Откажитесь от строгого расписания тренировок. Оно мешает и демотивирует, выяснили ученые

Откажитесь от строгого расписания тренировок. Оно мешает и демотивирует, выяснили ученые
16:36, января 6, 2021 Месяцы самоизоляции и снижения активности мотивировали многих людей начать новую жизнь с января. Больше никаких вредных продуктов и регулярный фитнес — с такой установкой уставшие от удаленки сотрудники вошли в новый год....
Сообщает incrussia.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, пере …

Медицина 16:12, декабря 7, 2020 | versiya.info
Ученые назвали необходимый минимум тренировок, который поможет оставаться в форме

Ученые назвали необходимый минимум тренировок, который поможет оставаться в форме Постоянные физические нагрузки улучшают память и когнитивные способности, снижают риск развития опасных заболеваний, повышают настроение и помогают бороться со стрессом. Но что делать, если регулярным тренировкам мешает плотный график или срочный проект? Ученые из США выяснили, какой мини …

Это интересно, Курьезы 14:00, апреля 1, 2021 | incrussia.ru
Ученые выяснили, снятся ли осьминогам сны

Ученые выяснили, снятся ли осьминогам сны У осьминогов есть фазы быстрого и медленного сна, как у млекопитающих, выяснили специалисты из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Норти в Бразилии. Исследование было опубликовано в журнале iScience. Исследователи наблюдали в ... …

Наука 16:36, марта 27, 2021 | gazeta.ru
Ученые выяснили продолжительность здорового сна

Ученые выяснили продолжительность здорового сна Как coобщает информационно — новостной портал KURSK.COM, специалисты поделились информацией о том, как долго длится здоровый сон человека. …

Новости 22:00, января 6, 2021 | kursk.com
Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина

Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с профессором Чикагского университета Джозефом Торнтоном, доктором наук и аспирантом Арвиндом Пиллаи обнаружила, что гемоглобин может развиваться с п …

Наука 15:48, декабря 15, 2020 | versiya.info
Ученые выяснили, о чем говорит цвет банана

Ученые выяснили, о чем говорит цвет банана Финские диетологи рассказали, что зеленые бананы меньше увеличивают уровень сахара в крови, но содержат больше пищевых волокон. Когда на зрелом... …

Общество и Происшествия 05:48, декабря 6, 2020 | rosbalt.ru
Ученые выяснили, как змеи защищаются от собственного яда

Ученые выяснили, как змеи защищаются от собственного яда Чаще всего, чтобы парализовать добычу, змеи используют нейротоксины. Ученым давно известно, что некоторые змеи способны блокировать рецепторы, чтобы избежать воздействия токсинов на самих себя. Исследователи из Квинслендского университета в Австралии обнаружили новый способ избежать отрав …

Наука 02:24, января 19, 2021 | popmech.ru
Ученые выяснили, как сэкономить вакцину от коронавируса

Ученые выяснили, как сэкономить вакцину от коронавируса В Бразилии учёные выяснили, как можно сэкономить вакцину от коронавируса и привить большее число пациентов. Для этого следует использовать шприцы определённого объема и особые иглы. …

Общество 11:12, января 19, 2021 | versia.ru
Ученые выяснили, кто виноват в глобальных катастрофах

Ученые выяснили, кто виноват в глобальных катастрофах Издание Nature Communication опубликовало результаты исследования, в котором ученых определили, из-за чего на планете происходят глобальные катастрофы.Так, в научной работы о причинах экстремальной непогоды по всему миру выяснилось, что именно человеческая деятельность и является главным …

Наука и Технологии 17:18, июля 8, 2021 | ferra.ru
Учёные выяснили, почему мух так сложно поймать

Учёные выяснили, почему мух так сложно поймать В сети появилась информация о свежем открытии учёных. Им удалось обнаружить новый механизм, из-за которого комнатных мух так сложно поймать. Как оказалось, им в этом деле помогают не только глаза.Специалисты провели очередное исследование на тему, результаты которого показали, что некотор …

Наука и Технологии 08:48, января 15, 2021 | ferra.ru
Учёные выяснили, как избавиться от ненужных мыслей

