Исследование: зеленая средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья

Веганская диета оказалась лучше для похудения и здоровья, чем средиземноморская Ученые провели исследование, в котором сравнили влияние на вес и состояние здоровья двух диет - средиземноморской и веганской. В результате выяснилось, что для похудения, равно как и для здоровья, эффективнее оказалась веганская диета.Согласно обнародованным в издании Journal of the Ameri …

Средиземноморская диета оказалась способом сохранения остроты ума В последнее время ученые часто проводят исследования, подтверждающие пользу средиземноморской диеты. Этой теме посвятили свою научную работу и ученые из Эдинбургского университета. Они выяснили, что средиземноморская диета является способом сохранения остроты ума.В рамках исследования спе …

Средиземноморская диета помогает сохранить остроту ума в старости, выяснили ученые Людям, которые придерживаются средиземноморской диеты, с большей вероятностью удастся как можно дольше сохранять остроту ума. К такому выводу пришли ученые из Эдинбургского университета. …

Эксперты назвали условия, при которых Средиземноморская диета полезная для мозга Средиземноморская диета, тормозящая процесс ослабления когнитивных способностей, перестает работать, если человек включает в рацион вредные продукты, например, сладости, очищенные зерновые, красное и обработанное мясо. …

Средиземноморская диета может быть полезна для когнитивных функций в зрелом возрасте Согласно исследованию, люди, которые придерживаются средиземноморской диеты, особенно богатой зелеными листовыми овощами и с низким содержанием мяса, с большей вероятностью останутся умственно сохранными в более позднем возрасте. Исследование показало, что строгое соблюдение средиземномор …

Зеленая диета. Зачем нужен витамин К и в чем он содержится Рассказываем, какую помощь нашему организму оказывает витамин К и что нужно есть, чтобы не испытывать в нем недостатка. …

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждевременной смерти. Дело в том, что у людей, которые б …

Rai Al Youm (Великобритания): какой хлеб полезнее всего для здоровья? При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от булочек и плюшек. Но нужно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты. Издание попыталось разобраться, какой хлеб следует все же оставить в своем ра …

Диетолог рассказала, как можно сделать любимые блюда полезнее для здоровья Макароны с сыром, жареная курица, печенье — это всё примеры вкусной, но калорийной еды. Вот как эти блюда можно улучшить.Выпекайте вместо жарки. Регулярное употребление жареной во фритюре еды связано с более высоким риском возникновения болезней сердца, диабета 2 типа, ожирения. Для выпеч …

Веганская диета оказалась разрушительной для костей Исследователи обнаружили, что у людей, которые придерживаются веганской диеты, состояние костей хуже, чем у других.Авторы научной работы, кратко о которой пишет Naked Science, хотели определить различия в состоянии костей веганов и «всеядных», а также найти биомаркеры питания, связанные с …

Зеленая зеленая трава. Но не только // Новинки LVMH Watch Week-2024 На прошлой неделе в Майами состоялась очередная LVMH Watch Week. Часовые марки главной люксовой корпорации мира — TAG Heuer, Hublot, Zenith и Bvlgari — продемонстрировали свои первые новинки 2024 года. Главные прибережены для апрельской женевской выставки Watches & Wonders, а некоторые — …

"Здоровья и еще раз здоровья": звезды поздравили россиян с Новым годом Новый год вот-вот наступит, и свои теплые поздравления зрителям канала "Россия 1" передали звезды отечественного шоу-бизнеса. В этом году они чаще всего желают россиянам крепкого здоровья. Вы услышите новогодние приветы от Димы Билана, Константина Райкина, Игоря Крутого и других знаменито …

Какая подушка полезнее? Врачи-аллергологи советуют пользоваться подушками, матрасами и одеялами с синтетическими наполнителями. Почему? Ведь всегда считалось, что естественные пух и перо лучше синтетики. …

Врачи опровергли миф о том, что мед полезнее сахара Business Insider опубликовало материал, в рамках которого врачи опровергли мифы о правильном питании. Так, специалисты отметили, что мед или сироп агавы не полезнее сахара.Информацией об этом с изданием поделились американские врачи-диетологи Ванесса Риссето и Тамар Сэмьюэлс. По их словам …

