Улучшенная «зеленая» средиземноморская диета позволяет быстрее худеть и снижать давление

Исследование: зеленая средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья «Зеленая» версия средиземноморской диеты, которая включает в себя еще больше овощей и меньше мяса и рыбы, может быть намного более полезной для сердечно-сосудистой системы и метаболизма, чем ее традиционная версия. Во всяком случае, для мужчин. К такому выводу пришли ученые из Израиля, Ге …

Средиземноморская диета защитит мозг от старения Американским ученым, исследовавшим реакцию 7756 добровольцев на пищевые добавки, предупреждающие возрастную макулярную дистрофию, удалось выявить способ замедлить старение мозга. Если строго следовать средиземноморской диете, деменцию и старение нервной системы можно отодвинуть на десятки …

Средиземноморская диета оказалась способом сохранения остроты ума В последнее время ученые часто проводят исследования, подтверждающие пользу средиземноморской диеты. Этой теме посвятили свою научную работу и ученые из Эдинбургского университета. Они выяснили, что средиземноморская диета является способом сохранения остроты ума.В рамках исследования спе …

Веганская диета оказалась лучше для похудения и здоровья, чем средиземноморская Ученые провели исследование, в котором сравнили влияние на вес и состояние здоровья двух диет - средиземноморской и веганской. В результате выяснилось, что для похудения, равно как и для здоровья, эффективнее оказалась веганская диета.Согласно обнародованным в издании Journal of the Ameri …

Диета «Минус 60»: вы можете есть все и худеть! Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным — непонятно. Теперь для тех, кто не готов постоянно отказываться от сладкого и мучного, придумана особая диета 60, позволяющая худеть, не страдая от массы запретов. Ее автор, Екатерина Мириманова, стала са …

Эксперты назвали условия, при которых Средиземноморская диета полезная для мозга Средиземноморская диета, тормозящая процесс ослабления когнитивных способностей, перестает работать, если человек включает в рацион вредные продукты, например, сладости, очищенные зерновые, красное и обработанное мясо. …

Средиземноморская диета помогает сохранить остроту ума в старости, выяснили ученые Людям, которые придерживаются средиземноморской диеты, с большей вероятностью удастся как можно дольше сохранять остроту ума. К такому выводу пришли ученые из Эдинбургского университета. …

Средиземноморская диета может быть полезна для когнитивных функций в зрелом возрасте Согласно исследованию, люди, которые придерживаются средиземноморской диеты, особенно богатой зелеными листовыми овощами и с низким содержанием мяса, с большей вероятностью останутся умственно сохранными в более позднем возрасте. Исследование показало, что строгое соблюдение средиземномор …

Новый имплант позволяет худеть без сложных операций и риска для здоровья Когда тучному человеку действительно нужно похудеть, медики иногда проводят операцию по обходному желудочному анастомозу, но это довольно тяжелая и часто небезопасная процедура. Однако новый имплант, по словам ученых, дает аналогичные результаты с гораздо меньшими усилиями и риском. …

Зеленая диета. Зачем нужен витамин К и в чем он содержится Рассказываем, какую помощь нашему организму оказывает витамин К и что нужно есть, чтобы не испытывать в нем недостатка. …

Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертоника. Устранение раздражителя из питания не только поможет вылечиться, но и улучшить внешний вид. Бессолевая диета заключается в полном отказ …

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг з …

Обновлённый Microsoft Outlook позволяет быстрее писать письма Компания Microsoft тестирует новую функцию для своего фирменного почтового сервиса Outlook, которая позволяет быстрее писать и отправлять письма как на Windows 10, так и на мобильных устройствах. Новая функция под названием Text Predictions ранее была доступна в веб-версии Outlook, а тепе …

Зеленая зеленая трава. Но не только // Новинки LVMH Watch Week-2024 На прошлой неделе в Майами состоялась очередная LVMH Watch Week. Часовые марки главной люксовой корпорации мира — TAG Heuer, Hublot, Zenith и Bvlgari — продемонстрировали свои первые новинки 2024 года. Главные прибережены для апрельской женевской выставки Watches & Wonders, а некоторые — …

Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» ул …

Еще одна средиземноморская страна открывается для россиян Число стран, готовых принимать российских туристов без обязательного карантина, медленно, но верно увеличивается. Недавно об открытии границ объявил Оман, а сегодня стало известно, что теперь россияне смогут отдохнуть в Марокко. …

Еще одна средиземноморская страна готова принимать россиян Марокко открылась для иностранцев, которым не нужна виза, и Россия вошла в список государств, туристам из которых разрешен въезд, сообщает Турпорм. По предварительным данным, в ближайшее время восстановится и авиаперевозка. …

Гречка с кефиром: как худеть на этих продуктах? Гречка с кефиром – это продукты, которые чаще всего встречаются среди многих монодиет. Рассказываем о диете и показываем реальные отзывы людей, которые испытали эту диету на себе. …

Спать и худеть: диетологи рассказали, как сон влияет на наш вес Специалисты утверждают, что невыспавшиеся люди увеличивают потребление калорий на 22% и выбирают продукты, богатые углеводами, по сравнению с теми, кто высыпается. …

Анонсирован Xiaomi Mi 10S – улучшенная версия Mi 10 Xiaomi официально анонсировала смартфон Mi 10S – улучшенную версию прошлогоднего флагмана Mi 10. Новинка получила обновлённые характеристики и дизайн тыльной панели, став визуально ближе к Mi 10 Ultra, чем к оригинальному Mi 10. Xiaomi Mi 10S получил обновлённый экран с частотой обновлени …