Учёные выяснили, как избавиться от ненужных мыслей Учёные из Университета штата Колорадо в Боулдере и Техасского университета в Остине провели эксперимент и выяснили, какой способ позволяет избавиться от ненужных мыслей и переключиться на новое.В эксперименте участвовали 60 добровольцев. Исследователи изучали их мозговую активность. Кажды …

Наука и Технологии 08:48, декабря 20, 2020 | ferra.ru
Ученые выяснили, как похудеть при помощи кофе

Ученые выяснили, как похудеть при помощи кофе Чашка кофе за полчаса до тренировки повышает скорость жиросжигания, выяснили испанские физиологи из Гранадского университета. Об этом они рассказали в статье в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition. Кофеин - ... …

Наука 08:18, марта 24, 2021 | gazeta.ru
Ученые выяснили, почему голубика голубая

Ученые выяснили, почему голубика… голубая Исследователи из Бристольского университета разгадали тайну голубого оттенка голубики. Работа опубликована в журнале Science Advances. В отличие от многих других синих плодов, чей цвет обусловлен антоцианами, голубика в своем характерном цвете полагается на восковой слой.Этот восковой сло …

Наука и Технологии 05:48, февраля 9, 2024 | ferra.ru
К чему приводит недосыпание  выяснили учёные

К чему приводит недосыпание — выяснили учёные Было обнаружено, что недостаток сна в ночное время приводит к симптомам, сходным с симптомами сотрясения мозга. В рамках своего исследования учёные из Университета штата Огайо опросили более 30 000 спортсменов на предмет их здоровья. pixabay.com Многие из них сообщили о таких симптомах, к …

Новости 20:48, января 23, 2021 | sm-news.ru
Ученые выяснили, как AstraZeneca убивает людей  WSJ

Ученые выяснили, как AstraZeneca убивает людей — WSJ Исследователи в Норвегии и Германии независимо друг от друга установили, как британско-шведская вакцина компании AstraZeneca провоцирует тромбоэмболические осложнения у привившихся, сообщила американская газета The Wall Street Journal 19 мартаУже два… …

Наука и Технологии 02:36, марта 21, 2021 | news.rambler.ru
Ученые выяснили причину возрастного облысения

Ученые выяснили причину возрастного облысения Атипичное деление стволовых клеток приводит к гибели волосяных фолликулов в зрелом возрасте. Об этом стало известно из исследования японских ученых, которые проводили эксперименты на мышах. …

Новости 09:36, марта 20, 2021 | iz.ru
Ученые выяснили, как нервные клетки могут восстанавливаться

Ученые выяснили, как нервные клетки могут восстанавливаться К сожалению, большинство людей пренебрегает собственным здоровьем по причине нехватки времени. Напряжённый ритм жизни не позволяет им сходить к врачу, даже если на лицо заметны симптомы тяжёлых невротических заболеваний. Именно поэтому приходится восстанавливаться самостоятельно. …

Новости 22:00, декабря 28, 2020 | kursk.com
Ученые выяснили причину опасных мутаций коронавируса

Ученые выяснили причину опасных мутаций коронавируса Если коронавирус получает возможность развиваться в одном организме достаточно долго, то «учится» справляться с имунной системой. …

Новости 15:48, февраля 7, 2021 | covid.unian.net
Ученые выяснили, как генетические изменения способствуют аллергии

Ученые выяснили, как генетические изменения способствуют аллергии Ученые выявили белок, изменения в котором связаны с возникновением аллергии. Об этом сообщает Пенсильванский университет. Аллергия занимает шестое место среди наиболее распространенных причин хронических заболеваний, и в одних только США ... …

Наука 19:12, июня 15, 2023 | gazeta.ru
Ученые США выяснили, как коронавирус SARS-CoV-2 прячется от иммунитета

Ученые США выяснили, как коронавирус SARS-CoV-2 прячется от иммунитета Американские исследователи из Питтсбургского университета выяснили, как коронавирусная инфекция прячется от иммунитета человека. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 01:12, февраля 10, 2021 | kursk.com
Ученые выяснили, как воспаление влияет на мозг новорожденных

