Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья
Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и профилактике заболеваний. Всё зависит от возраста, веса человека, а также от его образа жизни и климатических условий. Мужчинам в среднем след …
Медицина 07:00, января 25, 2021 | medpulse.ruБлюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная …
Медицина 02:00, декабря 8, 2020 | versiya.infoДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда мета …
Медицина 02:12, декабря 10, 2020 | versiya.info![Бодрые старцы: Лучшую диету для пенсионеров представили диетологи](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/288/bodrye-startsy-luchshuyu-dietu-dlya-pensionerov-predstavili-dietologi.jpg)
Бодрые старцы: Лучшую диету для пенсионеров представили диетологи После 50 лет нужно кушать больше витаминов и меньше жаренного. Пищеварительная система изнашивается первой и рацион в связи с этим приходится менять. Хорошо, если человек позаботился об этом заранее. Тогда переход на более щадящую диету не будет трудным. Диетологи отмечают такие возрастны …
Медицина 22:36, декабря 16, 2020 | versiya.infoДиетологи назвали семь полезных свойств черешни Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обладает рядом других полезных свойств, пишет Women's Health со ссылкой на диетологов. Этот фрукт способен предотвращать появление морщин. Черешня богата витамином С (10 миллиграммов на чашку) и другими …
Медицина 22:54, июня 26, 2021 | korrespondent.netДиетологи назвали пользу популярных зимних напитков Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали внимание на их пользе. …
Общество 03:36, января 8, 2021 | versia.ru![Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/263/dietologi-nazvali-sutochnuyu-normu-upotrebleniya-mandarinov.jpg)
Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов За сутки можно съедать четыре мандарина. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на соответствующие итоги опроса врачей-диетологов. …
Новости 12:12, декабря 5, 2020 | rbc.ru![Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похудения](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/236/dietologi-nazvali-top5-produktov-s-pravilnymi-uglevodami-dlya-pohudeniya.jpg)
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют р …
Медицина 17:24, декабря 12, 2020 | versiya.info![Диетологи назвали продукты, которые помогут избавиться от жира на животе](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Диетологи назвали продукты, которые помогут избавиться от жира на животе В первую очередь следует есть продукты, богатые белком. Специалисты рекомендуют выбирать тунец, потому как он изначально включает в себя низкое содержание жира. Тунец сейчас очень популярен у бодибилдеров и фитнес-моделей. Вторым по важности продуктом для похудения диетологи назвали яйца. …
Новости 07:12, января 31, 2021 | sm-news.ru![Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек соблюдает режим ПП, организм привыкает к так …
Медицина 13:00, декабря 12, 2020 | versiya.info![Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого челове …
Медицина 07:48, декабря 11, 2020 | versiya.info![Бутерброд антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/208/buterbrod-antifriz-dietologi-nazvali-kakoj-zavtrak-povysit-gemoglobin.jpg)
Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – это заряд энергии, витамины и стимулятор пищеварения. Повышенная утомляемость, хроническая слабость, головные боли, одышка и проблемы со сном …
Медицина 13:24, декабря 16, 2020 | versiya.info![Учёные назвали лучшую диету для защиты от коронавируса](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Учёные назвали лучшую диету для защиты от коронавируса Малое содержание углеводов в рационе снижает процент жира и "плохого" холестерина в организме. Читать далее... …
Новости 17:36, декабря 13, 2020 | life.ru![Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/233/vmesto-1000-lekarstv-dlya-pischevareniya-dietologi-nazvali-obyazatelnoe-blyudo-dlya-zastolya.jpg)
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди разнообразия блюд поможет справиться печени с токсинами от алкоголя и жирной пищи. Эксперты по пита …
Медицина 19:12, декабря 13, 2020 | versiya.info![Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/277/predotvratit-skolioz-i-boli-v-serdtse-dietologi-nazvali-luchshij-ratsion-dlya-ofisnogo-planktona.jpg)
Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем, если в течение дня мало двигаться. Исправить положение можно режимом дня, правильными перекусами и сбалансированным рационом. Чем меньше ч …
Медицина 15:24, декабря 15, 2020 | versiya.info![Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/89/legkij-ugin-posle-tyagelogo-dnya-dietologi-nazvali-luchshij-salat-protiv-ustalosti.jpg)
Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабиться. Помочь «заморить червячка» и возобновить силы после работы может обычный салат из фасоли, горчицы, грудинки и грибов. Само п …
