Ученые назвали необходимый минимум тренировок, который поможет оставаться в форме

Ученые назвали необходимый минимум тренировок, который поможет оставаться в форме
14:00, апреля 1, 2021 Постоянные физические нагрузки улучшают память и когнитивные способности, снижают риск развития опасных заболеваний, повышают настроение и помогают бороться со стрессом. Но что делать, если регулярным тренировкам мешает плотный график или срочный проект? Ученые из США выяснили, какой минимум физической активности необходим человеку, чтобы позволить ему сохранить физическую форму и не терять достигнутые результаты, пишет Inc.com....
Сообщает incrussia.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

TWS-гарнитура Realme Buds Air Pro с активным шумоподавлением: необходимый минимум для продвинутого пользователя

TWS-гарнитура Realme Buds Air Pro с активным шумоподавлением: необходимый минимум для «продвинутого» пользователя Гарнитура Realme Buds Air Pro — это устройство, позволяющее получить самые актуальные на сегодняшний день функции: от активного шумоподавления до настраиваемого сенсорного управления. Все это вполне корректно работает, автономность находится на приличном уровне, да и звук в целом для расс …

Наука и Технологии 20:36, февраля 26, 2021 | ixbt.com
Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видеть

Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видеть У незрячих пациентов наконец появилась надежда. Специалисты Медицинского колледжа Бейлор (базируется в США, штат Хьюстон) обнародовали данные свежего исследования, по ходу которого они проверяли возможности разработанного ими же мозгового импланта. Результаты поражают, ведь слепые пациент …

Наука 02:12, декабря 16, 2020 | versiya.info
Быстров о Чалове: Нужно оставаться после тренировок и по 1000 ударов делать, а не сидеть с джойстиком в руках

Быстров о Чалове: «Нужно оставаться после тренировок и по 1000 ударов делать, а не сидеть с джойстиком в руках» Бывший игрок сборной России Владимир Быстров после матча ЦСКА – «Химки» (2:2) высказался об игре форварда армейцев Федора Чалова. «Я думаю, что тренер ищет какие-то ключики. Теперь Чалов сыграл на фланге. Но мы опять увидели, что он долго принимает решения, делая по 2-3 касания. Классный …

Футбол 04:48, декабря 7, 2020 | sports.ru
Ученые назвали напиток, который расщепляет жир во сне

Ученые назвали напиток, который расщепляет жир во сне Во время исследования стало понятно, что напиток на 20% активнее провоцировал расщепление жиров, чем у контрольной группы. …

Новости 23:00, января 9, 2021 | 47news.ru
Ученые назвали продукт, который снижает риск смерти на четверть

Ученые назвали продукт, который снижает риск смерти на четверть При регулярном употреблении перца чили риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или рака снижается на четверть. Медики пришли к такому выводу, изучив данные о здоровье более 570 тысяч человек. У тех, кто начал употреблять перец чили, риск смертности от сердечно-сосудистых заболевани …

Новости 08:24, февраля 28, 2021 | inforeactor.ru
Власти назвали бизнесу необходимый уровень цен на продукты

Власти назвали бизнесу необходимый уровень цен на продукты Российские власти озвучили бизнесу уровень цен, на который рекомендуется ориентироваться при реализации продукции. Власти рекомендовали бизнесу придерживаться определенного уровня цен на подсолнечное масло и сахар: не более 110 рублей и 45 рублей в рознице соответственно, пишет РИА Новост …

Экономика 12:00, декабря 11, 2020 | smolnarod.ru
Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме

Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме Среди подписчиков 33-летней Насти Каменских есть не только поклонники ее творчества, но и адепты здорового образа жизни. Ведь звезда активно его пропагандирует и на своем примере показыв …

Красота 23:12, января 20, 2021 | spletnik.ru
Россияне назвали доход, необходимый им для достойной жизни: 50-80 тысяч рублей

Россияне назвали доход, необходимый им для достойной жизни: 50-80 тысяч рублей Больше трети россиян - 38% - считают достаточным для достойной жизни месячный доход в 50-80 тысяч рублей. Еще 11% россиян назвали сумму менее 50 тысяч рублей, 28% опрошенных назвали доход в 80-120 тысяч в месяц на человека, 15% - от 120 до 200 тысяч. В то же время три четверти россиян нед …

Экономика 00:54, апреля 27, 2021 | newsru.com
Перенести COVID-19 в легкой форме поможет подготовка организма

Перенести COVID-19 в легкой форме поможет подготовка организма Подготовить иммунную систему к встрече с коронавирусом можно прививками против всех респираторных заболеваний. …

Новости 12:36, декабря 12, 2020 | vesti.ru
Откажитесь от строгого расписания тренировок. Оно мешает и демотивирует, выяснили ученые

