Диетолог Мира Илич назвала полезный сорт шоколада

Диетолог Мира Илич назвала полезный сорт шоколада
15:36, Декабрь 25, 2020 Шоколад является любимым лакомством многих людей. О том, какой сорт шоколада является самым полезным для здоровья, в своей статье клиники Кливленда в США рассказала диетолог Мира Илич. В состав шоколада входят флавоноиды, полезные для сердца вещества. Они способствуют поддержанию нормального уровня холестерина и нормализации артериального давления. Кроме того, флавоноиды снижают риск образования тромбов. Лучше всего употреблять тёмный шоколад, так как он содержит большое количество какао-бобов, богатых флавоноидами. Самый полезный шоколад содержит от 70 до 85% какао, без...
Сообщает www.pravda.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог Соломатина назвала безопасную порцию шоколада

Диетолог Соломатина назвала безопасную порцию шоколада Целую плитку лакомства можно съесть при серьезных физических или умственных нагрузках. Однако в этом случае шоколад не должен быть единственной пищей. Диетолог рекомендовала выбирать натуральный шоколад с минимальным количеством посторонних ингредиентов и большим содержанием какао. Такой …

Новости 05:54, Март 3, 2021 | inforeactor.ru
Диетолог назвала полезный для щитовидной железы продукт

Диетолог назвала полезный для щитовидной железы продукт Диетолог Светлана Фус рассказала, что на работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы положительно влияет употребление сельди. Об этом она пишет у себя в Instagram. "В этой рыбе присутствует все то, ради чего мы с вами ее и ... …

Общество 13:54, Апрель 11, 2021 | gazeta.ru
Диетолог Нефедова назвала самую полезную начинку для горького шоколада

Диетолог Нефедова назвала самую полезную начинку для горького шоколада Орехи содержат в себе полезные жиры и незаменимую омегу-3, передает радио Sputnik. К специфическим начинкам стоит относиться с осторожностью, если они изготовлены на массовом производстве, то скорее всего такие добавки ненатуральные. "Просто добавлена вкусовая добавка. Лучше стараться сни …

Новости 08:36, Февраль 22, 2021 | inforeactor.ru
Диетолог объяснила, как приготовить полезный оливье

Диетолог объяснила, как приготовить полезный оливье Для приготовления полезного оливье нужно заправить его нежирной сметаной или йогуртом. О употребления магазинного майонеза лучше вообще отказаться, так как в нём содержится глутамат натрия, вызывающий пищевую зависимость, сообщила в эфире "Говорит Москва" врач-диетолог Ольга Григорьян. Лю …

Медицина 08:48, Декабрь 5, 2020 | medpulse.ru
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последствий. Диетолог Валентин Ларин часто сталк …

Медицина 04:24, Декабрь 14, 2020 | versiya.info
Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Общество и Происшествия 14:41, Март 2, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Нутрициолог назвала самый полезный суп

Нутрициолог назвала самый полезный суп Нутрициолог Ольга Деккер рассказала «Звезде», какой суп возглавляет топ полезных блюд. По ее мнению, выбирать на первое почаще стоит чечевичный суп, так он богат белками. …

Наука и Технологии 01:53, Март 2, 2021 | news.rambler.ru
Нутрициолог Береснева назвала безвредную для фигуры норму шоколада

Нутрициолог Береснева назвала безвредную для фигуры норму шоколада Молочный шоколад лучше исключить из рациона, так как он содержит большое количество сахара и сухое молоко, вызывающее аутоиммунные и эндокринные заболевания и нарушающее метаболизм, передает "Чемпионат". В качестве десерта лучше всего выбирать шоколад с 70-процентным содержанием какао, по …

Новости 23:36, Февраль 14, 2021 | inforeactor.ru
Диетолог назвала топ продуктов для хорошего сна

Диетолог назвала топ продуктов для хорошего сна Питание оказывает влияние на сон человека. Слишком плотный ужин перед сном затрудняет поступление кислорода в мозг, что заставляет нас часто просыпаться. А выспаться поможет аминокислота триптофан …

Общество 18:36, Январь 31, 2021 | rg.ru
Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока

Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока Чеснок в народной медицине часто используется для профилактики простудных заболеваний, но он может быть опасен и имеет противопоказания. Об этом в субботу, 5 декабря, рассказала в интервью kp.ru врач-диетолог Инна Заикина.По словам специалиста, чеснок — довольно агрессивный продукт, и нес …

Новости 05:00, Декабрь 5, 2020 | iz.ru
Диетолог назвала закуску, позволяющую не пьянеть

Диетолог назвала закуску, позволяющую не пьянеть Грибная закуска является хорошим сорбентом, который поможет не пьянеть. Об этом рассказала врач-диетолог и член Ассоциации диетологов Марина Макиша.Читать далее …

Новости 09:24, Январь 2, 2020 | ura.news
Диетолог назвала самые опасные для завтрака продукты

Диетолог назвала самые опасные для завтрака продукты Употребление неправильных блюд в начале дня может привести к ожирению, что впоследствии обернется диабетом, атеросклерозом и болезнями печени. …

