Нутрициолог Береснева назвала безвредную для фигуры норму шоколада

Нутрициолог Береснева назвала безвредную для фигуры норму шоколада
23:36, Февраль 14, 2021 Молочный шоколад лучше исключить из рациона, так как он содержит большое количество сахара и сухое молоко, вызывающее аутоиммунные и эндокринные заболевания и нарушающее метаболизм, передает "Чемпионат". В качестве десерта лучше всего выбирать шоколад с 70-процентным содержанием какао, посоветовала нутрициолог Анна Береснева. Такие сладости не только полезны для здоровья, но и являются хорошим антидепрессантом. В день лучше всего съедать 20-25 грамм темного шоколада, это примерно одна "полоска" 100-граммовой плитки. Эндокринолог Екатерина Трошина недавно рассказала, что...
Сообщает inforeactor.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нутрициолог назвала самый полезный суп

Нутрициолог назвала самый полезный суп Нутрициолог Ольга Деккер рассказала «Звезде», какой суп возглавляет топ полезных блюд. По ее мнению, выбирать на первое почаще стоит чечевичный суп, так он богат белками. …

Наука и Технологии 01:53, Март 2, 2021 | news.rambler.ru
Нутрициолог назвала безопасную дозу конфет для детей на Новый год

Нутрициолог назвала безопасную дозу конфет для детей на Новый год В период новогодних праздников питанию детей следует уделять особое внимание. Известно, что во время зимних каникул дети едят много сладостей. Но в день можно давать не более трёх конфет, сообщила нутрициолог Юлия Бачурина. Именно такая доза сладкого считается безопасной для здоровья малы …

Общество 17:12, Декабрь 22, 2020 | pravda.ru
Диетолог Соломатина назвала безопасную порцию шоколада

Диетолог Соломатина назвала безопасную порцию шоколада Целую плитку лакомства можно съесть при серьезных физических или умственных нагрузках. Однако в этом случае шоколад не должен быть единственной пищей. Диетолог рекомендовала выбирать натуральный шоколад с минимальным количеством посторонних ингредиентов и большим содержанием какао. Такой …

Новости 05:54, Март 3, 2021 | inforeactor.ru
Диетолог Мира Илич назвала полезный сорт шоколада

Диетолог Мира Илич назвала полезный сорт шоколада Шоколад является любимым лакомством многих людей. О том, какой сорт шоколада является самым полезным для здоровья, в своей статье клиники Кливленда в США рассказала диетолог Мира Илич. В состав шоколада входят флавоноиды, полезные для сердца вещества. Они способствуют поддержанию нормальн …

Общество 15:36, Декабрь 25, 2020 | pravda.ru
Диетолог Нефедова назвала самую полезную начинку для горького шоколада

Диетолог Нефедова назвала самую полезную начинку для горького шоколада Орехи содержат в себе полезные жиры и незаменимую омегу-3, передает радио Sputnik. К специфическим начинкам стоит относиться с осторожностью, если они изготовлены на массовом производстве, то скорее всего такие добавки ненатуральные. "Просто добавлена вкусовая добавка. Лучше стараться сни …

Новости 08:36, Февраль 22, 2021 | inforeactor.ru
Нефролог Панкратенко назвала оптимальную норму соли для человека

Нефролог Панкратенко назвала оптимальную норму соли для человека Человеку рекомендуется не есть больше пяти граммов соли в день. Но эксперт советует снизить количество до двух граммов. Современные люди могут съесть за день около 15 граммов, что, по словам специалиста, негативно влияет на здоровье. От переизбытка соли повышается давление, страдают почки …

Новости 00:18, Март 18, 2021 | inforeactor.ru
Врач назвала способы сделать вафли более полезными для фигуры

Врач назвала способы сделать вафли более полезными для фигуры Российский врач-диетолог Наталья Нефёдова рассказала о том, как именно стоит готовить вафли, чтобы они были куда полезнее для фигуры, чем обычно. Как оказалось, весь секрет в ингредиентах.Так, достаточно уменьшит количество используемого сахара, чтобы продукт стал заметно менее вредным, п …

Наука и Технологии 01:18, Март 26, 2021 | ferra.ru
Нарколог назвал безвредную дозу алкоголя

Нарколог назвал безвредную дозу алкоголя Психиатр-нарколог Александр Ковтун в беседе с "НСН" рассказал о безвредной для человека дозе алкоголя. "Лечебная доза алкоголя — это чайная ложка в качестве миорелаксанта, адаптогена и антистресса", - сказал ... …

