрос ТАСС сообщили в пресс-службе Федеральной службы судебных приставов (ФССП). …

Закон 04:54, Июнь 5, 2021 | ligazakon.ru
В РЖД оценили потери инвествозможностей до 2025 года в 1,1 трлн

В РЖД оценили потери инвествозможностей до 2025 года в ₽1,1 трлн Собственные инвестиционные ресурсы компании в 2020 году сократились на 550 млрд руб. Сейчас РЖД работают «с учетом значительного отклонения от плановых проектов», уточнил ее гендиректор Олег Белозеров …

Новости 12:54, Март 7, 2021 | rbc.ru
Более 500 тыс. смартфонов Huawei оказались заражены вирусом Joker

Более 500 тыс. смартфонов Huawei оказались заражены вирусом Joker Более полумиллиона владельцев смартфонов Huawei установили на свои устройства опасный вирус Joker, сообщает портал Bleeping Computer со ссылкой на исследование компании Doctor Web. Эксперты по цифровой безопасности обнаружили десять с виду безобидных приложений в официальном магазине AppG …

Software 19:54, Апрель 13, 2021 | 3dnews.ru