Пища, витамины и минералы. Что нужно для здорового образа жизни?

Денис Русинов: пропаганда здорового образа жизни проникла уже во все сферы В Приморье сейчас 95 аккредитованных краевых спортивных федераций, которые развивают 96 видов спорта …

В Брянской области создается новое движение волонтеров здорового образа жизни В рамках нaцпpoектa «Демoгpaфия» Бpянскaя oблaсть в числе других pегиoнoв pеaлизуют pегиoнaльный пpoект «Фopмиpoвaние системы мoтивaции гpaждaн к здopoвoму oбpaзу жизни, включaя здopoвoе питaние и oткaз oт вpедных пpивычек». Как сообщает РИА «Стрела», общероссийский проект доверено осущес …

Александр Богомаз: «Наша главная задача - пропаганда здорового образа жизни» 14 мая Губернатор Брянской области Александр Богомаз посетил строящиеся спортивные объекты Фокинского района. …

Брянские волонтеры пропагандировали катание на коньках как одного из видов здорового образа жизни Брянские молодые семьи присоединились к волонтёрской акции «Вместе к ЗОЖ», которая прошла на ледовом катке спорткомплекса «Варяг», сообщает РИА «Стрела». Стараниями волонтёров здорового образа жизни на празднике добра и спорта царила оживленная атмосфера. Гостям рассказали о пользе заняти …

На Android появился интерфейс Sleep API. Он позволит улучшить работу приложений для здорового образа жизни Компания Google выпустила программный интерфейс Android Sleep API. Он позволит разработчикам приложений для здорового образа жизни лучше отслеживать циклы сна и оптимизировать работу программных решений. Об этом сообщается в блоге разработчиков. …

Ученые сказали, сколько минут физической активности нужно, чтобы снизить вред от сидячего образа жизни Сидячий образ жизни грозит развитием рака, диабета и заболеваний сердца, показывают различные исследования. Однако, чтобы снизить негативные последствия от малоподвижности, хватит даже 11 минут регулярной физической активности в день, доказали ученые из Норвегии, Великобритании и США. …

Рыцари образа // Евгения Милова о светской жизни На прошлой светской неделе скучно не было хотя бы потому, что мемы о Евгении Пригожине были свежи и обильны, а их анализ стал магистральной темой смол-токов. В остальном Москва жила культурно-гастрономическими открытиями. …

На Сергея Шнурова подали в суд из-за "пропаганды асоциального образа жизни и неуважения к обществу" Сергей Шнуров обвиняется в пропаганде асоциального образа жизни и неуважения к обществу, а Google — в распространении этого. Иск против артиста и компании подан в Замоскворецкий суд, сообщает Mash.Автором искового заявления выступает глава монашеско-рыцарского ордена "Братство Морозов — З …

Стали известны способы облегчить боль в спине из-за сидячего образа жизни Исследователи из разных стран пришли к выводу, что, уделяя им по 15 минут ежедневно, можно улучшить гибкость тела, пишет "Ридус". Если приходится долго сидеть, то необходимо делать это в правильном положении при выпрямленной спине и расправленных опущенных плечах. В области поясницы нужно …

Bang & Olufsen Beoplay E8 Sport - наушники для любителей активного образа жизни Беспроводные наушники Beoplay E8 Sport, разработанные специально для любителей активного образа жизни, сочетают в себе отменные звуковые характеристики и знаменитое мастерство Bang & Olufsen. …

В парке Боева дача снова собрались любители активного образа жизни Сегодня в рамках ежегодного проекта "Зелёный марафон" от СберБанка несколько дистанций бегут не только взрослые,но и дети. …

Honor для смелых, ловких, умелых — что подарить на Новый год любителям активного образа жизни Ааааа! До Нового года остались считанные дни, а куче людей нужно купить еще бо́льшую кучу подарков. Но, во-первых, если вы среди этих людей, знайте, мы в вас верим, вы все успеете! А во-вторых, сейчас постараемся помочь выбрать подарки из линейки Honor хотя бы для некоторых близких — тех, …

