Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости
02:00, Декабрь 8, 2020 Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки кофе, которая повторяется и после обеда, то стоит задуматься о своём сердце. Так утверждает питерский диетолог Алексей Сурин, который советует своим пациентам более безопасный вариант. Энергии с утра может придать и&...
Сообщает versiya.info  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые нашли полезную замену кофе по утрам

Ученые нашли полезную замену кофе по утрам Кофе способен вызвать неприятные ощущения в желудке, негативно сказаться на метаболизме, нарушая правильную работу ЖКТ. Напиток не рекомендуется пить на голодный желудок и людям с повышенным давлением. Более двух чашек в день могут стать причиной инсульта. Ученые провели эксперимент с уча …

Новости 20:36, Декабрь 13, 2020 | inforeactor.ru
Чашка бодрости. Какими напитками можно заменить утренний кофе

Чашка бодрости. Какими напитками можно заменить утренний кофе Если нужно взбодриться и заставить мозг работать более энергично, можно выпить не только кофе. Рассказываем, какие напитки обладают тонизирующим эффектом. …

Новости 02:00, Февраль 26, 2021 | aif.ru
Врач из Великобритании предупредила об опасности употребления кофе по утрам

Врач из Великобритании предупредила об опасности употребления кофе по утрам Врач и колумнист издания The Mirror Мириам Стоппард рассказала, от каких утренних привычек лучше избавиться из-за вреда для здоровья. По словам специалиста, утренняя энергичная зарядка и некоторые напитки могут иметь негативные последствия. Как пояснила Стоппард, утром организм обезвожен, …

Новости 12:24, Январь 11, 2021 | sm-news.ru
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека …

Медицина 15:00, Декабрь 9, 2020 | versiya.info
Сырный кофе  необычный и очень ароматный напиток, который не только бодрит но утоляет чувство голода на длительное время

Сырный кофе — необычный и очень ароматный напиток, который не только бодрит но утоляет чувство голода на длительное время Этот рецепт появился из-за того, что я очень люблю необычные сочетания, вкусный кофе и сытные завтраки, которые наполняют энергией на целый день. Все это сочетается в моём рецепте сырного кофе, который наполнит ваше утро радостью и бодростью, так же с помощью него вы можете контролировать …

Общество 15:12, Декабрь 27, 2020 | sm-news.ru
Диетолог дала пять советов, как накрыть идеальный новогодний стол

Диетолог дала пять советов, как накрыть идеальный новогодний стол Мандарины полезны только в небольшом количестве. А утку лучше не фаршировать. Накануне Нового года "РГ" встретилась с диетологом Ириной Дядиковой, чтобы узнать, как вкусно и безопасно накрыть стол к празднику …

Общество 14:24, Декабрь 27, 2020 | rg.ru
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогод …

Медицина 22:00, Декабрь 10, 2020 | versiya.info
Без кофе и снотворного: диетолог рассказала о бодрящих и успокаивающих продуктах

Без кофе и снотворного: диетолог рассказала о бодрящих и успокаивающих продуктах Одни продукты "выравнивают" нервную систему, другие ее возбуждают, а некоторые могут и то, и другое. От чего это зависит, объяснила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. …

Новости 07:00, Июль 4, 2021 | 47news.ru
Мясников назвал напиток, способный вызвать туберкулез

Мясников назвал напиток, способный вызвать туберкулез Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире "Россия-1" заявил, что употребление парного молока может привести к заражению туберкулезом. По его словам, парное молоко вредно тем, что содержит массу бактерий, вплоть до бактерий ... …

Общество 02:12, Январь 23, 2021 | gazeta.ru
Сомелье назвал алкогольный напиток, провоцирующий утром страшное похмелье

Сомелье назвал алкогольный напиток, провоцирующий утром страшное похмелье Это просекко — итальянские игристые сухие вина. Даже если человек накануне вечером выпил всего пару бокалов, утром у него может сильно болеть голова. Дело в том, что просекко, как и шампанское, содержит пузырьки углекислого газа, из-за которых организм быстрее впитывает алкоголь. В …

Новости 14:48, Декабрь 15, 2020 | inforeactor.ru
Доктор Мясников назвал идеальный продукт, без изъянов

Доктор Мясников назвал идеальный продукт, без изъянов Он полезен как для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, так и в вопросе похудения. …

Новости 08:36, Февраль 7, 2021 | life.ru
Психолог назвал идеальный новогодний подарок для ребенка

Психолог назвал идеальный новогодний подарок для ребенка Малыши особенно рады наступлению новогодних праздников, уточнила эксперт. По ее словам, это происходит потому, что у детей этот период ассоциируется с подарками, чудесами и волшебством. Большинство детей знают, что подарки для них готовит не Дед Мороз, а их родители, но это не мешает им н …

