Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех, выяснили ученые из Кембриджа

Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех, выяснили ученые из Кембриджа
16:00, января 12, 2021 Исследование Кембриджского университета показало, что курсы осознанности могут снизить тревожность, стресс, ослабить симптомы депрессии и улучшить психическое состояние в большинстве, но не во всех неклинических случаях. По словам ученых, осознанность может быть не эффективнее других практик, направленных на улучшение психического здоровья и благополучия....
Сообщает incrussia.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные выяснили, какие изменения в питании улучшают психическое здоровье

Учёные выяснили, какие изменения в питании улучшают психическое здоровье Для улучшения психического здоровья необходим индивидуальный подбор диеты с учетом возраста и пола, показало новое исследование Университета Бингемтона, США. У женщин и мужчин младше и старше лет различаются потребности в питании из-за разной степени зрелости мозга. …

Это интересно, Курьезы 19:18, марта 3, 2021 | incrussia.ru
Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные

Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные Ученые из Цукубского университета в Японии выяснили, что работающие люди, которые регулярно делают перерывы для прогулок в лесах или парках, лучше справляются со стрессом на работе. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на исследование. …

Это интересно, Курьезы 06:12, января 15, 2021 | incrussia.ru
Учёные из Кембриджа выяснили, кто наиболее уязвим перед новыми мутациями COVID-19

Учёные из Кембриджа выяснили, кто наиболее уязвим перед новыми мутациями COVID-19 Учёные обнаружили, что пациенты с тяжелой формой COVID-19 и со слабой иммунной системой могут быть вероятными переносчиками мутации. pixabay.com Исследователи привели в пример пациента, чей иммунитет был ослаблен раком и химиотерапией. Затем человек заразился исходной версией коронавируса …

Новости 19:48, февраля 8, 2021 | sm-news.ru
Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье

Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоровье и побороться со стрессом.В исследовании приняли участие порядка 6 тысяч работающих жителей Японии в возрасте от 20 до 60 лет. Ученые, во …

Наука и Технологии 05:12, января 15, 2021 | ferra.ru
Ученые доказали, что психическое здоровье человека влияет на риск болезней сердца

Ученые доказали, что психическое здоровье человека влияет на риск болезней сердца В Американской Ассоциации Сердца заявили, что от психологического здоровья человека зависит здоровье человека в целом. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 15:36, января 26, 2021 | kursk.com
Ученые выяснили, что видеоигры могут улучшить здоровье

Ученые выяснили, что видеоигры могут улучшить здоровье Эксперты из Ирландского исследовательского центра программного обеспечения научного фонда заявили, что видеоигры могут помочь в решении проблемы с некоторыми видами психических расстройств. Об этом пишет Edexlive. Отмечается, что такие занятия могут быть эффективными там, где традиционные …

Наука 18:36, июня 18, 2021 | korrespondent.net
Ученые выяснили, как авария на ЧАЭС повлияла на генетическое здоровье

Ученые выяснили, как авария на ЧАЭС повлияла на генетическое здоровье Международные группы ученых, используя передовые геномные инструменты, исследовали последствия радиационного облучения людей в результате аварии на Чернобыльской атомной электростанции в 1986 году. Результаты были опубликованы в журнале Science к 35-й годовщине катастрофы. Предметом одног …

Наука 08:18, апреля 24, 2021 | korrespondent.net
Ученые выяснили, как работает молекулярный двигатель в мышцах

Ученые выяснили, как работает молекулярный двигатель в мышцах Физики открыли новые детали процесса преобразования химической энергии в механическую в наших мышцах. Ученые выяснили, как белок миозин сокращает и расслабляет их. …

Наука 22:48, января 15, 2021 | popmech.ru
Ученые выяснили, что человеческий мозг работает в 11 измерениях

Ученые выяснили, что человеческий мозг работает в 11 измерениях В сети появилась информация о свежем исследовании ученых из Швейцарии. Они воспользовались суперкомпьютером для того, чтобы изучить человеческий мозг. В результате исследования ими было выяснено, что местами данный орган способен работать в 11 измерениях.Исследование проводилось на воссоз …

Наука и Технологии 06:36, декабря 5, 2020 | ferra.ru
Влияние экранного времени на психическое здоровье

