Терапевт Мошарева: депрессия и хронический стресс могут быть причиной постоянного недосыпа

Эффективность вакцин от COVID-19 могут снизить депрессия и стресс Решение этой проблемы, к счастью, более чем доступно каждому из нас. Это соблюдение режима сна и регулярных физических упражнений. Несмотря на их потенциальную эффективность, вакцины не следует рассматривать как панацею. pixabay.com Есть несколько факторов, которые могут свести на нет все …

Найден способ сохранить работу мозга после травм и постоянного недосыпа Учёные нашли способ сохранить работу мозга после черепно-мозговых травм на фоне постоянного недосыпа. Метод подойдёт для лечения людей среднего и пенсионного возраста, а ещё участников боевых действий.О работе учёных рассказывает ТАСС. Во время исследования авторы смоделировали нарушения …

Могут ли гаджеты быть причиной снижения слуха? Слух снижается по двум причинам. Во-первых, из-за возрастных изменений. Такое снижение не требует лечения, а нуждается лишь в наблюдении. …

Генетические изменения могут быть причиной долгосрочных симптомов COVID-19 Даже пациенты с бессимптомной инфекцией могут иметь долгосрочные изменения в генетической экспрессии, которые могут быть причиной длительных симптомов у выздоровевших пациентов. Согласно новому исследованию, проведенному учеными Центра медицинских наук Техасского технологического универси …

Daily Mail: причиной затхлого привкуса во рту могут быть камни в миндалинах Врач-терапевт Элли Кэннон сообщила Daily Mail, что появление неприятного, "затхлого" вкуса во рту может быть следствием инфекций в носу, горле или в придаточных пазухах носа. Она также отметила, что причиной такого явления могут быть "камни" в миндалинах — кальцифицированные скопления пищ …

Даже самые обычные привычки могут быть причиной тревоги. Психиатр рассказал, как это исправить Способны ли самые обычные привычки повысить тревожность? Как утверждает американский психиатр Джадсон Брюер в своей новой книге «Unwinding Anxiety», ― да. Например, пытаясь отвлечься на соцсети от неприятной задачи, мы не расслабляемся, а в конечном счете начинаем чувствовать себя еще хуж …

Терапевт Попова: в протеиновых баточниках может быть сахар Зожники и спортсмены на перекус предпочитают съесть протеиновый батончик вместо творога либо выпить коктейль вместо йогурта. Иногда потому, что это просто удобно и вкусно, а иногда из-за веры в сверхпользу для организма и мышц. Врач объяснила россиянам, стоит ли увлекаться такой продукцие …

Терапевт Леонид Дворецкий: «Не надо унижать российскую фармацевтику. Ни один препарат, который планируется применять в клинической практике, у нас не может быть зарегистрирован без всех необходимых исследований». Регистрация любого препарата подчинена международным требованиям. И российский рынок тут ничем не отличается. Российские препараты также подчиняются этим требованиям и проходят все необходимые этапы исследований, …

Причиной смерти Чингисхана могла быть древняя болезнь Смерть основателя Монгольской империи окутана тайнами и легендами. Недавно австралийским учёным совместно с итальянскими коллегами удалось раскрыть загадку гибели монгольского хана. Научная работа опубликована в издании International Journal of Infectious Diseases. Специалисты проанализир …

Неправильное питание может быть причиной усталости и угнетения Вредная пища негативно влияет на работу мозга. Продукты, содержащие холин, могут исправить эту ситуацию. К такой еде относятся баранина, овсянка, цветная капуста, яичный желток. С возрастом количество витамина В12 в организме уменьшается, поэтому его необходимо восполнять. Дефицит этого в …

В Казахстане причиной бешеного подорожания яиц мог быть ценовой сговор За два месяца нового года в некоторых регионах Казахстана куриные яйца подорожали на 20%. Причиной, как выяснили антимонопольщики, был возможный ценовой сговор... …

Причиной пожара в «Зимней вишне» мог быть поджог, считает Аман Тулеев Бывший глава Кемеровской области Аман Тулеев, который оставил этот пост после почти двадцатилетнего правления и-за трагического пожара в ТРЦ «Зимняя вишня» одним из первых сегодня, в третью годовщину трагедии, почтил память погибших. На своей официальной странице в Инстаграм экс-губернато …