Что полезнее — пломбир или фруктовый лед? Разбираем с диетологом Если вы привыкли спасаться от жары холодными десертами, то хотя бы делайте это максимально безвредно …

Рожденные в СССР? Что полезнее — кефир или ряженка? Кефир и ряженка — два главных советских кисломолочных продукта в СССР. Они считались суперполезными. А как на самом деле? И что полезнее — кефир или ряженка? …

Ученые говорят, что хлеб в холодильнике становится полезнее Хранение хлеба в холодильнике способствует сохранению его полезных свойств, поскольку температура воздействует на биодоступность крахмала и уровень сахара в крови. В процессе выпечки крахмал превращается в полутвердый гель, который легче усваивается организмом. Однако, когда хлеб охлаждае …

YouTube вводит новую функцию New to you. Почему она полезнее, чем кажется? Видеохостинг YouTube анонсировал функцию New to you. Она поможет тем, кто устал от однообразных рекомендаций и хотел бы увидеть нечто новое. Рассказываем, что важного привнесёт эта опция на платформу. New [...] …

Молодым сотрудникам полезнее для карьеры и продуктивности работать в офисе, а не дома Сотрудникам, которые еще только начинают карьеру, полезнее работать в офисе, а не дома, показали новые исследования. Это касается уровня продуктивности, а также опыта и связей, которые работник может получить, непосредственно взаимодействуя с коллегами. …

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изучает, как тренировки влияют на умственные …

Стационарный блендер Rawmid Future RFB-02 с функцией измельчения в вакууме: чтобы ваш смузи был еще полезнее Это действительно профессиональный прибор, способный превратить фрукты и овощи во взвесь с ярким свежим вкусом, обычный суп — в нежнейшее облако, а два стакана орехов — в идеальную глянцевую пасту. Но за все хорошее надо платить, и в данном случае — местом на кухне. …

«Зеленая» экономика в России Ситуация с неблагополучной экологической обстановкой наносит колоссальный урон экономике России. По данным статистики, экологические проблемы приносят убыток в количестве 15% ВВП страны. Здоровая альтернатива — программы «зеленой» экономики, которые должны применять российские компании. В …

«Зелёная китайская стена» Пока российские бизнесмены превращают Сибирь в пустыню во имя интересов китайцев, Поднебесная реализует наиболее масштабный в истории человечества проект озеленения — «Зелёная китайская стена». Программа позволила компенсировать ущерб природе от бурно развивающейся экономики страны. К 198 …

Зеленая революция влетит нам в копеечку Обеспокоенность ростом инфляции, которая стала центральной темой на рынках, усиливается на фоне борьбы с изменением климата и серьезных экономических преобразований. Поскольку правительства признают важность мер по борьбе с изменением климата и стремятся к декарбонизации во всех секторах …

Зеленая энергетика в ЕС впервые «побила» нефть, газ ... Доля ископаемого (белым) и возобновляемого (голубым) топлива в генерации электроэнергии в ЕС в процентах. Источник: Bloomberg Солнце, ветер, вода и биотопливо впервые в истории стали доминирующим источником электроэнергии в ЕС: в 2020 году на них пришлось 38% всей генерации против 34% год …

Сможет ли "зеленая" энергетика победить нефть и газ Падение спроса на нефть и газ в 2020 году породили прогнозы о том, когда закончится эра углеводородов. Готов ли мир и Россия перейти на возобновляемые источники энергии, "РГ" рассказали первый зампредседателя комитета ГД по энергетике Валерий Селезнев и глава ФНЭБ Константин Симонов …

В Бордовичах открылась первая на Брянщине «Зелёная библиотека» Презентация обновлённой библиотеки № 6, победившей в нацпроекте «Культура», состоялась накануне Общероссийского дня библиотек. Об открытии модельной библиотеки экологической направленности информирует пресс-служба горадминистрации Брянска. Теперь в Бордовичах по улице Ильича, 4, есть свой …

Видео: Российскому газу не страшна зеленая энергетика Спрос на природный газ в ближайшие десятилетия будет расти, несмотря на развитие солнечной и ветряной энергии. Почему зеленой энергетике не удастся одержать верх над ископаемым топливом? Теги: Газпром , энергетика , топливо , уголь , альтернативная энергия , Северный поток …