Общество 09:24, Декабрь 17, 2020 | gazeta.ru
Психиатр-нарколог назвал безвредную дозу алкоголя

Психиатр-нарколог назвал безвредную дозу алкоголя По словам специалиста Александра Ковтуна, безвредная доза алкоголя для организма — это чайная ложка. …

Новости 09:36, Декабрь 18, 2020 | mr-7.ru
Нутрициолог перечислила самые вредные диеты

Нутрициолог перечислила самые вредные диеты Перед тем, как садиться на любую диету, необходимо сдать анализы, побывать на приеме у терапевта, чтобы узнать о состоянии организма. Об этом в беседе с RT рассказала спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. …

Новости 08:24, Февраль 13, 2021 | iz.ru
Нутрициолог Савельева объяснила опасность обработанных продуктов

Нутрициолог Савельева объяснила опасность обработанных продуктов К такой категории товаров относят необработанная или цельная пища, в состав которой входит только один компонент. Чаще всего она продается без этикеток и упаковок, передает радио Sputnik. Каждый такой фабрикат имеет определенные полезные свойства, однако они могут быть потеряны при обрабо …

Новости 03:54, Июль 25, 2021 | inforeactor.ru
Нутрициолог Писарева рассказала о вреде распространенных диет

Нутрициолог Писарева рассказала о вреде распространенных диет Эксперт в сфере спортивной диетологии Ирина Писарева перечислила вредные диеты и рассказала, какое пагубное влияние на здоровье они оказывают. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 08:12, Февраль 14, 2021 | kursk.com
Нутрициолог назвал четыре правила в питании для продления жизни

Нутрициолог назвал четыре правила в питании для продления жизни Соблюдение всех четырех правил даже за короткий промежуток времени значительно улучшает общее состояние человека, а в долгосрочной перспективе значительно увеличивает шансы на долгую жизнь. …

Новости 16:00, Январь 21, 2021 | 47news.ru
Нутрициолог: Некоторым людям лучше отказаться от свежей выпечки

Нутрициолог: Некоторым людям лучше отказаться от свежей выпечки Некоторым людям стоит отказаться от употребления свежеиспеченного хлеба. По мнению врача-терапевта, диетолога, нутрициолога Марии Черняевой, это прежде... …

Общество и Происшествия 05:18, Март 26, 2021 | rosbalt.ru
Нутрициолог Деккер перечислила самые полезные для здоровья человека супы

Нутрициолог Деккер перечислила самые полезные для здоровья человека супы Диетолог Ольга Деккер в беседе с телеканалом "Звезда" поделилась информацией и рецептом супа в состав который входит чечевица. Она позволяет укрепить иммунитет и насыщает организм клетчаткой. Для любителей мяса блюдо можно дополнить растительным белком. …

Новости 01:18, Март 3, 2021 | kursk.com
Нутрициолог Ирина Писарева предупредила о вреде самых распространенных диет

Нутрициолог Ирина Писарева предупредила о вреде самых распространенных диет Эксперт в сфере спортивной диетологии Ирина Писарева перечислила вредные диеты и рассказала, какое пагубное влияние на здоровье они оказывают. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 22:00, Февраль 13, 2021 | kursk.com
Врач из Мордовии рассказала о пользе шоколада

Врач из Мордовии рассказала о пользе шоколада Шоколад является одним из самых популярных подарков на Новый год и Рождество Христово. Как удалось выяснить журналисту издания «Известия Мордовии», для нашего здоровья полезным является далеко не каждый вид шоколада. По утверждению врачей, определенную пользу организму способен …

Общество 03:12, Январь 8, 2021 | sm-news.ru
В Кузбасс приехала выставка Искусство шоколада

В Кузбасс приехала выставка «Искусство шоколада» В Новокузнецке с 3 июля впервые проходит выставка шоколадных фигур. Белый рояль, корона Российской империи, бижутерия, животные, строительные инструменты и другие предметы бытовой жизни, полностью выполненные из шоколада, разместились в Новокузнецком Художественном музее. Примечательно, ч …

Искусство 20:36, Июль 8, 2021 | kuzbass85.ru
Сегодня отмечают Всемирный день шоколада

Сегодня отмечают Всемирный день шоколада В июле много сладких праздников. Недавно отмечали День шоколадных вафель и День крекера. 11 июля - Всемирный день шоколада. Экспорт российских сладостей может составить в этом году 1,6 миллиарда долларов …

