Sabah (Турция): восемь способов сохранить здоровье позвоночника

Sabah (Турция): 10 способов снизить артериальное давление Некоторые лекарственные препараты, используемые для стабилизации артериального давления, могут вызывать головокружение, бессонницу, судороги в ногах. Однако, как следует из статьи, можно предотвратить гипертонию или сократить процесс лечения с помощью простого в применении рецепта из деся …

Sabah (Турция): рацион питания влияет на здоровье сердца Рацион питания в значительной степени сказывается на здоровье сердца. Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа, считает эксперт. …

Sabah (Турция): и вкусно, и полезно Пробовали ли вы запеченный ананас с гранатовым пюре или детокс из айвы? А печенье без муки из четырех очень полезных ингредиентов? Автор делится с читателями пятью рецептами блюд, которые, благодаря своему составу, ускоряют сжигание жира, подавляют аппетит и тягу к сладкому, при этом в ни …

Sabah (Турция): посмотри-ка на этого Навального! В мусульманском мире Навальный более всего запомнился в качестве одного из организаторов «Русского марша». Разумеется, тем, кто критикует российскую власть, пришлось забыть об этом нюансе, а вот автор Sabah забыть не смог. Сравнивая оппозиционера с Лениным «пломбированном вагоне», колумни …

Sabah (Турция): пять продуктов для красивой кожи Правильное и сбалансированное питание, получение необходимого количества витаминов и минералов как приносит пользу нашему здоровью, так и влияет на наш внешний вид. Какие же продукты делают нашу кожу красивой? Диетолог Салих Гюрель открыла секрет, что нужно есть, чтобы выглядеть потрясающ …

Sabah (Турция): победный визит Эрдогана в Баку Визит Эрдогана — праздник для Азербайджана, заявляет автор. А участие президента Турции в параде победы в Карабахе — это еще большая гордость и важный сигнал миру о единстве государств. Если не знать реалий, прочитав статью, создается впечатление, что не Россия вовсе положила конец кровав …

Малоизвестное сокровище Анатолии: унаби (Sabah, Турция) Упоминание лечебных свойств унаби, который турки именуют «сокровищем Анатолии», встречается даже в древних рецептах средневекового персидского ученого и врача Ибн Сины, известного на Западе как Авиценна. Что это за «потаённый» плод и с чем его едят, в подробностях рассказал автор издания …

Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но употреблять его следует с осторожностью. …

Sabah (Турция): 10 богатых белком продуктов для вегетарианцев Для вегетарианцев употребление белковой пищи — вопрос, заслуживающий особого внимания. Можно ли получить достаточно белка из растительных источников? Ответ: да. Это возможно за счет растительных белков, которые можно употреблять при каждом приеме пищи или перекусе, пишет Sabah. …

Sabah (Турция): после covid-19 вы можете столкнуться с психозом Последние данные исследований последствий коронавируса для человека показывают, что covid-19 имеет побочные эффекты для психического здоровья. Уже известны такие неврологические проблемы, как спутанность сознания, головокружение, головная боль, теперь в этот список добавился психоз. Что э …

Sabah (Турция): сократите потребление соли за шесть шагов Для удовлетворения потребности организма в среднем достаточно пяти граммов соли в день. Однако, важно понимать, что даже не добавляя соль в блюда, мы получаем пять граммов соли в день из продуктов, которые потребляем. А некоторые продукты содержат огромное количество соли, что опасно для …

Sabah (Турция): конфликт в Башакшехире возник из-за недвижимости на два миллиона Два человека погибли, еще двое получили ранения в результате перестрелки в Стамбуле, сообщают местные СМИ. Уже известно, что конфликт произошел между чеченцами и грузинами. Четверо подозреваемых, скрывшихся с места происшествия после перестрелки, разыскиваются. Другие подробности — в заме …

Sabah (Турция): у детей пропуск завтрака вызывает малокровие Специалист в области детского здоровья, доктор Эрсин Сары настоятельно рекомендует родителям следить за питанием ребенка и особенно обращать внимание на завтраки. Ведь пропуск утреннего приема пищи может не только пагубно сказаться на успеваемости в школе и самочувствие в течение дня, но …