Эксперт: зелёная энергетика в США будет развиваться, но не так стремительно Джо Байден, став президентом, полностью изменил политику США по энергетике. Но по мнению специалистов, амбициозная задача к 2035 году вырабатывать 100% электроэнергии из чистых источников, нереалистична. Что стоит за этой программой? Нужно ли России и Украине подстраиваться под этот запад …

Для автомобилистов в Курске появилась функция «зелёная волна» Специалистами по моделированию транспортной системы разработан и введен новый светофорный цикл на нескольких участках улично-дорожной сети города. …

«Зеленая зона» в Багдаде подверглась ракетному обстрелу Ракетному обстрелу в воскресенье вечером подверглась «зеленая зона» в столице Ирака – Багдаде, сообщает иракский телеканал Al-Sumaria со ссылкой на источник в органах безопасности. Согласно источнику, «зеленая зона» Багдада, где расположены иностранные дипмиссии и правительств …

"Зеленая альтернатива" поборется за места в 39 региональных парламентах Во всех регионах, где пройдут выборы, есть экологические проблемы, отметил он. Эти вопросы в программе "Зеленой альтернативы" станут приоритетными, указал Хвостов. Глава политсилы выразил уверенность, что россияне готовы поддержать борьбу за экологию. "В отличие от бесполезного популизма, …

Рядом с Кукуевкой появится зеленая буферная зона В администрации Новопоселеновского сельсовета Курского района начал работать кабинет, оказывающий помощь жителям Кукуевки в регистрации домов и земельных участков, оказавшихся в буферной зоне заповедника имени Алехина. Менее чем за два часа первого рабочего дня удалось принять 15 пакетов …

Государство, бизнес и банк: как развивается «зелёная» энергетика Принято считать, что «зелёные» технологии в России — дело далёкого будущего и не очень перспективная ветвь. Но всё новое часто оказывается хорошо забытым старым: мало кто знает, например, что в СССР в 191 году была создана первая в мире ветряная электростанция А. Г. Уфимцева — она же была …

Зеленая энергетика и атомщики Украины схватились за госмиллиарды Оператор украинских АЭС пожаловался, что десятки предприятий, работающих на отечественную энергетику, оказались в критической ситуации из-за долгов государства... …

"Зеленая комиссия" дала добро на снос 26 дубов в горпарке Комиссия по контролю за сохранением и созданием зеленых насаждений Саратова выдала разрешения на снос еще 17 дубов в городском парке. Напомним, ранее арендатор парка, компания "Квартал", запросил разрешение на снос 26 деревьев: из них 9 признали аварийными, а остальные 17 - "сильно ослабл …

Климат. Зеленая Гренландия и сухая Европа. Главное за 16 марта За последний миллион лет был длительный период, когда Гренландия была покрыта растительностью. Жара и засуха последних пяти летних сезонов - уникальное явление за последние 2000 лет истории Европы. Моржи умеют переплывать через Атлантику (на льдине). …

"Зеленая альтернатива" намерена вступить в Европейскую партию зеленых В ЕПЗ входят национальные партии из 30 стран, экологи из 10 государств являются наблюдателями. 67 членов "European greens" входят в состав Европарламента. "Зеленая альтернатива" обратилась к руководителю отдела политики, стратегии и развития "European greens" Весне Юсуп. Российская политс …

Дистанционка — это беспросветная зеленая тоска по живому общению. Интервью Беньямин (Бенджамин) Вотье. Снежная сцена (Дети покидают школу) Педагоги и эксперты всех регионов уже в полной мере поняли угрозы дистанционного обучения Внедрение дистанционного обучения в регионах России имеет неравномерный характер. После массового ухода на дистант весной 2020 года ряд …

«Зеленая альтернатива» готовится к выборам в Госдуму и 39 региональных заксобраний Председатель «Зеленой альтернативы» Руслан Хвостов сообщил в понедельник, что партия начинает подготовку к выборам в Госдуму и в законодательные собрания в 39 регионах. Это все кампании по выборам заксобраний субъектов федерации, намеченные на единый день голосования 19 сентября: регионал …