Американский диетолог поделился секретом похудения без тренировок

Американский диетолог поделился секретом похудения без тренировок
09:48, Февраль 5, 2021 Эксперт, как пишет NDTV, уверен, что мучить свой организм неправильно. Ведь далеко не все переносят постоянное напряжение. Гораздо лучше подобрать определенный вид активности, который будет нравиться, пусть даже менее эффективный. Путь к цели будет более длинный, однако она рано или поздно будет достигнута. Также важно правильно выбирать рацион питания. Рейчел Пол советует отдавать предпочтение блюдам, богатым белком и жиром. А овощи дополнят организм пищевыми волокнами. При похудении необходимо позаботиться о здоровом сне вместе с психическим здоровьем....
Сообщает inforeactor.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Звезда Универа поделилась секретом похудения на 23 килограмма

Звезда «Универа» поделилась секретом похудения на 23 килограмма Актриса Анна Хилькевич боролась с лишним весом при помощи жесткой диеты, силовых нагрузок и курса LPG-массажа. После вторых родов ей удалось сбросить 23 килограмма.Читать далее …

Новости 05:12, Февраль 23, 2021 | ura.news
Ведущий Битвы Шефов поделился секретом безупречного оливье на Новый год

Ведущий "Битвы Шефов" поделился секретом безупречного оливье на Новый год Несмотря на вредность оливье, его нельзя заменить ничем на праздничном столе, считает кулинар. Раз в год нужно съесть "тонну" салата, потому что это Новый год. По словам шеф-повара, нет ничего важнее лука в правильном оливье. Обойтись без него нельзя. Я сам раз в год ем оливье. Он жирный, …

Новости 18:00, Декабрь 25, 2020 | inforeactor.ru
Брянский тренер Виталий Овчинников поделился секретом подготовки успешных легкоатлетов

Брянский тренер Виталий Овчинников поделился секретом подготовки успешных легкоатлетов На Брянщине строятся крупные спортивные объекты и реконструируются старые манежи и стадионы, открываются площадки для занятий воркаутом. Все эти преобразования проходят в рамках регионального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». Здоровый образ жизни и спорт ст …

Новости 08:36, Июль 4, 2021 | bug32.ru
Как Россия смогла обогнать Запад в гонке за вакциной от COVID: Академик РАН поделился секретом

Как Россия смогла обогнать Запад в гонке за вакциной от COVID: Академик РАН поделился секретом Названа причина успешного создания Россией вакцины от COVID. "В принципе в работе вакцины нет ничего нового. Это то, что российская наука изучала... …

Общество и Происшествия 13:36, Декабрь 22, 2020 | pravdoryb.info
Без диет и тренировок. Врач назвала простые правила для похудения

Без диет и тренировок. Врач назвала простые правила для похудения Чтобы избавиться от лишних килограммов за три-четыре месяца, достаточно соблюдать несколько простых правил. Как пишет «Вечерняя Москва», врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о «щадящем» режиме похудения. Первое простое правило – правильный сон. Людям, мечтающим похудеть, лучше ложить …

Общество 22:48, Январь 24, 2021 | smolnarod.ru
Диетолог перечислила простые правила для похудения

Диетолог перечислила простые правила для похудения По словам специалиста, для достижения результата не обязательно придерживаться изнурительных диет или сутками тренироваться в спортзале. Можно даже шоколад. …

Новости 20:24, Январь 13, 2021 | 47news.ru
Диетолог рассказала о трех бесполезных способах похудения

Диетолог рассказала о трех бесполезных способах похудения Диетолог Мария Малышева рассказала, что приемы специальных препаратов, голодание и чрезмерное питье могут только навредить при похудении. Такое мнение специалист высказала 7 марта в беседе с Ura.ru. …

Новости 16:36, Март 7, 2021 | iz.ru
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт с …

Медицина 15:00, Декабрь 9, 2020 | versiya.info
Диетолог назвала легкий способ похудения к лету без насилия над собой

Диетолог назвала легкий способ похудения к лету без насилия над собой Многие женщины пытаются похудеть с помощью разных методов: занятий в спортзале, соблюдение диет и прочей ерунды. Однако эти способы, несмотря на свою раскрученность, вполне могут оказаться не эффективными …

Новости 09:00, Январь 24, 2021 | kursk.com
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о но …