Откажитесь от строгого расписания тренировок. Оно мешает и демотивирует, выяснили ученые Месяцы самоизоляции и снижения активности мотивировали многих людей начать новую жизнь с января. Больше никаких вредных продуктов и регулярный фитнес — с такой установкой уставшие от удаленки сотрудники вошли в новый год. …

Это интересно, Курьезы 16:36, января 6, 2021 | incrussia.ru
Страна (Украина): Надо оставаться в России. Чем известен Андрей Аксенов, который победил на Донбассе на довыборах в Раду

Страна (Украина): «Надо оставаться в России». Чем известен Андрей Аксенов, который победил на Донбассе на довыборах в Раду В статье подробно рассказывается о победителе на довыборах в Верховную Раду из Донецкой области. Из изложенного в публикации получается, что власть может побеждать на Донбассе, только если выставляет кандидатов, которые идут в той же повестке «партии мира», что и «Оппозиционная платформа …

Общество и Происшествия 20:54, марта 29, 2021 | inosmi.ru
Светлана Миронова: Тренировок с Волковым по ходу сезона не было, только в летней подготовке. У нас тренер  человек, который помогает пристреляться

Светлана Миронова: «Тренировок с Волковым по ходу сезона не было, только в летней подготовке. У нас тренер – человек, который помогает пристреляться» Российская биатлонистка Светлана Миронова рассказала о причинах проблем со стрельбой в этом сезоне. «Тренировки с Алексеем Волковым? По ходу сезона не было, только в летней подготовке. По сезону все больше сами по себе, все, наверное, имеют опыт, как нужно работать в сезоне. И чувствую, ч …

Спорт 18:36, марта 21, 2021 | sports.ru
Ученые развеяли миф о том, что физическая активность помогает людям с ожирением оставаться здоровыми

Ученые развеяли миф о том, что физическая активность помогает людям с ожирением оставаться здоровыми Многие люди уверены, что, даже имея лишний вес, занятия спортом и правильное питание могут помочь избежать проблем со здоровьем. Новое исследование испанских ученых говорит об обратном. …

Наука 13:36, января 22, 2021 | popmech.ru
Врач назвала фактор, который может привести к тяжёлой форме простуды

Врач назвала фактор, который может привести к тяжёлой форме простуды По её словам, физическая активность, напротив, может снизить вероятность заболеть в 50 раз. Читать далее... …

Новости 09:48, декабря 13, 2020 | life.ru
Ученые рассказали о затяжной форме COVID-19

Ученые рассказали о затяжной форме COVID-19 Ученые из британского Национального Института по Здоровью и Уходу (NICE) официально подтвердили, что коронавирус может перейти в затяжную стадию, а также перечислили симптомы, которые помогут его распознать. Об этом пишет ... …

Наука 04:24, января 9, 2021 | gazeta.ru
Россиянам назвали способ перенести COVID-19 в легкой форме

Россиянам назвали способ перенести COVID-19 в легкой форме Иммунолог и академик Александр Караулов в интервью изданию «Аргументы и факты» назвал россиянам способ перенести заражение коронавирусом в легкой форме. …

Наука и Технологии 09:00, декабря 12, 2020 | news.rambler.ru
Прожиточный минимум пенсионера в области назвали смертоносным

Прожиточный минимум пенсионера в области назвали "смертоносным" В Саратовской области установлен прожиточный минимум пенсионера на 2021 год - 8 566 руб., что на 288 руб. выше уровня этого года. Решение было принято на сегодняшнем заседании регионального парламента. Министр труда и соцзащиты области Сергей Наумов напомнил, что этот показатель необходим …

Общество и Происшествия 14:00, декабря 16, 2020 | news.sarbc.ru
Колоссальная работа: игрок создал в Terraria дом в форме меха из Евангелиона, который держит большой корабль

«Колоссальная работа»: игрок создал в Terraria дом в форме меха из «Евангелиона», который держит большой корабль В последнее время игроки на регулярной основе делятся своими достижениями. Например, один пользователь продемонстрировал почти завершённый Хогвартс в Minecraft, а второй в том же проекте соорудил город из аниме «Атака титанов». А сейчас стало известно о не менее великолепной п …

Игры 17:00, января 20, 2021 | 3dnews.ru
Появились подробности об электрокаре Honda, который поможет построить GM

Появились подробности об электрокаре Honda, который поможет построить GM Компания Honda поделилась информацией о новой массовой электрической модели, которую поможет разработать General Motors. Это будет кроссовер под названием Prologue, запуск которого запланирован на начало 2024 года. Его построят на платформе GM и оснастят аккумуляторами Ultium, а Honda раз …

