Как соблюдение поста влияет на ваше психическое здоровье

Как соблюдение поста влияет на ваше психическое здоровье
21:36, апреля 10, 2023 Пост, оказывается, может улучшить эмоциональное состояние человека. Считается, что он снижает стресс и ощущение тревоги. Благодаря соблюдению поста можно избавиться от тревоги, стресса, справиться с перепадами настроения. Дело в том, что при воздержании от определённой пищи и напитков снижается выработка гормона стресса кортизола. Такая практика, кроме того, помогает расслабиться, успокоить нервы. lightsource В организме человека также начинает активно вырабатываться дофамин. Связано это с увеличением притока крови, насыщенной кислородом, к мозгу. Помимо этого, благода...
Сообщает www.ferra.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как отказ от смартфонов влияет на психическое здоровье

Как отказ от смартфонов влияет на психическое здоровье Пандемия коронавируса увеличила зависимость людей от гаджетов. Однако в мире происходит обратная тенденция – молодые люди начинают придерживаться образа жизни без смартфонов, что, по их словам, улучшает их самочувствие. …

Гаджеты 04:18, мая 19, 2021 | popmech.ru
Ученые доказали, что психическое здоровье человека влияет на риск болезней сердца

Ученые доказали, что психическое здоровье человека влияет на риск болезней сердца В Американской Ассоциации Сердца заявили, что от психологического здоровья человека зависит здоровье человека в целом. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM. …

Новости 15:36, января 26, 2021 | kursk.com
Беспокойство, жесткое мышление и перфекционизм: исследователи рассказали, как трудовая зависимость влияет на психическое здоровье

Беспокойство, жесткое мышление и перфекционизм: исследователи рассказали, как трудовая зависимость влияет на психическое здоровье Трудоголизм становится все более серьезной проблемой в промышленно развитых странах. Многочисленные исследования показали негативное влияние трудовой зависимости... …

Общество и Происшествия 00:24, февраля 9, 2021 | rosbalt.ru
Влияние экранного времени на психическое здоровье

Влияние экранного времени на психическое здоровье В современном мире цифровых технологий экранное время стало неотъемлемой частью нашей жизни. Компьютеры, смартфоны и планшеты используются для работы, общения, развлечений и обучения. Однако длительное использование этих устройств может негативно сказаться на психическом здоровье. В этой …

Наука и Технологии 20:00, июня 4, 2024 | astera.ru
ВОЗ: Пандемия повлияла на психическое здоровье населения планеты

ВОЗ: Пандемия повлияла на психическое здоровье населения планеты Пандемия серьезно ударила по психическому здоровью людей во всем мире. Об этом заявила представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелита Вуйнович... …

Технологии 19:48, января 26, 2021 | eadaily.com
Британский суд отказался экстрадировать в США Ассанжа, опасаясь за его психическое здоровье

Британский суд отказался экстрадировать в США Ассанжа, опасаясь за его психическое здоровье Британский судья постановил, что основателя WikiLeaks Джулиана Ассанжа нельзя экстрадировать в США, пишет The Guardian. По словам судьи, экстрадиция в Соединенные Штаты была бы сложной для Ассанжа из-за его психического здоровья. В американской тюрьме он может найти способ, чтобы покончит …

Новости 19:36, января 4, 2021 | polit.ru
Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье

Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоровье и побороться со стрессом.В исследовании приняли участие порядка 6 тысяч работающих жителей Японии в возрасте от 20 до 60 лет. Ученые, во …

Наука и Технологии 05:12, января 15, 2021 | ferra.ru
Влияние пандемии коронавируса на психическое здоровье человека подтверждает ВОЗ

Влияние пандемии коронавируса на психическое здоровье человека подтверждает ВОЗ Представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович сказала, что во время пандемии спрос на услуги психиатров и психотерапевтов увеличился. Она добавила, что сегодня важно направить больше усилий на помощь тем, кто сейчас находится в сложной ситуации. pixabay.com Исследование ВОЗ показало, что 93% …

Новости 18:00, января 26, 2021 | sm-news.ru
Оказывается, счастливое детство не гарантирует психическое здоровье в будущем

Оказывается, счастливое детство не гарантирует психическое здоровье в будущем Ученые давно знают, что негативный опыт в детстве может стать причиной развития психических заболеваний в более позднем возрасте. Но работает ли это в обратную сторону? Гарантирует ли счастливое детство отсутствие ментальных проблем во взрослом возрасте? Как показало новое исследование, н …

