Нормы потребления: ученые рассказали, какое количество воды нужно выпивать в день на самом деле

Учёные рассчитали, сколько шагов в день нужно проходить на самом деле Считается, что нужно проходить 1 тыс. шагов в день, чтобы поддерживать форму и оставаться здоровым. Но откуда взялась эта норма и действительно ли необходимо её соблюдать? Исследовательница из Хертфордширского университета, специалист в области психологии физической культуры и спорта Линд …

Ученые рассказали, какое количество фруктов и овощей в день влияет на долголетие Американские ученые провели исследование, которое включает в себя данные почти 2 миллионов взрослых по всему миру. Эта масштабная работа показала, что ежедневное употребление около пяти порций (одна порция не меньше 80 грамм) фруктов и овощей, вероятно, является фактором более долгой жизн …

Врачи рассказали про нормы потребления воды при COVID-19 Вода помогает организму справляться с заболеваниями. Объём, необходимой для того, чтобы восстановить водный баланс, зависит от наличия у человека хронических заболеваний. "Когда повышается температура, идёт повышенное потоотделение. Поэтому мы должны восстанавливать водный баланс. Но тут …

Диетолог рассказала о правильном расчете ежедневной нормы потребления воды Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала в четверг, 28 января, как правильно рассчитать, сколько воды необходимо пить в день. …

Какое будущее на самом деле ждет виртуальные валюты В криптовалютах в последние месяцы разыгрался небывалый ажиотаж - и частные инвесторы, и крупнейшие инвестфонды наращивают в них свои вложения. При этом криптовалюты за годы существования так и не нашли себя - они мягко говоря сомнительны и как валюты, и как инвестиционный инструмент …

Сколько мегапикселей нужно камере на самом деле? Что нужно знать о разрешенииУже много лет количество мегапикселей у фотоаппаратов и камер смартфонов стремительно увеличивается. Сначала появились модели с датчиком 48 Мп, потом 64 Мп, а теперь есть даже с 108-мегапиксельной камерой. Но действительно ли качество изображения зависит от кол …

Большинству предпринимателей не нужны инвестиции. Вот что им нужно на самом деле Принцип «не навреди» ассоциируется с врачами, но конкретно этих слов в клятве Гиппократа нет. Я бы даже сказал, что он гораздо больше подходит профессионалам из другой сферы, хотя бы вот инвесторам, — особенно тем, кто поддерживает молодые, многообещающие компании. …

Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать Сталин, Наполеон и Эдисон спали по четыре часа в сутки каждый, Цезарю хватало трех часов, Тесла высыпался за два, а да Винчи вообще кемарил по 30 минут каждые четыре часа. При этом мы все знаем с детства правило: взрослый человек должен спать не менее восьми часов в день, чтобы мозг успел …

Что на самом деле нужно делать с использованными батарейками и лампами Те, кто рос в СССР, наверняка помнят массовую сдачу макулатуры. Это простой пример ответственного обращения с отходами, а именно рециклинга – возвращения отходов для повторного использования по тому же назначению после переработки. Коллективный сбор макулатуры в стране, к сожалению, ушел …

Ученые выяснили, что скифы на самом деле не были кочевниками Еще со времен греческого историка Геродота скифы считались кочевым народом. Но новые открытия показывают, что эти люди на самом деле могли быть оседлым племенем. …

Ученые установили, как на самом деле относятся к людям кошки Еще в 2019 году специалисты Орегонского университета (США) выяснили, что у кошек в раннем детстве формируется глубокая связь с хозяином, передает информационное агентство РИА Новости. …

«Мне не нужно кланяться мужу»: что на самом деле делала принцесса Диана в Рождество на сцене Королевской оперы Впервые за много лет в Королевской опере Лондона не состоится рождественский вечер — традиционно особенный и атмосферный. Так, изюминкой 1985 года стал танец-сюрприз принцессы Дианы для мужа — этому эпизоду посвящена серия в четвертом сезоне сериала «Корона». Forbes Life рассказывает, как …

Ученые рассказали, какое на вкус человеческое мясо Ученые провели уникальное исследование, в котором собрали свидетельства людей, причастных к каннибализму. Так они выяснили, какое по вкусу человеческое мясо. Об этом пишет Daily Mail. В материалах исследователей приведены слова немецкого каннибала Армина Мейвеса. Он утверждал, что человеч …

Определено необходимое для долголетия человека количество воды в день Эксперты Центра контроля и профилактики заболеваний Великобритании определили, какой должна быть суточная нормы употребления воды для хорошего самочувствия. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Привычка выпивать стакан воды утром натощак может вызвать рак желудка Считается, что выпивать сразу после пробуждения утром стакан воды — полезная привычка. И это действительно так. Но если делать это неправильно, можно нанести организму огромный вред, предупреждает китайский эксперт, статью которого публикует интернет-портал ИноСМИ. Во-первых, не сле …

Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Ученые из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти. Результаты исследования были опубликованы в журнале Circulation. …

«Это же не какое-то политическое преследование». Путин — о деле Фургала Президент России Владимир Путин во время ежегодной пресс-конференции прокомментировал дело бывшего губернатора Хабаровского края Сергея Фургала. Его цитирует Znak.com. «У меня с ним были добрый отношения, никаких проблем с ним не возникало у меня. На мой взгляд, он работал, в целом, вполн …

В Японии заявили, что радиоактивность воды с «Фукусимы-1» в 40 раз ниже нормы Скандал, связанный с намерением Японии начать сбрасывать через два года в океан воду с цистерн претерпевшей аварию АЭС «Фукусима-1» набирает обороты. Министерство экономики, торговли и промышленности страны выступило с заявлением, что содержание трития (радиоактивный изотоп водорода) в эт …

