Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции

Йога - лекарство от мирских проблем Йога прочно вошла в повседневную жизнь многих людей. Если изначально она предполагала духовное учение и строгий путь аскета, то сейчас все больше становится практикой, позволяющей сохранить здоровье, очистить разум, убрать тревожность и избавиться от стресса. …

Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утверждают, что в сочетании со стандартным лечением йога помогает существенно улучшить качество жизни людей и нивелировать симптомы мигрени. По …

Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол Мэри из сериала "Седьмое небо". В реальной жизни 38-летняя супруга Джастина Тимберлейка тоже всегда была поклонницей этого вида спорта. Также звезда поддерживает себя в фор …

Представлена домашняя акустика в стиле Bugatti Компания Bugatti и немецкая TIDAL Audio объединились, чтобы «создать новый стандарт домашних аудиосистем», и представили первый совместный продукт — линейку напольной акустики Royale. Динамики оформлены в стиле гиперкаров Bugatti, а для их отделки предлагается широкий выбор различных мате …

Из чего состоит домашняя аптечка у британцев Согласно опросу OnePoll, среднестатистическая домашняя аптечка у британцев состоит из 29 предметов, и чаще всего в ней встречаются обезболивающие средства — аспирин, ибупрофен и парацетамол (73%). На втором месте — пластыри (62%), третье делят антисептический крем и лекарства от простуды …

Ноги как в 20 лет: Домашняя растирка вылечит варикоз за неделю Настой окопника подтянет кожу, уберёт отёк и укрепит сосуды. Каждый 3 россиянин жалуется на отёчность ног зимой. Задержка жидкости может стать первым признаком заболевания. Простой курс способен не только оздоровить, но и защитить ноги на протяжении затяжных холодов. Зима — период о …

Разработана домашняя мини-лаборатория для анализов крови Специалисты xRapid Group создали домашнюю мини-лабораторию для анализов крови - xRblood Pro. Примечательно, что разработка способна производить до ста быстрых диагностических тестов в минуту.xRblood Pro представляет из себя полностью автоматизированное устройство, которое работает на базе …

В России домашняя собака загрызла годовалую девочку Домашняя собака убила годовалого ребенка в Кемеровской области. Об этом пресс-служба управления Следственного комитета по региону. …

Безопасный ли спорт? Как йога и фитнес влияют на женское здоровье Физические нагрузки необходимы — об этом говорят все чаще и больше. И женщины — одни из тех, кто охотно отозвался на призывы фитнес-индустрии. При этом некоторые врачи отмечают, что физнагрузки могут негативно сказаться на женском здоровье. …

Домашняя вечеринка // Четыре сценария праздничного декорирования дома В этом году большинство будет отмечать новогодние праздники дома. Чтобы создать особую атмосферу, «Коммерсантъ Стиль» выбрал четыре интересных сценария для оформления квартиры или дома. …

Домашняя техника с Алисой, которой можно управлять голосом Увлажнитель воздуха Polaris PUH 9105 IQ HomeУ бренда Polaris есть отдельная линейка умной техники с поддержкой голосового управления - в нее входят роботы-пылесосы, мультиварки, напольные весы, увлажнители воздуха и даже чайники. Все эти приборы поддерживают Алису и могут быть интегрирова …

Сколько стоит в России домашняя вечеринка в стиле "Оскар" После вручения премии "Оскар" участники церемонии идут на ужин - один из самых статусных в мире. Вечеринки в стиле "Оскар" очень популярны в США. Пришла эта мода и в Россию. Эксперты назвали цену такого праздника …

Домашняя собака без намордника напала на 10-летнего ребенка в Ноябрьске Инцидент произошел в микрорайоне "Оболонь". Об этом местная жительница в одном из городских пабликов социальной сети "ВКонтакте". По словам женщины, в одном из дворов многоэтажек на ее сына напала большая рыжая собака. Животное вцепилось в куртку ребенка, мальчик успел убрать руку. Прохож …

Домашняя собака растерзала годовалую девочку в Кемеровской области В канун Нового года женщина привезла малышку к бабушке с дедушкой, которые проживают в частном доме. Пожилые супруги держали собаку, которую заперли в комнате, чтобы она не испугала внучку. Внезапно животное вырвалось и набросилась на маленькую гостью. Взрослые пытались освободить девочку …

Крупная домашняя собака напала на годовалую девочку в Кузбассе В Кемеровской области крупная собака напала на годовалую девочку и убила её. Проводится проверка. Как сообщает "Интерфакс" трагедия произошла под Новый год. Известно, что 31 декабря женщина привезла годовалую дочь к своим родителям в частный дом. В доме жила большая собака, которая смогла …

Наш обзор Lenovo Yoga 9 14ITL5: йога-трансформер нового поколения Lenovo Yoga 9 14ITL5 представляет собой новый трансформер, заменивший собой Yoga C940 14 прошлого года. Lenovo применяет одинаковые материалы для корпусов из металла, поэтому все ноутбуки серии yoga похожи в этом плане. Главная корпусная часть и крышка подвержены минимальному деформирован …

#ФитнеStory: в расписании некоторых тюменских офисов и предприятий закрепился «ЙОГА ЧАС» Гиподинамия – одна из серьезных проблем современности. Она развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного трактов. Основные ее симптомы: постоянн …

Два дня без сна, йога и иглоукалывание: Эльза Хоск рассказала о сложных домашних родах 32-летняя шведская модель Эльза Хоск поведала о рождении первенца в виде детального эссе в 6 частях. Как оказалось, девушка не чувствовала духовного единения с дочерью, а опыт домашних родов был непростым.Смотрите также:Дома лучше? Звездные мамы вспоминают свои домашние родыУтерянное знан …

Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколько плавающими, и иногда по рабочим вопро …

Йога не для метафор // Психологи СПбГУ выяснили, влияет ли медитация на креативность Медитация как одна из разновидностей ментального тренинга не лучший из способов развить творческие способности, в частности когнитивную гибкость. К такому выводу пришли психологи СПбГУ, они продемонстрировали это на примере создания метафор. Исследование поддержано грантом правительства Р …

Стретчинг, йога и зумба на свежем воздухе: ВДНХ приглашает на «Спортивные выходные» Занятия на свежем воздухе позволяют не только укрепить мышцы, но и насытить организм кислородом. Для участия в тренировках необходима предварительная регистрация. Также потребуется соблюдать меры предосторожности и сохранять социальную дистанцию. …

Йога, роспись игрушек и не только: что подготовили НКО для гостей фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» В фестивале уже приняли участие более 80 некоммерческих организаций, они организовали свыше 220 мероприятий. …

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изучает, как тренировки влияют на умственные …

Домашняя вечеринка и крещение лодки: как князь Альбер II и княгиня Шарлен отметили 6-летие детей Домашняя вечеринка и крещение лодки: как князь Альбер II и княгиня Шарлен отметили 6-летие детей Вчера 62-летний князь Монако Альбер II и его 42-летняя супруга Шарлен отметили шестилетие детей: сына Жака и дочери Габриэллы. В честь этого несколько часов назад княгиня Шарлен опубликовала в …

Опасность на кухне: домашняя газовая плита может быть источником вредных выбросов, даже если она выключена Недавнее исследование показало, что даже выключенная газовая плита выбрасывает метан в атмосферу. Она вредит не только планете, но и людям, живущим в доме. …

В ХМАО продлили режим самоизоляции В Ханты-Мансийском автономном округе продлили режим самоизоляции для пожилых граждан, а также для беременных женщин и тех, кто имеет хронические заболевания. Об этом сообщает. …

Малышева назвала побочки самоизоляции Среди негативных эффектов телеведущая упомянула проблемы с психикой, сердцем и замедление вакцинации от других болезней …

Заняться мыловарением с Ozon На сегодняшний день косметика с отметкой «натуральный» либо «органический» (а еще лучше Handmade) все больше вытесняет обыкновенные средства родом из масс-маркета. В чем же отличительные особенности косметики ручной работы, к примеру, мыла? …

Пора заняться аэробикой! Завтра, 9 января, в 9.00 на базе МАУ ДО ЦРТДиЮ «Грант» (ул. Профсоюзная, 52, тел. 68-54-76) состоится мастер-класс по танцевальной аэробике «Спортивное Рождество». …

Граждане старше 65-ти останутся на самоизоляции до 1 февраля В Саратовской области режим самоизоляции для граждан старше 65 лет продлен до 1 февраля. Об этом сообщает региональный оперативный штаб.Согласно постановлению регионального правительства, подписанному сегодня, руководителям организаций, деятельность которых не приостановлена, рекомендуетс …

Как изучить английский язык во время самоизоляции Многие люди во время самоизоляции принимают решение выучить английских язык. Как это сделать более эффективно. …

190 лет назад Пушкин вернулся из самоизоляции в Болдино 5 декабря 1830 года Пушкин вернулся после снятия холерного карантина в Москву. До этого три месяца он пробыл в Болдино, и это самый плодотворный период его творчества. Вспоминаем одно из писем, регулярно оправляемых поэтом из вынужденного затвора …

Пожилым брянцам продлили режим самоизоляции Как сообщалось ранее, брянский оперштаб сегодня принял ряд решений. Они ослабляют режим ограничений, действующий на территории региона из-за пандемии. …

Во Франции вводят комендантский час вместо самоизоляции Премьер-министр Франции Жан Кастекс заявил о введении в стране с 15 декабря комендантского часа. Отмечается, что он будет действовать с 20:00 до 6:00 по местному времени. "Мы возобновим комендантский час с 15 декабря", – ... …

Брянских пенсионеров оставят на самоизоляции до Дня влюбленных Напомним, оперштаб принял решение смягчить ряд коронавирусных ограничений. Пожилых брянцев это пока не касается. …

А мне летать охота: Как Козерогу не «стухнуть» в самоизоляции? Преимущества знака взаперти могут обернуться недостатками. Человек может адаптироваться ко многим окружающим изменениям, но отдельным людям новые условия могут навредить. Подобно герою песни, сетующему: «А мне летать охота», некоторые зодиаки будут тосковать о жизни без ограни …

Apple решила заняться разработкой 6G В конце прошлого года Apple выпустила свои первые iPhone с поддержкой 5G. Теперь компания собирается начать работу над сотовой связью шестого поколения 6G, пишет Bloomberg. Компания хочет быть лидером в этой технологии, а не полагаться на разработки конкурентов. …

«Долой лень!»: Чем заняться 1 января? 1 января традиционно считается днем «тишины» и похмелья среди россиян. Первая половина суток проходит во сне или бесполезном времяпровождении дома. Кто-то доедает остатки еды с новогоднего стола, кто-то смотрит фильмы советской классики, которые по умолчанию транслируют на тел …

180 идей, чем заняться, когда вам скучно Если что-то из списка вам не подходит или вы уже это делали, смело переходите к следующему пункту — занятий всё равно хватит надолго. …

Театр не может показать премьеру из-за самоизоляции актрисы В Саратовском академическом театре драмы им. Слонова пройдет очередная творческая лаборатория "Видимоневидимо".На суд журналистов, критиков и профессионалов сцены будут представлены эскизы четырех спектаклей: "Мы живем в счастливое время, Оля!" драматурга Юлии Вороновой (12 февраля), "Сос …