Авто новости 01:54, июня 29, 2021 | motor.ru
Как выбрать брокера, который точно поможет заработать на бирже

Как выбрать брокера, который точно поможет заработать на бирже Вы доверяете посреднику свои деньги, поэтому стоит подойти к вопросу серьёзно — почти как к выбору супруга. …

Это интересно, Курьезы 11:54, марта 8, 2021 | lifehacker.ru
Назван продукт, который поможет снизить артериальное давление

Назван продукт, который поможет снизить артериальное давление Доктор Брайан Фишер, работающий в компании Evergreen Life, подчеркнул важность включения овощей и жирной рыбы в рацион для стабилизации артериального давления. "Мы рекомендуем включать в ежедневную диету широкий спектр овощей, фруктов, семян и орехов, а также регулярно употреблять жирную …

Медицина 20:00, июля 9, 2023 | medpulse.ru
Ученые из России выявили генетическую предрасположенность к тяжелой форме COVID-19

Ученые из России выявили генетическую предрасположенность к тяжелой форме COVID-19 Специалисты из Высшей школы экономики, РНИМУ им. Пирогова и московской ГКБ № 15 им. Филатова изучили генотипы свыше 400 здоровых людей и более 100 пациентов, переболевших COVID-19. Результаты научной работы были опубликованы в журнале Frontiers in Immunology. Созданная исследователями мод …

Новости 12:48, февраля 24, 2021 | inforeactor.ru
В России появится консорциум производителей оборудования 5G, который поможет импортозамещению

В России появится консорциум производителей оборудования 5G, который поможет импортозамещению Государственная корпорация Ростех сформирует консорциум разработчиков оборудования для мобильных сетей пятого поколения (5G): появление данной структуры должно способствовать импортозамещению в соответствующей сфере. Фотографии Reuters …

Hardware 05:36, февраля 2, 2021 | 3dnews.ru
Российские ученые выявили наследственную предрасположенность к тяжелой форме коронавируса SARS-CoV-2

Российские ученые выявили наследственную предрасположенность к тяжелой форме коронавируса SARS-CoV-2 Исследователи НИУ ВШЭ первыми в мире обнаружили генетическую предрасположенность к тяжелой форме коронавируса COVID-19. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Frontiers in Immunology . Т-клеточный иммунитет — один из ключевых механизмов, используемых организмом …

Наука и Технологии 21:48, февраля 27, 2021 | gazetadaily.ru
В Единой России назвали кураторов праймериз. Членов партии среди них  минимум

В «Единой России» назвали кураторов праймериз. Членов партии среди них — минимум Общественники составили большинство членов утвержденного 15 марта федерального оргкомитета по проведению предварительного голосования (праймериз) «Единой России» по выбору кандидатов в Госдуму. Это решение призвано обеспечить прозрачность процедуры, объяснил председатель оргкомитета сенат …

Новости 23:00, марта 15, 2021 | ura.news
Найден способ, который поможет раскрыть тайны Великой пирамиды в Гизе

Найден способ, который поможет раскрыть тайны Великой пирамиды в Гизе На протяжении многих столетий пирамиды служили гробницами для фараонов и других важных личностей. Однако, несмотря на свое назначение, в большинстве пирамид не было найдено ни одного мумифицированного тела. Это объясняется тем, что пирамиды были часто ограблены в древности. Как мы знаем, …

Наука и Технологии 10:00, мая 26, 2023 | hi-news.ru
Россияне назвали нынешний размер пенсии издевательством и потребовали увеличить его как минимум в три раза

Россияне назвали нынешний размер пенсии «издевательством» и потребовали увеличить его как минимум в три раза В Сети потребовали увеличить как минимум втрое размер пенсии для граждан РФ. Соответствующая петиция появилась на сайте «Российской общественной инициативы».... …

Общество и Происшествия 01:00, февраля 26, 2021 | rosbalt.ru
Facebook работает над новым нейроинтерфейсом, который поможет машинам лучше понимать людей

Facebook работает над новым нейроинтерфейсом, который поможет машинам лучше понимать людей Взаимодействие человека и машины сейчас весьма ограничено несовершенством применяемых форматов. Однако, в будущем они могут быть усовершенствованы и преобразованы в нечто большее, чем набор команд.... …

Наука и Технологии 18:36, мая 31, 2021 | feedproxy.google.com
В России создали сухой паёк, который поможет выжить без воды посреди моря

В России создали сухой паёк, который поможет выжить без воды посреди моря Российские учёные разработали сухой паёк, который поможет выжить людям, попавшим в бедствие на море, и не требует применения дополнительной воды. Создатели утверждают, что такой сухой паёк лучше усваивается.Кратко о разработке пишет ТАСС. Сообщается, что с новым сухим пайком легче проходи …