Причиной массового отравления детей в Дагестане могли быть мандарины из подарочных наборов Причиной отравления десятков детей в дагестанском Буйнакске могли стать мандарины из подарочных наборов. Как заявил глава города Исламудин Нургудаев в... …

ТАСС: причиной пожара в Научном центре ФМБА в Подмосковье могло быть короткое замыкание Короткое замыкание могло привести к пожару в лаборатории Научного центра биомедицинских технологий Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) в подмосковном Красногорске, сообщил ТАСС со ссылкой на источник. «По предварительным данным, причиной пожара в лаборатории ФМБА стало кор …

Могут ли занятия спортом стать причиной набора веса? Мало кто начинает заниматься спортом, чтобы восполнить дефицит движения. Большинство людей отправляются в спортзал, чтобы сбросить вес. Однако через некоторое время они с удивлением замечают, что не похудели, а, наоборот, поправились. Почему? …

Климатические изменения могут стать причиной сокращения жизни человека Недавнее исследование, проведенное в Университете науки и технологий Шахджалала в Бангладеш, показало, как изменения климата могут сказаться на продолжительности жизни человека. Доктор Амит Рой, автор исследования, проанализировал данные о температуре, осадках и продолжительности жизни в …

Trend Micro Incorporated: кибератаки на «умные» фабрики могут стать причиной остановки производства на несколько дней Исследование Trend Micro показывает, что отсутствие сотрудничества между ИТ и ОТ сдерживает реализацию проектов в области безопасности Trend Micro Incorporated сообщает о том, что больше половины (61%) производственных организаций ... …

Al Jazeera (Катар): яйца и цыплята могут стать причиной заболевания птичьим гриппом, поэтому готовить их стоит правильно Птичий грипп — это заболевание, которое в первую очередь поражает птиц. Оно вызывается несколькими штаммами вируса гриппа и в некоторых случаях может передаваться человеку через пищу. Как готовить яйца и мясо птицы правильно, чтобы обезопасить свой организм? На этот вопрос отвечает постоя …

Бронхит хронический и острый: как отличить и как лечить Вы знали, что бронхит — это не просто сильный кашель, и что он может грозить серьезными последствиями? Например, осложнения бронхита могут стать причиной сердечной недостаточности. Что такое острый бронхит, каковы его основные симптомы, чем он отличается от хронического бронхита и как его …

6 причин недосыпа: как улучшить сон Качество вашего сна так же важно, как и его количество. Можно провести в постели 8−9 часов, но чувствовать, что организм не восстановился. Как этого избежать? …

«Ъ»: кандидатов в водители обяжут проверяться на хронический алкоголизм и наркоманию Кандидатов в водители обяжут сдать кровь или мочу для проверки на хронический алкоголизм и на наличие ряда запрещенных веществ, включая опиаты, каннабиноиды, кокаин и метадон, выяснил Коммерсантъ …

Почему от недосыпа можно умереть Нейробиологи из Гарвардской школы медицины в ходе экспериментов с фруктовыми мухами и мышами выяснили, что именно вызывает смерть при длительном отсутствии сна. …

Главред (Украина): украинская власть ведет себя как хронический алкаш В ряде случаев действия украинской власти реально наводят на мысль о злом умысле либо неадекватности на медицинском уровне. Потому что она действует настолько нелепо, что люди в здоровом уме на это неспособны. Тем более, что эффективные решения лежат на поверхности, считает автор. …

Хронический недосып связан со старческим слабоумием. Результаты самого длительного исследования Согласно результатам многолетнего исследования, регулярное недосыпание связано с серьёзным риском появления симптомов деменции в старшем возрасте. …

Где могут быть оборудованы кладбища? Требования к размещению кладбищ указаны в новых СанПиН «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию территорий городских и сельских поселений». …

На Украине депутаты горсовета отменили заседание из-за недосыпа Херсонский горсовет на Украине решил перенести заседание комиссии, из-за того что депутаты не высыпаются. Об этом во вторник, 2 марта, сообщил местный сайт «Херсон Newscity». …