Общество 09:00, Июль 11, 2021 | rg.ru
Американские ученые вновь доказали пользу шоколада

Американские ученые вновь доказали пользу шоколада На сей раз, была показана польза для сердечно-сосудистой системы. Положительные свойства связывают с наличием в шоколаде стеариновой кислоты, флавоноидов и полифенолов. …

Здоровье 08:41, Март 2, 2021 | meddaily.ru
На курорте Роза Хутор открылся Музей шоколада

На курорте "Роза Хутор" открылся Музей шоколада Узнать, что такое сладкая жизнь, можно в горах Сочи. На территории культурно-этнографического комплекса "Моя Россия" на "Розе Хутор" открылась экспозиция посвященная шоколаду. "Собрание музея рассказывает о развитии крупнейших московских кондитерских фабриках — Товарищества Абрикосова и с …

Туризм, путешествия 20:00, Февраль 1, 2021 | pravda.ru
Американские ученые выявили полезное для сердца свойство шоколада

Американские ученые выявили полезное для сердца свойство шоколада Ученые изучили данные 300 тысяч пациентов и выяснили, что употребление шоколада раз в неделю снижает риск развития ишемической болезни на 8%. В сладости содержатся стеариновая кислота, флавоноиды и полифенолы, которые укрепляют сердце и способствуют поддержанию "хорошего" уровня холестери …

Новости 06:00, Март 7, 2021 | inforeactor.ru
Врач рассказала, сколько шоколада можно съесть за день

Врач рассказала, сколько шоколада можно съесть за день Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно есть шоколад. Помимо прочего специалист сообщила, сколько шоколада за день можно съесть без вреда для здоровья.По словам Соломатиной, в обычной ситуации приемлемо съесть один-два кусочка шоколада в день. В то же время, допустимо упо …

Наука и Технологии 03:54, Март 4, 2021 | ferra.ru
СберСпасибо и Коркунов подарят миллион бонусов за покупку шоколада

«СберСпасибо» и «Коркунов» подарят миллион бонусов за покупку шоколада Клиенты программы лояльности «СберСпасибо» получат повышенные бонусы за покупку продукции бренда «Коркунов», а также шанс... …

Новости 08:24, Декабрь 18, 2020 | primpress.ru
Очень часто мы не знаем о своих способностях, потому что заедаем их углеводами,  Яна Пешкова, нутрициолог, лайфстайл коуч

«Очень часто мы не знаем о своих способностях, потому что заедаем их углеводами», – Яна Пешкова, нутрициолог, лайфстайл коуч Для качественной жизни здоровой должна быть не только еда, но и отношение к ней и с ней. Своими рекомендациями поделилась Яна Пешкова, кандидат фармацевтических наук, нутрициолог, лайфстайл коуч. …

Новости 23:24, Декабрь 7, 2020 | metronews.ru
Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Общество и Происшествия 14:41, Март 2, 2021 | rosbalt.ru
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последствий. Диетолог Валентин Ларин часто сталк …

Медицина 04:24, Декабрь 14, 2020 | versiya.info
Не могла игнорировать дефицит специалистов и популярность сумасшедших диет: Нутрициолог Ксения Пустовая о том, как создавала Школу Диетологов

“Не могла игнорировать дефицит специалистов и популярность сумасшедших диет”: Нутрициолог Ксения Пустовая о том, как создавала Школу Диетологов Питание человека оказывает колоссальное влияние на его жизнь. Но при этом, мы редко задумываемся о рациональном и сбалансированном меню. Ксения Пустовая — нутрициолог, основатель Школы Диетологов, делится историей своей борьбы за оздоровление нации …

Новости 14:00, Февраль 24, 2021 | metronews.ru
Бывают ли сладости, полезные для фигуры

Бывают ли сладости, полезные для фигуры? Вы худеете и вам всюду мерещатся пирожные и конфеты, а при виде тортика вы теряете силу воли? Woman.ru разобрался, все ли сладости одинаково вредны для фигуры и нужно ли безжалостно вычеркивать их из своего рациона.Смотрите также:Главные ошибки худеющих: советы Маргариты КоролевойГорькая …

Знаменитости 05:36, Июль 21, 2021 | woman.ru
Профессор ВШЭ оспаривает в КС норму об одиночных пикетах

Профессор ВШЭ оспаривает в КС норму об одиночных пикетах Защита Ильи Шаблинского полагает, что ответственность за серию пикетов неоправданно ограничивает свободу собраний и свободу слова. …

Закон 20:24, Декабрь 24, 2020 | pravo.ru
Александр Роджерс: Как фашизм превращается в норму