Медицина 18:12, Декабрь 8, 2020 | versiya.info
Диетолог раскрыл быстрый и безопасный способ похудения к Новому году

Диетолог раскрыл быстрый и безопасный способ похудения к Новому году Врач-диетолог Алексей Ковальков дал советы россиянам, как можно за короткий срок и без угрозы для здоровья сбросить лишние килограммы к Новому году, сообщает "Вечерняя Москва". В данном случае важен состав продуктов питания. Так, если в продукте низкое содержание жиров, это ещё не значит, …

Наука и Технологии 20:48, Декабрь 24, 2020 | pravda.ru
Продюсер Максим Фадеев поделился эффективным упражнением для похудения

Продюсер Максим Фадеев поделился эффективным упражнением для похудения Летом 2020 года музыкальный продюсер Максим Фадеев шокировал поклонников внезапным похудением более чем на 100 килограммов. Но на этом следить за своей формой продюсер не перестал. Накануне он поделился в своем Instagram-профиле новым эффективном средством для похудения. Всем мир! Бегу! И …

Новости 22:12, Февраль 6, 2021 | inforeactor.ru
Блогер из Тюмени поделилась секретом миллионных просмотров

Блогер из Тюмени поделилась секретом миллионных просмотров Тюменский блогер @taha_bakery открыла секрет миллионных просмотров в TikTok. Об этом девушка рассказала на странице своего аккаунта. Получить популярность ей помогло видео о катании с горки.Читать далее …

Новости 13:36, Декабрь 14, 2020 | ura.news
Обзор ELAC Carina FS247.4: башни с секретом

Обзор ELAC Carina FS247.4: башни с секретом Казалось бы, что может быть консервативнее классических колонок, не предусматривающих встроенное усиление и беспроводные каналы связи? Но даже в подобной аппаратуре есть место для высокотехнологичных наработок. [...] …

Наука и Технологии 08:36, Декабрь 10, 2020 | 4pda.ru
Инна Сигле поделилась секретом, как все успевать и быть успешной

Инна Сигле поделилась секретом, как все успевать и быть успешной Модель, ведущая программы «Русские файлы» на телеканале Music Box Russia и блогер Инна Сигле рассказала о своей работе, секрете стройной фигуры и творческих планах на 2021 год. …

Знаменитости 02:24, Январь 1, 2020 | woman.ru
Всемогущая Лопырева: Виктория поделилась секретом, как справляется с работой на удаленке

Всемогущая Лопырева: Виктория поделилась секретом, как справляется с работой на удаленке Не успели мы обрадоваться, что Виктория Лопырева вернулась в родные пенаты, как модель неожиданно для всех снова оказалась в жарком Дубае. И если раньше мы думали, что Вику в Москве удержит новая ответственная должность, то теперь знаем: светская львица решила сделать ставку на современны …

Знаменитости 13:24, Январь 22, 2021 | woman.ru
Во что его молдаване превратили!: Показан уникальный ГАЗ-69 с секретом под капотом  сеть в восторге

«Во что его молдаване превратили!»: Показан уникальный ГАЗ-69 «с секретом под капотом» – сеть в восторге Тот случай, когда владелец «ГАЗа» – это почётно. Неизменно плачевное состояние российских дорог стало одной из причин создания в СССР крепких и надёжных внедорожников. Одним из первых и самых известных вездеходов послевоенного времени стал ГАЗ-69, который недаром прозвал …

Авто новости 17:00, Декабрь 16, 2020 | versiya.info
Любящая умных мужчин Саша Бортич поделилась секретом семейного счастья

Любящая «умных мужчин» Саша Бортич поделилась секретом семейного счастья Звезда фильма «Я худею» Саша Бортич не сразу встретила единственного и неповторимого. Наконец, три года назад ей посчастливилось найти идеального во всех отношениях Евгения Савельева. 26-летняя актриса не раз признавалась, что ее интересуют исключительно «умные мужчины&r …

Новости 11:12, Январь 30, 2021 | 5-tv.ru
Как заниматься дома: программа тренировок на неделю

Как заниматься дома: программа тренировок на неделю Эта программа поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение. …

Это интересно, Курьезы 15:00, Декабрь 27, 2020 | lifehacker.ru
Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил

Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол Мэри из сериала "Седьмое небо". В реальной жизни 38-летняя супруга Джастина Тимберлейка тоже всегда была поклонницей этого вида спорта. Также звезда поддерживает себя в фор …