Ученые выяснили, как воспаление влияет на мозг новорожденных Сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН выяснили, что воспалительные процессы у новорожденных крысят способны изменить количественное соотношение нейронов разных типов в гиппокампе по мере взросления. В ... …

Наука 12:36, февраля 5, 2021 | gazeta.ru
Ученые в США выяснили, что аспирин снижает смертность при коронавирусе

Ученые в США выяснили, что аспирин снижает смертность при коронавирусе Небольшая доза аспирина снижает смертность пациентов, заразившихся коронавирусом. Это выяснили ученые Университета Джорджа Вашингтона, пишет РИА "Новости". "Когда мы узнали о связи между тромбами и COVID-19, мы поняли, что ... …

Наука 01:54, марта 20, 2021 | gazeta.ru
Ученые выяснили, как работает молекулярный двигатель в мышцах

Ученые выяснили, как работает молекулярный двигатель в мышцах Физики открыли новые детали процесса преобразования химической энергии в механическую в наших мышцах. Ученые выяснили, как белок миозин сокращает и расслабляет их. …

Наука 22:48, января 15, 2021 | popmech.ru
Ученые выяснили, почему боль ухудшает память

Ученые выяснили, почему боль ухудшает память Издание Neuropsychologia опубликовало результаты научной работы ученых из США и Австралии, в рамках которой выяснилось, почему боль негативно сказывается на памяти.Для этого исследователи провели эксперимент, в который было привлечено порядка 416 здоровых взрослых людей. Отмечается, что 2 …

Наука и Технологии 07:12, февраля 7, 2021 | ferra.ru
Ученые выяснили срок уничтожения Солнечной системы

Ученые выяснили срок уничтожения Солнечной системы Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Калифорнийского технологического института в Пасадене и Мичиганского университета выяснили, когда произойдет уничтожение внешней Солнечной системы. Об этом говорится в статье, опубликованной в The Astronomical Journal. Астрономы смод …

Наука и Технологии 17:24, декабря 5, 2020 | korrespondent.net
Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность

Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность Оказалось, даже нейросети нужен отдых. Учёные из американской Лос-Аламосской национальной лаборатории обнаружили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность. В ходе длительного обучения искусственного интеллекта они заметили, что он теряет стабильность, из-за чего не мож …

Наука 23:48, декабря 9, 2020 | versiya.info
Ученые выяснили, какие животные восприимчивы к COVID-19

Ученые выяснили, какие животные восприимчивы к COVID-19 Исследователи из швейцарского Института инфекционных заболеваний и Института вирусологии и иммунологии при Бернском университете совместно с коллегами из Германии и Коста-Рики изучили в лабораторных условиях способность коронавирусной ... …

Наука 18:18, июля 21, 2021 | gazeta.ru
Ученые выяснили, как безмозглый слизевик принимает решения

Ученые выяснили, как безмозглый слизевик принимает решения Слизевики "ощупывают" окружающую среду вокруг себя всей поверхностью тела, прежде чем выбрать, в какую сторону разрастаться, выяснили ученые из Университета Тафтса в США. Исследование было опубликовано в журнале Advanced ... …

Наука 11:36, июля 18, 2021 | gazeta.ru
Учёные выяснили, кто из партнеров чаще прощает измены

Учёные выяснили, кто из партнеров чаще прощает измены По мнению психотерапевта Люси Бересфорд мужчины прощают измены чаще, чем женщины. Об этом говорит новое крупное исследование. …

Новости 20:18, апреля 12, 2021 | kursk.com
Ученые выяснили, почему кошки так любят мяту

Ученые выяснили, почему кошки так любят мяту Ученые из Университета Иватэ провели исследование, чтобы выяснить, почему кошки, при контакте с мятой, начинают необычно себя вести - облизываются, пережевывают листья, трутся головой о растение и не только. В результате выяснилось, что мята для кошек не просто способ получить удовольстви …

Наука и Технологии 19:48, января 21, 2021 | ferra.ru
Ученые выяснили, что картофель снижает риск гипертонии

