Как избежать усталости от принятия решений. Четыре совета от психолога из Беркли

OODA-цикл: четыре этапа для принятия эффективных решений в критически важных ситуациях Этот процесс включает в себя сбор нужной информации, распознавание возможных искажений, принятие решений и осуществление действий, а затем повторение процесса с появлением новой информации. Расскажем, как использовать OODA-цикл. …

Путин рассказал о мотивах принятия решений по Сирии Принимая решения по ситуации на сирийском направлении, президент России Владимир Путин руководствуется интересами РФ. Об этом российский лидер заявил ... …

Греф предложил учить школьников теории принятия решений Глава Сбербанка убежден, что главный приоритет сейчас — это построение современной системы образования, основанной на персональном подходе к интересам и способностям детей, а одной из необходимых школьных дисциплин должна стать теория принятия решений …

США назвали сроки принятия решений по санкциям против "Северного потока - 2" В госдепе США рассказали, когда американская администрация примет решение по санкциям в отношении "Северного потока - 2". Об этом сообщает ТАСС. Официальный представитель госдепартамента Нед Прайс отмечает, что Белый дом ... …

Антон Бредихин: Слушать про удары по центрам принятия решений уже надоело, это бессмысленно Украинский генерал в отставке Сергей Кривонос назвал города, с которыми Украине нужно скоро попрощаться. По его словам, готовящийся к «наступлению» Киев, может потерять Славянск и Краматорск. Политолог Антон Бредихин рассказал читателям «Журналистской правды» своё видение данного вопроса. …

Московская система поддержки принятия врачебных решений стала доступна врачам из регионов Врачи из регионов смогут бесплатно опробовать модуль постановки предварительного диагноза с помощью искусственного интеллекта. …

В Стэнфорде назвали четыре причины «усталости от Zoom» и способы её предотвратить Профессор коммуникации Стэнфордского университета Джереми Бейленсон опубликовал исследование, посвященное феномену «усталости от Zoom». В нем он назвал 4 основные причины, по которым видеоконференции утомляют людей, и предложил несколько способов это исправить. Об этом пишет EurekAlert!. …

Четыре вопроса от психолога, которые помогут вам побороть прокрастинацию Причины прокрастинации взаимосвязаны и не лежат на поверхности. Австралийский психолог Джейсон Вессел упростил теорию временной мотивации до четырех важных вопросов, которые нужно регулярно задавать себе, если вы хотите выбраться из замкнутого и мучительного круга откладывания дел. …

Не пейте много, падайте на бок: четыре совета от врачей, как не оказаться в травмпункте под Новый год По традиции в последнюю неделю года работы становится меньше, а алкоголя больше. И это делает травмпункты еще более популярным местом, чем обычно. 66.RU рассказывает, как не получить травму в период бурного веселья и куда обращаться, если избежать этого не удалось. …

Экономисты озвучили четыре главных совета для выгодной покупки недвижимости в 2021 году Льготная ипотека под 6,5% привлекает многих россиян, но из-за роста цен на жильё и падения доходов многие рискуют оказаться в долговой яме. Читать далее... …

Вице-президент РСТ дал четыре совета по поводу того, как сэкономить на отдыхе в Сочи в разгар сезона Вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Юрий Барзыкин дал читателям Pravda.Ru несколько советов о том, как сэкономить на летнем отдыхе в Сочи сейчас, прямо в разгар курортного сезона. Эксперт напомнил, что хорошая экономия получается при раннем бронировании, это касается и сре …

Чтобы не впасть в депрессию в трудные времена, сосредоточьтесь на прошлых успехах — ученые из Беркли Если вы испытываете тревогу и чувствуете себя подавлено из-за нестабильной ситуации в мире, сосредоточьтесь на своих успехах. Это поможет пережить тяжелые времена и не потерять веру в себя, говорят ученые из Калифорнийского университета в Беркли. …