Влияние экранного времени на психическое здоровье В современном мире цифровых технологий экранное время стало неотъемлемой частью нашей жизни. Компьютеры, смартфоны и планшеты используются для работы, общения, развлечений и обучения. Однако длительное использование этих устройств может негативно сказаться на психическом здоровье. В этой …

Наука и Технологии 20:00, июня 4, 2024 | astera.ru
Как отказ от смартфонов влияет на психическое здоровье

Как отказ от смартфонов влияет на психическое здоровье Пандемия коронавируса увеличила зависимость людей от гаджетов. Однако в мире происходит обратная тенденция – молодые люди начинают придерживаться образа жизни без смартфонов, что, по их словам, улучшает их самочувствие. …

Гаджеты 04:18, мая 19, 2021 | popmech.ru
Как соблюдение поста влияет на ваше психическое здоровье

Как соблюдение поста влияет на ваше психическое здоровье Пост, оказывается, может улучшить эмоциональное состояние человека. Считается, что он снижает стресс и ощущение тревоги. Благодаря соблюдению поста можно избавиться от тревоги, стресса, справиться с перепадами настроения. Дело в том, что при воздержании от определённой пищи и напитков сни …

Наука и Технологии 21:36, апреля 10, 2023 | ferra.ru
ВОЗ: Пандемия повлияла на психическое здоровье населения планеты

ВОЗ: Пандемия повлияла на психическое здоровье населения планеты Пандемия серьезно ударила по психическому здоровью людей во всем мире. Об этом заявила представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелита Вуйнович... …

Технологии 19:48, января 26, 2021 | eadaily.com
Британский суд отказался экстрадировать в США Ассанжа, опасаясь за его психическое здоровье

Британский суд отказался экстрадировать в США Ассанжа, опасаясь за его психическое здоровье Британский судья постановил, что основателя WikiLeaks Джулиана Ассанжа нельзя экстрадировать в США, пишет The Guardian. По словам судьи, экстрадиция в Соединенные Штаты была бы сложной для Ассанжа из-за его психического здоровья. В американской тюрьме он может найти способ, чтобы покончит …

Новости 19:36, января 4, 2021 | polit.ru
Влияние пандемии коронавируса на психическое здоровье человека подтверждает ВОЗ

Влияние пандемии коронавируса на психическое здоровье человека подтверждает ВОЗ Представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович сказала, что во время пандемии спрос на услуги психиатров и психотерапевтов увеличился. Она добавила, что сегодня важно направить больше усилий на помощь тем, кто сейчас находится в сложной ситуации. pixabay.com Исследование ВОЗ показало, что 93% …

Новости 18:00, января 26, 2021 | sm-news.ru
Оказывается, счастливое детство не гарантирует психическое здоровье в будущем

Оказывается, счастливое детство не гарантирует психическое здоровье в будущем Ученые давно знают, что негативный опыт в детстве может стать причиной развития психических заболеваний в более позднем возрасте. Но работает ли это в обратную сторону? Гарантирует ли счастливое детство отсутствие ментальных проблем во взрослом возрасте? Как показало новое исследование, н …

Наука 19:12, февраля 9, 2021 | popmech.ru
Процедуры по коррекции пола улучшили психическое здоровье трансгендерных и небинарных людей

Процедуры по коррекции пола улучшили психическое здоровье трансгендерных и небинарных людей Хирургическое вмешательство в пол траснсендерных и небинарных персон позитивно сказалось на их ментальном здоровье …

Наука 06:18, мая 6, 2021 | nplus1.ru
Global Drug Survey (Великобритания): ученые выяснили, в каких странах пьют больше всех в мире

Global Drug Survey (Великобритания): ученые выяснили, в каких странах пьют больше всех в мире Британские учёные обнародовали результаты ежегодного исследования Global Drug Survey об употреблении алкоголя и наркотиков в мире. В нём участвовали более 25 стран. Среднее количество случаев опьянения за год среди респондентов составило 20,8. Россияне испытывают опьянение чуть реже — 19, …

Общество и Происшествия 11:12, января 27, 2021 | inosmi.ru
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщ …

Наука 14:36, декабря 12, 2020 | versiya.info
Диетологи обнаружили, что авокадо улучшает здоровье кишечника

Диетологи обнаружили, что авокадо улучшает здоровье кишечника Связь между микробиомами кишечника и улучшением здоровья была подчеркнута в многочисленных исследованиях за последние несколько лет — например, полезные бактерии в пищеварительной системе были выделены для улучшения настроения , снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и усиле …