Наука и Технологии 06:00, января 6, 2021 | ferra.ru
Началось строительство космического телескопа SPHEREx, который поможет изучить тайны ранней Вселенной

Началось строительство космического телескопа SPHEREx, который поможет изучить тайны ранней Вселенной Сегодня Министерство науки Южной Кореи заявило, что начало производство космического телескопа в рамках совместного проекта с Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) и Калифорнийским технологическим институтом. Речь о проекте SPHEREx, ко …

Hardware 17:48, января 6, 2021 | 3dnews.ru
Немецкие ученые предположили, что при COVID-19 поможет пчелиный яд

Немецкие ученые предположили, что при COVID-19 поможет пчелиный яд Свыше 40% опрошенных пасечников сообщили исследователям, что не заболели, хотя и контактировали с носителями инфекции. …

Новости 06:12, декабря 11, 2020 | aif.ru
Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные

Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабушки с детства пугают сквозняками. Но учён …

Медицина 16:12, декабря 7, 2020 | versiya.info
Петербургские ученые разработали биологическую теорию, которая поможет лечить опухоли

Петербургские ученые разработали биологическую теорию, которая поможет лечить опухоли Петербургские ученые сообщили о разработке новой биологической теории, которая объясняет эволюционную роль опухолей и в будущем поможет «перепрограммировать»... …

Общество и Происшествия 03:00, февраля 6, 2021 | rosbalt.ru
Учёные научили шпинат отправлять электронные письма. Это поможет в сельском хозяйстве и в мониторинге климата

Учёные научили шпинат отправлять электронные письма. Это поможет в сельском хозяйстве и в мониторинге климата Инженеры Массачусетского технологического института (MIT) с помощью нанотехнологий «превратили» шпинат в датчики для обнаружения взрывчатых веществ. Растения могут передавать информацию ученым по беспроводной сети. С помощью этой системы шпинат также может сообщать об изменении климата и …

Это интересно, Курьезы 15:48, февраля 2, 2021 | incrussia.ru
Российские ученые создали первое лекарство от коронавируса из человеческих антител - кому оно достанется и чем поможет

Российские ученые создали первое лекарство от коронавируса из человеческих антител - кому оно достанется и чем поможет На изготовление препарата пошло 2,5 тонны плазмы крови переболевших доноров. Перспективы его применения оценил иммунолог …

Новости 01:36, апреля 3, 2021 | kp.ru
В России назвали хакера, который взломал правительство США

В России назвали хакера, который взломал правительство США Недавно стало известно о хакерской атаке на крупного поставщика программ для IT-инфраструктур SolarWinds, который тесно сотрудничает с правительственными организациями США. Есть версия, что за взломом стоят русские хакеры. Издание «Известия» опросило экспертов по информационной безопаснос …

Наука и Технологии 05:00, декабря 21, 2020 | ferra.ru
Эксперты назвали овощ, который влияет на продолжительность жизни

Эксперты назвали овощ, который влияет на продолжительность жизни Овощ богат питательными веществами, включая калий, кальций и натрий. В нем есть витамины группы B, витамин А, С и К. Специалисты сообщили, что редис имеет ряд преимуществ для здоровья и влияет на долголетие. Также он защищает дыхательную систему от заболеваний, снимает отеки легких, боль …

Новости 20:36, декабря 13, 2020 | inforeactor.ru
Расчет по форме 6-НДФЛ и справку по форме 2-НДФЛ нужно сдать налоговым агентам до 1 марта

Расчет по форме 6-НДФЛ и справку по форме 2-НДФЛ нужно сдать налоговым агентам до 1 марта За несвоевременное представление расчетов 6-НДФЛ налоговые органы вправе приостановить операции по банковским счетам учреждения. …

Закон 14:12, февраля 25, 2021 | garant.ru
В Госдуме назвали биткойн пузырем, который рано или поздно лопнет

В Госдуме назвали биткойн пузырем, который рано или поздно лопнет Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков считает, что использование этой криптовалюты должно регулироваться законодательно, она может быть запрещена как средство платежа …

Экономика 11:12, января 15, 2021 | tass.ru
Учёные создали робота, который способен самостоятельно чиниться

Учёные создали робота, который способен самостоятельно чиниться В то время как преимущественно весь мир думает на счёт того, как же именно стоит применять роботов, и как же они потенциально могут помочь нам в различных спасательных операциях, тушении пожаров, крупномасштабных уборках и так далее, некоторые учёные задумываются несколько о другом. О том …

Наука и Технологии 14:54, марта 4, 2021 | feedproxy.google.com