Sabah (Турция): что ответ Эрдогана Путину должен сказать Байдену? Автор советует избранному президенту США в будущем выстраивать отношения с Эрдоганом на примере взаимодействия лидеров России и Турции. По его мнению, недавняя реакция Анкары на похвалу Путина во время пресс-конференции о многом должна сказать Байдену, которому также следовало бы присмотр …

Daily Sabah (Турция): в Закавказье брезжит эра соперничества великих держав Профессор Европейского университета в Тбилиси полагает, что Запад должен немедленно изменить свой подход, если желает хоть как-то поучаствовать в стремительно меняющейся геополитике Закавказья. А главная опасность, разумеется, исходит от России, которая намерена еще больше упрочить свое в …

Sabah (Турция): этот продукт при избыточном употреблении вызывает умственную отсталость! Специалист по гомеопатии и фитотерапии рассказала изданию о корне солодки, который, как мы знаем, содержится в различных продуктах питания и напитках и считается полезным. Однако доктор Егане Озджан призывает отнестись к этому продукту с большой осторожностью, особенно это касается береме …

Sabah (Турция): чудодейственная польза употребления воды с лимоном на протяжении месяца Знаете ли вы, какое действие на наш организм оказывает употребление теплой воды с лимоном натощак на протяжении месяца? Турецкое издание обещает удивить читателей, рассказав о преимуществах лимонной воды для организма человека. …

Sabah (Турция): что такое ложь как болезнь и каковы ее причины? Как распознать патологическую лживость? Почему человек лжет? Эксперты утверждают, что это не всегда связано с дурным характером, желанием обидеть или использовать собеседника ради своих корыстных целях. Патологические лжецы — это нередко больные люди, которые не в состоянии справиться со своим недугом. Но что является причиной …

Восемь способов начать работать Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности. …

Как сохранить здоровье женщины в эпоху коронавируса В каком возрасте важно впервые попасть на прием к маммологу? Можно ли пройти обследование у топовых столичных хирургов, гинекологов, онкологов за 40 минут и получить диагноз в тот же день? О прорывных технологиях в области женского здоровья - в материале "РГ" …

Пищевая сода: 7 способов использования дома, которые улучшают здоровье (Главред, Украина) Сода найдется в каждом доме. Она — универсальное средство, которое пригодится как в кулинарии, так и при уборке дома. «Главред» рассказывает о некоторых способах использования соды, улучшающих наше здоровье. Издание уверено, что о них мало кто догадывался. …

Жизнь в офисе: как сохранить здоровье на рабочем месте Есть мнение, что офисные привычки могут рассказать о сотруднике больше, чем его резюме. Офисная работа оказывает заметное влияние на здоровье человека. Так, по статистике, более 50% офисных сотрудников уже за первые полгода набирают лишние килограммы. В первую очередь это связано с несбал …

Роспотребнадзор рассказал, как отпраздновать Новый год и сохранить здоровье Чтобы избежать новогодних неприятностей со здоровьем, следует придерживаться нескольких несложных, но важных рекомендаций. …

Как мало спать, но сохранить здоровье? Ученые нашли ответ Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму? Недавно австралийские ученые выяснили, что люди с недостатком сна имеют больше шансов умереть от онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний, чем все остальные. Это далеко не сенсационная новость, потому что …

Sabah (Турция): ешьте бобовые три раза в неделю, рыбу — дважды в неделю Нет сомнения, что распространение covid-19 серьезно угрожает нашему здоровью. По этому вовремя пандемии необходимо сбалансировано питаться, чтобы поддержать организм и укрепить иммунитет. Диетолог Назиле Нур Темур рассказал газете Sabah, как правильно питаться в наше непростое время. …

Sabah (Турция): чем полезен отрубной хлеб? Помогает ли хлеб с отрубями похудеть, чем он ценен? Многие диеты предполагают полный отказ от мучного, однако диетологи советуют не торопиться отказываться от некоторых видов хлеба. Так, например хлеб с отрубями часто встречается в списке диетических продуктов. Более того, он полезен не только для тех, кто мечтает сбросить лишний вес. И во …

