Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции

Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утверждают, что в сочетании со стандартным лечением йога помогает существенно улучшить качество жизни людей и нивелировать симптомы мигрени. По …

Йога - лекарство от мирских проблем Йога прочно вошла в повседневную жизнь многих людей. Если изначально она предполагала духовное учение и строгий путь аскета, то сейчас все больше становится практикой, позволяющей сохранить здоровье, очистить разум, убрать тревожность и избавиться от стресса. …

Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол Мэри из сериала "Седьмое небо". В реальной жизни 38-летняя супруга Джастина Тимберлейка тоже всегда была поклонницей этого вида спорта. Также звезда поддерживает себя в фор …

Представлена домашняя акустика в стиле Bugatti Компания Bugatti и немецкая TIDAL Audio объединились, чтобы «создать новый стандарт домашних аудиосистем», и представили первый совместный продукт — линейку напольной акустики Royale. Динамики оформлены в стиле гиперкаров Bugatti, а для их отделки предлагается широкий выбор различных мате …

Из чего состоит домашняя аптечка у британцев Согласно опросу OnePoll, среднестатистическая домашняя аптечка у британцев состоит из 29 предметов, и чаще всего в ней встречаются обезболивающие средства — аспирин, ибупрофен и парацетамол (73%). На втором месте — пластыри (62%), третье делят антисептический крем и лекарства от простуды …

Безопасный ли спорт? Как йога и фитнес влияют на женское здоровье Физические нагрузки необходимы — об этом говорят все чаще и больше. И женщины — одни из тех, кто охотно отозвался на призывы фитнес-индустрии. При этом некоторые врачи отмечают, что физнагрузки могут негативно сказаться на женском здоровье. …

Ноги как в 20 лет: Домашняя растирка вылечит варикоз за неделю Настой окопника подтянет кожу, уберёт отёк и укрепит сосуды. Каждый 3 россиянин жалуется на отёчность ног зимой. Задержка жидкости может стать первым признаком заболевания. Простой курс способен не только оздоровить, но и защитить ноги на протяжении затяжных холодов. Зима — период о …

В России домашняя собака загрызла годовалую девочку Домашняя собака убила годовалого ребенка в Кемеровской области. Об этом пресс-служба управления Следственного комитета по региону. …

Разработана домашняя мини-лаборатория для анализов крови Специалисты xRapid Group создали домашнюю мини-лабораторию для анализов крови - xRblood Pro. Примечательно, что разработка способна производить до ста быстрых диагностических тестов в минуту.xRblood Pro представляет из себя полностью автоматизированное устройство, которое работает на базе …

Йога не для метафор // Психологи СПбГУ выяснили, влияет ли медитация на креативность Медитация как одна из разновидностей ментального тренинга не лучший из способов развить творческие способности, в частности когнитивную гибкость. К такому выводу пришли психологи СПбГУ, они продемонстрировали это на примере создания метафор. Исследование поддержано грантом правительства Р …

Два дня без сна, йога и иглоукалывание: Эльза Хоск рассказала о сложных домашних родах 32-летняя шведская модель Эльза Хоск поведала о рождении первенца в виде детального эссе в 6 частях. Как оказалось, девушка не чувствовала духовного единения с дочерью, а опыт домашних родов был непростым.Смотрите также:Дома лучше? Звездные мамы вспоминают свои домашние родыУтерянное знан …

Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколько плавающими, и иногда по рабочим вопро …

#ФитнеStory: в расписании некоторых тюменских офисов и предприятий закрепился «ЙОГА ЧАС» Гиподинамия – одна из серьезных проблем современности. Она развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного трактов. Основные ее симптомы: постоянн …

Наш обзор Lenovo Yoga 9 14ITL5: йога-трансформер нового поколения Lenovo Yoga 9 14ITL5 представляет собой новый трансформер, заменивший собой Yoga C940 14 прошлого года. Lenovo применяет одинаковые материалы для корпусов из металла, поэтому все ноутбуки серии yoga похожи в этом плане. Главная корпусная часть и крышка подвержены минимальному деформирован …

Домашняя собака растерзала годовалую девочку в Кемеровской области В канун Нового года женщина привезла малышку к бабушке с дедушкой, которые проживают в частном доме. Пожилые супруги держали собаку, которую заперли в комнате, чтобы она не испугала внучку. Внезапно животное вырвалось и набросилась на маленькую гостью. Взрослые пытались освободить девочку …

Крупная домашняя собака напала на годовалую девочку в Кузбассе В Кемеровской области крупная собака напала на годовалую девочку и убила её. Проводится проверка. Как сообщает "Интерфакс" трагедия произошла под Новый год. Известно, что 31 декабря женщина привезла годовалую дочь к своим родителям в частный дом. В доме жила большая собака, которая смогла …

Сколько стоит в России домашняя вечеринка в стиле "Оскар" После вручения премии "Оскар" участники церемонии идут на ужин - один из самых статусных в мире. Вечеринки в стиле "Оскар" очень популярны в США. Пришла эта мода и в Россию. Эксперты назвали цену такого праздника …

Домашняя техника с Алисой, которой можно управлять голосом Увлажнитель воздуха Polaris PUH 9105 IQ HomeУ бренда Polaris есть отдельная линейка умной техники с поддержкой голосового управления - в нее входят роботы-пылесосы, мультиварки, напольные весы, увлажнители воздуха и даже чайники. Все эти приборы поддерживают Алису и могут быть интегрирова …

Домашняя собака без намордника напала на 10-летнего ребенка в Ноябрьске Инцидент произошел в микрорайоне "Оболонь". Об этом местная жительница в одном из городских пабликов социальной сети "ВКонтакте". По словам женщины, в одном из дворов многоэтажек на ее сына напала большая рыжая собака. Животное вцепилось в куртку ребенка, мальчик успел убрать руку. Прохож …

