Без кофе и снотворного: диетолог рассказала о бодрящих и успокаивающих продуктах

Диетолог рассказала о вредных для завтрака продуктах Специалист указала, что любимые многими бутерброды не слишком хорошо подходят для первого приема пищи, поскольку после ночного отдыха нужно пополнить запас витаминов и микроэлементов. …

Диетолог предупредила о наборе веса из-за кофе Врач-диетолог Анастасия Ефимова рассказала агентству "Прайм", что употребляя кофе с сахаром, сливками и сиропом человек может быстро набрать вес. Она отметила, что если в кофе добавить сиропы или жирное молоко, то напиток ... …

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинает …

На WWDC Apple рассказала о том, какие новшества появятся в продуктах компании Ежегодная конференция разработчиков WWDC стартовала. На ней представители Apple рассказали о том, какие новшества появятся в продуктах компании. Как оказалось, новшеств немало и многие из них будут... …

Диетолог рассказала об опасности переедания мандаринов Мандарины являются главным новогодним фруктом. Но некоторым людям не следует злоупотреблять этим продуктом, предупредила диетолог Ольга Григорьян. Она считает, что чрезмерное употребление мандаринов может негативно сказаться на здоровье людей с ожирением, диабетом, а также тех, кто имеет …

Диетолог рассказала, как подготовить организм к весне Ведущий научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Ольга Григорьян рассказала, как подготовить организм к весне. По ее словам, необходимо следить за размером порций и обратить внимание на витаминные комплексы. ... …

Диетолог рассказала о провоцирующих сонливость завтраках Популярные утренние блюда, такие как каши быстрого приготовления и хлопья, могут вызывать чувства сонливости. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала диетолог Елена Соломатина. …

Диетолог рассказала, чем опасно парное молоко Врач-диетолог рассказала, какие опасности таит в себе парное молоко Врач-диетолог Марият Мухина предупредила о риске заражения опасным заболеванием — бруцеллёзом, — через парное молоко. Она рекомендует предпочитать пастеризованное, стерилизованное или ультрапастеризованное молоко, так как …

Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее …

Диетолог рассказала о трех бесполезных способах похудения Диетолог Мария Малышева рассказала, что приемы специальных препаратов, голодание и чрезмерное питье могут только навредить при похудении. Такое мнение специалист высказала 7 марта в беседе с Ura.ru. …

Диетолог рассказала, какие блюда не годятся для завтрака Не всякие блюда годятся для завтрака. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль в эфире «Радио 1». По ее словам, с утра лучше отказаться от бутербродов... …

Диетолог рассказала о правильном употреблении блинов на Масленицу Многие с нетерпением ждут Масленицу, так как в этот праздник можно вдоволь полакомиться блинами. Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанцией "Говорит Москва" рассказала, как при этом избежать проблем с пищеварением. "Скоро грядёт Масленица, будут блины. Многие ждут этого момен …

Диетолог рассказала, как избавиться от последствий новогоднего застолья Лишние один-два килограмма, которые мы наели в первой половине каникул, можно сбросить без особого труда. При этом надо помнить, что алкоголь тоже добавляет не только головной боли, но и немало калорий к оливье, селедке под шубой и тортам …

Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Индийский диетолог Пуджи Малхотра рассказала, как избавиться от сахарной зависимости. Одна из причин пристрастия к сахару — это обезвоживание. Следовательно, обильное питьё поможет победить это состояние. Также она рекомендует заменить кондитерские изделия на фрукты, например, курагу, изю …

От А до D: Диетолог рассказала, как распознать дефицит витаминов в организме Неправильное питание, проблемы с экологией, нервы и недосып — все это привычные будни многих жителей современного мира. В такой ситуации очень важно слышать и слушать свой организм, ведь он сам «кричит» о проблемах и потребностях. Так диетолог и нутрициолог Инна Кононенк …

Диетолог рассказала о правилах соблюдения Рождественского поста Питание должно быть дробным, а различные продукты нужно включать в рацион поэтапно, отметила диетолог. …

Диетолог рассказала о страшных последствиях предновогодней диеты По её словам, есть безвредные способы получать удовольствие от еды и при этом худеть. Читать далее... …

Диетолог рассказала, как легко отказаться от сладкого. Видео Нужно сначала понять, почему происходит так, что вас тянет на сладкое, чтобы от него отказаться. Таким мнением поделилась врач-диетолог Елена Соломатина.Читать далее …

Диетолог рассказала о пользе сбалансированного питания для беременных Диетолог Мария Шубина заявила, что во время беременности женщине необходимо сбалансированно питаться и не экспериментировать с ограничением и избытком калорийности, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья матери и ребенка.По ее словам, беременным не рекомендуется …