Александр Роджерс: Как фашизм превращается в норму 4 mn read Предельный шовинизм киевского режима выражается в готовности осуществлять геноцид «неправильных унтерменшей». Например, осуществляя подрыв ведущих в Крым ЛЭП или перекрытие водоснабжения. The post Александр Роджерс: Как фашизм превращается в норму first appeared on Журналистская …

Новости 11:48, Декабрь 8, 2020 | jpgazeta.ru
Сомнолог рассказал, как определить индивидуальную норму сна

Сомнолог рассказал, как определить индивидуальную норму сна Продолжительность сна человека может варьироваться от четырёх до 12 часов, заявил сомнолог Роман Бузунов в ходе пресс-конференции, приуроченной ко Всемирному дня сна, который отмечается 19 марта. Длительность сна является генетически определённым параметром, как, например, рост, отметил с …

Медицина 12:36, Март 19, 2021 | medpulse.ru
Омич вынес из магазина 18 плиток шоколада и стал продавать сладости прохожим

Омич вынес из магазина 18 плиток шоколада и стал продавать сладости прохожим Парень украл сразу 18 плиток шоколада не для того, чтобы полакомиться самому, а ради «заработка». Но его заметила директор магазина. …

Новости 01:36, Декабрь 25, 2020 | omskinform.ru
Готовим хачапури по-аджарски без вреда для фигуры

Готовим хачапури по-аджарски без вреда для фигуры Мы продолжаем рубрику «Народные рецепты», в которой знакомим вас с национальными рецептами. Как сделать борщ, вареники, осетинский пирог или эчпочмак? Рассказываем!Смотрите также:Закуска из телятины: видеорецепт для праздничного менюВидеорецепт домашнего майонеза: как самостоятельно приго …

Знаменитости 04:00, Февраль 13, 2021 | woman.ru
На ВДНХ установят две фигуры Лаврентия Берии

На ВДНХ установят две фигуры Лаврентия Берии «Росатом» планирует установить две фигуры Лаврентия Берии в павильоне атомной энергии на ВДНХ в Москве. Об этом сообщают «Открытые медиа» со ссылкой на данные с сайта госзакупок. «И. В. Курчатов говорил: «Если бы не Берия, то бомбы у нас бы не было&raqu …

Это интересно, Курьезы 18:12, Январь 19, 2021 | diletant.media
Загрязнение воздуха в Пекине в разы превысило норму ВОЗ

Загрязнение воздуха в Пекине в разы превысило норму ВОЗ Специалисты пекинского центра мониторинга охраны окружающей среды сегодня, 23 января, зафиксировали превышение установленных Всемирной организацией здравоохранения норм загрязнения воздуха. …

Наука и Технологии 11:48, Январь 23, 2021 | news.rambler.ru
Налоговики активировали спящую норму валютного контроля

Налоговики активировали "спящую" норму валютного контроля Российские налоговые инспекции активировали одну из норм закона о валютном контроле, которая в течение 16 лет фактически была "спящей", сообщает РБК. В начале 2021 года налоговые инспекции Московского региона назначили штрафы ... …

Бизнес 00:00, Февраль 27, 2021 | gazeta.ru
В Украине заболеваемость COVID-19 превышает норму более чем в 7 раз

В Украине заболеваемость COVID-19 превышает норму более чем в 7 раз Сейчас показатель составляет 287,9 на 100 тысяч населения при норме – 40 зараженных COVID-19 на 100 тысяч населения. …

Новости 17:48, Январь 3, 2020 | unian.net
В УК РФ хотят ввести новую норму за продуктовую панику

В УК РФ хотят ввести новую норму за «продуктовую панику» В статье УК РФ 185.3. «Манипулирование рынком» может появиться новая норма, предусматривающая наказание за распространение ложной информации, ведущей к панике среди покупателей продуктов питания. С таким предложением выступил депутат Госдумы Анатолий Выборный.Читать далее …

Новости 03:18, Март 9, 2021 | ura.news
Курская область выполнила норму осеннего призыва

Курская область выполнила норму осеннего призыва Несмотря на ряд сложностей, с которыми был связан осенний призыв 2020 года, региону удалось выполнить установленное Западным военным округом задание по количеству новобранцев, отправленных в ряды Вооруженных Сил РФ.За весь призыв более 1000 новобранцев в возрасте от 18 до 27 лет направлен …

Новости 21:36, Декабрь 31, 2020 | takt-tv.ru