Наука 19:12, февраля 9, 2021 | popmech.ru
Учёные выяснили, какие изменения в питании улучшают психическое здоровье

Учёные выяснили, какие изменения в питании улучшают психическое здоровье Для улучшения психического здоровья необходим индивидуальный подбор диеты с учетом возраста и пола, показало новое исследование Университета Бингемтона, США. У женщин и мужчин младше и старше лет различаются потребности в питании из-за разной степени зрелости мозга. …

Это интересно, Курьезы 19:18, марта 3, 2021 | incrussia.ru
Процедуры по коррекции пола улучшили психическое здоровье трансгендерных и небинарных людей

Процедуры по коррекции пола улучшили психическое здоровье трансгендерных и небинарных людей Хирургическое вмешательство в пол траснсендерных и небинарных персон позитивно сказалось на их ментальном здоровье …

Наука 06:18, мая 6, 2021 | nplus1.ru
Что не стоит есть на завтрак: эти продукты гробят ваше здоровье!

Что не стоит есть на завтрак: эти продукты гробят ваше здоровье! Врачи уверены: завтрак пропускать нельзя! Позавтракать лучше в первые 40 минут после пробуждения, чтобы запустить активность гормонов и ЖКТ. Кофе, бутерброд, горячая яичница... Что может быть лучше? Однако есть продукты, которые совсем не подходят для первого приема пищи. …

Наука 05:36, мая 1, 2023 | techinsider.ru
Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех, выяснили ученые из Кембриджа

Осознанность улучшает психическое здоровье и самочувствие, но работает не для всех, выяснили ученые из Кембриджа Исследование Кембриджского университета показало, что курсы осознанности могут снизить тревожность, стресс, ослабить симптомы депрессии и улучшить психическое состояние в большинстве, но не во всех неклинических случаях. По словам ученых, осознанность может быть не эффективнее других прак …

Это интересно, Курьезы 16:00, января 12, 2021 | incrussia.ru
Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные

Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные Ученые из Цукубского университета в Японии выяснили, что работающие люди, которые регулярно делают перерывы для прогулок в лесах или парках, лучше справляются со стрессом на работе. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на исследование. …

Это интересно, Курьезы 06:12, января 15, 2021 | incrussia.ru
Wirtualna Polska (Польша): послеобеденный сон Три привычки, которые могут разрушить ваше здоровье

Wirtualna Polska (Польша): послеобеденный сон? Три привычки, которые могут разрушить ваше здоровье Многим кажется верным вздремнуть после сытного обеда, ведь сон доставляет такое удовольствие. Некоторым хочется после обеда выпить чай, чтобы пища лучше переваривалась. Но этого делать не стоит. Автор рассказывает о трех вредных привычках, которые могут оказать пагубное воздействие на ваш …

Общество и Происшествия 17:36, марта 14, 2021 | inosmi.ru
Al Jazeera (Катар): какое влияние коронавирус оказывает на психическое здоровье Может ли он стать причиной депрессии и самоубийства

Al Jazeera (Катар): какое влияние коронавирус оказывает на психическое здоровье? Может ли он стать причиной депрессии и самоубийства? Коронавирусная инфекция атакует нервную систему, что приводит к изменению психологического и неврологического состояния. Этот факт подтвержден специалистами. Однако остается вопросом: имеют ли эти повреждения долговременный характер и существует ли риск возникновения шизофрении? …

Общество и Происшествия 13:18, марта 13, 2021 | inosmi.ru
Что делать, чтобы каникулы не подорвали ваше здоровье. Чек-лист на 10 первых дней нового года

Что делать, чтобы каникулы не подорвали ваше здоровье. Чек-лист на 10 первых дней нового года Давайте честно. Даже если мы пообещаем себе с нового года не лениться, питаться правильно и вести здоровый образ жизни, то на деле половину праздничных дней мы проведем сидя за праздничными столами у друзей и родственников или лежа на диване, залипая за сериалы и очередную часть «Гарри По …

Новости 03:00, декабря 27, 2020 | 66.ru
Оральный секс положительно влияет на женское здоровье

Оральный секс положительно влияет на женское здоровье Согласно исследованиям медиков, регулярный оральный секс связан со снижением частоты потери плода у женщин. …

Наука 01:00, декабря 17, 2020 | popmech.ru
Радиация, возможно, благотворно влияет на здоровье человека

