Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех, выяснили ученые из Кембриджа

Учёные выяснили, какие изменения в питании улучшают психическое здоровье Для улучшения психического здоровья необходим индивидуальный подбор диеты с учетом возраста и пола, показало новое исследование Университета Бингемтона, США. У женщин и мужчин младше и старше лет различаются потребности в питании из-за разной степени зрелости мозга. …

Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные Ученые из Цукубского университета в Японии выяснили, что работающие люди, которые регулярно делают перерывы для прогулок в лесах или парках, лучше справляются со стрессом на работе. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на исследование. …

Учёные из Кембриджа выяснили, кто наиболее уязвим перед новыми мутациями COVID-19 Учёные обнаружили, что пациенты с тяжелой формой COVID-19 и со слабой иммунной системой могут быть вероятными переносчиками мутации. pixabay.com Исследователи привели в пример пациента, чей иммунитет был ослаблен раком и химиотерапией. Затем человек заразился исходной версией коронавируса …

Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоровье и побороться со стрессом.В исследовании приняли участие порядка 6 тысяч работающих жителей Японии в возрасте от 20 до 60 лет. Ученые, во …

Ученые доказали, что психическое здоровье человека влияет на риск болезней сердца В Американской Ассоциации Сердца заявили, что от психологического здоровья человека зависит здоровье человека в целом. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Ученые выяснили, что видеоигры могут улучшить здоровье Эксперты из Ирландского исследовательского центра программного обеспечения научного фонда заявили, что видеоигры могут помочь в решении проблемы с некоторыми видами психических расстройств. Об этом пишет Edexlive. Отмечается, что такие занятия могут быть эффективными там, где традиционные …

Ученые выяснили, как авария на ЧАЭС повлияла на генетическое здоровье Международные группы ученых, используя передовые геномные инструменты, исследовали последствия радиационного облучения людей в результате аварии на Чернобыльской атомной электростанции в 1986 году. Результаты были опубликованы в журнале Science к 35-й годовщине катастрофы. Предметом одног …

Ученые выяснили, что человеческий мозг работает в 11 измерениях В сети появилась информация о свежем исследовании ученых из Швейцарии. Они воспользовались суперкомпьютером для того, чтобы изучить человеческий мозг. В результате исследования ими было выяснено, что местами данный орган способен работать в 11 измерениях.Исследование проводилось на воссоз …

Ученые выяснили, как работает молекулярный двигатель в мышцах Физики открыли новые детали процесса преобразования химической энергии в механическую в наших мышцах. Ученые выяснили, как белок миозин сокращает и расслабляет их. …

Влияние экранного времени на психическое здоровье В современном мире цифровых технологий экранное время стало неотъемлемой частью нашей жизни. Компьютеры, смартфоны и планшеты используются для работы, общения, развлечений и обучения. Однако длительное использование этих устройств может негативно сказаться на психическом здоровье. В этой …

Как отказ от смартфонов влияет на психическое здоровье Пандемия коронавируса увеличила зависимость людей от гаджетов. Однако в мире происходит обратная тенденция – молодые люди начинают придерживаться образа жизни без смартфонов, что, по их словам, улучшает их самочувствие. …

Как соблюдение поста влияет на ваше психическое здоровье Пост, оказывается, может улучшить эмоциональное состояние человека. Считается, что он снижает стресс и ощущение тревоги. Благодаря соблюдению поста можно избавиться от тревоги, стресса, справиться с перепадами настроения. Дело в том, что при воздержании от определённой пищи и напитков сни …

ВОЗ: Пандемия повлияла на психическое здоровье населения планеты Пандемия серьезно ударила по психическому здоровью людей во всем мире. Об этом заявила представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелита Вуйнович... …

Оказывается, счастливое детство не гарантирует психическое здоровье в будущем Ученые давно знают, что негативный опыт в детстве может стать причиной развития психических заболеваний в более позднем возрасте. Но работает ли это в обратную сторону? Гарантирует ли счастливое детство отсутствие ментальных проблем во взрослом возрасте? Как показало новое исследование, н …

Влияние пандемии коронавируса на психическое здоровье человека подтверждает ВОЗ Представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович сказала, что во время пандемии спрос на услуги психиатров и психотерапевтов увеличился. Она добавила, что сегодня важно направить больше усилий на помощь тем, кто сейчас находится в сложной ситуации. pixabay.com Исследование ВОЗ показало, что 93% …

Британский суд отказался экстрадировать в США Ассанжа, опасаясь за его психическое здоровье Британский судья постановил, что основателя WikiLeaks Джулиана Ассанжа нельзя экстрадировать в США, пишет The Guardian. По словам судьи, экстрадиция в Соединенные Штаты была бы сложной для Ассанжа из-за его психического здоровья. В американской тюрьме он может найти способ, чтобы покончит …

Процедуры по коррекции пола улучшили психическое здоровье трансгендерных и небинарных людей Хирургическое вмешательство в пол траснсендерных и небинарных персон позитивно сказалось на их ментальном здоровье …

Global Drug Survey (Великобритания): ученые выяснили, в каких странах пьют больше всех в мире Британские учёные обнародовали результаты ежегодного исследования Global Drug Survey об употреблении алкоголя и наркотиков в мире. В нём участвовали более 25 стран. Среднее количество случаев опьянения за год среди респондентов составило 20,8. Россияне испытывают опьянение чуть реже — 19, …

Диетологи обнаружили, что авокадо улучшает здоровье кишечника Связь между микробиомами кишечника и улучшением здоровья была подчеркнута в многочисленных исследованиях за последние несколько лет — например, полезные бактерии в пищеварительной системе были выделены для улучшения настроения , снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и усиле …

