Учёные рассчитали, сколько шагов в день нужно проходить на самом деле

Учёные рассчитали, сколько шагов в день нужно проходить на самом деле
07:24, Февраль 8, 2021 Считается, что нужно проходить 1 тыс. шагов в день, чтобы поддерживать форму и оставаться здоровым. Но откуда взялась эта норма и действительно ли необходимо её соблюдать? Исследовательница из Хертфордширского университета, специалист в области психологии физической культуры и спорта Линдси Боттомс рассказала, сколько шагов в день достаточно, чтобы снизить риск возникновения опасных заболеваний и чувствовать себя лучше....
Сообщает incrussia.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день

Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов, то есть за неделю следует делать 70 тысяч шагов. …

Общество 05:54, Март 28, 2021 | news.rambler.ru
Сколько мегапикселей нужно камере на самом деле

Сколько мегапикселей нужно камере на самом деле? Что нужно знать о разрешенииУже много лет количество мегапикселей у фотоаппаратов и камер смартфонов стремительно увеличивается. Сначала появились модели с датчиком 48 Мп, потом 64 Мп, а теперь есть даже с 108-мегапиксельной камерой. Но действительно ли качество изображения зависит от кол …

Наука и Технологии 20:18, Март 22, 2021 | ichip.ru
Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать

Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать Сталин, Наполеон и Эдисон спали по четыре часа в сутки каждый, Цезарю хватало трех часов, Тесла высыпался за два, а да Винчи вообще кемарил по 30 минут каждые четыре часа. При этом мы все знаем с детства правило: взрослый человек должен спать не менее восьми часов в день, чтобы мозг успел …

Наука 21:36, Март 8, 2021 | popmech.ru
Эксперты рассказывают, как будут на самом деле проходить космические сражения

Эксперты рассказывают, как будут на самом деле проходить космические сражения По мере того как многие страны продолжают заниматься милитаризацией космоса, некоторые эксперты начинают размышлять о том, как могли бы выглядеть реальные столкновения за пределами Земли. К сожалению, не будет схваток в ближнем бою между проносящимися на огромных скоростях космическими ко …

Наука и Технологии 23:48, Декабрь 5, 2020 | gearmix.ru
Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше

Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Ученые из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти. Результаты исследования были опубликованы в журнале Circulation. …

Это интересно, Курьезы 11:18, Март 6, 2021 | incrussia.ru
Сколько шагов делать в день для поддержания здоровья

Сколько шагов делать в день для поддержания здоровья Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов. …

Общество 20:36, Март 28, 2021 | news.rambler.ru
Сколько на самом деле стоит Tesla

Сколько на самом деле стоит Tesla? Приведенный выше график отражает процентное изменение акций Tesla (белым, верхнее поле), а также процентное изменение прогноза по прибыли компании на акцию (EPS) за 2020 и 2021 годы (голубым и фиолетовым соответственно, нижнее поле) В этом году акции Tesla вошли в состав … читать дал …

Деньги 15:36, Декабрь 14, 2020 | profinance.ru
Сколько материи во Вселенной на самом деле

Сколько материи во Вселенной на самом деле? Французские исследователи предполагают, что так как нити космической паутины рассеяны, а сигналы, которые они испускают, слабы, 40% материи Вселенной оставалось незамеченным на протяжении 20 лет. Из чего состоит Вселенная? Ответ на этот вопрос ученые ищут на протяжении десятилетий, но лиш …

Наука и Технологии 03:48, Декабрь 5, 2020 | hi-news.ru
Ипотека под 10%: сколько на самом деле придется платить

Ипотека под 10%: сколько на самом деле придется платить Кредитование осуществляется с целым рядом специальных условий, из-за чего реальная годовая процентная ставка оказывается значительно выше заявленных 10%. Во-первых, большинство банков готовы предоставлять столь низкую ставку только в первый год действия кредитного договора, а в последующи …

Недвижимость 09:24, Декабрь 5, 2020 | korrespondent.net
Сколько на самом деле чувств надо человеку

Сколько на самом деле чувств надо человеку Классические пять чувств – список, который нас заставляют вызубрить еще в детстве, – перечислены еще Аристотелем («О душе») и к XXI веку выглядят безусловно наивными. Философ опирался на заметные и понятные сенсорные органы человеческого тела – глаза, уши, нос, язык, кожу – и сформулирова …