Радиация, возможно, благотворно влияет на здоровье человека Согласно выводам нового исследования, проведенного группой ученых из Университета Бен-Гуриона в Негеве в Израиле, относительно сильное воздействие радиационного фона на организм человека может на самом деле способствовать укреплению здоровья. Фоновое излучение — это тип ионизирующег …

Наука и Технологии 19:36, апреля 23, 2021 | gearmix.ru
Как железо влияет на здоровье и длительность жизни человека

Как железо влияет на здоровье и длительность жизни человека Уровень железа в крови является ключевым фактором, влияющим на продолжительность жизни и состояние здоровья в преклонном возрасте. …

Наука 17:18, июля 17, 2021 | popmech.ru
Употребление кофеина при беременности влияет на здоровье и мозг плода

Употребление кофеина при беременности влияет на здоровье и мозг плода Ученые из Института нейробиологии Дель Монте при Медицинском центре Университета Рочестера (URMC) проанализировали несколько тысяч снимков мозга детей и обнаружили изменения в структуре мозга у тех, кто в утробе матери подвергался воздействию кофеина, пишет MedicalXpress. …

Новости 17:00, февраля 9, 2021 | kursk.com
Sabah (Турция): рацион питания влияет на здоровье сердца

Sabah (Турция): рацион питания влияет на здоровье сердца Рацион питания в значительной степени сказывается на здоровье сердца. Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа, считает эксперт. …

Общество и Происшествия 22:18, мая 10, 2021 | inosmi.ru
Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление

Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там только название. Многие производители используют растительные жиры в продуктах, которые вредят организму. Вопрос цены часто стоит перед покупате …

Медицина 07:12, декабря 8, 2020 | versiya.info
Любовь лечит инфаркт. Врач рассказал, как влюбленность влияет на здоровье сердца

Любовь лечит инфаркт. Врач рассказал, как влюбленность влияет на здоровье сердца Нежное чуство даёт на сердце дополнительную нагрузку, которая заставляет орган работать в полную силу. …

Медицина 06:24, декабря 6, 2020 | vladtime.ru
Синдром подмены кота  уникальное психическое расстройство

Синдром подмены кота — уникальное психическое расстройство Синдром Капгра – проявление крайне тяжелых психических состояний, при котором больной верит, что его или кого-то из его близких подменили двойником. Американские невропатологи описали редчайший вариант этого синдрома, связанный с подменой не человека, а домашнего животного. …

Наука 10:36, марта 28, 2021 | popmech.ru
Психологи исследовали психическое состояние медиков в условиях пандемии

Психологи исследовали психическое состояние медиков в условиях пандемии Выделялись факторы, важные для сохранения психологического благополучия врачей. Вывод: во время пандемии у всех медиков повышается риск профессионального выгорания и развития депрессивных и тревожных расстройств. …

Здоровье 19:00, декабря 23, 2020 | meddaily.ru
Алло Это я - ваше счастье!

Алло? Это я - ваше счастье! Ох, нелегкая это работа — искать работу! Конкуренция на рынке труда набирает обороты. Победителем станет тот, кто сумеет выделиться из толпы претендентов. Возможно, вы талантливее всех на свете, но пока… Очень многое зависит от первого впечатления, которое вы произведете на потенциального …

Знаменитости 17:12, января 28, 2021 | woman.ru
Гадания на ваше будущее... он-лайн

Гадания на ваше будущее... он-лайн В Сети вы найдете гороскопы, можете погадать на картах Таро, рунах и китайской Книге перемен. Стоит относиться к этому всерьез? Многие говорят - Да! …

Общество и Происшествия 15:36, декабря 5, 2020 | yoki.ru
Гадания на ваше будущее... онлайн

Гадания на ваше будущее... онлайн В Сети вы найдете гороскопы, можете погадать на картах Таро, рунах и китайской Книге перемен. Стоит относиться к этому всерьез? Многие говорят - Да! …

Общество и Происшествия 15:24, декабря 24, 2020 | yoki.ru
А как выглядит Ваше рабочее / игровое пространство

А как выглядит Ваше рабочее / игровое пространство? В наше время, когда интернет и высокие технологии расцвели, как никогда раньше, многие люди проводят немало времени за компьютером. Соответственно, есть немало тех, кто не прочь поиграть и посвящает... …

Наука и Технологии 18:24, января 28, 2021 | feedproxy.google.com
Ваше мнение может стать решающим!