Новости 07:36, Июнь 8, 2021 | 47news.ru
Диетолог назвала подходящие для романтического ужина продукты

Диетолог назвала подходящие для романтического ужина продукты Цинк, селен и белок являются источниками сексуальной энергии, потому при планировании романтического вечера стоит выбирать продукты, где их больше всего. Врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова назвала в понедельник, 8 февра …

Новости 15:24, Февраль 8, 2021 | iz.ru
Диетолог назвала самые опасные для здоровья фрукты

Диетолог назвала самые опасные для здоровья фрукты Фрукты в некоторых случаях могут навредить организму, рассказала кандидат медицинских наук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко в интервью радио Sputnik. …

Новости 05:36, Февраль 27, 2021 | iz.ru
Диетолог назвала самый вредный продукт для мужчин

Диетолог назвала самый вредный продукт для мужчин На праздничном столе в честь 23 февраля лучше отказаться от майонезных салатов. Об этом URA.RU заявила врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова.Читать далее …

Новости 17:48, Февраль 21, 2021 | ura.news
Диетолог назвала полезные заменители колбасы для бутерброда

Диетолог назвала полезные заменители колбасы для бутерброда Тренер по питанию, диетолог-консультант Ольга Капийчук в эфире «Радио 1» рассказала, чем полезным и вкусным можно заменить привычную колбасу на бутерброде. …

Новости 06:36, Февраль 18, 2021 | iz.ru
Диетолог назвала два самых опасных продукта для завтрака

Диетолог назвала два самых опасных продукта для завтрака Вредным вариантом для завтрака является бутерброд. Во время сна организм восстанавливает ресурсы, а утром нужно пополнить потраченные запасы с помощью витаминов и микроэлементов в пище. Однако высокое содержание в хлебе дрожжей, сахара и консервантов в колбасе приведет к тому, что организ …

Новости 02:12, Январь 31, 2021 | inforeactor.ru
Диетолог назвала опасные блюда на столе в Новый год

Диетолог назвала опасные блюда на столе в Новый год Диетолог Елена Соломатина не только назвала самые опасные блюда, но и дала рекомендации, как избежать отравлений в Новый год. По мнению диетолога, самыми опасными являются салаты с майонезом, морепродуктами, яйцами и мясом. Традиционный оливье входит в «черный список». Диетолог …

Общество 18:24, Декабрь 14, 2020 | smolnarod.ru
Диетолог Дианова назвала фрукт, защищающий от старения

Диетолог Дианова назвала фрукт, защищающий от старения Оказывается, старение можно приостановить, употребляя в пищу один вкусный фрукт. Об этом телеканалу “Звезда” рассказала гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова. Медик считает, что наиболее благоприятное влияние на микрофлору ЖКТ является манго. Он содержит в составе клетчатку …

Общество 06:18, Март 30, 2021 | sm-news.ru
Диетолог назвала полезные для артериального давления продукты

Диетолог назвала полезные для артериального давления продукты Скорректировать артериальное давление, если у человека гипертензия не развилась как болезнь, а отклонения от нормы наблюдаются периодически, способны продукты, вырабатывающие оксид азота, считает диетолог Елена Соломатина. По ее словам, продукты, содержащие оксид азота, приводят к расшире …

Новости 13:48, Февраль 7, 2021 | vz.ru
Диетолог назвала простые правила для желающих похудеть

Диетолог назвала простые правила для желающих похудеть Регулярная физическая активность, отсутствие спешки при приёме пищи и здоровый сон способствуют потере лишних килограммов. Для успешного похудения также не обязательно полностью отказываться от любимых продуктов. …

Общество 14:36, Январь 14, 2021 | versia.ru
Диетолог назвала альтернативу сладким новогодним подаркам

Диетолог назвала альтернативу сладким новогодним подаркам Традиционно детям дарят на Новый год сладкие подарки. Но диетолог Маргарита Королёва призывает отказаться от конфет и заменить их на что-то более полезное. По словам специалиста, вместо них лучше подарить ребёнку детский или экошоколад. Состав конфет, которые обычно входят в состав детски …

Общество 12:12, Декабрь 19, 2020 | pravda.ru
Диетолог назвала помогающий справиться с перепадами настроения продукт

Диетолог назвала помогающий справиться с перепадами настроения продукт Употребление в пищу спелых томатов поможет справиться с перепадами настроения весной. Эксперт посоветовала каждый день употреблять в пищу два-три томата. …

Общество 13:18, Март 26, 2021 | versia.ru
Диетолог назвала самые опасные продукты на новогоднем столе

Диетолог назвала самые опасные продукты на новогоднем столе Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности любимых россиянами салатов с майонезом, морепродуктами, яйцами и мясом. Данные блюда новогоднего... …

Общество и Происшествия 18:36, Декабрь 14, 2020 | rosbalt.ru
Диетолог назвала усугубляющие течение коронавируса COVID-19 продукты

Диетолог назвала усугубляющие течение коронавируса COVID-19 продукты Люди, попавшие на карантин из-за коронавирусной инфекции COVID-19, должны более тщательно подбирать свой рацион питания, так как некоторые продукты могут оказать отрицательное влияние на течение болезни. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 10:24, Январь 10, 2021 | kursk.com
Диетолог назвала продукты для улучшения настроения и работы мозга