Врач посоветовал начать худеть с перестройки мышления Чтобы стать стройным, нужно «перестроить голову», изменить привычки, считает доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. …

Улучшенная для PS5 версия Warframe выйдет уже завтра Канадская студия Digital Extremes на официальном сайте Warframe анонсировала дату выхода своего популярного условно-бесплатного многопользовательского экшена на PlayStation 5. …

В iOS 14.4 появилась улучшенная диагностика оригинальных комплектующих Ещё в iOS 11 Apple внедрила функцию предупреждения об использовании в смартфоне неоригинального дисплея, тем самым существенно повлияв на вторичный рынок устройств. С выходом iOS 14.4 эта функция стала [...] …

Певица Бьянка призналась, что ей было сложно худеть из-за любви к еде Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, призналась в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), что ей было очень тяжело похудеть. …

Минус завтрак или ужин? Как научиться есть все, что хочется, и худеть Для особо дисциплинированных подойдет интервальное, или прерывистое, голодание. Есть можно всё, но в определённые часы. …

«Дарья, надо худеть!»: подписчики раскритиковали фигуру Пынзарь Звезда соцсетей, всегда уделявшая повышенное внимание собственной внешности, в последнее время, по мнению поклонников, ослабила контроль и стала выглядеть иначе.Смотрите также:Утром в бикини, вечером в мини: Дарья Пынзарь устроила вечеринку в Майами по случаю своего 35-летияС пятерок на т …

Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных …

В зоопарке Калининграда варана заставляют худеть с помощью пробежек и диеты Сотрудники калининградского зоопарка заставляют капского варана Фаню заниматься пробежками для похудения, сообщается 13 января на официальной странице зоопарка в «ВКонтакте».«Если новогодние салатики, конфетки, шампанское, тортики и пиццы лежат на ваших боках тяжким грузом, не отчаивайтес …

Безопасно худеть возможно только под присмотром врачей, отмечает эксперт У набора веса нередко есть медицинские причины - сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников и многие другие, напоминает Екатерина Гергесова, к.м.н., медицинский консультант лаборатории Lab4U. …

«Я идеальна»: c новой грудью «все равно сексуальная» Стужук передумала худеть Блогер-миллионник не скрывала, что недовольна своей фигурой. Она была твердо намерена скорректировать объемы и привести тело в порядок — до недавнего времени. …

Улучшенная версия Genshin Impact выйдет на PS5 до конца весны Студия miHoYo объявила о том, что до конца весны выпустит условно-бесплатный ролевой экшен Genshin Impact на PlayStation 5. В настоящее время игра работает на консоли текущего поколения по обратной совместимости. …

"Икс-фейс" и улучшенная эргономика: Lada показала обновлённый Largus Модель, которая доступна на российском рынке в пассажирском и грузовом вариантах, будет вскоре модернизирована. …

Улучшенная версия неубиваемых умных часов Amazfit T-Rex уже на подходе Huami представила защищённые умные часы Amazfit T-Rex год назад — новая модель напрашивается сама собой. И новинка уже вовсю сертифицируется Федеральной комиссией по связи США (FCC). Причём сразу под двумя обозначениями — T-Rex Pro и T-Rex 2. Судя по всему, на разных рынках ус …

ОPPO выбирает AWS: улучшенная мощность и безопасный мобильный опыт OPPO объявляет о начале сотрудничества с глобальной инфраструктурой AWS, призванной обеспечить стабильные, безопасные и гибкие услуги для сотен миллионов пользователей операционной системы ColorOS. …

«Что значит не смогла?»: Андрей Черкасов признался, что жене «пришлось» худеть после родов Ведущий «Дома-2» в истории Instagram рассказал, что любой ценой готов был помочь «вернуть форму своей куколке». …

Улучшенная версия Terminator: Resistance выйдет на PS5, а летом на ПК и PS5 ожидается сюжетный DLC Компания Reef Entertainment и студия Teyon анонсировали шутер Terminator: Resistance Enhanced для PlayStation 5. Игра выйдет 26 марта 2021 года. Владельцы Terminator: Resistance для PlayStation 4 получат бесплатное обновление до улучшенной версии. Terminator: Resistance Enhanced — э …

Улучшенная версия NVIDIA GeForce RTX 3080 почти не отличается от RTX 3090 Выпущенная в прошлом году видеокарта NVIDIA GeForce RTX 3080 оснащается 10 ГБ видеопамяти GDDR6X, что вызвало вопросы у некоторых энтузиастов и геймеров. Впрочем, в сети уже давно витали слухи [...] …

Сильно улучшенная трилогия Mass Effect выходит на современных платформах Компании Electronic Arts и BioWare назвали официальную дату выхода переиздания Mass Effect Legendary Edition, а также опубликовали трейлер с демонстрацией улучшенной визуальной составляющей. В Mass Effect Legendary Edition было улучшено всё, от моделей персонажей и текстур до шейдеров, ос …

«Зелёная китайская стена» Пока российские бизнесмены превращают Сибирь в пустыню во имя интересов китайцев, Поднебесная реализует наиболее масштабный в истории человечества проект озеленения — «Зелёная китайская стена». Программа позволила компенсировать ущерб природе от бурно развивающейся экономики страны. К 198 …

«Зеленая» экономика в России Ситуация с неблагополучной экологической обстановкой наносит колоссальный урон экономике России. По данным статистики, экологические проблемы приносят убыток в количестве 15% ВВП страны. Здоровая альтернатива — программы «зеленой» экономики, которые должны применять российские компании. В …