Снижение стресса помогает людям есть меньше фастфуд

Рыбки зебраданио помогут людям вылечиться от хронического стресса Учёные из СПбГУ и НМИЦ имени В. А. Алмазова провели ряд исследований на рыбах зебраданио, в ходе которых им удалось изучить процессы при хроническом стрессе. По мнению специалистов, полученные данные помогут понять, как лечить подобные заболевания у людей. Зебраданио — это пресноводные ры …

Диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как часто можно есть фастфуд. "Если у вас 80% в день — правильная еда: в основном цельнозерновые каши, например, а также белок, овощи, фрукты, то 10—15% ... …

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

Россиянам рассказали, как часто можно есть фастфуд, чтобы не навредить здоровью Издание RT взяло интервью у спортивного врача-диетолога Ирины Писаревой, в ходе которого россиянам рассказали, как часто можно есть фастфуд, чтобы не навредить здоровью.По словам специалиста, если рацион человека по большей части состоит из полезных продуктов, в числе которых цельнозернов …

Нурмагомедов помогает в реабилитации наркозависимым людям Боец смешанных единоборств Хабиб Нурмагомедов помог в реабилитации примерно 50 наркозависимым людям. Об этом рассказал боец ММА Магомедзаид Заидов. Ранее он сам употреблял запрещённый вещества, однако сейчас руководит реабилитационным центром "Решение" в Дагестане. "Хабиб сам очень тесно …

Какао помогает сохранить память пожилым людям Какао положительно влияет на память пожилых людей. К такому выводу пришли учёные из Колумбийского и Нью-Йоркского университетов, сообщает "МедикФорум". В состав этого напитка входят особые соединения, которые поддерживают работу мозга на должном уровне. В исследовании, которое проводилось …

Брянcкий фельдшер Валентина Жукова помогает людям около 27 лет Брянcкий фельдшер cкорой помощи Валентина Жукова в период пандемии работает c пациентами, зараженными коронавируcом. Медик трудитcя в cиcтеме здравоохранения уже 27 лет, из них более половины – на cкорой, раccказывает cайт «БрянcкToday». Валентина Жукова и ее коллеги прошли cпециальные об …

Мутация в организме помогает людям не бояться холода. Как это работает? На фото — голландец Вим Хоф, который не боится холода Многие люди мерзнут даже при плюсовой температуре воздуха, в то время как другие не испытывают особого дискомфорта даже в холодные зимние вечера. По мнению шведских ученых, это связано с генетической мутацией, которая помогает некоторы …

Культура добрых дел: как «Мосволонтер» уже семь лет помогает людям и животным Почему люди становятся волонтерами, как пандемия повлияла на развитие добровольчества и с чего начать делать добрые дела — в материале mos.ru. …

Ученые развеяли миф о том, что физическая активность помогает людям с ожирением оставаться здоровыми Многие люди уверены, что, даже имея лишний вес, занятия спортом и правильное питание могут помочь избежать проблем со здоровьем. Новое исследование испанских ученых говорит об обратном. …

Меньше некуда: снижение МРОТ планируют запретить Логичное предложение по работе с МРОТ пришло из комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов. Эксперты отметили: нужно сделать так, чтобы МРОТ нельзя было снижать. Небольшой экскурс: показатель МРОТ, или минимального размера оплаты труда, с 2021 года будут считать по м …

Роспотребнадзор: людям после 60 стоит употреблять меньше калорий и больше аминокислот В ведомстве напомнили, что организм человека в пожилом возрасте сильно меняется: ухудшается метаболизм, иммунитет, нарушается стабильность ЖКТ и так далее. Как следствие — люди хуже перерабатывают пищу и быстрее набирают вес. Поэтому в Роспотребнадзоре решили выпустить советы по тому, как …

Как бизнесмен научил Андрея Малахова и Елену Малышеву языку жестов, а теперь помогает глухим людям выживать в мире звуков Максим Исаев потерял слух в раннем детстве. В мире, где люди любят отправлять голосовые сообщения, звонить по телефону и носят защитные маски на лицах, жить без возможности слышать крайне сложно. Поэтому Максим стал заниматься мобильными тарифами и устройствами, которые могут помочь глухи …

Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий. …

В Екатеринбурге экс-сотрудник МВД стрелял из карабина по людям, есть раненые В результате стрельбы пострадали девятилетняя девочка и сотрудник правоохранительных органов. Квартиру стрелявшего взяли штурмом. Он задержан. …

Россияне стали хуже есть, жить и меньше покупать Тенденции в российской экономике не дают оснований для радости. Буквально во всех сферах и отраслях наблюдаются нешуточные проблемы — россияне стали хуже есть, жить и меньше покупать. Денег хватает только на "каморки" "Квартирный вопрос" после некоторого оптимизма совершенно не радует. Пл …

На Украине стали меньше есть овощей и рыбы: топ-10 «достижений Евромайдана» Одесский журналист Юрий Ткачёв подвел итог семи годам, прошедшим с момента «революции достоинства» на Украине. «Никаких домыслов и ярлыков, только цифры», — написал Ткачёв, выложив подборку из 10 пунктов «достижений Евромайдана» за минувшие 7 лет... …

Чем старше, тем меньше. Как часто стоит есть мясо после 40 лет, чтобы сохранить почки Котлеты и стейки сильно нагружают почки, поэтому есть мясо слишком часто нельзя. Особые рекомендации на этот счет врач дает людям после 40 лет. …

«У власти есть в голове такая фантазия: гомофобия — это то, что должно хорошо продаваться». Семейный психолог Людмила Петрановская — об отношении к ЛГБТ-людям в России. Новый выпуск шоу Карена Шаиняна Журналист и ведущий ютьюб-шоу «Straight Talk with Gay People» Карен Шаинян взял интервью у семейного психолога Людмилы Петрановской. Она пишет просветительские книги для родителей, призванные помочь найти общий язык с детьми. Среди ее работ «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» и «Дитя …

Кришито о «Зените» в ЛЧ: «Есть лимит, клуб старается тратить меньше, это мешает покупать топ-игроков. В мои годы сделали больше» Бывший защитник «Зенита» Доменико Кришито поделился мнение о выступлении петербуржцев в этом розыгрыше Лиги чемпионов, где они заняли последнее место в группе. …

Билл Гейтс решил меньше летать и чаще есть альтернативное мясо, чтобы сократить свой углеродный след Билл Гейтс хочет внести свой вклад в борьбу с глобальным потеплением. Отвечая на вопросы пользователей Reddit во время последней сессии «Спроси меня о чем угодно» он рассказал, как изменил свою жизнь, чтобы сократить выбросы углерода. …

Федеральные власти рекомендовали регионам привить от ковида не меньше 30% жителей. Но неизвестно, хватит ли на это вакцины. Пока на всю страну есть только 300 тысяч доз Массовая вакцинация от ковида началась в России в этот понедельник, 7 декабря, в Подмосковье и Москве — на два дня раньше, 5 декабря. Ее первые итоги выглядят скромными: Сергея Собянин отчитался о том, что в столице привились шесть тысяч человек, а регионы пока сообщают в лучшем случае о …

Фастфуд McDonald's появился на OLX В сети появились предложения по продаже меню из McDonald's с Левого берега Киева. Перекупщики замечены у ресторана на Позняках. Они предлагают доставку на Правый берег или даже в другой регион страны. Соответствующий объявления появились на OLX. "У Мака на Позняках уже замечены перекупы. …

Советский фастфуд: автоматы, чебуречные, пышечные С середины 1920-х советская власть пыталась реализовать в условиях плановой экономики американскую мечту, которая сводилась к вкусной быстро приготовленной еде. …

Врач рассказал, как приготовить полезный фастфуд Как известно, фастфуд — это еда, которую можно быстро приготовить и сразу же ею перекусить. И именно о том, как приготовить подобный, но полезный, вид блюд рассказал российский врач-диетолог Михаил Гинзбур.В разговоре с «Вечерней Москвой» специалист заявил, что отличным примером здорового …

В России предложили маркировать фастфуд предупреждениями о его вреде Уполномоченный по правам ребёнка в Республике Татарстан, основатель Национального родительского комитета Ирина Волынец предложила ввести регламент, который обяжет производителей фастфуда в обязательном порядке указывать подробный состав компонентов продукции, а также… …

