#Фитнеstory: Закаляйся, если хочешь быть здоров!

#Фитнеstory: Закаляйся, если хочешь быть здоров!
11:18, марта 16, 2021 Сохранение здоровья – важная часть жизни человека, особенно в период обострения сезонных недугов. По мнению врачей, одним из эффективных способов профилактики большинства простудных и вирусных заболеваний является закаливание. На пути к здоровью можно самостоятельно обливаться холодной водой или в компании единомышленников несколько раз в неделю окунаться и плавать в проруби....
Сообщает www.tyumen-city.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Хосеп Гвардиола: Если хочешь быть наверху, нужно выигрывать такие матчи на своем поле

Хосеп Гвардиола: Если хочешь быть наверху, нужно выигрывать такие матчи на своем поле «Манчестер Сити» разделил очки с «Вест Бромвичем», занимающим предпоследнее 19-е место в турнирной таблице АПЛ. …

Спорт 10:12, декабря 16, 2020 | sovsport.ru
Кузнецов о ковидных правилах НХЛ: Если не хочешь зарабатывать любимым делом  пожалуйста, ходи куда хочешь. Нас никто не заставлял

Кузнецов о ковидных правилах НХЛ: «Если не хочешь зарабатывать любимым делом – пожалуйста, ходи куда хочешь. Нас никто не заставлял» Нападающий «Вашингтона» Евгений Кузнецов рассказал об использовании масок в НХЛ и США. – Все в масках в Америке? Как вообще у вас, насколько жестко? – Да у нас даже в раздевалке заставляют в маске сидеть. По идее, в перерыве должен в маске сидеть. – Не кажется это глупым? – Ну я не могу.. …

Хоккей 16:24, января 18, 2021 | sports.ru
Майкл Чендлер  Хабибу: Если хочешь, чтобы твой счет стал 30-0, нужно подраться. Побей меня, если сможешь

Майкл Чендлер — Хабибу: «Если хочешь, чтобы твой счет стал 30-0, нужно подраться. Побей меня, если сможешь» Американский боец UFC Майкл Чендлер обратился к россиянину Хабибу Нурмагомедову после победы над новозеландцем Дэном Хукером в соглавном бою турнира UFC 257. Подробнее… …

Спорт 13:12, января 24, 2021 | news.sportbox.ru
Если хочешь выигрывать, надо справляться. Шашилов  об упущенных шансах Мироновой и Павловой

«Если хочешь выигрывать, надо справляться». Шашилов — об упущенных шансах Мироновой и Павловой Старший тренер женской сборной России Михаил Шашилов в эфире «Матч ТВ» оценил выступление подопечных в масс-старте на этапе Кубка мира в Антхольце. Подробнее… …

Спорт 20:12, января 23, 2021 | news.sportbox.ru
Если хочешь погубить карьеру  иди рожай: солистка ВИА Гры рассказала о главном условии контракта

«Если хочешь погубить карьеру — иди рожай»: солистка «ВИА Гры» рассказала о главном условии контракта Ходит множество слухов о том, какими жесткими ограничениями обязывают продюсеры своих подопечных — особенно в герлзбэндах. Участница «ВИА Гры» косвенно это подтвердила.Смотрите также:«Посмотрел и расстроился»: даже мужчины не оценили первый клип нового состава «ВИА Гры»Не только красивые, …

Знаменитости 07:18, марта 7, 2021 | woman.ru
Грузи, братан, если хочешь. Опубликована переписка Триппьера с другом о ставке на переход в Атлетико

«Грузи, братан, если хочешь». Опубликована переписка Триппьера с другом о ставке на переход в «Атлетико» Стали известны подробности переписки защитника «Атлетико» Кирана Триппьера с другом в мессенджере WhatsApp, из-за которой британский защитник получил дисквалификацию на 10 матчей. – Мне загрузить на то, что ты туда перейдешь? – задал вопрос друг. – Да, можешь, – ответил Триппьер. – 100%, …

Футбол 00:24, января 6, 2021 | sports.ru
Ковалев о тренировках Куньлуня: Мы заставляли хоккеистов работать так, будто это игра. Если хочешь хитовать, хитуй

Ковалев о тренировках «Куньлуня»: «Мы заставляли хоккеистов работать так, будто это игра. Если хочешь хитовать, хитуй» Главный тренер «Куньлуня» Алексей Ковалев рассказал о методах работы с российскими и иностранными хоккеистами клуба. – Обычно в «Куньлуне» не очень много российских игроков, но в этом сезоне было примерно равное распределение. Как вы справлялись с культурными различиями в раздевалке? – Мы …