Ваше мнение может стать решающим! Вопросы благоустройства территории Тюмени, будь то двор, сквер, парк, набережная, всегда решаются совместно с жителями. Это происходит как при личных встречах, так и посредством онлайн-опросов. Стоит отметить активное участие тюменцев в решении мероприятий комплексного благоустройства гор …

Новости 04:24, декабря 26, 2020 | tyumen-city.ru
Альтернативный Хантер: УАЗ спрашивает ваше мнение!

Альтернативный Хантер: УАЗ спрашивает ваше мнение! Эти изображения салона сделал сторонний дизайнер, и в его исполнении автомобиль выглядит джипом. Но у пользователей соцсети есть сомнения. …

Авто новости 11:36, декабря 5, 2020 | zr.ru
Начальство сможет оценивать психическое состояние своих сотрудников с помощью силиконовых браслетов

Начальство сможет оценивать психическое состояние своих сотрудников с помощью силиконовых браслетов Все больше компаний стремятся создавать удобную и комфортную среду для своих сотрудников на рабочих местах. Новая технология умных браслетов компании Moodbeam может сильно повилять на развитие этой тенденции, ведь силиконовый аксессуар способен помогать работодателю следить за эмоциональн …

Технологии 08:36, января 20, 2021 | popmech.ru
Ветераны: Надеемся, ваше время будет мирным

Ветераны: Надеемся, ваше время будет мирным Читателям "Российской газеты", сегодняшним защитникам Отечества, ветераны желают здоровья и надеются, что их время будет мирным. Владимир Князев ушел на фронт 18-летним, а Станислав Арапов был сыном полка …

Общество 10:12, февраля 23, 2021 | rg.ru
Ваше финансовое приложение знает вас лучше, чем вы думаете

Ваше финансовое приложение знает вас лучше, чем вы думаете Проанализировав 100 популярных приложений для iOS, компания Surfshark, специализирующаяся на кибербезопасности, обнаружила, что финансовые приложения собирают конфиденциальную информацию о своих пользователях. В лидерах по сбору данных оказались PayPal и Robinhood, популярное торговое при …

Forex 04:36, декабря 25, 2023 | ru.financemagnates.com
Эти 3 напитка укрепят ваше сердце: Советы эксперта

Эти 3 напитка укрепят ваше сердце: Советы эксперта Нутрициолог и кандидат биологических наук, Александр Мирошников, поделился рекомендациями о том, какие напитки следует чаще употреблять для поддержания здоровья сердца. Какао является отличным выбором, так как содержит много калия и магния, которые благотворно влияют на работу сердца. Маг …

Медицина 02:12, мая 23, 2023 | medpulse.ru
Грустно на удалёнке Браслет Moodbeam отследит Ваше настроение!

Грустно на удалёнке? Браслет Moodbeam отследит Ваше настроение! Производительность труда и эффективность больших команд напрямую зависит от настроения их членов и от атмосферы внутри команд. Но это правило никак не может быть применено к сотрудникам, работающим... …

Наука и Технологии 07:36, января 20, 2021 | feedproxy.google.com
8 небанальных блюд, которые разнообразят ваше постное меню

8 небанальных блюд, которые разнообразят ваше постное меню Большинство людей во время Великого поста едят крупы, рагу или овощные салаты. Но мы предлагаем вам разнообразить постное меню и попробовать приготовить вкусные блюда по нашим рецептам.Смотрите также:Что едят в Великий пост: традиции в наше времяКалендарь Великого поста: питание по днямЕд …

Знаменитости 10:36, марта 17, 2021 | woman.ru
Удар ниже пояса: как с возрастом меняется ваше влагалище

Удар ниже пояса: как с возрастом меняется ваше влагалище К сожалению, от возраста не убежать и старение — такая же неотъемлемая часть жизни, как и юность. Мы знаем, что рано или поздно придется столкнуться с варикозом, остеопорозом, сединой и потерей упругости груди. Однако давайте признаемся честно, большинство из нас даже не задумывается, что …

Знаменитости 08:54, марта 29, 2021 | woman.ru
Геннадий Онищенко: Великий пост укрепит ваш дух и ваше тело

Геннадий Онищенко: Великий пост укрепит ваш дух и ваше тело С такими наставлениями экс-главсанврач, депутат Госдумы и академик РАН обратился к обозревателю KP.RU Александру Гамову …

Новости 13:18, марта 16, 2021 | kp.ru