Сомнолог рассказала о смертельной опасности недосыпа и бессонницы Перед этим каждая бессонная ночь накладывает отпечаток на функционирование организма. Первый день ознаменуется разбитым и усталым состоянием, последующие — непреодолимым снижением когнитивных функций — ослабляется память, внимание и трезвость рассудка при принятии решения, рассказала заве …

Могут ли добрые люди быть опасными? Добро и зло – две фундаментальные нравственные категории. С самого детства родители (если они, конечно, нормальные родители) учат своих детей быть добрыми и не творить зла. Конечно, указанные категории являются двумя недостижимыми идеалами, нет практически никого абсолютно доброго и абсол …

Чем могут быть опасны домашние животные Ну кто из нас не умилялся добродушным соседским лабрадором? Кто хотя бы раз не гладил кошку и не улыбался от ее ответного мурчания? Рыбки, попугайчики, черепашки... В каждом втором доме наверняка найдется какая-нибудь живность, кроме детей, тараканов и тещи. …

Кустарники у дороги могут быть опасны Одной из главных целей нацпроекта БКАД является снижение количества мест концентрации дорожно-транспортных происшествий (аварийно-опасных участков) на дорожной сети в два раза по сравнению с 2017 годом. Часто аварии случаются по причине плохой видимости, например, отсутствие должного осве …

Врач Раджа: люди теряют до 2 рабочих недель в год из-за недосыпа Некоторые каждый день просыпаются ни свет ни заря, чтобы успеть переделать кучу дел. Похоже, это ошибочная тактика. Во всяком случае британский терапевт Анита Раджа утверждает, что ранние подъёмы не только не помогают, а даже вредят вашей продуктивности. Она объяснила, почему нет смысла п …

Запчасти по параимпорту — какие могут быть проблемы Практически каждый десятый новый автомобиль в России реализуется по схеме параллельного импорта, поэтому этот вопрос очень интересует потенциальных покупателей. …

20 000 бойцов Нацгвардии США могут быть направлены в Вашингтон Более 20 тысяч бойцов Национальной гвардии могут быть задействованы в обеспечении порядка в Вашингтоне в преддверии инаугурации избранного президента США Джозефа Байдена, сообщил глава городской полиции Роберт Конти... …

В Россию вернут вытрезвители. Могут быть и платными Госдума сегодня одобрила во втором чтении законопроект о возвращении в России вытрезвителей. Они могут быть и платными. По задумке законотворцев, в учреждение будут отправлять пьяных людей непосредственно медики. А находить «лежачие тела» традиционно будут полицейские. В вытрезв …

Соцсети могут быть оштрафованы за агитацию подростков Социальные сети привлекутся к ответственности за вовлечение подростков в несанкционированные акции, сообщили в Роскомнадзоре, передает Ren.tv. “Интернет-площадки будут привлечены к административной ответственности в связи с распространением запрещённой в силу закона информации, напр …

Где могут быть обустроены гардеробные: полезная информация Никто не поспорит с тем, что для любого дома актуальным является вопрос удобного и компактного хранения предметов. Для этого рассматриваются гардеробные или шкафы. На первый взгляд может показаться, что отдельная комната для одежды в малогабаритной квартире – это непозволительная роскошь. …

Стены могут быть антеннами для усиления сигналов Вместо того, чтобы блокировать сигналы, стены могут их, наоборот, усиливать: в подвалах и подземных переходах, в офисах и дома. Для этого нужно лишь обшить их специальным «умным» материалом. …

Странные «исчезающие звезды» могут быть инопланетянами В ходе масштабного исследования были обнаружены десятки звездообразных исчезнувших объектов, которые сбивают ученых с толку. …

Настройки таскбара Windows 10 могут быть переделаны Windows 10 сейчас крайне активно развивается. Это легко заметить по количеству обновлений, которые компания выпускает для операционной системы, а также по большому количеству билдов, которые выходят для участников программы бета-тестирования, в рамках которой обкатываются многие новые воз …

Люди в сети могут быть не так возмущены, как вы думаете Многим пользователям социальных сетей надоели разногласия и экстремизм, с которыми они сталкиваются на таких платформах, как Twitter. Но этот вид контента более распространен, чем когда-либо. Чем объясняется несоответствие? По словам Уильяма Брэди, доцента Школы менеджмента Келлогга Север …