Нихон кэйдзай (Япония): фрукты для профилактики заболеваний, появившихся из-за неправильного образа жизни Издание «Нихон кэйдзай» развенчивает мифы о фруктах. Некоторые считают, что их употребление приводит к повышению уровня сахара и набору веса. На деле же большинство из них никак на это не влияет. Кроме того, последние исследования показали, что фрукты предотвращают развитие заболеваний, в …

Аккуратные газоны стали частью английского образа жизни. Теперь они под угрозой. The Wall Street Journal рассказал о борьбе между сторонниками и противниками идеально подстриженных лужаек Традиция ухаживать за газонами появилась в Великобритании еще в XVII веке. Сначала она распространилась среди аристократии, которая могла позволить себе держать садовников и косарей. После изобретения газонокосилки в XIX веке ухоженные лужайки появились и у семей среднего класса. Со време …

Минералы на столе В детстве мама мне говорила: «Кушай гречку, сынок, в ней много железа. После чего я начинал усиленно копаться в тарелке, пытаясь найти кусочки металла или каких-нибудь железячек. Не найдя ничего, я был разочарован и озадачен тем, что железо увидеть нельзя, оно где-то внутри гречки. Точно …

Откуда в Дании минералы, которые попросту не могут существовать Ученые столкнулись с весьма занимательной геологической головоломкой. Они обнаружили огромное количество гигантских кристаллов глендонита, которые, судя по всему, сформировались в глобальных парниковых условиях раннего эоцена (56-48 миллионов лет назад) Загвоздка в том, что для образовани …

Российский футболист рассказал, сколько денег нужно для нормальной жизни в Москве Выступающий за клуб "Химки" футболист Илья Садыгов назвал ежемесячный доход, позволяющий нормально жить в Москве. По его словам, для этого хватит 200 тысяч рублей. Илья Садыгов выступает за подмосковный футбольный клуб "Химки" с 2021 года. И хотя он играет на позиции нападающего, за 16 ма …

О её жизни нужно снимать кино: владивостокцам покажут спектакль о легендарной землячке Рассказ о жизни изгнанной поэтессы и танцовщицы Лариссы Андерсен — в интервью со сценаристкой спектакля "Ларисса" Тамарой Калиберовой …

Главный матч жизни: Медведев уже трижды обыгрывал Джоковича, но нужно это сделать ещё раз Россиянин Даниил Медведев вышел в финал Открытого чемпионата Австралии, где его ждёт первая ракетка мира Новак Джокович. Читайте в материале Лайфа о том, почему AO уже стал мегауспешным для нашего тенниса. …

«Самое страшное в жизни — не ошибаться»: почему нужно овладеть искусством провала Чувства, которые мы испытываем после провала, хорошо иллюстрирует картина Решетникова «Опять двойка» — ощущение стыда, растерянности и досады от того, что не оправдал чьи-то ожидания. Forbes Life разобрался, как воспринимают ошибки общество, наша психика и мозг …

Ученые выяснили, сколько овощей и фруктов нужно есть для долгой жизни Издание Circulation поделилось результатами исследования ученых из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, в рамках которого выяснилось, сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день для увеличения продолжительности жизни.Исследователи, в ра …

Овнам — трудности в жизни, Львам — работа: что нужно для счастья каждому знаку зодиака Часто бывает так, что вы имеете хорошую работу, в личной жизни все в порядке, не нуждаетесь в деньгах. Но все равно чувствуете, что для истинного счастья вам не хватает совсем чуть-чуть. …

Что делать, когда нужно срочно найти сотрудника? Игра с элементами реальной жизни Пришел крупный заказ, а все работники уже заняты? Бизнес растет не по дням, а по часам? Кто-то уволился и нужна замена? Мы не знаем, по какой причине вам внезапно потребуются сотрудники, но знаем, что у предпринимателей длинный список обязанностей, среди которых есть и поиск работников. В …

Плющев о спонсорах, бойкотирующих ЧМ-2021: «Россиянам и белорусам нужно вычеркнуть их из своей жизни» Заслуженный тренер России Владимир Плющев прокомментировал ситуацию с ЧМ-2021, который, вероятно, перенесут из Минска в другую страну. – Предлагаете бойкотировать этот чемпионат мира? – Считаю, такие крупные соревнования, которые ждет народ, бойкотировать смысла нет. А вот тех спонсоров, …

