Простой способ сохранить мышцы в пожилом возрасте

Врачи рассказали, как сохранить ясность ума в пожилом возрасте Врачи рассказали, что физическая активность, отсутствие стресса, обучение новому и качественный сон могут защитить пожилых от снижения когнитивных функций. Об этом сообщает Daily Mail. Британский психолог Энтони Томпсон рассказал, что ... …

Чай влияет на когнитивные функции в пожилом возрасте Результаты нового исследования точно заставят вас выпить лишнюю чашечку чая с вашей бабушкой или дедушкой. Оказалось, что употребление более пяти кружек чая в день может положительно сказаться на когнитивном здоровье пожилых людей. …

Недостаток сна в пожилом возрасте увеличивает риск смерти Издание Aging опубликовало результаты нового исследования ученых из Бригама и женской больницы, в рамках которого была изучена связь между недостатком сна в пожилом возрасте и риском развития деменции и смерти.Так, исследователи пришли к выводу, что вероятность развития старческого слабоу …

Ожирение в пожилом возрасте связали с развитием слабоумия Старческая деменция случается на 31% чаще у людей с большим избыточным весом, чем у тех, чья масса тела в пределах нормы, сообщили авторы проекта ELSA. …

Антиоксиданты в шоколаде положительно влияют на память в пожилом возрасте Клинические испытания показали, что включение какао флаванолов в диету пожилых людей, может улучшить их память. Однако ученые отмечают, что у этого вопроса есть обратная сторона. …

Исследование показало, что хоровое пение в пожилом возрасте улучшает когнитивные функции Хоровое пение не подарит вечную молодость. Однако, согласно новому исследованию, это музыкальное хобби способно улучшить когнитивные функции у пожилых людей. …

Назван простой способ победить похмелье Британский диетолог Аманда Калленберг указала простой способ победить похмелье. В беседе с The Mirror она рассказала, что алкоголь, обладая мочегонным эффектом, избавляет человеческое тело от жидкости. Медик добавила, что из-за ... …

Вот он — самый простой способ резервного копирования данных Можно сколько угодно говорить о том, что SSD это сегодняшний день, а HDD — вчерашний, но «старички еще повоюют». Вокруг нас стало слишком много информации, которую страшно потерять. Это касается работы, семейных архивов и другой информации, которую обязательно надо куда-то …

Назван простой способ защититься от телефонных мошенников Истории о мошенниках, жертвами которых становятся доверчивые люди, появляются в публичном поле ежедневно. Журналисты выяснили, как защитить себя от недобросовестных деятелей.Чтобы не стать жертвой аферистов, заранее продумайте, хорошо ли ваше устройство и ваши данные защищены от мошенниче …

Простой способ освоить Android-разработку на Kotlin Хотя Kotlin — относительно молодой язык программирования, он быстро завоевал популярность Android-разработчиков. Если вы давно хотели изучить Kotlin, сейчас самое время: онлайн-школа OTUS подготовила комплексное [...] …

Как собрать Кубик Рубика: самый простой способ В 1974 году венгерский скульптор Эрнё Рубик изобрел головоломку в форме куба, которая на сегодняшний день является самой популярной игрушкой в мире. Евгений Бондаренко продемонстрировал один из самых простых способов того, как можно быстро собрать Кубик Рубика. …

Врачи нашли простой способ предотвратить облысение В течение всего эксперимента 30 мужчин с облысением наносили на кожу головы пятипроцентный экстракт красного клевера. Спустя четыре месяца у испытуемых был зафиксирован 13-процентный рост и 29-процентное снижение выпадения волос. Контрольная группа, принимающая плацебо, не показала измене …

Назван простой способ избежать заражения коронавирусом COVID-19 Специалистами из штата Вирджиния установлено, что эффективным средством, снижающим риск заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, является увлажнитель воздуха. …

Самый простой и наиболее действенный способ продлить жизнь Человечество веками ищет эликсир вечной молодости или хотя бы бессмертия, однако даже в XXI веке наука все еще не смогла эту задачу решить. Тем не менее, рецепты разрабатываются и один из самых эффективных, как оказалось, находится не в сфере биологии, химии или физики — за него отвечает …

Назван простой способ избавиться от «плохого» холестерина без лекарств Исследователи выявили способ избавиться от повышенного уровня холестерина, не применяя при этом медпрепараты. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Учёные нашли простой способ добывать воду из воздуха Учёные Национального университета Сингапура нашли новый способ добывать воду из воздуха. Они разработали аэрогель, который оказался более простым, чем аналогичные решения.Исследователи создали аэрогель из длинных змеевидных полимеров, скомбинированных с металл-органическими каркасными стр …

Назван простой способ шифрования текстового файла в Word Американское издание Business Insider назвало простой способ зашифровать текстовый файл в Microsoft Word. Отмечается, что функция шифрования полезна во время работы с конфиденциальной информацией. Чтобы она заработала необходимо открыть ... …

Ученые назвали простой способ снизить артериальное давление В ходе эксперимента его участники пять дней в неделю на протяжении получаса занимались растяжкой либо ходьбой. …

Найден простой и незаметный способ взломать аккаунт WhatsApp Фишинг выглядит вполне невинно, и жертва даже не заметит, что у неё украли доступ к учётной записи и переписке. …

Назван простой способ сделать зубную щетку безопаснее Дантист из США Сухайль Мохиуддин поделился простым рецептом, который позволит сделать обычную зубную щетку безопаснее для человека, передает сайт VSE42.RU. Оказывается, на этом предмете гигиены скапливается достаточное количество бактерий, которые могут повлиять на здоровье того, кто им п …

Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоровье и побороться со стрессом.В исследовании приняли участие порядка 6 тысяч работающих жителей Японии в возрасте от 20 до 60 лет. Ученые, во …

Назван простой способ ускорить Android на любом смартфоне Google постоянно обновляет и совершенствует Android, но не всегда эти обновления оказываются полезными. Либо же полезны лишь для части пользовтаелей, оставаясь для остальных ненужны, а порой даже вредными. На Reddit развернулась активная дискуссия, о том, как влияет на систему, скорость и …

Инди-разработчики нашли простой способ опробовать Fuchsia OS на ПК С самого начала Fuchsia OS разрабатывалась в открытом режиме, что означает возможность самостоятельно загрузить код, собрать его на своем компьютере, а затем запустить на совместимом устройстве, таком как Google Pixelbook, или в эмуляторе. Хотя это вполне выполнимая задача – и мы не раз е …

В Госдуме раскрыли главе МИД Украины простой способ попасть в Крым В Госдуме раскрыли главе МИД Украины Дмитрию Кулебе простой способ попасть в Крым. Об этом депутат от крымского региона Михаил Шеремет заявил в беседе с РИА Новости. Шеремет, комментируя призыв Кулебы «открыть доступ» на полуостров, отметил, что многие известные политики и депутаты из раз …

Иммунолог назвал простой способ снизить шанс заражения коронавирусом Врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, что риск заразиться вирусом, в том числе коронавирусной инфекцией COVID-19, в закрытых помещениях, где концентрация опасных патогенов в воздухе наиболее ... …

Озвучен простой способ очистить сосуды от «плохого» холестерина без лекарств Исследователи выявили способ избавиться от повышенного уровня холестерина, не применяя при этом медпрепараты. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Найден простой способ отключить антивирусную защиту с целью атаки Эксперт по информационной безопасности смог провести успешные атаки, отключив антивирусы Microsoft, Avast, Bitdefender, F-Secure и «Лаборатории Касперского».Специалист обнаружил, что отключить антивирусную защиту можно удалённо с помощью безопасного режима Windows. Эксперт рассказал о мет …

Врачом рекомендован простой способ избежать заражения коронавирусом COVID-19 Специалистами из штата Вирджиния установлено, что эффективным средством, снижающим риск заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, является увлажнитель воздуха. …

Ученые назвали простой способ снизить давление в домашних условиях Снизить артериальное давление поможет такое упражнение, как растяжка. Об этом сообщают канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal... …

Врач назвал простой способ снизить шанс заразиться коронавирусом С распространением инфекции поможет бороться хорошая вентиляция дома, на работе и в общественном транспорте …

Эксперт назвал простой способ, как защитить «Северный поток — 2» от санкций США На фоне ужесточения американских санкций против проекта «Северный поток — 2» некоторые начали сомневаться, что газопровод удастся достроить. Однако эксперт Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Юшков в беседе с 5-tv.ru объяснил, что есть действенный способ …

Ученые назвали простой способ проверить здоровье сердца с помощью лестницы В рамках научного конгресса Европейского общества кардиологов был назван простой способ проверить здоровье сердца с помощью лестницы. Согласно данным ученых, способность подняться на четыре лестничных пролета, затратив на это меньше минуты, говорит о хорошем здоровье сердца.”Если вам треб …

Раскрыт простой способ остановить запотевание очков при ношении защитной маски Во время пандемии коронавируса и действующего масочного режима многие люди, испытывающие проблемы со зрением и носящие очки, столкнулись с трудностью ношения масок. Находясь в помещении с маской на лице очки быстро запотевают, что вызывает массу неудобств. В сети появился лайфхак решения …

Врач назвал простой способ снизить риск заражения коронавирусом COVID-19 Полностью исключить заражение коронавирусной инфекцией COVID-19, не подвергая себя полной самоизоляции нельзя, однако есть способы значительно сократить риск инфицирования. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Раскрыт простой способ избежать запотевания очков при ношении защитной маски Во время пандемии коронавируса и действующего масочного режима многие люди, испытывающие проблемы со зрением и носящие очки, столкнулись с трудностью ношения масок. Находясь в помещении с маской на лице очки быстро запотевают, что вызывает массу неудобств. В сети появился лайфхак решения …

Как быстро удалить наклейки с машины: простой способ, который пригодится каждому автовладельцу Наклейки могут украшать автомобиль или выполнять определенную роль, но рано или поздно их приходится удалять. Расскажем, как сделать это быстро и аккуратно. …

Найден максимально простой копеечный способ обойти блокировку майнинга на GeForce RTX 3060 Эпопея с не очень внятными попытками Nvidia блокировать добычу Ethereum на своих видеокартах продолжается. После того, как в драйвере для разработчиков был удалён механизм ограничения майнинга, в Сети появилось сразу две новости о взломе. Во-первых, специалисты японского ресурса PC-Watch …

Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не обращают внимания на проблемы с их псих …

Появился простой способ перенести историю переписки в WhatsApp с одного смартфона на другой Сайт WABetaInfo заметил, что в свежих бета-версиях WhatsApp на Android и iOS появилось очень полезное и интересное нововведение. …

Новый инструмент обеспечивает простой способ отладки предметно-ориентированного языка программирования Новый программный инструмент обеспечивает более простой способ отладки любого предметно-ориентированного языка программирования. Где-то в 2019 году доктор философии Массачусетского технологического института. Студент Аджай Брахмакшатрия сформулировал простую, но все же довольно сложную це …