На чем на самом деле зарабатывает Tesla Tesla сильна и перспективна, но в 2020 году ее сила была не в автомобилях. А знали ли вы, что только в 2020 году Tesla показала по-настоящему хороший финансовый результат? Понятно, что снижение убытков уже было достижением для молодого бренда, но именно по итогам прошлого года в графе ”чи …

Кто на самом деле изобрел матрешку Какой сувенир можно считать самым русским? Конечно же, матрешку! Между тем на свет эта игрушка появилась относительно недавно, на рубеже XIX—XX ввеков. …

Что на самом деле происходит в Синьцзяне Синьцзян на самом деле является непростым регионом для Китая, однако ни о каком геноциде там речи идти не может. Китай имеет право бороться за свою территориальную целостность имеющимися у него средствами. The post Что на самом деле происходит в Синьцзяне first appeared on Журналистская П …

Безопасен ли Telegram на самом деле? Telegram: насколько безопасен этот мессенджерTelegram - это приложение для общения, создатели которого уверяют пользователей в высоком уровне безопасности.Это верно лишь частично. Хотя для голосовых и видеозвонков используется сквозное шифрование, для обычных сообщений чата это шифрование …

Так кто же на самом деле здесь власть? © РИА Новости / Павел БедняковПопытки раскачать ситуацию в России с помощь протестных митингов в защиту Навального продолжатся — уже в эти выходные мо... …

Сколько материи во Вселенной на самом деле? Французские исследователи предполагают, что так как нити космической паутины рассеяны, а сигналы, которые они испускают, слабы, 40% материи Вселенной оставалось незамеченным на протяжении 20 лет. Из чего состоит Вселенная? Ответ на этот вопрос ученые ищут на протяжении десятилетий, но лиш …

В самом ли деле наступил 2021 год? Не факт Летосчисление мы ведем с Рождества Христова. Но когда точно появился на свет младенец Иисус, не знаем …

Кто и как на самом деле возвел египетские пирамиды? Главная загадка египетских пирамид не в том, кто их построил, а в том - как их соорудили. Каким образом древние египтяне могли создать эти колоссальные постройки? …

Существовал ли на самом деле Евпатий Коловрат? Символом сопротивления ордам Батыя стал человек, в реальности существования которого есть очень серьёзные сомнения. …

Google выпустила Android 12 (на самом деле нет) Компания Google выпустила сегодня ночью свою новую версию ОС Android 12. Естественно, речь идёт пока о прошивке для разработчиков. …

Кто на самом деле создал атомную бомбу Отцами атомной бомбы обычно называют американца Роберта Оппенгеймера и советского ученого Игоря Курчатова. Но учитывая, что работы над смертоносным оружием велись параллельно в четырех странах и кроме ученых этих стран в них участвовали выходцы из Италии, Венгрии, Дании и так далее, родив …

Почему мотивация вам на самом деле не нужна Известный предприниматель рассказывает, как заставить себя действовать, когда работать совсем не хочется. …

За что на самом деле борются "революционеры с фонариками" © РИА Новости / Евгений ОдиноковНа суде по делу об оскорблении ветерана Игната Артеменко Навальный вел себя так, что его стесняются цитировать даже ра... …

Сколько на самом деле стоит Tesla? Приведенный выше график отражает процентное изменение акций Tesla (белым, верхнее поле), а также процентное изменение прогноза по прибыли компании на акцию (EPS) за 2020 и 2021 годы (голубым и фиолетовым соответственно, нижнее поле) В этом году акции Tesla вошли в состав … читать дал …

Какого цвета Марс на самом деле? Если вы посмотрите в вечернее небо, то легко опознаете Марс по его красному цвету. Тем не менее, на фотографиях Марса, которые роверы делают на поверхности самой планеты, видно, что цветовая палитра намного богаче. Так что же делает Марс «Красной планетой» и почему даже на крупном плане е …

Существует ли на самом деле темная материя? Существуют веские причины, по которым ученые считают, что в космосе существует материя, которую мы не видим. Земля слухами полнится. Так, время от времени на просторах всемирной паутины можно встретить статьи о том, что «таинственную темную материю наконец кто-то нашел» или напр …

Как это было на самом деле: 10 историй из известных ужастиков Когда вы собираетесь смотреть фильм ужасов, вы заранее внутренне готовитесь к тому, что будет страшно. Но если знать, что за постановочным кадром стоит реальная история, становится еще страшнее. И интереснее! …

Корреспондент (Украина): кто на самом деле взял Измаил Автор пытается интерпретировать общеизвестные исторические факты с целью обосновать претензии современной Украины на владение частью черноморского побережья. В частности, он рассказывает, что в штурме Измаила участвовали тысячи запорожцев, которые и решили исход сражения — турецкая крепос …

Что на самом деле означает лозунг "Америка возвращается" Идея о том, что блок западных стран под руководством США станет определять будущее планеты, становится всё более неправдоподобной. "Америка возвращае... …

Ипотека под 10%: сколько на самом деле придется платить Кредитование осуществляется с целым рядом специальных условий, из-за чего реальная годовая процентная ставка оказывается значительно выше заявленных 10%. Во-первых, большинство банков готовы предоставлять столь низкую ставку только в первый год действия кредитного договора, а в последующи …

Сверхсветовые космические перелеты: как это выглядит на самом деле Путешествие на сверхсветовой скорости — одна из основ космической научной фантастики. Но что произойдет, если подобные технологии однажды поступят на службу человечеству? Канал PBS Space Time подготовил познавательное видео на этот счет. …

22 странных лайфхака, которые на самом деле работают Некоторые советы на первый взгляд кажутся порождением больного воображения. Удивительно, но многие из них на самом деле весьма эффективно помогут вам решить множество бытовых проблем! …