Известный кардиолог рассказала, как перестроить питание, чтобы сохранить здоровье сердца

Кардиолог: "COVID-19 вызывает воспаление сердца" Кардиолог Калифорнийского университета Ниша Парих заявила, что у людей, которые перенесли COVID-19, может возникнуть воспаление или рубцевание сердечной мышцы, сообщает Medicalxpress. Кроме того, у пациентов чаще встречается такое заболевание как кардиомиопатия такоцубо. Она возникает в р …

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели компл …

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исключить, то хотя бы ограничить себя в следу …

Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца рек …

Неправильное питание в детстве может сказаться на здоровье кишечника во взрослой жизни Правильное питание в первую очередь подразумевает, что человек получает все необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Уже давно известно, что скудный рацион негативно влияет на разные системы организма, в новом исследовании ученые также уставили временную связь между неправил …

6 фактов о здоровье сердца для тех, кто хочет жить долго Болезни сердца лидируют среди причин смерти как у женщин, так и у мужчин. Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут оказаться очень неожиданными. …

Sabah (Турция): рацион питания влияет на здоровье сердца Рацион питания в значительной степени сказывается на здоровье сердца. Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа, считает эксперт. …

Как сохранить здоровье женщины в эпоху коронавируса В каком возрасте важно впервые попасть на прием к маммологу? Можно ли пройти обследование у топовых столичных хирургов, гинекологов, онкологов за 40 минут и получить диагноз в тот же день? О прорывных технологиях в области женского здоровья - в материале "РГ" …

Роспотребнадзор рассказал, как отпраздновать Новый год и сохранить здоровье Чтобы избежать новогодних неприятностей со здоровьем, следует придерживаться нескольких несложных, но важных рекомендаций. …

Жизнь в офисе: как сохранить здоровье на рабочем месте Есть мнение, что офисные привычки могут рассказать о сотруднике больше, чем его резюме. Офисная работа оказывает заметное влияние на здоровье человека. Так, по статистике, более 50% офисных сотрудников уже за первые полгода набирают лишние килограммы. В первую очередь это связано с несбал …

Ученые назвали простой способ проверить здоровье сердца с помощью лестницы В рамках научного конгресса Европейского общества кардиологов был назван простой способ проверить здоровье сердца с помощью лестницы. Согласно данным ученых, способность подняться на четыре лестничных пролета, затратив на это меньше минуты, говорит о хорошем здоровье сердца.”Если вам треб …

Задай вопрос о здоровье сердца: на бесплатной горячей линии проходят Дни кардиолога На вопросы готовы ответить специалисты Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М. Ф. Владимирского …

Любовь лечит инфаркт. Врач рассказал, как влюбленность влияет на здоровье сердца Нежное чуство даёт на сердце дополнительную нагрузку, которая заставляет орган работать в полную силу. …

Зелень, которая помогает в борьбе с лишним весом и поддерживает здоровье сердца Здоровое питание — залог нашего благополучия, и включение разнообразной зелени в наше меню играет важную роль в поддержании организма. Зелень обладает огромным количеством полезных веществ, клетчатки и микроэлементов, которые так необходимы нашему телу. Кале: богатство витаминов и аскорби …

Ученые доказали, что психическое здоровье человека влияет на риск болезней сердца В Американской Ассоциации Сердца заявили, что от психологического здоровья человека зависит здоровье человека в целом. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Sabah (Турция): восемь способов сохранить здоровье позвоночника Физиотерапевт Алтан Ялым уверяет, что в зависимости от возраста стрессы, напряжение и перегрузки могут оказывать деструктивное воздействие на позвоночник. Специалист поделился с изданием простыми, но эффективными способами, которые помогут защитить позвоночник и не сталкиваться с мучитель …

Как мало спать, но сохранить здоровье? Ученые нашли ответ Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму? Недавно австралийские ученые выяснили, что люди с недостатком сна имеют больше шансов умереть от онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний, чем все остальные. Это далеко не сенсационная новость, потому что …

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... …

218 TV (Ливия): добавление сахара в шампунь помогает сохранить здоровье кожи головы Этот ингредиент есть практически на каждой кухне. Если добавить его в обычный шампунь, то это позволит сохранить кожу головы здоровой и даже восстановить красоту волос и здоровый блеск. Издание рекомендует также воспользоваться рецептом приготовления натурального шампуня в домашних услови …

Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов, то есть за неделю следует делать 70 тысяч шагов. …

Кардиолог рассказала, почему головную боль просто перепутать с инсультом Врач-кардиолог Елена Павлишина подчеркивает: "Важно понимать, что здесь не идет речь о геморрагическом инсульте, то есть о кровоизлиянии в головной мозг. Это слишком явное состояние". …

Лучшее время. Как сохранить здоровье в современном ритме жизни (Новое время, Украина) Уже много десятков лет автор этой заметки слышит от пациентов слова: «У меня нет времени», «Это все очень сложно сделать». Это касается питания, ежедневных физических нагрузок, крепкого качественного сна, умения отдыхать. Людям легче проглотить таблетку, сделать укол, потому что не нужно …

150 минут в неделю. Эксперт рассказала, какая активность полезна для сердца Сколько физической активности нужно сердцу. С годами многие из нас переходят на «энергосберегающий режим»: мало двигаются, предпочитая пассивный отдых активному. Но беречь себя надо правильно. …

Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом В то время как некоторые женщины абсолютно безболезненно переносят месячные, не испытывая практически никакого дискомфорта, другие мучаются от болей в животе, спине, поя …

Актриса из «Прекрасной няни» рассказала о здоровье Заворотнюк Актриса Ольга Прокофьева заявила, что ее коллега по сериалу «Моя прекрасная няня» Анастасия Заворотнюк идет на поправку. …

Врач рассказала о влиянии удаленной работы на здоровье Отсутствие физической активности во время удаленной работы может привести к панкреатиту, проблемам ЖКТ, а также к снижению иммунитета, считает врач-терапевт Людмила Лапа, гендиректор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой. Многие люди стали жаловаться на повышение веса во вре …

Врач рассказала о негативном влиянии удаленной работы на здоровье Издание RT пообщалось с врачом-терапевтом высшей категории Людмилой Лапа на тему влияния удаленной работы на здоровье. По словам врача, на удаленной работе многие работники, ввиду недостатка физической активности, начинают набирать лишние килограммы.”А набор веса — это панкреатиты, пробле …

Елена Летучая рассказала, как сохранить стройную фигуру и в 41 выглядеть на 20 Телеведущая Елена Летучая поделилась секретом стройности и молодости. Она призналась, что прекрасные внешние данные — не просто природный дар, а результат внимательного отношения к питанию и здоровью в целом. Так, Летучая всегда была сторонницей здорового питания. «В моем раци …

Эксперт рассказала, как сохранить стойкую психику во время войны Психолог Елена Адамова опубликовала в Instagram пост, в котором рассказала, как сохранить здоровье во время войны. В частности, психологическое. По ее словам, сейчас неподходящее время для любви, кофе по утрам, прогулок, спорта, красоты и счастья. "Даже те, кто находится в относительной б …

Лукашенко: Мы должны быть едины, чтобы сохранить независимость В нынешний ответственный период белорусы должны быть едины, чтобы сохранить независимое белорусское государство. Об этом сегодня, 2 февраля. заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко на совещании по вопросам подготовки и проведения Всебелорусского народного собрания (ВНС)... …

Самцы богомола дерутся с самками, чтобы сохранить голову Около 60% самцов спрингбоков (один из видов богомолов) погибают в процессе спаривания, так как самки откусывают им голову. "Мужчины играют в русскую рулетку всякий раз, когда сталкиваются с женщинами-каннибалами", — объяснил Натан Берк, энтомолог из Оклендского университета и эксперт по б …

Роза Сябитова рассказала о положительном влиянии брака на здоровье мужчин Известная российская телеведущая Роза Сябитова раскритиковала российских мужчин, подчеркнула положительное влияние брака на их здоровье и призвала их менять отношение к женщинам. …

Чтобы сохранить сделку ОПЕК+, ОАЭ разрешили увеличить добычу. Потом ОПЕК+ пошел на компромисс и предварительно согласился на то, чтобы ОАЭ увеличили добычу нефти. Правда, с апреля следующего года. «Более чем один источник сообщил, что Саудовская Аравия пошла на компромисс с ОАЭ, чтобы не срывать сделку, и согласилась на увеличение базового уровня добычи в …

Убили, чтобы сохранить семью. За супругами-злодеями пришли 17 лет спустя В 2004 году женщина, желая сохранить брак, предложила мужу-изменнику убить разлучницу. Многие годы супруги-подельники уходили от ответственности, но теперь им предстоит предстать перед судом по обвинению в двойном убийстве. …

Cамцы богомолов научились драться с самками, чтобы сохранить голову Самцы богомолов не ждут, пока самки их съедят, а активно сопротивляются, выяснили биологи из Оклендского университета в Новой Зеландии. Исследование было опубликовано в журнале Biology Letters. Самки богомолов часто поедают самцов, ... …

Гарри Стайлс побрился налысо, чтобы сохранить анонимность на свиданиях с возлюбленной Гарри Стайлс недавно удивил и расстроил своих поклонников, побрив голову налысо. Как сообщает издание DailyMail со ссылкой на своих инсайдеров, у музыканта была причина это сделать: он хотел сохранить анонимность на свиданиях со своей возлюбленной, актрисой Тейлор Рассел.По словам инсайде …

Сергей Шишкарев: Здоровье не позволяет Трефилову рассчитывать на то, чтобы возглавить сборную России Женская сборная России во вторник проиграла команде Дании в заключительной встрече основного раунда чемпионата Европы (23:30) и не смогла пробиться в полуфинал турнира. …

Вы все неправильно делали: сколько минут варить гречку, чтобы сохранить максимальную пользу Достаточно универсальный, полезный гарнир, нормализует работу кишечника, снижает холестерин, - всё это о гречке. Главное — знать, когда ее лучше есть и как правильно готовить. …

Европейские фирмы нуждаются в акционерном капитале, чтобы сохранить 15 миллионов рабочих мест - МВФ Европейские правительства должны помочь предприятиям увеличить свой капитал или столкнуться с волной банкротств и безработицы, которая может стоить 15 миллионов рабочих мест, согласно анализу Международного валютного фонда.По оценкам Фонда, массовые государственные денежные выплаты во вре …

Чем старше, тем меньше. Как часто стоит есть мясо после 40 лет, чтобы сохранить почки Котлеты и стейки сильно нагружают почки, поэтому есть мясо слишком часто нельзя. Особые рекомендации на этот счет врач дает людям после 40 лет. …