Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения
22:24, Декабрь 10, 2020 За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм худеет при спокойном темпе, без стресса в виде голодовки. Новый метод похудения получил название «Третья мировая диета», но по факту это переработанная диета Дюкана. Диета уже снискала популярно...
Сообщает versiya.info  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похудения

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют р …

Медицина 17:24, Декабрь 12, 2020 | versiya.info
Американские врачи создали диету для здоровья сердца

Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания …

Медицина 17:00, Декабрь 5, 2020 | versiya.info
США поддержали реализацию Восточно-средиземноморского газопровода

США поддержали реализацию Восточно-средиземноморского газопровода Отмечается, что правительства региона проявляют большой интерес к строительству инфраструктуры этого газопровода. …

Новости 10:00, Декабрь 18, 2020 | aif.ru
Кипрская проблема и морские глубины ограничивают перспективы Восточно-средиземноморского газопровода EastMed

Кипрская проблема и морские глубины ограничивают перспективы Восточно-средиземноморского газопровода EastMed По его словам, проект EastMed Pipeline заинтересовал не только государственные структуры, но и частный сектор, который в долгосрочной перспективе может принять в нём непосредственное участие. Соглашение по «Восточно-средиземноморскому газопроводу» Греция, Израиль и Кипр подписали в начале …

Политика 07:48, Декабрь 19, 2020 | sm-news.ru
Гуаньча (Китай): Байден и Путин впервые созвонились. Американские СМИ: у Байдена нет намерений улучшать российско-американские отношения

Гуаньча (Китай): Байден и Путин впервые созвонились. Американские СМИ: у Байдена нет намерений улучшать российско-американские отношения Вчера Путин провел первый телефонный разговор с Байденом, в ходе которого поздравил своего коллегу со вступлением в должность президента США. Также стороны достигли договоренностей по поводу СНВ-III. Китайские читатели по-своему интерпретируют разговор Путина и Байдена, кое-кто даже излож …

Общество и Происшествия 20:36, Январь 27, 2021 | inosmi.ru
Диетологи советуют обратить диабетикам внимание на сою

Диетологи советуют обратить диабетикам внимание на сою Соя может быть отличным выбором для диабетиков, поскольку она помогает контролировать уровень сахара в крови. Плюс, это богатый источник белка, который особенно актуален для людей, не употребляющих мясо. …

Здоровье 02:36, Январь 28, 2021 | meddaily.ru
Спать и худеть: диетологи рассказали, как сон влияет на наш вес

Спать и худеть: диетологи рассказали, как сон влияет на наш вес Специалисты утверждают, что невыспавшиеся люди увеличивают потребление калорий на 22% и выбирают продукты, богатые углеводами, по сравнению с теми, кто высыпается. …

Новости 08:24, Январь 31, 2021 | health.unian.net
Диетологи рассказали, кому нельзя есть суп

Диетологи рассказали, кому нельзя есть суп Варить суп на трубчатой или мозговой кости не стоит, сообщила в интервью "Доктор Питер" врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич. Для бульона лучше подходит куриное мясо без кожи или индейка. Рыбные супы можно употреблять только здоровым людям. "Варите супы на белой рыбе или кролике. Данные …

Медицина 01:12, Декабрь 23, 2020 | medpulse.ru
Диетологи: норма  четыре мандарина в день

Диетологи: норма — четыре мандарина в день Четыре мандарина можно съедать в день, причем есть их нужно вместе с белыми прожилками, в целом фрукт полезен, в нем содержится большое количество витамина С, при этом калорийность мандаринов низкая. …

Новости 22:36, Декабрь 5, 2020 | 47news.ru
Диетологи опровергли заблуждения о здоровом питании

Диетологи опровергли заблуждения о здоровом питании Американские диетологи развенчали самые популярные мифы о здоровом питании. В частности, эксперты не согласны, что пищу без жира всегда можно считать здоровой. …

Общество 13:00, Декабрь 28, 2020 | versia.ru
Диетологи назвали пользу популярных зимних напитков

Диетологи назвали пользу популярных зимних напитков Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали внимание на их пользе. …

Общество 03:36, Январь 8, 2021 | versia.ru
Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью

Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью Университет Восточной Англии исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось интервальное голодание. …

Здоровье 00:00, Май 14, 2021 | meddaily.ru
Диетологи включили суп с лапшой в перечень вредных для желудка

Диетологи включили суп с лапшой в перечень вредных для желудка Диетологи назвали список продуктов, пагубно влияющих на работу ЖКТ и провоцирующих набор избыточного веса. …