Спорт 15:18, марта 5, 2021 | sports.ru
Шашилов о промахах Мироновой: Она просто поспешила. Это нормальное явление, но надо справляться, если хочешь выигрывать

Шашилов о промахах Мироновой: «Она просто поспешила. Это нормальное явление, но надо справляться, если хочешь выигрывать» Старший тренер женской сборной России по биатлону Михаил Шашилов оценил выступление команды в масс-старте на этапе Кубка мира в Антхольце. Она лидировала, но промахнулась двумя последними выстрелами и заняла 6-е место. «Светлана Миронова сама все понимает. Что там подсказывать? Работай и …

Спорт 16:48, января 23, 2021 | sports.ru
КХЛ показала карту шайб Яшкина  большинство с пятака: Хочешь пиццу, иди в пиццерию. Хочешь забить, иди на пятак

КХЛ показала карту шайб Яшкина – большинство с пятака: «Хочешь пиццу, иди в пиццерию. Хочешь забить, иди на пятак» КХЛ опубликовала карту голов нападающего «Динамо» Дмитрия Яшкина. «Форвард московского «Динамо» Дмитрий Яшкин продолжает штамповать голы. Он уже забросил 28 шайб в текущем чемпионате, а отрыв от второго места составляет аж восемь точных бросков. Дмитрий своей игрой подтверждают поговорку, …

Хоккей 01:00, декабря 30, 2020 | sports.ru
Если хочешь вынести жизнь, готовься к смерти // Зигмунд Фрейд о том, почему человек не очень предназначен для счастья

«Если хочешь вынести жизнь, готовься к смерти» // Зигмунд Фрейд о том, почему человек не очень предназначен для счастья В этом году исполняется 100 лет «По ту сторону принципа удовольствия» — самой мрачной книге Зигмунда Фрейда, в которой он разбирался с неврозами, навязчивыми состояниями, меланхолией и депрессией и изучал бессознательное влечение к смерти. К юбилею перечитали этот и другие труды отца псих …

Искусство 14:00, декабря 12, 2020 | kommersant.ru
Как быть, если получили ненужный подарок

Как быть, если получили ненужный подарок Оставлять у себя бесполезные или ненужные вещи, которые ещё и вызывают неприятные эмоции, вовсе не обязательно. …

Это интересно, Курьезы 09:24, января 29, 2021 | lifehacker.ru
Как быть пассажирам, если водителя увезли на медосвидетельствование

Как быть пассажирам, если водителя увезли на медосвидетельствование? Проверки ГИБДД могут закончиться отстранением водителя от управления машиной и отправкой его на проверку на состояние алкогольного опьянения. А как быть с женой и детьми, которые остались в салоне машины, на обочине дороги? …

Новости 16:36, декабря 25, 2020 | aif.ru
Milliyet (Турция): если есть С-400, должен быть и Спутник V

Milliyet (Турция): если есть С-400, должен быть и «Спутник V» Автор считает, что Турция должна получить «Спутник V» раньше стран ЕС, которые взволнованы перебоями вакцинации, а впечатляющие результаты третьей фазы исследований сняли все вопросы относительно его эффективности. Обозреватель Milliyet не знает, запросили ли турецкие власти этот препарат …

Общество и Происшествия 13:24, февраля 5, 2021 | inosmi.ru
В омской мэрии рассказали, как быть, если дома холодно

В омской мэрии рассказали, как быть, если дома холодно В квартирах омичей должно быть от 20 до 22 градусов, если температура ниже, то нужно жаловаться и настойчиво добиваться тепла в доме. …

Новости 00:00, февраля 3, 2021 | omskinform.ru
Если COVID мутирует, какой должна быть защитная вакцина от него

Если COVID мутирует, какой должна быть защитная вакцина от него Созданная в Центре имени Чумакова новая вакцина против коронавируса поддается коррекции и в случае, если SARS-CoV-2 заметно мутирует, в ней просто поменяют штамм. Об этом в интервью "Российской газете" сообщил генеральный директор центра Айдар Ишмухаметов …

Общество 03:24, декабря 21, 2020 | rg.ru
Как быть, если суд постановил выплатить физлицу деньги, но не указал сумму НДФЛ