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же умен …

Глава МИД Швеции рассказала Лаврову, как однажды облила Навального кофе Министр иностранных дел Швеции Анн Линде, находящаяся с визитом в Москве, в беседе с главой российского МИД Сергеем Лавровым, вспомнила, как пролила на блогера Алексея Навального кофе. Об этом сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. «Я председательствовала в междун …

Диетолог рассказала о возможном переходе человечества на синтетическое мясо Искусственное мясо, выращенное в пробирке, не уступает натуральному и за ним будущее, но сейчас невозможно им заменить обычную говядину, поскольку оно очень дорогое, казала газете ВЗГЛЯД диетолог Елена Соломатина, комментируя соответствующее предложение американского предпринимателя Билла …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе Некоторые продукты могут не только усугубить течение коронавирусной инфекции, но и повысить риск ею заразиться. Об этом, как пишет «РГ», рассказала диетолог... …

Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи Врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, кому лучше не есть овощи в сыром виде. По ее словам, не прошедшие термическую обработку овощи не рекомендованы людям с эрозивной или язвенной болезнями ... …

Диетолог рассказала о важности молока для здоровья пожилых людей Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе регулярного употребления молока для здоровья пожилых людей. Это источник кальция и белка.В молоке также содержатся витамины А, группы В, Е, D. Молоко оказывает благотворное действие на костную ткань, сумеречное зрение, иммунную и сердечно …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак. Об этом пишет РИА "Новости". "Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране ... …

Диетолог рассказала, как вернуться к режиму питания после праздников Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как вернуться к режиму питания после новогодних праздников. …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной систе …

Диетолог рассказала о правильном расчете ежедневной нормы потребления воды Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала в четверг, 28 января, как правильно рассчитать, сколько воды необходимо пить в день. …

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак Анжелика Дюваль поделилась своим мнением на «Радио 1» и категорически не рекомендовала есть на завтрак бутерброды, а также масло, сладости, колбасы и белый хлеб. …

Диетолог рассказала, какие продукты «категорически нельзя» есть на завтрак Диетолог Анжелика Дюваль призвала россиян внимательнее относиться к тому, что они едят на завтрак. В частности, по ее словам, «категорически не рекомендуется»... …

"Эти продукты вредны": Диетолог Триста Бест рассказала страшную правду Диетолог Триста Бест предостерегает нас от продуктов, которые часто позиционируются как полезные для здоровья, но на самом деле могут быть вредными. Выбирая свою еду с умом, мы можем поддерживать здоровый образ жизни и избегать потенциальных проблем с организмом. Мюсли: правильный выбор и …

Диетолог рассказала, как можно сделать любимые блюда полезнее для здоровья Макароны с сыром, жареная курица, печенье — это всё примеры вкусной, но калорийной еды. Вот как эти блюда можно улучшить.Выпекайте вместо жарки. Регулярное употребление жареной во фритюре еды связано с более высоким риском возникновения болезней сердца, диабета 2 типа, ожирения. Для выпеч …

Врач-диетолог Денисова рассказала, как похудеть без диет в любом возрасте Диетолог Макиша дала рекомендации по похудению к весне без голодания Эксперт отметила, что для начала необходимо определить свое строение тела. Она привела в пример три вида женской фигуры. Первый тип – это женщины с тонким скелетом, мягкой кожей и пышными формами. Таким женщинам Денисова …

Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи Принято считать, что в сырых овощах содержатся витамины, которые при приготовлении могут разрушаться. Это так. Но есть у этого правила исключения, о которых читателям "РГ" расскажет специалист-диетолог …

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму Куркума заслуженно считается одной из самых главных специй для сохранения молодости и здоровья человека. Однако эксперты предупреждают, что для некоторых людей "золотая" приправа может нанести вред организму. …

Топ-5 расслабляющих и успокаивающих видеоигр для ПК Геймеры снимают напряжение и стресс после тяжелого рабочего дня по-разному. Кто-то спокойно переносит посылки на фоне завораживающих пейзажей постапокалиптичной Америки в Death Stranding, кто-то бьется с крайне «хардкорным» боссом в Dark Souls. Однако существуют и такие игры, основная зад …

Диетолог рассказала, какого меню придерживаться 31 декабря и как правильно хранить праздничные салаты 31 декабря, до наступления Нового года, россиянам советуют придерживаться облегченного меню. Так, по словам диетолога Светланы Титовой, утром следует позавтракать,... …

"Не ешьте покупную колбасу!": Диетолог рассказала риски частого употребления мясного изделия Диетолог Елена Игнатикова предупредила о возможных серьезных проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть при частом потреблении колбасы. Специалист напомнила, что колбаса содержит переработанное мясо, которое иногда не соответствует высокому качеству, а также излишнее количество соли …