Новости 17:12, Декабрь 29, 2020 | inforeactor.ru
Лидер Справедливой России назвал идеальный размер выплат в РФ

Лидер «Справедливой России» назвал идеальный размер выплат в РФ Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов назвал идеальный размер зарплат, стипендий и пенсий в РФ. Цифры политик озвучил на брифинге перед съездом объединенных партий «СР», «За правду!» и «Патриоты России», передает корреспондент URA.RU.Читать далее …

Новости 11:24, Февраль 22, 2021 | ura.news
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настроения. Молочницу в теле вызывает грибок Candida albicans — он живет у 80% женщин, но находится …

Медицина 00:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Врач назвал причины не отказываться от кофе

Врач назвал причины не отказываться от кофе Врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников в беседе с корреспондентом сайта aif.ru в понедельник, 25 января, рассказал, почему не стоит исключать кофе из ежедневного рациона. …

Новости 07:24, Январь 26, 2021 | iz.ru
Идеальный шторм и попытка свержения Путина: Политолог назвал дату предстоящего бунта

Идеальный шторм и попытка свержения Путина: Политолог назвал дату предстоящего бунта Политолог Сергей Марков выступил с неожиданным заявлением, назвав точную дату предстоящего бунта в России. Он считает, что к июлю-августу 2021 года в ... …

Общество и Происшествия 23:36, Январь 6, 2021 | pravdoryb.info
Диетолог назвал продукты, не сочетающиеся с шампанским

Диетолог назвал продукты, не сочетающиеся с шампанским Эксперт также включил в список нежелательных продуктов шоколад, конфеты, мармелад, ирис и другие сладости. …

Новости 22:48, Декабрь 20, 2020 | 47news.ru
Диетолог Бобровский назвал лучшее средство от авитаминоза

Диетолог Бобровский назвал лучшее средство от авитаминоза Семена этих сельскохозяйственных культур используются для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, инфаркта и сахарного диабета. Прежде всего они являются источником клетчатки, передает радио Sputnik. "Они, образно говоря, изнутри чистят печень и другие внутренние органы и …

Новости 05:12, Февраль 14, 2021 | inforeactor.ru
Диетолог Гинзбург назвал вид лука, предотвращающий рак и грипп

Диетолог Гинзбург назвал вид лука, предотвращающий рак и грипп Конечно, речь идет про обычный репчатый лук, который используется повсеместно, не первую тысячу лет. Этот корнеплод, находит применение, во всех лекарственных свойствах, в том числе от рака и гриппа. …

Новости 03:48, Январь 29, 2021 | kursk.com
Диетолог Гинзбург назвал причину тяги к пельменям зимой

Диетолог Гинзбург назвал причину тяги к пельменям зимой Есть калорийную, жирную пищу, богатую углеводами, людям диктует инстинкт, заявил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. На самом же деле человек не нуждается в таком количестве тепла, передает радио Sputnik. "Сейчас мы обогреваем жилище и носим теплую одежду на улице, нам …

Новости 07:12, Январь 21, 2021 | inforeactor.ru
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркуле …

Медицина 12:24, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Диетолог назвал три продукта, которыми нельзя закусывать шампанское

Диетолог назвал три продукта, которыми нельзя закусывать шампанское Для закуски этого самого популярного новогоднего напитка нужно грамотно подбирать продукты. Так, шампанское не стоит закусывать жирными блюдами и мясом, так как это повышает риск обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сообщил в интервью News. ru диетолог Евгений Арзамасцев. Та …

Общество 19:48, Декабрь 17, 2020 | pravda.ru
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Бык …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодос …

Медицина 00:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Диетолог назвал пять самых распространенных ошибок при похудении

Диетолог назвал пять самых распространенных ошибок при похудении Так, пятая ошибка состоит в том, что человек, лишая себя удовольствия от еды, не предлагает себе ничего приятного взамен. …

Новости 06:36, Июнь 14, 2021 | 47news.ru
Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники

Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее …

Новости 18:00, Январь 1, 2020 | ura.news
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С спо …

Медицина 22:24, Декабрь 10, 2020 | versiya.info
Быть веганом в России - опасно Диетолог назвал 5 трудностей отказа от мяса и молока

Быть веганом в России - опасно? Диетолог назвал 5 трудностей отказа от мяса и молока Оскорбления, травля и драки — это лишь малый список, с которым столкнутся отказавшиеся от животной пищи. Перейти на «зелёную» еду не так просто, как кажется на первый взгляд, особенно в России. Люди часто сталкиваются с проблемами, о которых мясоеды никогда не слышали, с …