Новости 02:36, Июнь 22, 2021 | 24smi.org
Диетологи рассказали, как закончить пост и не навредить здоровью

Диетологи рассказали, как закончить пост и не навредить здоровью Православным христианам, которые соблюдали Великий пост, на праздник Пасхи нельзя радикально менять свой рацион. Нужно продолжать есть овощи и фрукты, пить воду, а мясо вводить в рацион нужно аккуратно и понемногу. Такими советами в беседе с URA.RU поделились диетолог, основатель клиники …

Новости 06:18, Май 2, 2021 | ura.news
Диетологи назвали семь полезных свойств черешни

Диетологи назвали семь полезных свойств черешни Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обладает рядом других полезных свойств, пишет Women's Health со ссылкой на диетологов. Этот фрукт способен предотвращать появление морщин. Черешня богата витамином С (10 миллиграммов на чашку) и другими …

Медицина 22:54, Июнь 26, 2021 | korrespondent.net
Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов

Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов За сутки можно съедать четыре мандарина. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на соответствующие итоги опроса врачей-диетологов. …

Новости 12:12, Декабрь 5, 2020 | rbc.ru
Диетологи обнаружили, что авокадо улучшает здоровье кишечника

Диетологи обнаружили, что авокадо улучшает здоровье кишечника Связь между микробиомами кишечника и улучшением здоровья была подчеркнута в многочисленных исследованиях за последние несколько лет — например, полезные бактерии в пищеварительной системе были выделены для улучшения настроения , снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и усиле …

Наука и Технологии 13:00, Январь 18, 2021 | gazetadaily.ru
Диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд

Диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как часто можно есть фастфуд. "Если у вас 80% в день — правильная еда: в основном цельнозерновые каши, например, а также белок, овощи, фрукты, то 10—15% ... …

Общество 11:36, Январь 30, 2021 | gazeta.ru
Диетологи раскрыли неожиданные полезные свойства грибов

Диетологи раскрыли неожиданные полезные свойства грибов Грибы обязательно должны входить в рацион, сообщает портал Med-heal. ru. Дело в том, что грибы являются низкокалорийным продуктом, богатым витаминами и минералами. Кроме того, в их состав входят биологически активные вещества. Грибы особенно необходимы тем, кто по каким-то причинам не ест …

Общество 00:24, Декабрь 10, 2020 | pravda.ru
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, пере …

Медицина 16:12, Декабрь 7, 2020 | versiya.info
Зеленые продукты помогут поддержать иммунитет, говорят диетологи

Зеленые продукты помогут поддержать иммунитет, говорят диетологи Чтобы избежать нехватки витаминов, следует включать в рацион шпинат. Его можно употреблять в виде смузи или добавлять в салат. Зелень горчицы - еще один источник витаминов и веществ, укрепляющих иммунитет. …

Здоровье 22:48, Декабрь 9, 2020 | meddaily.ru
Диетологи перечислили самые калорийные блюда новогоднего стола

Диетологи перечислили самые калорийные блюда новогоднего стола Специалисты назвали наиболее калорийные блюда, которые появляются на новогоднем столе. К ним относятся салаты с майонезной заправкой, кондитерские изделия, жареные блюда и алкогольные напитки. …

Общество 03:48, Декабрь 29, 2020 | versia.ru
Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды

Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и профилактике заболеваний. Всё зависит от возраста, веса человека, а также от его образа жизни и климатических условий. Мужчинам в среднем след …

Медицина 07:00, Январь 25, 2021 | medpulse.ru
Бодрые старцы: Лучшую диету для пенсионеров представили диетологи

Бодрые старцы: Лучшую диету для пенсионеров представили диетологи После 50 лет нужно кушать больше витаминов и меньше жаренного. Пищеварительная система изнашивается первой и рацион в связи с этим приходится менять. Хорошо, если человек позаботился об этом заранее. Тогда переход на более щадящую диету не будет трудным. Диетологи отмечают такие возрастны …

Медицина 22:36, Декабрь 16, 2020 | versiya.info
Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по уценке

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравление, заражение крови, почек, нервной системы. Их нельзя удалить с плода ни кипятком, ни заморозкой ни ножом. Даже если видно только маленькое …

Медицина 04:24, Декабрь 14, 2020 | versiya.info
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли …

Медицина 13:48, Декабрь 12, 2020 | versiya.info
Диетологи рассказали, почему нужно есть больше грибов