Красота 04:24, Декабрь 5, 2020 | spletnik.ru
Выбираем спортивный инвентарь для домашних тренировок

Выбираем спортивный инвентарь для домашних тренировок Сложная ситуация, которая сложилась во всем мире в связи с пандемией коронавируса, полностью заставила нас пересмотреть свои жизненные приоритеты. Многие предпочли фитнес-залу домашние тренировки. …

Новости 13:48, Январь 25, 2021 | 66.ru
Тренажерные залы: преимущества регулярных тренировок

Тренажерные залы: преимущества регулярных тренировок Культура силовых тренировок и все, что с ней связано, постоянно меняется. Среди прочего, эволюция касается стереотипов, спортивного дресс-кода, используемого оборудования или неписанных правил тренировок в тренажерном зале. …

Новости 13:00, Февраль 26, 2021 | 66.ru
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния

Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа мн …

Наука 15:48, Декабрь 15, 2020 | versiya.info
Xiaomi анонсировала умный гимнастический ролик для тренировок

Xiaomi анонсировала "умный" гимнастический ролик для тренировок Xiaomi умеет удивлять своими необычными устройствами. Вот и на этот раз китайская компания анонсировала “умный” гимнастический ролик для тренировок на пресс - Yesul Smart Belly Wheel.Yesul Smart Belly Wheel состоит из колеса шириной 168 мм и многослойных композитных материалов. Конструкци …

Наука и Технологии 11:12, Январь 9, 2021 | ferra.ru
Xiaomi анонсировала умный гимнастический ролик для тренировок

Xiaomi анонсировала «умный» гимнастический ролик для тренировок Xiaomi умеет удивлять своими необычными устройствами. Вот и на этот раз китайская компания анонсировала «умный» гимнастический ролик для тренировок на пресс — Yesul Smart Belly Wheel. …

Наука и Технологии 23:36, Январь 8, 2021 | news.rambler.ru
Reebok показали кроссовки для любых видов тренировок

Reebok показали кроссовки для любых видов тренировок Reebok выпустили свои самые прогрессивные и универсальные кроссовки Nano X1, разработка которых стала результатом экспериментов с технологиями и дизайном, длящихся с 2010 года. Модель подойдет для любого вида активности -- не важно, бокс ли это, танцы, кардио- или силовые тренировки. Пено …

Знаменитости 20:24, Февраль 3, 2021 | kommersant.ru
Российские биатлонистки использовали для тренировок базу НАТО

Российские биатлонистки использовали для тренировок базу НАТО Женская сборная России по биатлону провела серию тренировок на военной базе НАТО перед стартом на чемпионате мира в словенской Поклюке. Как заявил старший тренер команды Михаил Шашилов, эта мера носила вынужденный характер. …

Спорт 03:48, Февраль 12, 2021 | newsru.com
Медики предупредили об опасности тренировок для тех, кто перенёс COVID-19

Медики предупредили об опасности тренировок для тех, кто перенёс COVID-19 Тем, кто переболел коронавирусом, не следует заниматься спортом на свежем воздухе зимой. Такое мнение высказала спортивный врач Елена Рябинкова. По мнению специалиста, смена одной температуры на другую могут привести к неблагоприятным последствиям. В частности, в носоглотке и трахее челов …

Новости 12:24, Январь 23, 2021 | news-kmv.ru
От тренировок отстранены подозреваемые в ставках игроки Тамбова

От тренировок отстранены подозреваемые в ставках игроки «Тамбова» Есть вероятность, что Дмитрий Еркин и Александр Герман зарабатывали в букмекерских конторах Однако, руководство клуба пока не получило доказательств того, что спортсмены причастны к каким-то манипуляциям. «В команде пошли на этот шаг, чтобы оградить «Тамбов» от негативного фона и всевозмо …

Новости 04:54, Март 28, 2021 | news-kmv.ru
Овечкин, Кузнецов, Орлов и Самсонов отстранены от тренировок

Овечкин, Кузнецов, Орлов и Самсонов отстранены от тренировок Овечкин, Кузнецов, Орлов и Самсонов - российские игроки "Вашингтона" - отстранены от тренировок за нарушение коронавирусного протокола о безопасности. Помимо этого, клуб оштрафован на 100 тысяч долларов …