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... …

В шоу Гюнтера есть вакансии: восемь нескучных способов остаться интересным после смерти В Россию впервые приехала выставка анатома-художника Гюнтера фон Хагенса «Body Worlds», вокруг которой сразу же начались скандалы. Это единственная выставка в мире, где в качестве экспонатов используются человеческие тела. В большинстве случаев люди завещали свои останки художнику еще при …

218 TV (Ливия): добавление сахара в шампунь помогает сохранить здоровье кожи головы Этот ингредиент есть практически на каждой кухне. Если добавить его в обычный шампунь, то это позволит сохранить кожу головы здоровой и даже восстановить красоту волос и здоровый блеск. Издание рекомендует также воспользоваться рецептом приготовления натурального шампуня в домашних услови …

Известный кардиолог рассказала, как перестроить питание, чтобы сохранить здоровье сердца Профессор Нана Погосова назвала для читателей kp.ru пять шагов к оздоровлению нашего главного органа …

Sabah (Турция): что помогает от зубной боли? Натуральные методы лечения зубной боли при кариесе и воспалении Способов облегчить зубную боль в домашних условиях множество. В статье большинство их них представлены. Если заболел зуб, и нет времени бежать к врачу, эти советы помогут. Однако автор настоятельно рекомендует все же обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. …

Haber7 (Турция): восемь малоизвестных полезных свойств хурмы Хурму можно добавлять в салаты, йогурт или овсяную кашу для придания натуральной сладости. Чтобы приготовить полезный и вкусный десерт, хурму можно запечь и приправить медом. Издание подчеркивает, этот фрукт — не просто лакомство. О восьми малоизвестных полезных свойств хурмы для организм …

Лучшее время. Как сохранить здоровье в современном ритме жизни (Новое время, Украина) Уже много десятков лет автор этой заметки слышит от пациентов слова: «У меня нет времени», «Это все очень сложно сделать». Это касается питания, ежедневных физических нагрузок, крепкого качественного сна, умения отдыхать. Людям легче проглотить таблетку, сделать укол, потому что не нужно …

Что видно на МРТ позвоночника? Считается, что самым информативным способом визуализации костных биологических структур выступает традиционная рентгенография. Что касается плотных волокон, то рентген действительно позволяет получить четкое изображение скелета. Однако позвоночный столб имеет гораздо более сложное строени …

Как определить грыжу позвоночника, объясняют врачи По каким симптомам можно вовремя распознать, что у человека развивается грыжа позвоночника, рассказывают специалисты-вертебрологи. …

МРТ позвоночника: когда требуется, сколько стоит Среди других важнейших преимуществ метода - безболезненность, невысокая стоимость и возможность сделать томографию конкретных отделов. Одной из популярных услуг является МРТ позвоночника в СПб*. Рассказываем максимально кратко и понятно. …

Ученые нашли причину расщепления позвоночника Исследование показало, что расщепление позвоночника связано с потерей гена CRKL, а снизить риск этого врожденного дефекта может прием добавок с фолиевой кислотой. Результаты опубликованы в журнале Science. Расщепление позвоночника ... …

Юный горнолыжник получил травму позвоночника на соревнованиях В Саратове 28 февраля 10-летний мальчик получил травмы на соревнованиях по горным лыжам на базе "Вишневая гора".По данным источника СарБК, четвероклассника госпитализировали с компрессионным переломом позвонков и ссадиной грудного отдела в одну из больница Саратова. Школьник пояснил, что …

Врач назвал «гарантийный срок» позвоночника человека Позвоночник, суставы, сухожилия и хрящи имеют определенный срок службы, однако его можно продлить, рассказал заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин. Кабычкин рассказал, что обычно проблемы начинаются после 35 лет, хотя у кого-то они появляются значительно позже. Это …

Чингиз Абдуллаев: Турция — наша родина в Европе (Türkiye, Турция) Азербайджанский писатель Чингиз Абдуллаев в советское время работал в КГБ. Но хорошим разведчиком ему стать не удалось, поэтому он решил проявить себя в жанре политического детектива. Разумеется, про желания стать Джемсом Бондом — это скорее шутка, но то, что он искренне себя считает туро …