Наука 06:12, Декабрь 12, 2020 | popmech.ru
Как у пташки крылья: сколько на самом деле стоит биткоин

"Как у пташки крылья": сколько на самом деле стоит биткоин © РИА Новости / Евгений БиятовТермин "криптовалюта" означает "денежный суррогат, использующий методы криптографии". Вроде бы ничего таинственного. Кон... …

Общество и Происшествия 11:36, Март 29, 2021 | pravdoryb.info
Деньги из воздуха. Сколько стоят товары на самом деле

Деньги из воздуха. Сколько стоят товары на самом деле Один и тот же продукт или товар в магазинах может стоить по-разному. Ценообразование зависит от очень многих факторов, на которые потребитель может повлиять лишь тем, что не будет покупать товар. …

Общество 05:18, Май 16, 2021 | news.rambler.ru
Индекс гигабайта: сколько на самом деле должен стоить доллар

«Индекс гигабайта»: сколько на самом деле должен стоить доллар «Фридом финанс» и «Ведомости» рассчитали справедливый курс валют, исходя из стоимости интернета в разных странах …

Финансы 05:00, Апрель 2, 2021 | vedomosti.ru
Большинству предпринимателей не нужны инвестиции. Вот что им нужно на самом деле

Большинству предпринимателей не нужны инвестиции. Вот что им нужно на самом деле Принцип «не навреди» ассоциируется с врачами, но конкретно этих слов в клятве Гиппократа нет. Я бы даже сказал, что он гораздо больше подходит профессионалам из другой сферы, хотя бы вот инвесторам, — особенно тем, кто поддерживает молодые, многообещающие компании. …

Это интересно, Курьезы 22:00, Март 16, 2021 | incrussia.ru
Что на самом деле нужно делать с использованными батарейками и лампами

Что на самом деле нужно делать с использованными батарейками и лампами Те, кто рос в СССР, наверняка помнят массовую сдачу макулатуры. Это простой пример ответственного обращения с отходами, а именно рециклинга – возвращения отходов для повторного использования по тому же назначению после переработки. Коллективный сбор макулатуры в стране, к сожалению, ушел …

Технологии 23:36, Декабрь 27, 2020 | popmech.ru
Сколько Apple на самом деле потеряет после снижения комиссии App Store в 2 раза

Сколько Apple на самом деле потеряет после снижения комиссии App Store в 2 раза В ноябре 2020 года Apple запустила программу поддержки малого бизнеса в App Store, с помощью которой разработчики, которые зарабатывают меньше 1 миллиона долларов за год на приложениях, могут снизить комиссию App Store с 30% до 15%. Сразу пошли разговоры про «Apple прогнулась» и «да она п …

Наука и Технологии 04:54, Март 19, 2021 | appleinsider.ru
Американские ученые определили необходимое число шагов в день для долголетия

Американские ученые определили необходимое число шагов в день для долголетия Хирург Кеннет Морицугу рассказал, что концепция прохождения минимум 10 тыс. шагов — это лишь результат маркетинга, а не научных исследований. Она появилась в то время, когда японская компания выпустила шагомер со слоганом "Пройдем 10 000 шагов в день". Ученые из Гарварда провели исс …

Новости 23:36, Февраль 27, 2021 | inforeactor.ru
Ученые установили, как на самом деле относятся к людям кошки

Ученые установили, как на самом деле относятся к людям кошки Еще в 2019 году специалисты Орегонского университета (США) выяснили, что у кошек в раннем детстве формируется глубокая связь с хозяином, передает информационное агентство РИА Новости. …

Новости 10:36, Май 15, 2021 | kursk.com
Ученые выяснили, что скифы на самом деле не были кочевниками

Ученые выяснили, что скифы на самом деле не были кочевниками Еще со времен греческого историка Геродота скифы считались кочевым народом. Но новые открытия показывают, что эти люди на самом деле могли быть оседлым племенем. …

Наука 16:18, Март 11, 2021 | popmech.ru
Мне не нужно кланяться мужу: что на самом деле делала принцесса Диана в Рождество на сцене Королевской оперы

«Мне не нужно кланяться мужу»: что на самом деле делала принцесса Диана в Рождество на сцене Королевской оперы Впервые за много лет в Королевской опере Лондона не состоится рождественский вечер — традиционно особенный и атмосферный. Так, изюминкой 1985 года стал танец-сюрприз принцессы Дианы для мужа — этому эпизоду посвящена серия в четвертом сезоне сериала «Корона». Forbes Life рассказывает, как …

Промышленность 04:00, Декабрь 25, 2020 | forbes.ru
Сколько белка вам нужно в день Рассчитайте с Калькулятором протеина!