Как быть, если суд постановил выплатить физлицу деньги, но не указал сумму НДФЛ? Напомним, согласно требованиям НК РФ налоговый агент обязан удержать начисленную сумму НДФЛ непосредственно из доходов налогоплательщика при их фактической выплате. …

Закон 20:12, февраля 26, 2021 | garant.ru
#ФитнеStory: кроссфит развивает силу и выносливость

#ФитнеStory: кроссфит развивает силу и выносливость В Тюмени состоялись открытые чемпионат и первенство города по функциональному многоборью. 36 атлетов собрались на традиционных поединках, чтобы посоревноваться в силе и выносливости. Среди них спортсмены фитнес-клубов METKA CrossFit, «Нефть», GEOsport, СК «Арена», а также СК «Гагаринский» …

Новости 13:36, февраля 10, 2021 | tyumen-city.ru
Сергей Передня: Если бы Тамбову разрешили играть дома, все могло быть по-другому

Сергей Передня: «Если бы «Тамбову» разрешили играть дома, все могло быть по-другому» Главный тренер молодежки «Тамбова» рассказал, сколько составляют задержки по зарплате, оценил возможность доиграть сезон в премьер-лиге его командой, а также назвал революцией то, что устроил в «Томи» Александр Кержаков, чье место мог занять он. Подробнее… …

Спорт 11:00, февраля 3, 2021 | news.sportbox.ru
Если что-то кое-где у них порой // Сведения об имуществе судей, силовиков и их близких могут быть засекречены

Если что-то кое-где у них порой // Сведения об имуществе судей, силовиков и их близких могут быть засекречены Группа депутатов Госдумы во главе с председателем комитета по безопасности Василием Пискаревым («Единая Россия») и его первым заместителем Дмитрием Савельевым (ЛДПР) внесла в Думу законопроект, позволяющий скрывать персональные данные (в том числе сведения об имуществе) судей, силовиков, …

Политика 11:00, декабря 9, 2020 | kommersant.ru
#Фитнеstory: тюменские муравьи опробуют профессии в сфере SMM

#Фитнеstory: тюменские «муравьи» опробуют профессии в сфере SMM Фитнес-клубы Тюмени регулярно поддерживают городские социальные инициативы. В этом году тюменский атлетический клуб «Антей» присоединился к проекту временной трудовой занятости несовершеннолетних «Отряды мэра». В течение лета на базе старейшего спортивного клуба областной столицы трудовую …

Новости 09:36, марта 25, 2021 | tyumen-city.ru
Будь здоров. 10 простых привычек для энергии и сил

Будь здоров. 10 простых привычек для энергии и сил Чтобы быть энергичным и здоровым, вовсе не обязательно тратить много денег на дорогие курорты, достаточно внедрить в свою жизнь несколько простых привычек. Какие именно, рассказывает кандидат фармацевтических наук, нутрициолог Яна Пешкова. …

Новости 02:12, декабря 24, 2020 | aif.ru
Как быть с реализацией маркированных товаров, если невозможно получить ответ от оператора ИС-маркировки, - разъясняет ФНС

Как быть с реализацией маркированных товаров, если невозможно получить ответ от оператора ИС-маркировки, - разъясняет ФНС Письмо Федеральной налоговой службы от 12 февраля 2021 г. № АБ-4-20/1754@ “О рассмотрении обращений” …

Закон 16:12, февраля 24, 2021 | garant.ru
Роналд Куман: Если быть реалистом, победить в Ла Лиге в этом сезоне будет непросто

Роналд Куман: «Если быть реалистом, победить в Ла Лиге в этом сезоне будет непросто» Главный тренер «Барселоны» Роналд Куман поделился мыслями о ничьей с «Эйбаром» (1:1) в матче испанской Примеры. «Мы заслуживали победы и сделали все необходимое для этого. У них был лишь один подход. Мы создавали моменты, но не забили пенальти и допустили ошибку в защите... Все было хорош …

Спорт 00:36, декабря 30, 2020 | sports.ru
Бруну Фернандеш: Мне 26 лет, я не могу быть уставшим. Если бы я уставал сейчас, то к 30-32 годам вообще бы не играл

Бруну Фернандеш: «Мне 26 лет, я не могу быть уставшим. Если бы я уставал сейчас, то к 30-32 годам вообще бы не играл» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандеш ответил на вопрос о том, не чувствует ли он усталость, играя в столь напряженном графике. «Усталость? Мне 26 лет, так что я не могу быть уставшим. Если бы я уставал сейчас, то к 30 или 32 годам вообще бы не играл. Выходил бы на поле в одной …