Андрей Северилов вошел в состав наблюдательного совета Российско-китайского делового совета Председатель совета директоров транспортной группы FESCO (FESCO) Андрей Северилов был избран членом наблюдательного совета Российско-китайского... …

Председатель Совета директоров ЭОС Владимир Баласанян включен в обновленный состав Экспертного совета по российскому ПО Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ 1 декабря 2020 года утвердило новый состав Экспертного совета по российскому программному обеспечению. Его участником стал к.т.н., председатель Совета директоров ЭОС Владимир Баласанян. Он включен в группу специалистов, сфо …

Александр Богомаз принял участие в совместном заседании Государственного Совета и Совета при Президенте по стратегическому развитию и национальным проектам 23 декабря Владимир Путин провел совместное заседание Государственного Совета и Совета при Президенте по стратегическому развитию и национальным проектам. …

Ученые обнаружили необычную причину усталости Исследователи из Корнельского университета установили, что синдром хронической усталости может иметь вирусную природу. Результаты работы ученых были представлены в журнале PLOS Pathogens. …

Эксперт рассказала, как отличить истощение от усталости Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала пять признаков, по которым можно отличить истощение организма от простой усталости. Об этом сообщила газета Express. По словам эксперта, постоянная усталость может быть признаком серьезного расстройства в организме. Особенно, если ее проявления …

«Роскосмос» исключил образование трещины на МКС из-за усталости металла Версия образования трещины на Международной космической станции (МКС) в результате усталости металла исключена специалистами, заявил «РИА Новости» исполнительный директор госкорпорации «Роскосмос» Сергей Крикалев. В октябре в камере модуля «Звезда» была обнаружена и временно заделана трещ …

Врач назвал причины забывчивости и немотивированной усталости Директор терапевтической клиники и заведующий кафедрой терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГСМУ им. А.Е. Евдокимова, профессор, заслуженный деятель науки РФ Аркадий Верткин в беседе с корреспондентом сайта aif.ru в среду, 17 февраля, рассказал, что проблемы с па …

В ФРГ заявили об усталости России от "вечных упреков" Запада Глава Германо-российского форума Маттиас Платцек заявил, что Россия устала от "вечных упреков" Запада. Об этом сообщает Berliner Zeitung. "Похоже, Россия попросту устала от нас и наших вечных упреков, а также от мира ... …

Как не заснуть на работе — советы психолога Существует множество причин, по которым люди засыпают за рабочим столом. Например, в прошлом году многие перестали высыпаться из-за стресса, дополнительных задач и бесконечных уведомлений на телефоне. По словам психолога из Университет Содружества Виргинии Натали Даутович, чтобы оставатьс …

5 книг выдающегося психолога современности Роберт Лихи — доктор психологии и автор 28 книг, переведенных на 21 язык мира. Его работы помогли миллионам людей справиться с депрессией, апатией, стрессом и посттравматическим расстройством самостоятельно. Ведущие психологи мира используют его техники в своей практике. Вместе с издатель …

Путин: Люди пошли на протестные акции из-за накопившейся усталости Российский президент Владимир Путин считает, что протестные акции в РФ происходили на фоне раздражения, которое накопилось вследствие пандемии коронавируса. Глава государства говорил о недавних мероприятиях в поддержку Алексея Навального в ходе встречи с руководителями отечественных СМИ. …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят …

JB Press (Япония): простая растяжка дома для снятия усталости Сильное чувство усталости, возникающее после окончания работы, знакомо многим. Издание обратилось к японскому специалисту по йоге, чтобы узнать, как снять напряжение мышц и не испытывать боль. Она поделилась с читателями простыми упражнениями на растяжку, которые можно выполнять в перерыв …

Невролог назвала способ борьбы с состоянием хронической усталости Врач высшей категории, невролог ГКБ № 17 Москвы Инесса Колчу в беседе с корреспондентом сайта aif.ru рассказала, как бороться с состоянием хронической усталости.По словам специалиста, принимать медикаменты для лечения синдрома хронической усталости можно только после назначения врача. Вер …