Медицина 03:36, декабря 16, 2020 | versiya.info![Молоко враг фигуры: Диетологи назвали рацион русского Шварценеггера Шифрина для идеального тела](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/211/moloko-vrag-figury-dietologi-nazvali-ratsion-russkogo-shvartseneggera-shifrina-dlya-idealnogo-tela.jpg)
Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и даже получил награды за это. Эксперты проанализировали питание и тренировки звезды, чтобы понять его секрет вечной молодости. Для хорошей фигу …
Медицина 13:12, декабря 17, 2020 | versiya.info![Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнений можно выполнить как в 16, так и в 80 лет. Чаще всего женщины только маскируют морщины, но медики центра Фейслифтинга считают, что это лишн …
Медицина 09:12, декабря 6, 2020 | versiya.info![Для поддержания идеального здоровья 3 добавки назвали медики](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Для поддержания идеального здоровья 3 добавки назвали медики Первая добавка, это — берберин, который помогает снизить риск сердечных заболеваний. Это вещество получают из ряда растений и может снизить уровень сахара в крови, и тем самым предотвратить развитие диабета. Также он улучшает чувствительность к инсулину. pixabay.com Затем, следует о …
Новости 19:48, января 2, 2020 | sm-news.ru![Необычная овсянка с мясом и овощами, которая порадует даже тех, кто не очень любит кашу](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Необычная овсянка с мясом и овощами, которая порадует даже тех, кто не очень любит кашу Так как мой муж- коренной белорус, то приемы пищи, а особенно завтраки. у нас очень сытные и плотные. А как можно наесться обычной овсянкой на молоке и с сахаром? Да и кого уже можно удивить этим простым блюдом, которое приелось каждому и знакомо с самого детства. Именно для таких целей я …
Общество 11:48, января 2, 2020 | sm-news.ru![Васильев вернулся в Энергетик-БГУ](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/265/vasilev-vernulsya-v-energetikbgu.jpg)
Васильев вернулся в «Энергетик-БГУ» Полузащитник сборной Казахстана Владислав Васильев подписал контракт с «Энергетиком-БГУ». Об этом сообщила пресс-служба клуба. Васильев уже выступал за минский клуб с 2018-го по 2019 год. Также казахстанец выступал за бресткие «Динамо» и «Рух». …
Спорт 18:00, марта 5, 2021 | sports.ru![Здоровья и еще раз здоровья: звезды поздравили россиян с Новым годом](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/75/zdorovya-i-esche-raz-zdorovya-zvezdy-pozdravili-rossiyan-s-novym-godom.jpg)
"Здоровья и еще раз здоровья": звезды поздравили россиян с Новым годом Новый год вот-вот наступит, и свои теплые поздравления зрителям канала "Россия 1" передали звезды отечественного шоу-бизнеса. В этом году они чаще всего желают россиянам крепкого здоровья. Вы услышите новогодние приветы от Димы Билана, Константина Райкина, Игоря Крутого и других знаменито …
Новости 13:24, декабря 31, 2020 | vesti.ru![Перечислены заменяющие энергетик натуральные напитки](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Перечислены заменяющие энергетик натуральные напитки Врач-диетолог из Университета Джона Хопкинса Диана Визтум перечислила натуральные напитки, которые по эффекту сопоставимы с энергетиками.Так, чтобы взбодриться можно употребить кофе. По словам врача, в этом напитке меньше кофеина, чем в том же энергетике, однако его в нем достаточно для п …
Наука и Технологии 09:18, июля 18, 2021 | ferra.ru![Энергетик выиграл один полуфинальный матч из трех](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
"Энергетик" выиграл один полуфинальный матч из трех Волейболисты саратовского "Энергетика" в Ярославле одержали одну победу в полуфинале Первой лиги ("Центр").Команда обыграла "Орел" - 3:0 (25:23, 25:16, 25:12; самый результативный игрок - Никита Чащин - 20 очков); дважды уступила с одинаковым счетом - "Медине-Атлетику" (Раменское, Московс …
Общество и Происшествия 09:54, марта 10, 2021 | news.sarbc.ru![Без воды из-за ремонта труб останутся жители поселка Энергетик](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Без воды из-за ремонта труб останутся жители поселка Энергетик Отключение запланировано 10 марта с 09:30 до 17:00 Как рассказали в ресурсоснабжающей компании, ремонтные работы запланированы на трубопроводе на улице Подстанционная. Без питьевой воды останутся жители частных домов, многоэтажек, социальных объектов, среди которых школа №28, детский сад …
Новости 11:18, марта 10, 2021 | news-kmv.ru![Энергетик назвал дату начала работы Северного потока 2](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/80/energetik-nazval-datu-nachala-raboty-severnogo-potoka-2.jpg)
Энергетик назвал дату начала работы «Северного потока – 2» Строительство оставшегося участка «Северного потока – 2» завершится примерно через полгода, считает энергетик Сергей Правосудов. Первые поставки газа по новой трубе могут начаться уже с середины 2021 года. К такому выводу пришли российские эксперты. Связано это с тем, что в минувшую пятни …