El Confidencial (Испания): Россия обнаружила уникальные минералы на Марсе, образовавшиеся, когда на планете были моря Сегодня Красная Планета сухой, пыльный, неуютный мир. Но Марс прошлых лет, как свидетельствуют данные, был гораздо более гостеприимным. Новое открытие российских ученых привело к открытию на поверхности Марса ряда минералов, которое возможно только при наличии крупных водоемов. …

Спорт - норма жизни: в Приморье посчитали, сколько площадок нужно построить до 2030 года Специалисты Минспорта РФ предложили регионам обратить особое внимание на массовый любительский спорт …

Невероятно, но… мясо — пища будущего Великая война веганов с мясоедами приближается к неизбежному завершению: в продаже уже есть растительное мясо, неотличимое от животного. Прошли времена, когда поедание морковного жаркого и вегетарианских сосисок казалось чем-то между подвигом и абсурдом. Котлеты, выращенные на грядке, пос …

Острая пища — на пользу организму! Полезные свойства острой пищи Конечно же, это небольшая кладовка витаминов — есть и A, и C. Если вы плохо себя чувствуете, повышена температура тела в организме, то облегчить переживание болезни поможет перчёная приправа. Он увеличит количество пота, и тело станет меньше «ломат …

«Через 20 лет появятся технологии радикального продления жизни — нужно просто дожить». Антиэйджинг-предприниматели — о том, возможно ли бессмертие Бессмертие перестало быть чем-то из разряда сказок и ненаучной фантастики. Теперь над проблемой продления человеческой жизни бьются учёные и предприниматели, которые не прочь на этом заработать. Инвестиции в компании, которые занимаются борьбой со старением, исчисляются сотнями миллионов …

Жирная пища снижает способность к концентрации внимания Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и активностью мозга. Эксперимент, в котором участвовала 51 женщина, показал, что жирная пища снижает способность к концентрации внимания. Участвующ …

Пища для мозга. К чему приводит дефицит витамина В12? Витамин В12 — это очень важное вещество в первую очередь для мозга, нервной системы, формирования нервных клеток и для синтеза ДНК. …

Почему к антипригарной сковороде всё равно прилипает пища Чешские физики наконец объяснили, почему еда прилипает к нагретой поверхности даже при использовании масла и сковороды с антипригарным покрытием. …

Комплексные витамины Animal Pak В наше время качество еды, которую мы употребляем не лучшее, и получать все нужные полезные вещества сложно. Именно поэтому многие начали употреблять пищевые добавки, в частности витаминные комплексы и т.д. …

Диета при запорах у взрослых: пища легкая во всех отношениях Несмотря на то, что запоры — тема обычно крайне деликатная и явно не подходит для поддержания светской беседы, для большинства людей она актуальна. Именно поэтому информация об особенностях диеты при запорах у взрослых очень важна: знать, как себе помочь в «трудную минуту» необходимо, но …

Ультраобработанная пища повышает риск смерти от болезней сердца на 58% Группа итальянских исследователей провела масштабные исследования в которых наблюдала за 24,3 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 35 лет и старше в течение 10 лет. …

Витамины: полное собрание заблуждений Холода – самое подходящее время, чтобы вспомнить о витаминах. Но не столько о том, что все и так знают, сколько о множестве мифов, которые многие принимают за медицинские факты. …

Пища меняет маршрут // Популярность «Яндекс.Еды» в Москве перестала расти Агрегатор доставки еды «Яндекс.Еда» не смог укрепить позиции в Москве в 2020 году. Его популярность за год не изменилась, свидетельствуют результаты опроса Сбербанка, тогда как у основного конкурента, Delivery Club, улучшилась. Он оказался первым по динамике и по всей стране. В «Яндексе» …

Витамины: какую они играют роль и где их взять? Настоящий авитаминоз, или полное отсутствие в рационе нужных витаминов, встречается не так часто, а вот гиповитаминоз, недостаточное потребление витаминов, весьма распространен. …

Гражданам в РФ перечислили необходимые для иммунитета витамины Многие знают, что дефицит витаминов после долгой зимы и холодов влияет на хорошее самочувствие и настроение человека. …

Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покры …