Наука и Технологии 13:00, января 18, 2021 | gazetadaily.ru
Беспокойство, жесткое мышление и перфекционизм: исследователи рассказали, как трудовая зависимость влияет на психическое здоровье

Беспокойство, жесткое мышление и перфекционизм: исследователи рассказали, как трудовая зависимость влияет на психическое здоровье Трудоголизм становится все более серьезной проблемой в промышленно развитых странах. Многочисленные исследования показали негативное влияние трудовой зависимости... …

Общество и Происшествия 00:24, февраля 9, 2021 | rosbalt.ru
Al Jazeera (Катар): какое влияние коронавирус оказывает на психическое здоровье Может ли он стать причиной депрессии и самоубийства

Al Jazeera (Катар): какое влияние коронавирус оказывает на психическое здоровье? Может ли он стать причиной депрессии и самоубийства? Коронавирусная инфекция атакует нервную систему, что приводит к изменению психологического и неврологического состояния. Этот факт подтвержден специалистами. Однако остается вопросом: имеют ли эти повреждения долговременный характер и существует ли риск возникновения шизофрении? …

Общество и Происшествия 13:18, марта 13, 2021 | inosmi.ru
Заболотный работает с ограничениями. Врач сборной России - о здоровье игроков перед Евро-2020

«Заболотный работает с ограничениями». Врач сборной России - о здоровье игроков перед Евро-2020 Врач сборной России Эдуард Безуглов рассказал о состоянии здоровья игроков национальной команды и тестировании на ковид. …

Спорт 14:18, мая 21, 2021 | sovsport.ru
Благополучие для всех: как компании заботятся о здоровье сотрудников

Благополучие для всех: как компании заботятся о здоровье сотрудников За последние несколько лет рынок оздоровительных программ, нацеленных на благополучие сотрудников, значительно вырос: по прогнозам, к 2027 году его стоимость может составить $99,36 млрд. Сегодня руководители компаний все чаще внедряют wellbeing-инициативы, чтобы заботиться о физическом и …

Промышленность 02:18, мая 20, 2021 | forbes.ru
Новый год для всех: как в праздники уберечь здоровье домашних животных

Новый год для всех: как в праздники уберечь здоровье домашних животных Если животному стало плохо, нужно обратиться к врачу. Бригады ветеринарной неотложки будут дежурить круглосуточно в течение всех праздников. …

Новости 11:24, декабря 31, 2020 | mos.ru
Спорт Тюмени для всех или когда здоровье становится нормой жизни

«Спорт Тюмени для всех» или «когда здоровье становится нормой жизни» Есть в нашем городе особая атмосфера..., атмосфера, располагающая к сотворению чуда. Да-да, самого настоящего чуда! Как показывают социологические исследования, самые главные пожелания друзьям, знакомым и родным – это пожелания здоровья и счастья! …

Новости 14:00, января 8, 2021 | tyumen-city.ru
Ученые выяснили, снятся ли осьминогам сны

Ученые выяснили, снятся ли осьминогам сны У осьминогов есть фазы быстрого и медленного сна, как у млекопитающих, выяснили специалисты из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Норти в Бразилии. Исследование было опубликовано в журнале iScience. Исследователи наблюдали в ... …

Наука 16:36, марта 27, 2021 | gazeta.ru
Ученые выяснили продолжительность здорового сна

Ученые выяснили продолжительность здорового сна Как coобщает информационно — новостной портал KURSK.COM, специалисты поделились информацией о том, как долго длится здоровый сон человека. …

Новости 22:00, января 6, 2021 | kursk.com
Ученые доказали, что видеоигры положительно влияют на здоровье

Ученые доказали, что видеоигры положительно влияют на здоровье Ученые из Оксфордского университета доказали, что видеоигры позитивно влияют на психическое здоровье человека. Об этом пишет The Guardian. Уточняется, что в ходе исследования, специалисты впервые наблюдали за реальным игровым процессом. В центре исследования были две игры: симулятор Ninte …

Технологии 04:36, декабря 5, 2020 | korrespondent.net
Ученые: пандемия COVID-19 повлияла на психологическое здоровье людей

Ученые: пандемия COVID-19 повлияла на психологическое здоровье людей Пандемия повлияла не только на физическое, но и на психическое здоровье людей. Об увеличении числа обращений уральцев говорят врачи-психиатры. …