Домашняя вечеринка // Четыре сценария праздничного декорирования дома В этом году большинство будет отмечать новогодние праздники дома. Чтобы создать особую атмосферу, «Коммерсантъ Стиль» выбрал четыре интересных сценария для оформления квартиры или дома. …

Стретчинг, йога и зумба на свежем воздухе: ВДНХ приглашает на «Спортивные выходные» Занятия на свежем воздухе позволяют не только укрепить мышцы, но и насытить организм кислородом. Для участия в тренировках необходима предварительная регистрация. Также потребуется соблюдать меры предосторожности и сохранять социальную дистанцию. …

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изучает, как тренировки влияют на умственные …

Домашняя вечеринка и крещение лодки: как князь Альбер II и княгиня Шарлен отметили 6-летие детей Домашняя вечеринка и крещение лодки: как князь Альбер II и княгиня Шарлен отметили 6-летие детей Вчера 62-летний князь Монако Альбер II и его 42-летняя супруга Шарлен отметили шестилетие детей: сына Жака и дочери Габриэллы. В честь этого несколько часов назад княгиня Шарлен опубликовала в …

Опасность на кухне: домашняя газовая плита может быть источником вредных выбросов, даже если она выключена Недавнее исследование показало, что даже выключенная газовая плита выбрасывает метан в атмосферу. Она вредит не только планете, но и людям, живущим в доме. …

Малышева назвала побочки самоизоляции Среди негативных эффектов телеведущая упомянула проблемы с психикой, сердцем и замедление вакцинации от других болезней …

В ХМАО продлили режим самоизоляции В Ханты-Мансийском автономном округе продлили режим самоизоляции для пожилых граждан, а также для беременных женщин и тех, кто имеет хронические заболевания. Об этом сообщает. …

Заняться мыловарением с Ozon На сегодняшний день косметика с отметкой «натуральный» либо «органический» (а еще лучше Handmade) все больше вытесняет обыкновенные средства родом из масс-маркета. В чем же отличительные особенности косметики ручной работы, к примеру, мыла? …

Пора заняться аэробикой! Завтра, 9 января, в 9.00 на базе МАУ ДО ЦРТДиЮ «Грант» (ул. Профсоюзная, 52, тел. 68-54-76) состоится мастер-класс по танцевальной аэробике «Спортивное Рождество». …

Брянских пенсионеров оставят на самоизоляции до Дня влюбленных Напомним, оперштаб принял решение смягчить ряд коронавирусных ограничений. Пожилых брянцев это пока не касается. …

Граждане старше 65-ти останутся на самоизоляции до 1 февраля В Саратовской области режим самоизоляции для граждан старше 65 лет продлен до 1 февраля. Об этом сообщает региональный оперативный штаб.Согласно постановлению регионального правительства, подписанному сегодня, руководителям организаций, деятельность которых не приостановлена, рекомендуетс …

Во Франции вводят комендантский час вместо самоизоляции Премьер-министр Франции Жан Кастекс заявил о введении в стране с 15 декабря комендантского часа. Отмечается, что он будет действовать с 20:00 до 6:00 по местному времени. "Мы возобновим комендантский час с 15 декабря", – ... …

190 лет назад Пушкин вернулся из самоизоляции в Болдино 5 декабря 1830 года Пушкин вернулся после снятия холерного карантина в Москву. До этого три месяца он пробыл в Болдино, и это самый плодотворный период его творчества. Вспоминаем одно из писем, регулярно оправляемых поэтом из вынужденного затвора …

Как изучить английский язык во время самоизоляции Многие люди во время самоизоляции принимают решение выучить английских язык. Как это сделать более эффективно. …

Пожилым брянцам продлили режим самоизоляции Как сообщалось ранее, брянский оперштаб сегодня принял ряд решений. Они ослабляют режим ограничений, действующий на территории региона из-за пандемии. …

А мне летать охота: Как Козерогу не «стухнуть» в самоизоляции? Преимущества знака взаперти могут обернуться недостатками. Человек может адаптироваться ко многим окружающим изменениям, но отдельным людям новые условия могут навредить. Подобно герою песни, сетующему: «А мне летать охота», некоторые зодиаки будут тосковать о жизни без ограни …

Apple решила заняться разработкой 6G В конце прошлого года Apple выпустила свои первые iPhone с поддержкой 5G. Теперь компания собирается начать работу над сотовой связью шестого поколения 6G, пишет Bloomberg. Компания хочет быть лидером в этой технологии, а не полагаться на разработки конкурентов. …

«Долой лень!»: Чем заняться 1 января? 1 января традиционно считается днем «тишины» и похмелья среди россиян. Первая половина суток проходит во сне или бесполезном времяпровождении дома. Кто-то доедает остатки еды с новогоднего стола, кто-то смотрит фильмы советской классики, которые по умолчанию транслируют на тел …

180 идей, чем заняться, когда вам скучно Если что-то из списка вам не подходит или вы уже это делали, смело переходите к следующему пункту — занятий всё равно хватит надолго. …

Школа самоизоляции // Какими словами запомнится 2020 год “Ъ” вместе с компанией «Медиалогия» выяснил, какие слова и выражения прочно вошли в язык российских СМИ в уходящем году. …

Пожилые ставропольчане будут находиться на самоизоляции до 18 марта Ограничения продлили на месяц Жителям Ставрополья старше 65 лет, страдающим хроническими заболеваниями, придется еще месяц посидеть на самоизоляции. Соответствующее постановление подписал краевой глава Владимир Владимиров. Между тем, эпидобстановка по «ковиду» в крае начала постепенно улу …