Ученые выяснили, что картофель снижает риск гипертонии Ученые из Университета Пердью в США установили, что употребление вареного или печеного картофеля снижает артериальное давление и помогает предотвратить гипертонию. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients, пишет Eurekalert. Как известно, картофель – основной источник …

Наука 12:36, июня 25, 2021 | korrespondent.net
Ученые выяснили, кто больше всего подвержен депрессии

Ученые выяснили, кто больше всего подвержен депрессии Риск развития депрессии у тех, кто рано ложится и рано встает, ниже, чем у всех остальных. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие свое исследование на научном портале JAMA Psychiatry. В ходе эксперимента они ... …

Наука 05:54, июня 23, 2021 | gazeta.ru
Ученые выяснили, что видеоигры могут улучшить здоровье

Ученые выяснили, что видеоигры могут улучшить здоровье Эксперты из Ирландского исследовательского центра программного обеспечения научного фонда заявили, что видеоигры могут помочь в решении проблемы с некоторыми видами психических расстройств. Об этом пишет Edexlive. Отмечается, что такие занятия могут быть эффективными там, где традиционные …

Наука 18:36, июня 18, 2021 | korrespondent.net
Ученые выяснили, что усилило индийский штамм коронавируса

Ученые выяснили, что "усилило" индийский штамм коронавируса Японские биологи выяснили, что стойкость индийского штамма коронавируса нового типа (варианта Дельта) к антителам связана с мутацией P681R. Результаты исследования были опубликованы на сайте препринтов bioRxiv. Как известно, новый штамм SARS-CoV-2, появился на территории Индии в конце ноя …

Наука 18:36, июня 18, 2021 | korrespondent.net
Ученые выяснили, какие люди любят кофе

Ученые выяснили, какие люди любят кофе Австралийские ученые определили, в каких случаях у людей появляется тяга к кофеиносодержащим напиткам. Результаты соответствующего исследования опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition. Специалисты Южно-Австралийского ... …

Наука 02:18, апреля 29, 2021 | gazeta.ru
Ученые выяснили продолжительность действия иммунитета к коронавирусу

Ученые выяснили продолжительность действия иммунитета к коронавирусу Медики предполагают, что созданные вакцины от коронавируса смогут действовать на протяжении длительного времени. Оказалось, что иммунные B-клетки сохраняют память о вирусе и при повторном его проникновении в организм сразу запускают выработку защитных антител. Они начинают вырабатываться …

Новости 19:24, декабря 23, 2020 | inforeactor.ru
Ученые выяснили, кто может заразиться коронавирусом повторно

Ученые выяснили, кто может заразиться коронавирусом повторно Вероятность заразиться коронавирусом повторно наиболее высока среди людей с пониженным иммунитетом, почечной недостаточностью, поражением печени, проходящих лечение от онкологических заболеваний или недавно перенесших трансплантацию ... …

Наука 10:36, июня 16, 2021 | gazeta.ru
Ученые выяснили, почему кошки любят котовник

Ученые выяснили, почему кошки любят котовник Кошки едят котовник, также известный как кошачья мята, чтобы отпугивать комаров, утверждают японские ученые. По мнению специалистов, в листьях этого растения содержатся вещества, способные защитить от различных кровососущих насекомых. …

Новости 12:12, января 26, 2021 | internovosti.ru
Ученые из США выяснили, как быстро избавиться от ненужных мыслей

Ученые из США выяснили, как быстро избавиться от ненужных мыслей Как можно избавиться от беспорядка в своем уме? На этот вопрос попытались в рамках своего исследования ответить ученые их США. Эксперты предположили, что визуализация мозга дает представление о том, как мы очищаем мысли, чтобы освободить место для новых. Об этом стало известно информацион …

Новости 22:48, декабря 24, 2020 | kursk.com
Ученые выяснили, откуда у мужчин послеродовая депрессия

Ученые выяснили, откуда у мужчин послеродовая депрессия С послеродовой депрессией чаще сталкиваются мужчины, не уверенные в своих партнершах, выяснили специалисты Лундского Университета. Исследование было опубликовано в журнале Psychology of Men & amp; Masculinities. Послеродовая депрессия ... …

Наука 21:48, января 25, 2021 | gazeta.ru