Новости 12:00, января 13, 2021 | vesti.ru
Как мало спать, но сохранить здоровье Ученые нашли ответ

Как мало спать, но сохранить здоровье? Ученые нашли ответ Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму? Недавно австралийские ученые выяснили, что люди с недостатком сна имеют больше шансов умереть от онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний, чем все остальные. Это далеко не сенсационная новость, потому что …

Наука и Технологии 20:18, июля 4, 2021 | hi-news.ru
Ученые ответили, как мощная магнитная буря скажется на здоровье

Ученые ответили, как мощная магнитная буря скажется на здоровье Из-за большого выброса корональной массы (вещества звездной короны) с Солнца, которая достигла Земли 9 декабря, здоровье людей не пострадает, но вероятны сбои в технике и рост черной плесени. Об этом в разговоре с URA.RU предупредил астроном и создатель образовательного проекта KantrSkrip …

Новости 15:24, декабря 9, 2020 | ura.news
К чему приводит недосыпание  выяснили учёные

К чему приводит недосыпание — выяснили учёные Было обнаружено, что недостаток сна в ночное время приводит к симптомам, сходным с симптомами сотрясения мозга. В рамках своего исследования учёные из Университета штата Огайо опросили более 30 000 спортсменов на предмет их здоровья. pixabay.com Многие из них сообщили о таких симптомах, к …

Новости 20:48, января 23, 2021 | sm-news.ru
Учёные выяснили, почему мух так сложно поймать

Учёные выяснили, почему мух так сложно поймать В сети появилась информация о свежем открытии учёных. Им удалось обнаружить новый механизм, из-за которого комнатных мух так сложно поймать. Как оказалось, им в этом деле помогают не только глаза.Специалисты провели очередное исследование на тему, результаты которого показали, что некотор …

Наука и Технологии 08:48, января 15, 2021 | ferra.ru
Ученые выяснили, о чем говорит цвет банана

Ученые выяснили, о чем говорит цвет банана Финские диетологи рассказали, что зеленые бананы меньше увеличивают уровень сахара в крови, но содержат больше пищевых волокон. Когда на зрелом... …

Общество и Происшествия 05:48, декабря 6, 2020 | rosbalt.ru
Ученые выяснили причину возрастного облысения

Ученые выяснили причину возрастного облысения Атипичное деление стволовых клеток приводит к гибели волосяных фолликулов в зрелом возрасте. Об этом стало известно из исследования японских ученых, которые проводили эксперименты на мышах. …

Новости 09:36, марта 20, 2021 | iz.ru
Ученые выяснили, почему голубика голубая

Ученые выяснили, почему голубика… голубая Исследователи из Бристольского университета разгадали тайну голубого оттенка голубики. Работа опубликована в журнале Science Advances. В отличие от многих других синих плодов, чей цвет обусловлен антоцианами, голубика в своем характерном цвете полагается на восковой слой.Этот восковой сло …

Наука и Технологии 05:48, февраля 9, 2024 | ferra.ru
Ученые выяснили, как AstraZeneca убивает людей  WSJ

Ученые выяснили, как AstraZeneca убивает людей — WSJ Исследователи в Норвегии и Германии независимо друг от друга установили, как британско-шведская вакцина компании AstraZeneca провоцирует тромбоэмболические осложнения у привившихся, сообщила американская газета The Wall Street Journal 19 мартаУже два… …

Наука и Технологии 02:36, марта 21, 2021 | news.rambler.ru
Ученые выяснили, как сэкономить вакцину от коронавируса

Ученые выяснили, как сэкономить вакцину от коронавируса В Бразилии учёные выяснили, как можно сэкономить вакцину от коронавируса и привить большее число пациентов. Для этого следует использовать шприцы определённого объема и особые иглы. …

Общество 11:12, января 19, 2021 | versia.ru
Ученые выяснили, кто виноват в глобальных катастрофах

Ученые выяснили, кто виноват в глобальных катастрофах Издание Nature Communication опубликовало результаты исследования, в котором ученых определили, из-за чего на планете происходят глобальные катастрофы.Так, в научной работы о причинах экстремальной непогоды по всему миру выяснилось, что именно человеческая деятельность и является главным …

Наука и Технологии 17:18, июля 8, 2021 | ferra.ru