Спорт 10:24, Январь 21, 2021 | rg.ru
Умные часы OnePlus поддерживают более 110 режимов тренировок

Умные часы OnePlus поддерживают более 110 режимов тренировок Глава OnePlus Пит Лау (Pete Lau) поделился в Twitter подробностями об умных часах OnePlus Watch. В частности, он сообщил, что устройство поддерживает свыше 110 режимов тренировок. Эти данные он сопроводил наглядной анимацией. One watch, more than 110 work-out modes. #OnePlusWatch pic.twit …

Наука и Технологии 09:18, Март 21, 2021 | ixbt.com
Комфортные разборные гантели: как выбрать снаряжение для домашних тренировок

Комфортные разборные гантели: как выбрать снаряжение для домашних тренировок Гантели — аксессуар для упражнений, пользующийся популярностью среди спортсменов. К его преимуществам можно отнести небольшой размер и возможность выбрать вес, соответствующий уровню подготовки. …

Новости 05:24, Декабрь 5, 2020 | 66.ru
Черчесов подумает над возможностью тренировок Нурмагомедова со сборной России

Черчесов подумает над возможностью тренировок Нурмагомедова со сборной России Главный тренер сборной России Станислав Черчесов поделился мнением о возможных тренировках чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова с национальной командой. Подробнее… …

Спорт 09:00, Февраль 17, 2021 | news.sportbox.ru
В США создали приложение, показывающее вид тела после регулярных тренировок

В США создали приложение, показывающее вид тела после регулярных тренировок Скоро у пользователей смартфонов появится возможности наглядно увидеть, как может преобразиться их тело, если они будут регулярно заниматься физическими тренировками. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 06:36, Январь 13, 2021 | kursk.com
Тамбов отстранил от тренировок двух подозреваемых в незаконных ставках

«Тамбов» отстранил от тренировок двух подозреваемых в незаконных ставках Футболисты «Тамбова» Дмитрий Герман и Александр Еркин, которых заподозрили в участии в незаконных ставках, отстранены от тренировок, заявил спортивный директор клуба Павел Худяков. Российский футбольный союз (РФС) накануне объявил, что начал проверку информации о возможных манипуляциях не …

Спорт 18:54, Март 27, 2021 | kommersant.ru
Лишенный отпуска Кокорин сбежал от тренировок в Спартаке на Мальдивы

Лишенный отпуска Кокорин сбежал от тренировок в «Спартаке» на Мальдивы Футболист московского «Спартака» Александр Кокорин, которого лишили зимнего отпуска, уехал на Мальдивы вместо того, чтобы продолжать тренировки на базе клуба в Тушино. …

Спорт 23:12, Декабрь 19, 2020 | versia.ru
Создано приложение, показывающее вид тела после регулярных тренировок

Создано приложение, показывающее вид тела после регулярных тренировок Представьте, если бы вы воочию увидели улучшенную версию себя через экран телефона. Американский стартап EnvisionBody решил реализовать эту идею и создал приложение, которое показывает пользователям, как они станут выглядеть после регулярных тренировок. Цель приложения — мотивировать люде …

Наука и Технологии 00:24, Январь 13, 2021 | ferra.ru
NASA объявила о начале тренировок робо-пса для исследования Марса

NASA объявила о начале тренировок робо-пса для исследования Марса Некоторое время назад в сети появились слухи, мол NASA хочет использовать модифицированные версии Spot от Boston Dynamics для исследования Марса. Сейчас же уже само космическое агентство объявило о тренировках робо-пса для этих целей.Робот станет совместной разработкой специалистов NASA и …

Наука и Технологии 15:12, Январь 11, 2021 | ferra.ru
Объявлена дата выхода игры для тренировок знакомств с девушками

Объявлена дата выхода игры для тренировок знакомств с девушками Стала известна дата выхода игры Super Seducer 3. Создатели называют её симулятором реального соблазнения, который научит игрока работающим навыкам привлечения красивых женщин. Впрочем, игра позволяет и полностью провалить свидание.Издатель Super Seducer 3 — Ричард ла Руина, известный как …

Наука и Технологии 18:36, Январь 17, 2021 | ferra.ru
10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома

10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома 10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать их нужно не только ради внешней красоты …

Красота 04:18, Июнь 7, 2021 | spletnik.ru