Неправильное питание может быть причиной усталости и угнетения Вредная пища негативно влияет на работу мозга. Продукты, содержащие холин, могут исправить эту ситуацию. К такой еде относятся баранина, овсянка, цветная капуста, яичный желток. С возрастом количество витамина В12 в организме уменьшается, поэтому его необходимо восполнять. Дефицит этого в …

В Германии заявили об усталости Москвы от «вечных упреков» Запада Глава Германо-российского форума и бывший премьер-министр федеральной земли Бранденбург Маттиас Платцек выразил мнение, что Москва устала от неконструктивной политики Запада, который уверен, что мир должен быть организован только так, как он считает нужным. «Похоже, Россия попросту …

"Ъ" узнал о планах собирать данные об усталости водителей в пути Автопроизводителей планируют обязать передавать на единую платформу данные о состоянии движущихся машин каждые 15 минут, в том числе о состоянии фар, направлении и скорости движения, ухудшении видимости, передает ... …

Известные сказки глазами психолога: Русалочка Что не так в Русалочке? Почему она обречена на боль и страдания и никогда не станет счастливой? О типологии поведения некоторых женщин в современном мире на примере старой (но доброй ли?) сказки рассказывает психолог Светлана Шарко. Ведущая эфира — Маргарита Кичерова. …

Известные сказки глазами психолога: Золушка Эксперт Светлана Шарко в программе "Известные сказки глазами психолога" анализирует Золушку. Что можно сказать об этом персонаже и других героях сказки про Золушку с точки зрения психологии? Каков прогноз будущей семейной жизни главной героини сказки с Принцем? И что делать современным зо …

Как сформировать здоровую самооценку: инструкция от психолога Психолог называет принципы здоровой самооценки, которые помогают выстраивать личную жизнь и карьеру. …

Как заставить деньги работать на вас: советы психолога Психолог объясняет, как контролировать свои капризы, тратить с умом и запрограммировать себя на рациональное распоряжение финансами. …

Как научиться мыслить позитивно? Советы психолога Психолог Татьяна Панова раскрыла правила формирования позитивного мышления. "Когда мы проснулись и ещё даже не открыли глаза, нам нужно поговорить мысленно, про себя: "Сегодня у меня будет замечательный день, я справлюсь со всеми своими делами, даже с теми, которые вчера казались мне слож …

Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколько плавающими, и иногда по рабочим вопро …

Бородавко: Большунов не смог победить в марафоне из-за усталости и недостатка мотивации Россиянин занял шестое место в гонке преследования, ставшей заключительным стартом сезона на Кубке мира …

Повышается долговечность топливных элементов с помощью устойчивых к усталости мембран Новый подход к решению экологических проблем заключается в разработке и коммерциализации надежных водородных топливных элементов. Эти ячейки содержат полимерную электролитную мембрану, которая служит барьером между электродами (проводниками, которые обеспечивают поток электричества через …

Для зрения и от усталости: почему морковь должна быть на каждом столе Морковь – недорогой и доступный овощ, в котором содержится большое количество полезных микро- и макроэлементов. Употребление этого корнеплода поможет пополнить запас витаминов, что особенно актуально зимой и ранней весной. Примечательно, что после термообработки моркови полезные вещества …

Почему работает "закон подлости" - мнение психолога Чаще всего неудачные закономерности — обман восприятия. Многим знакомо понятие «закона подлости», согласно которому неприятности всегда происходят в самый неподходящий момент. Простой пример: стоит единственный раз опоздать на работу, и именно в этот день начальник придё …

Как выбрать идеальный подарок на 8 марта? — советы психолога В преддверии Международного женского дня психолог, бизнес-коуч и НЛП-тренер Екатерина Есичева рассказала 5-tv.ru, как выбрать идеальный подарок женщине, однако тут же напомнила, что единого стандарта в этом вопросе не существует. Для начала мужчине необходимо вспомнить о предпочтениях его …