Сколько белка вам нужно в день? Рассчитайте с «Калькулятором протеина»! Наше тело нуждается в протеине — для строительства мышц, обменных процессов и даже пищеварения. Постоянная нехватка белка может привести к проблемам с иммунитетом, утомляемости и раннему старению. Может, вы так устаёте, потому что едите мало творога и яиц? Пришло время узнать! Проверьте, …

Это интересно, Курьезы 05:54, Июль 6, 2021 | lifehacker.ru
Экономисты объяснили, сколько денег нужно отложить на черный день

Экономисты объяснили, сколько денег нужно отложить на черный день Россиянам следует создать финансовую «подушку безопасности», которая бы позволила покрывать расходы от шести до 12 месяцев. Об этом заявил международный финансовый консультант FCP Financial Management Ltd Исаак Беккер.Читать далее …

Новости 20:48, Февраль 22, 2021 | ura.news
Ученые выяснили, сколько овощей и фруктов нужно есть для долгой жизни

Ученые выяснили, сколько овощей и фруктов нужно есть для долгой жизни Издание Circulation поделилось результатами исследования ученых из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, в рамках которого выяснилось, сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день для увеличения продолжительности жизни.Исследователи, в ра …

Наука и Технологии 11:54, Март 6, 2021 | ferra.ru
Ученые сказали, сколько минут физической активности нужно, чтобы снизить вред от сидячего образа жизни

Ученые сказали, сколько минут физической активности нужно, чтобы снизить вред от сидячего образа жизни Сидячий образ жизни грозит развитием рака, диабета и заболеваний сердца, показывают различные исследования. Однако, чтобы снизить негативные последствия от малоподвижности, хватит даже 11 минут регулярной физической активности в день, доказали ученые из Норвегии, Великобритании и США. …

Это интересно, Курьезы 04:36, Декабрь 7, 2020 | incrussia.ru
Так кто же на самом деле здесь власть

Так кто же на самом деле здесь власть? © РИА Новости / Павел БедняковПопытки раскачать ситуацию в России с помощь протестных митингов в защиту Навального продолжатся — уже в эти выходные мо... …

Общество и Происшествия 14:00, Январь 28, 2021 | pravdoryb.info
Что на самом деле происходит в Синьцзяне

Что на самом деле происходит в Синьцзяне Синьцзян на самом деле является непростым регионом для Китая, однако ни о каком геноциде там речи идти не может. Китай имеет право бороться за свою территориальную целостность имеющимися у него средствами. The post Что на самом деле происходит в Синьцзяне first appeared on Журналистская П …

Новости 20:24, Февраль 23, 2021 | jpgazeta.ru
Кто на самом деле изобрел матрешку

Кто на самом деле изобрел матрешку Какой сувенир можно считать самым русским? Конечно же, матрешку! Между тем на свет эта игрушка появилась относительно недавно, на рубеже XIX—XX ввеков. …

Семья 21:36, Январь 4, 2021 | popmech.ru
Безопасен ли Telegram на самом деле

Безопасен ли Telegram на самом деле? Telegram: насколько безопасен этот мессенджерTelegram - это приложение для общения, создатели которого уверяют пользователей в высоком уровне безопасности.Это верно лишь частично. Хотя для голосовых и видеозвонков используется сквозное шифрование, для обычных сообщений чата это шифрование …

Наука и Технологии 18:48, Декабрь 16, 2020 | ichip.ru
На чем на самом деле зарабатывает Tesla

На чем на самом деле зарабатывает Tesla Tesla сильна и перспективна, но в 2020 году ее сила была не в автомобилях. А знали ли вы, что только в 2020 году Tesla показала по-настоящему хороший финансовый результат? Понятно, что снижение убытков уже было достижением для молодого бренда, но именно по итогам прошлого года в графе ”чи …