Новости 12:12, декабря 15, 2020 | jpgazeta.ru![Энергетик для мозга. Почему утро стоит начать с чашки какао](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Энергетик для мозга. Почему утро стоит начать с чашки какао? Одна-две чашки какао в день помогут улучшить работу мозга и сохранить память, особенно людям после 65 лет. Как его правильно пить? …
Новости 21:36, декабря 19, 2020 | aif.ru![Крупный австрийский энергетик посоветовал Украине не мешать Северному потоку 2](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Крупный австрийский энергетик посоветовал Украине не мешать «Северному потоку — 2» Вместо того чтобы мешать газопроводу «Северный поток — 2» («СП-2»), не вступая при этом в честную конкуренцию, Украина должна предложить «Газпрому» выгодные условия транзита газа в Европу. Такое мнение высказал глава австрийской нефтегазовой компа …
Новости 16:36, июня 6, 2021 | 5-tv.ru![Коленки пчелы Насти Ивлеевой выпустят чипсы Изи пизи и энергетик Чича-бум](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
«Коленки пчелы» Насти Ивлеевой выпустят чипсы «Изи пизи» и энергетик «Чича-бум» Блогер и телеведущая Настя Ивлеева вместе с бизнес-партнерами займется выпуском чипсов, энергетического напитка и шоколада, пишет газета «Ведомости». …
Новости 08:54, апреля 20, 2021 | meduza.io![Компонент вечной молодости](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Компонент «вечной молодости» Если вы хотите замедлить старение, оставаться здоровыми и предотвратить развитие многих возрастных заболеваний, вам не обойтись без глутатиона. Его называют «отцом всех антиоксидантов», великим детоксикантом и маэстро иммунной системы — и все это про глутатион. …
Знаменитости 23:00, декабря 11, 2020 | woman.ru![Употребление марихуаны в молодости негативно отражается на IQ](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/295/upotreblenie-marihuany-v-molodosti-negativno-otragaetsya-na-iq.jpg)
Употребление марихуаны в молодости негативно отражается на IQ Университет медицины и наук о здоровье Королевской коллегии хирургов Ирландии установил: подростки, которые часто употребляют марихуану, могут со временем столкнуться со снижением показателей IQ. …
Здоровье 18:48, января 29, 2021 | meddaily.ru![Дочь показала, как выглядел Боярский в молодости](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/165/doch-pokazala-kak-vyglyadel-boyarskij-v-molodosti.jpg)
Дочь показала, как выглядел Боярский в молодости У Михаила Боярского был день рождения. По этому поводу его дочь, актриса Елизавета Боярская, решила побаловать поклонников знаменитого отца. …
Знаменитости 15:00, декабря 27, 2020 | news.rambler.ru![Умывание по-корейски для сохранения молодости кожи](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Умывание по-корейски для сохранения молодости кожи Все больше женщин Кореи практикуют системы многоступенчатого ухода за кожей. Именно поэтому они щепетильно подбирают разнообразные уходовые средства. Однако дело не в количестве, а в том, чтобы правильно выполнить каждый шаг. И основополагающая из них – это умывание. Система 4-2-4 Многие …
Новости 09:12, декабря 23, 2020 | gorodbryansk.info![Левандовски назвал кумиров своей молодости](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Левандовски назвал кумиров своей молодости Один из лидеров "Баварии" Роберт Левандовски высказался о достижениях Лионеля Месси и Криштиану Роналду. Помимо этого поляк поведал о том, кто были его кумиры в молодости. "Месси и Роналду на вершине уже очень давно, на ... …
Спорт 09:24, декабря 22, 2020 | gazeta.ru![Секрет молодости Аллы Пугачевой раскрыл хирург](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Секрет молодости Аллы Пугачевой раскрыл хирург Александр Вдовин заявил, что 72-летняя певица тратила огромные деньги на пластические операции Кроме того, Пугачева использует методики омоложения, разработанные в США. «В ее нынешнем возрасте все хирургические вмешательства запрещены. Поэтому Алла Борисовна регулярно посещает косметолога …
Новости 05:00, января 26, 2021 | news-kmv.ru![Ученые раскрыли секрет молодости стволовых клеток](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Ученые раскрыли секрет молодости стволовых клеток Группа биологов из Института Фрэнсиса Крика и Сиднейского университета открыла уникальный биологический механизм в стволовых клетках, который в дальнейшем поможет понять процессы старения и возникновения рака. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature. Известно, что хромо …
Наука 12:48, декабря 5, 2020 | korrespondent.net![В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормоны. Американский нутрициолог Стивен Уитер …
Медицина 04:48, декабря 8, 2020 | versiya.info![Лиза Пескова показала фотографию отца в молодости](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/29/liza-peskova-pokazala-fotografiyu-ottsa-v-molodosti.jpg)
Лиза Пескова показала фотографию отца в молодости Елизавета Пескова в сторис инстаграма выложила подборку фотографий, где пресс-секретарь президента Российской Федерации запечатлен совсем молодым. …
Знаменитости 17:24, января 9, 2021 | news.rambler.ru