Медицина 22:36, Декабрь 16, 2020 | versiya.info
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действите …

Медицина 13:00, Декабрь 12, 2020 | versiya.info
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненасыщенных жиров, благодаря чему гречка уск …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Ода к бодрости // Dance Open завершился международным гала

Ода к бодрости // Dance Open завершился международным гала В Петербурге на сцене БКЗ «Октябрьский» международный балетный фестиваль Dance Open финишировал настоящим международным концертом — первым в пандемическую эпоху. Рассказывает Татьяна Кузнецова. …

Искусство 22:48, Декабрь 18, 2020 | kommersant.ru
Здоровья, бодрости, оптимизма! С юбилеем, Андрей Гурьянович!

Здоровья, бодрости, оптимизма! С юбилеем, Андрей Гурьянович! Сегодня в Тюмени вековой юбилей отмечает участник Великой Отечественной войны Андрей Гурьянович Семенищев. По этому случаю он получил поздравительную открытку от Президента России Владимира Путина, в которой глава государства сердечно пожелал ветерану доброго здоровья, отметив: «Мы искрен …

Новости 01:48, Февраль 9, 2021 | tyumen-city.ru
Светлана Дружинина  о новых Гардемаринах, работе в пандемию и секретах бодрости духа

Светлана Дружинина — о новых «Гардемаринах», работе в пандемию и секретах бодрости духа Заслуженной артистке РФ и режиссеру Светлане Дружининой 16 декабря исполнилось 85 лет! За свою долгую жизнь она успела проявить талант на арене цирка, в балетной школе, театре, кино и даже с успехом примерить кресло режиссера. Самыми популярными ролями Дружининой в кино стали Соня Божко в …

Новости 04:36, Декабрь 16, 2020 | 5-tv.ru
Жители пермского города замерзают в квартирах. В доме по утрам 12 градусов

Жители пермского города замерзают в квартирах. «В доме по утрам 12 градусов» Жители Красновишерска (Пермский край), в январе оставшиеся без отопления из-за аварии на котельных, вновь жалуются на проблемы с теплом. Горожане рассказали о проблеме в паблике «Подслушано Красновишерск» в соцсети «ВКонтакте».Читать далее …

Новости 03:00, Февраль 25, 2021 | ura.news
Рожденные в СССР Что полезнее  кефир или ряженка

Рожденные в СССР? Что полезнее — кефир или ряженка? Кефир и ряженка — два главных советских кисломолочных продукта в СССР. Они считались суперполезными. А как на самом деле? И что полезнее — кефир или ряженка? …

Новости 04:00, Январь 8, 2021 | aif.ru
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии

Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья», показали, что употребление кефира улучшает состояние давления при гипертонии. Также кефир способствует восстановлению кишечника, что благ …

Наука 05:48, Декабрь 7, 2020 | versiya.info
В новогодней клятве пообещал начать бегать по утрам. Как не сорваться и сдержать слово

В новогодней клятве пообещал начать бегать по утрам. Как не сорваться и сдержать слово Под бой курантов мы дружно загадываем желания и обещаем себе больше заниматься спортом. Бегать по утрам – самый простой и доступный способ, думаем мы. Но начать новую жизнь мешает старая, и на следующее утро теплое одеяло вместе с ароматным завтраком снова не отпускают на улицу навстречу …

Новости 14:24, Январь 3, 2020 | 66.ru
Синдром задержки фазы сна  причина, по которой некоторые люди не могут вставать по утрам

Синдром задержки фазы сна – причина, по которой некоторые люди не могут вставать по утрам Прежде чем называть кого-то лентяем из-за ежедневных опозданий, поинтересуйтесь, не страдает ли ваш коллега синдромом задержки фазы сна – с этим расстройством, как выяснили ученые, сталкивается 3% населения планеты. Каким вы видите свой идеальный распорядок дня? Большинство людей на плане …

Наука и Технологии 19:54, Март 15, 2021 | hi-news.ru
В ГИБДД рассказали, как квас, кефир и безалкогольное пиво влияют на алкотестеры

В ГИБДД рассказали, как квас, кефир и безалкогольное пиво влияют на алкотестеры Сотрудники ГИБДД и представители Общественной Палаты Республики Алтай провели эксперимент, чтобы наглядно показать, как кефир, квас, «Кока-кола» и безалкогольное пиво влияют на алкотестеры. Целью было развеять популярный миф о том, что после употребления этих напитков устройство может выя …

Авто новости 23:36, Март 29, 2021 | motor.ru