Диетологи рассказали, почему нужно есть больше грибов Диетологи утверждают, что грибы дадут фору по своим положительным свойствам мясу и рыбе. Оказалось, что грибы являются чуть ли не единственным продуктом, в состав которого входит витамин D. Вторым важным и полезным свойством является то, что в грибах содержится селен. А он имеет эффект ан …

Общество 19:00, Март 27, 2021 | smolnarod.ru
Диетологи нашли на новогоднем столе укрепляющие иммунитет продукты

Диетологи нашли на новогоднем столе укрепляющие иммунитет продукты Эксперты посоветовали не налегать в новогоднюю ночь на высококалорийную пищу. Переедание, по их словам, может ослабить иммунную систему организма. Они посоветовали употреблять блюда, богатые белками. "В первую очередь в рационе должны присутствовать белки. Иммунитет – это антитела, …

Новости 09:12, Январь 1, 2020 | inforeactor.ru
Врачи-диетологи рассказали, что лучше всего есть 1 января

Врачи-диетологи рассказали, что лучше всего есть 1 января Врачи-диетологи рассказали, что лучше всего есть 1 января для борьбы с похмельем. Так, по словам специалистов, отдать предпочтение стоит холодцу.Об этом сообщается в новом материале “Федерального агентства новостей”. Диетологи отметили, что в борьбе с похмельем соленые огурцы могут и не п …

Наука и Технологии 14:12, Январь 1, 2020 | ferra.ru
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Диетологи рассказали, что делать худеющим, чтобы не отравлять себе жизнь

Диетологи рассказали, что делать худеющим, чтобы не отравлять себе жизнь Американские диетологи развеяли сразу семь мифов о здоровом питании. Как передает «Лента.ру», специалисты призвали отказаться от диет в пользу сбалансированного... …

Общество и Происшествия 05:36, Март 13, 2021 | rosbalt.ru
В школах могут появиться штатные диетологи для контроля качества питания

В школах могут появиться штатные диетологи для контроля качества питания В российских школах могут появиться шведские столы и диетологи. С инициативой выступили представители партии "Новые люди". Они предложили провести эксперимент и ввести "свободные столы" в нескольких пилотных регионах. Авторы идеи считают, что родителям нужно заключать договор на организац …

Медицина 14:54, Май 27, 2021 | medpulse.ru
Диетологи назвали продукты, которые помогут избавиться от жира на животе

Диетологи назвали продукты, которые помогут избавиться от жира на животе В первую очередь следует есть продукты, богатые белком. Специалисты рекомендуют выбирать тунец, потому как он изначально включает в себя низкое содержание жира. Тунец сейчас очень популярен у бодибилдеров и фитнес-моделей. Вторым по важности продуктом для похудения диетологи назвали яйца. …

Новости 07:12, Январь 31, 2021 | sm-news.ru
Бутерброд  антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин

Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – это заряд энергии, витамины и стимулятор пищеварения. Повышенная утомляемость, хроническая слабость, головные боли, одышка и проблемы со сном …

Медицина 13:24, Декабрь 16, 2020 | versiya.info
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого челове …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодос …

Медицина 12:24, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонеза

ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий положительный эффект. 43 г орехов в день …

Медицина 18:00, Декабрь 10, 2020 | versiya.info
Диетологи обсудили тренды нового питания: клеточное мясо и студень

Диетологи обсудили тренды нового питания: клеточное мясо и студень Корреспонденты "РГ" выбрали две самые обсуждаемые в минувшем году темы, связанные с едой: вытеснение традиционного мяса растительным, влияние разных продуктов на иммунитет. И обсудили их с диетологами …

Общество 11:12, Январь 5, 2021 | rg.ru
Диетологи рассказали, кому можно вакцинироваться во время Великого поста

Диетологи рассказали, кому можно вакцинироваться во время Великого поста После вакцинации организму необходимо много белка, чтобы вырабатывались антитела. Поэтому не все, кто соблюдает Великий пост диетологи рекомендут вакцинироваться... …

Общество 12:00, Март 14, 2021 | eadaily.com
От третьего до первого размера: Обычные продукты уменьшают грудь  диетологи

От третьего до первого размера: Обычные продукты уменьшают грудь – диетологи Неправильный рацион питания делает из Богини — фанеру. Одержимость подсчётом калорий сыграет против женской груди, потому что каждый набранный килограмм отдает груди по 30 г. В каждой бочке мёда, всегда найдётся и ложка дёгтя, поэтому порой нужно задуматься, что важнее — лишни …

Медицина 15:24, Декабрь 15, 2020 | versiya.info