Футбол 15:48, января 26, 2021 | sports.ru
#ФитнеStory: YOGA TIME приглашает тюменцев на бесплатные занятия

#ФитнеStory: YOGA TIME приглашает тюменцев на бесплатные занятия Ритм современной жизни практически не оставляет времени на отдых. А так важно уметь расслабиться, привести в порядок свои мысли, эмоции и чувства. …

Новости 19:18, марта 19, 2021 | tyumen-city.ru
#Фитнеstory: уникальные онлайн-тренировки от фитнес-центра FITBERRI

#Фитнеstory: уникальные онлайн-тренировки от фитнес-центра FITBERRI Как держать себя в форме без тренировок в спортивном зале? Заниматься онлайн! В последнее время данный формат приобрел очень большую популярность. Тренировки в онлайн-режиме помогают экономить время, бюджет, а также гарантируют возможность выходить на связь из любой точки мира. …

Новости 01:24, декабря 31, 2020 | tyumen-city.ru
Агент Головина: Саше все нравится в Монако. Если какой-то клуб выйдет с предложением, все может быть

Агент Головина: «Саше все нравится в «Монако». Если какой-то клуб выйдет с предложением, все может быть» Олег Артемов, агент полузащитника «Монако» Александра Головина, ответил на вопросы о возможном трансфере своего клиента. …

Футбол 16:12, января 9, 2021 | sports.ru
Лукашенко  студентам: Два часа в день вы должны заниматься спортом, если хотите просто быть здоровыми

Лукашенко – студентам: «Два часа в день вы должны заниматься спортом, если хотите просто быть здоровыми» Президент Беларуси Александр Лукашенко провел встречу со студенческой молодежью в БГУ и рассказал, сколько часов в день нужно заниматься спортом. «Один совет, коль вы намекаете на то, что я родитель. Я своих сыновей, особенно младшего, воспитывал просто: делал у него на глазах то, что дол …

Спорт 17:48, января 29, 2021 | sports.ru
Если информация с записей НАБУ по Буславец подтвердится, ответственность за коррупцию должна быть максимальной  эксперт

Если информация с записей НАБУ по Буславец подтвердится, ответственность за коррупцию должна быть максимальной – эксперт Ольга Буславец / фото УНИАН Если информация с записей Национального антикоррупционного бюро (НАБУ) по Ольге Буславец подтвердится, ответственность за коррупцию должна быть максимальной. Об этом... …

Новости 04:12, декабря 22, 2020 | unian.net
Как жаль, что в Союзе отказалась от такой Волги: Каким мог быть ГАЗ-24, если бы СССР и дальше сотрудничал с Италией

Как жаль, что в Союзе отказалась от такой «Волги»: Каким мог быть ГАЗ-24, если бы СССР и дальше сотрудничал с Италией? Длинные «Жигули» или достойный премиум? ГАЗ-24 «Волга» был в свое время эталоном советского автомобилестроения, о котором мечтали все, ведь это был своего рода S-class со всеми вытекающими плюсами, но только отечественного производства. Сейчас же это старая « …

Авто новости 23:36, декабря 14, 2020 | versiya.info
Кугрышев о словах Лямся про лучшую игру Салавата: Как матч может быть лучшим, если мы проиграли

Кугрышев о словах Лямся про лучшую игру «Салавата»: «Как матч может быть лучшим, если мы проиграли?» Нападающий «Салавата Юлаева» Дмитрий Кугрышев высказался после поражения от «Ак Барса» (1:2, 0-3) в третьем матче серии Кубка Гагарина. – Игра была похожа на последний матч в Казани. Все решила одна шайба. Трудно что-то мне сказать. – Есть ли у «Салавата» проблемы с эмоциями? Со стороны в …

Хоккей 07:18, марта 22, 2021 | sports.ru
#ФитнеStory: в расписании некоторых тюменских офисов и предприятий закрепился ЙОГА ЧАС

#ФитнеStory: в расписании некоторых тюменских офисов и предприятий закрепился «ЙОГА ЧАС» Гиподинамия – одна из серьезных проблем современности. Она развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного трактов. Основные ее симптомы: постоянн …

Новости 20:36, января 29, 2021 | tyumen-city.ru
#Фитнеstory: Мир борьбы и бокса приглашает школьников на бесплатные занятия дзюдо