В Подмосковье представили автоматы по приему бутылок в обмен на фастфуд Власти Подмосковья планируют установить на общественных территориях пункты приема упаковок, которые будут взамен пустых бутылок и банок выдавать штрих-коды на получение еды из популярных фастфудов. …

Маринады и фастфуд могут вызвать нарушения работы почек По данным источника Lenta.ru, Татьяна Панкратенко, доцент кафедры нефрологии МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского назвала продукты, которые оказывают пагубное влияние на работу почек. По ее словам, уничтожают почки, в первую очередь, соль, фосфаты и белок. Нефролог сказала, что организм нуждаетс …

Оперная певица Алиса Гицба: не надо переходить на музыкальный фастфуд У нас нет творческих агентств, каждый музыкант пробивается как может, считает народная артистка Абхазии, заслуженная артистка России, солистка "Геликон-Оперы" и основатель, вдохновитель и руководитель одного из международных музыкальных конкурсов Алиса Гицба. Как выпускнику музыкального в …

Сульшер о пандемии: «Мир изменился. Из-за этого трансферов в футболе будет все меньше и меньше» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер высказался о влиянии пандемии коронавируса на трансферы в мировом футболе. …

При Путине дорог строят меньше в 3 раза, чем при Ельцине и в 17 раз меньше, чем в РСФСР Давно заметил, что многие россияне считают, что при Владимире Путине сильно оживились и пошли в рост многие отрасли, как говорили раньше — народного хозяйства или экономики, как точнее говорить сейчас. Типа заводы, школы, больницы активно строятся, поля пашутся, коровы доятся и так далее. …

Бизнеса в Омске становится все меньше и меньше Только за первый квартал свою деятельность прекратили более 1000 юридических лиц, новых было создано на 20 % меньше, чем в пошлом году. …

Главные новости суток за 2 минуты. Диета против рака. Фастфуд невиновен. Ядерный магнитный резонанс кофейных зерен Главные новости 15 января посвящены питанию. Бессериновая диета помогает от рака. Обвинения фастфуда в ожирении у детей не подтвердились. Ядерный магнитный резонанс подсчитает сколько в смеси арабики, а сколько - робусты. Мужчина ввел в вену грибной чай, но остался жив. …

Шопинг. Скидка стресса — 100% Радостная страсть к шопингу — это у нас историческое. Если бы на Руси до появления оседлой торговли так же любили англицизмы, он бы у нас назывался ярмаринг. Слышь, кума, пригляди за курями, пойду к коробейникам, сниму стресс!Смотрите также:Шопоголик вы или нет: проверьте, зависимы ли вы …

В Швейцарии создали чип для измерения уровня стресса Регулярный стресс может спровоцировать развитие депрессии и невроза, поэтому очень важно своевременно определять его уровень. Измерить уровень стресса можно будет с помощью специального устройства, изобретённого инженерами из Швейцарии. Определить уровень стресса в режиме реального времен …

Можно ли из-за стресса заболеть и как от него избавиться Вообще стресс и напряжение не всегда приводят к негативным последствиям. Иногда они даже полезны. Например, благодаря напряжению мышц вы можете их укрепить. И действительно опасность для здоровья может представлять продолжительный стресс. Для здоровых людей обычно кратковременный стресс в …

Раскрыта причина выпадения волос из-за стресса Известно, что из-за стресса замедляется рост волос или начинается их выпадение. Американские учёные выяснили, почему это происходит. Всё дело в особом гормоне — кортизоле. Именно он отвечает за развитие стрессовых реакций. Специалисты пришли к выводу, что данный гормон регулирует углеродн …

Гормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. …

Геннадий Онищенко рассказал, как спастись от стресса Спастись от стресса поможет физическая активность, движение, прогулка и работа. Об этом сообщил бывший главный санитарный врач России, депутат Госдумы Геннадий Онищенко. …

Жить без стресса оказалось не так уж и полезно для мозга С одной стороны, люди, которые реже испытывают стресс, чувствуют себя счастливее, но с другой – у них снижаются когнитивные способности. …