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщ …

Беспокойство, жесткое мышление и перфекционизм: исследователи рассказали, как трудовая зависимость влияет на психическое здоровье Трудоголизм становится все более серьезной проблемой в промышленно развитых странах. Многочисленные исследования показали негативное влияние трудовой зависимости... …

Al Jazeera (Катар): какое влияние коронавирус оказывает на психическое здоровье? Может ли он стать причиной депрессии и самоубийства? Коронавирусная инфекция атакует нервную систему, что приводит к изменению психологического и неврологического состояния. Этот факт подтвержден специалистами. Однако остается вопросом: имеют ли эти повреждения долговременный характер и существует ли риск возникновения шизофрении? …

«Заболотный работает с ограничениями». Врач сборной России - о здоровье игроков перед Евро-2020 Врач сборной России Эдуард Безуглов рассказал о состоянии здоровья игроков национальной команды и тестировании на ковид. …

Благополучие для всех: как компании заботятся о здоровье сотрудников За последние несколько лет рынок оздоровительных программ, нацеленных на благополучие сотрудников, значительно вырос: по прогнозам, к 2027 году его стоимость может составить $99,36 млрд. Сегодня руководители компаний все чаще внедряют wellbeing-инициативы, чтобы заботиться о физическом и …

Новый год для всех: как в праздники уберечь здоровье домашних животных Если животному стало плохо, нужно обратиться к врачу. Бригады ветеринарной неотложки будут дежурить круглосуточно в течение всех праздников. …

«Спорт Тюмени для всех» или «когда здоровье становится нормой жизни» Есть в нашем городе особая атмосфера..., атмосфера, располагающая к сотворению чуда. Да-да, самого настоящего чуда! Как показывают социологические исследования, самые главные пожелания друзьям, знакомым и родным – это пожелания здоровья и счастья! …

Ученые доказали, что видеоигры положительно влияют на здоровье Ученые из Оксфордского университета доказали, что видеоигры позитивно влияют на психическое здоровье человека. Об этом пишет The Guardian. Уточняется, что в ходе исследования, специалисты впервые наблюдали за реальным игровым процессом. В центре исследования были две игры: симулятор Ninte …

Ученые выяснили продолжительность здорового сна Как coобщает информационно — новостной портал KURSK.COM, специалисты поделились информацией о том, как долго длится здоровый сон человека. …

Ученые выяснили, снятся ли осьминогам сны У осьминогов есть фазы быстрого и медленного сна, как у млекопитающих, выяснили специалисты из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Норти в Бразилии. Исследование было опубликовано в журнале iScience. Исследователи наблюдали в ... …

Ученые ответили, как мощная магнитная буря скажется на здоровье Из-за большого выброса корональной массы (вещества звездной короны) с Солнца, которая достигла Земли 9 декабря, здоровье людей не пострадает, но вероятны сбои в технике и рост черной плесени. Об этом в разговоре с URA.RU предупредил астроном и создатель образовательного проекта KantrSkrip …

Ученые: пандемия COVID-19 повлияла на психологическое здоровье людей Пандемия повлияла не только на физическое, но и на психическое здоровье людей. Об увеличении числа обращений уральцев говорят врачи-психиатры. …

Как мало спать, но сохранить здоровье? Ученые нашли ответ Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму? Недавно австралийские ученые выяснили, что люди с недостатком сна имеют больше шансов умереть от онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний, чем все остальные. Это далеко не сенсационная новость, потому что …

Ученые выяснили, как сэкономить вакцину от коронавируса В Бразилии учёные выяснили, как можно сэкономить вакцину от коронавируса и привить большее число пациентов. Для этого следует использовать шприцы определённого объема и особые иглы. …

Ученые выяснили, кто виноват в глобальных катастрофах Издание Nature Communication опубликовало результаты исследования, в котором ученых определили, из-за чего на планете происходят глобальные катастрофы.Так, в научной работы о причинах экстремальной непогоды по всему миру выяснилось, что именно человеческая деятельность и является главным …

Ученые выяснили, почему голубика… голубая Исследователи из Бристольского университета разгадали тайну голубого оттенка голубики. Работа опубликована в журнале Science Advances. В отличие от многих других синих плодов, чей цвет обусловлен антоцианами, голубика в своем характерном цвете полагается на восковой слой.Этот восковой сло …

Ученые выяснили причину возрастного облысения Атипичное деление стволовых клеток приводит к гибели волосяных фолликулов в зрелом возрасте. Об этом стало известно из исследования японских ученых, которые проводили эксперименты на мышах. …

К чему приводит недосыпание — выяснили учёные Было обнаружено, что недостаток сна в ночное время приводит к симптомам, сходным с симптомами сотрясения мозга. В рамках своего исследования учёные из Университета штата Огайо опросили более 30 000 спортсменов на предмет их здоровья. pixabay.com Многие из них сообщили о таких симптомах, к …

Учёные выяснили, как избавиться от ненужных мыслей Учёные из Университета штата Колорадо в Боулдере и Техасского университета в Остине провели эксперимент и выяснили, какой способ позволяет избавиться от ненужных мыслей и переключиться на новое.В эксперименте участвовали 60 добровольцев. Исследователи изучали их мозговую активность. Кажды …

Ученые выяснили, о чем говорит цвет банана Финские диетологи рассказали, что зеленые бананы меньше увеличивают уровень сахара в крови, но содержат больше пищевых волокон. Когда на зрелом... …

Ученые выяснили, как похудеть при помощи кофе Чашка кофе за полчаса до тренировки повышает скорость жиросжигания, выяснили испанские физиологи из Гранадского университета. Об этом они рассказали в статье в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition. Кофеин - ... …