Диетолог назвала продукты для улучшения настроения и работы мозга Красное мясо, овсянка, яйца и цветная капуста помогут улучшить настроение и работу головного мозга. Об этом в интервью радио Sputnik заявила врач-диетолог... …

Общество и Происшествия 01:48, Февраль 4, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог назвала способ избежать набора веса на праздниках

Диетолог назвала способ избежать набора веса на праздниках Фитнесс-тренер и диетолог из австралийского Сиднея Вероника Ларисова раскрыла секрет того, как сохранить стройную фигуру даже во время новогодних праздников. …

Общество 19:12, Декабрь 16, 2020 | versia.ru
Диетолог назвала эффективные способы побороть тягу к сладкому

Диетолог назвала эффективные способы побороть тягу к сладкому Избавиться от повышенной тяги к сладостям не всегда просто, но возможно, рассказала индийский диетолог Пуджа Малхотра. Она отметила, что желание потреблять... …

Общество и Происшествия 04:24, Февраль 17, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог назвала допустимый предельный объем фастфуда в рационе

Диетолог назвала допустимый предельный объем фастфуда в рационе Все знают, что употребление фастфуда вредно для организма, однако многие просто не могут устоять перед желанием съесть гамбургер с картошкой фри. Оказалось, что можно иногда побаловать себя без вреда для организма, но для этого нужно соблюдать норму и периодичность употребления фастфуда. …

Новости 09:36, Январь 31, 2021 | kursk.com
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был ка …

Медицина 04:48, Декабрь 9, 2020 | versiya.info
Диетолог назвала продукты, полезные для здоровья зубов, кожи и волос

Диетолог назвала продукты, полезные для здоровья зубов, кожи и волос Для кожи, зубов и волос полезны орехи, семена или ореховая паста, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог и член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова. …

Общество 05:54, Март 28, 2021 | news.rambler.ru
Диетолог назвала легкий способ похудения к лету без насилия над собой

Диетолог назвала легкий способ похудения к лету без насилия над собой Многие женщины пытаются похудеть с помощью разных методов: занятий в спортзале, соблюдение диет и прочей ерунды. Однако эти способы, несмотря на свою раскрученность, вполне могут оказаться не эффективными …

Новости 09:00, Январь 24, 2021 | kursk.com
Диетолог Марина Макиша назвала допустимое количество красной икры в день

Диетолог Марина Макиша назвала допустимое количество красной икры в день Здоровому человеку в день можно съедать не более двух-трёх столовых ложек (50 граммов) красной икры. Людям, у которых повышенное давление или болезни почек, рекомендуется употреблять не более одной столовой ложки в сутки, сообщает "МедикФорум". "В красной икре высокое содержание соли. 100 …

Медицина 07:48, Декабрь 15, 2020 | medpulse.ru
Диетолог назвала продукты, которые нельзя хранить в холодильнике даже в жару

Диетолог назвала продукты, которые нельзя хранить в холодильнике даже в жару В условиях аномальной жары жители Москвы всю еду стараются хранить в холодильнике. О том, как уберечь продукты, которые при нормальной погоде можно хранить при комнатной температуре, рассказала диетолог Асият Хачирова. ХлебОбычно люди хранят хлеб в столешнице или на подоконнике в целлофан …

Общество 18:00, Июнь 29, 2021 | pravda.ru
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогод …

Медицина 22:00, Декабрь 10, 2020 | versiya.info
В Крыму обнаружили новый сорт дерева с необычной окраской листьев

В Крыму обнаружили новый сорт дерева с необычной окраской листьев В июне 2020 года в районе Джанкоя (Крым) обнаружено дерево рода "айлант высочайший" с необычной окраской листьев. Открытие принадлежит заведующему кафедрой биологической химии Медицинской академии КФУ Константин Ефетов. В результате исследования выяснилось, что необычная окраска листьев я …

Наука и Технологии 13:48, Февраль 5, 2021 | pravda.ru
Новый сорт Ялтинского лука начали выращивать в Волгоградской области

Новый сорт Ялтинского лука начали выращивать в Волгоградской области Ученые НИИ сельского хозяйства Крыма начали испытания сорта лука "Ялтинский плюс" в климатических условиях Волгоградской области. Предстоит выяснить, как изменится вкус брендового корнеплода в более северных широтах …

Экономика 12:00, Февраль 26, 2021 | rg.ru
Загитова назвала прорывом результат россиян на чемпионате мира

Загитова назвала прорывом результат россиян на чемпионате мира На проходившем в конце марта мировом первенстве в Стокгольме российские фигуристы выиграли три золотые медали из четырех возможных …

Спорт 10:04, Апрель 7, 2021 | tass.ru
Тарасова назвала российских фигуристов фаворитами командного чемпионата мира

Тарасова назвала российских фигуристов фаворитами командного чемпионата мира Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова прокомментировала состав сборной России по фигурному катанию на командный чемпионат мира в Осаке. …

Новости 14:36, Март 29, 2021 | russian.rt.com