Наука и Технологии 20:12, Февраль 14, 2021 | hi-news.ru
Кардиолог назвала необходимое для здоровья количество шагов в день

Кардиолог назвала необходимое для здоровья количество шагов в день Людям с избыточным весом или с заболеваниями суставов, а также пожилым не стоит заниматься бегом — его следует заменить ходьбой. …

Новости 15:36, Март 28, 2021 | 47news.ru
Существовал ли на самом деле Евпатий Коловрат

Существовал ли на самом деле Евпатий Коловрат? Символом сопротивления ордам Батыя стал человек, в реальности существования которого есть очень серьёзные сомнения. …

Это интересно, Курьезы 05:00, Январь 19, 2021 | kramola.info
Google выпустила Android 12 (на самом деле нет)

Google выпустила Android 12 (на самом деле нет) Компания Google выпустила сегодня ночью свою новую версию ОС Android 12. Естественно, речь идёт пока о прошивке для разработчиков. …

Гаджеты 13:48, Февраль 19, 2021 | gagadget.com
Кто на самом деле создал атомную бомбу

Кто на самом деле создал атомную бомбу Отцами атомной бомбы обычно называют американца Роберта Оппенгеймера и советского ученого Игоря Курчатова. Но учитывая, что работы над смертоносным оружием велись параллельно в четырех странах и кроме ученых этих стран в них участвовали выходцы из Италии, Венгрии, Дании и так далее, родив …

Военное дело 00:12, Январь 23, 2021 | popmech.ru
Существует ли на самом деле темная материя

Существует ли на самом деле темная материя? Существуют веские причины, по которым ученые считают, что в космосе существует материя, которую мы не видим. Земля слухами полнится. Так, время от времени на просторах всемирной паутины можно встретить статьи о том, что «таинственную темную материю наконец кто-то нашел» или напр …

Наука и Технологии 02:24, Январь 22, 2021 | hi-news.ru
Какого цвета Марс на самом деле

Какого цвета Марс на самом деле? Если вы посмотрите в вечернее небо, то легко опознаете Марс по его красному цвету. Тем не менее, на фотографиях Марса, которые роверы делают на поверхности самой планеты, видно, что цветовая палитра намного богаче. Так что же делает Марс «Красной планетой» и почему даже на крупном плане е …

Наука 01:00, Декабрь 17, 2020 | popmech.ru
За что на самом деле борются революционеры с фонариками

За что на самом деле борются "революционеры с фонариками" © РИА Новости / Евгений ОдиноковНа суде по делу об оскорблении ветерана Игната Артеменко Навальный вел себя так, что его стесняются цитировать даже ра... …

Общество и Происшествия 15:24, Февраль 11, 2021 | pravdoryb.info
Кто и как на самом деле возвел египетские пирамиды

Кто и как на самом деле возвел египетские пирамиды? Главная загадка египетских пирамид не в том, кто их построил, а в том - как их соорудили. Каким образом древние египтяне могли создать эти колоссальные постройки? …

Наука 04:18, Июнь 28, 2021 | popmech.ru
В самом ли деле наступил 2021 год Не факт

В самом ли деле наступил 2021 год? Не факт Летосчисление мы ведем с Рождества Христова. Но когда точно появился на свет младенец Иисус, не знаем …

Новости 01:00, Январь 9, 2021 | kp.ru
Почему мотивация вам на самом деле не нужна

Почему мотивация вам на самом деле не нужна Известный предприниматель рассказывает, как заставить себя действовать, когда работать совсем не хочется. …

Это интересно, Курьезы 10:48, Январь 26, 2021 | lifehacker.ru
Мутант из Атакамы: кем на самом деле был чилийский инопланетянин

Мутант из Атакамы: кем на самом деле был "чилийский инопланетянин" В 2003 году на территории заброшенного города в пустыне Атакама была найдена странная мумия гуманоида, внешний облик которого напоминал пришельцев из научно-фантастических фильмов. Спустя 15 лет ученые наконец выяснили, что их находка - не существо с другой планеты, а обычный человек, под …

Наука 03:36, Февраль 12, 2021 | popmech.ru