#Фитнеstory: Мир борьбы и бокса приглашает школьников на бесплатные занятия дзюдо Социальный партнер городского департамента по спорту и молодежной политике – спортивный клуб «Мир борьбы и бокса» (@shcoolchampions), продолжает делать спорт доступным для тюменцев. Своей целью руководство клуба поставило «вытащить» как можно больше детей и подростов из Глобальной паутины …

Новости 23:24, февраля 4, 2021 | tyumen-city.ru
Козерогу любовь, Тельцу будь здоров, а Близнецы без тормозов

Козерогу любовь, Тельцу будь здоров, а Близнецы без тормозов Гороскоп на 7 мая поможет не упасть в грязь лицом. Четверг, 7 мая, станет испытанием и везением для зодиаков. Козерогу гороскоп обещает любовь, Тельцу намекает на самочувствие, а Близнецов предостерегает от поспешных решений. В четверг Козерогу гороскоп советует ждать любви. Целеустремлён …

Наука 07:36, декабря 18, 2020 | versiya.info
Куман о победе в Ла Лиге: Турнир очень сложный, если быть реалистом. Надо осознавать, какое у нас отставание

Куман о победе в Ла Лиге: «Турнир очень сложный, если быть реалистом. Надо осознавать, какое у нас отставание» Главный тренер «Барселоны» Роналд Куман поделился мыслями о ничьей с «Эйбаром» (1:1) в матче испанской Примеры. «Мы заслуживали победы и сделали все необходимое для этого. У них был лишь один подход. Мы создавали моменты, но не забили пенальти и допустили ошибку в защите... Все было хорош …

Спорт 01:24, декабря 30, 2020 | sports.ru
Как быть, если сведения об участках, изъятых из оборота и ограниченных в обороте, представлены в налоговый орган с нарушением срока

Как быть, если сведения об участках, изъятых из оборота и ограниченных в обороте, представлены в налоговый орган с нарушением срока Письмо Федеральной налоговой службы от 21 апреля 2021 г. № БС-4-21/5497@ “О применении сведений, полученных в соответствии с п. 20 ст. 396 Налогового кодекса Российской Федерации” …

Закон 01:36, мая 3, 2021 | garant.ru
Опасность на кухне: домашняя газовая плита может быть источником вредных выбросов, даже если она выключена

Опасность на кухне: домашняя газовая плита может быть источником вредных выбросов, даже если она выключена Недавнее исследование показало, что даже выключенная газовая плита выбрасывает метан в атмосферу. Она вредит не только планете, но и людям, живущим в доме. …

Наука 14:12, сентября 22, 2023 | techinsider.ru
Умерший на акции в Петербурге дебошир воскрес и заявил, что здоров  видео

«Умерший» на акции в Петербурге дебошир «воскрес» и заявил, что здоров — видео «Похороненный» пользователями социальных сетей участник незаконной акции в Петербурге лично подтвердил, что жив и здоров. Как выяснил 5-tv.ru, тем самым «бедным и несчастным» оказался глава запрещенной в России секты 51-летний Валерий Рудзинский. 31 января в социал …

Новости 00:12, февраля 1, 2021 | 5-tv.ru
Если устанешь быть сильной, закрой глаза: младшая сестра и подруги поддержали Бузову после расставания с Давой

«Если устанешь быть сильной, закрой глаза»: младшая сестра и подруги поддержали Бузову после расставания с Давой Ольга Бузова переживает непростые времена. И сейчас звезде как никогда нужно внимание и присутствие рядом «ее людей».Смотрите также:«Бьешь, плюешь мне в лицо и изменяешь»: Ольга Бузова шокировала деталями жизни с ДавойЛюди не верили: какие нестыковки ставят под сомнение происходящую между …

Знаменитости 18:12, января 23, 2021 | woman.ru
Андрей Юртаев: В ситуации с Панариным проблемы могут быть у сборной, если Артемий посчитает это давлением со стороны России

Андрей Юртаев: «В ситуации с Панариным проблемы могут быть у сборной, если Артемий посчитает это давлением со стороны России» Комментатор «Матч ТВ» Андрей Юртаев рассказал, как обвинения в избиении девушки могут отразиться на карьере форварда «Рейнджерс» Артемия Панарина в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) и сборной России. Подробнее… …

Спорт 20:00, февраля 23, 2021 | news.sportbox.ru