Как быстро похудеть на 10 кг: 10 советов, которые не работают по отдельности

Как быстро похудеть на 10 кг: 10 советов, которые не работают по отдельности
17:36, Февраль 26, 2021 Изводите себя вопросом, как быстро похудеть?! «Я бы взял частями, но мне нужно сразу», — настрой любого, кто решил избавиться от лишних кило, идеально согласуется с решительным девизом Остапа Бендера. Можно сесть на строгую диету и довольно скоро увидеть желанный результат, но, увы, то, что легко ушло, легко и вернется. А можно подойти к похудению системно, и, честно взглянув на причины, приведшие к необходимости изменить вес, одним махом избавиться от них. Сразу так сразу! Итак, вот вам практические советы о том, как быстро похудеть на 10 кг или около того…Смотрите также...
Сообщает www.woman.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-10 советов диетолога, как похудеть после Нового года

ТОП-10 советов диетолога, как похудеть после Нового года Праздничный стол и продолжительные выходные — это всегда риск переедания и набора массы тела. Вопрос о том, как похудеть после затянувшегося веселья очень актуален, считает эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова. Она подготовила для читателей 5-tv.ru, желающих скинуть вес после Н …

Новости 21:48, Январь 4, 2021 | 5-tv.ru
Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок. …

Это интересно, Курьезы 09:36, Февраль 16, 2021 | lifehacker.ru
Как быстро проснуться 11 полезных советов

Как быстро проснуться? 11 полезных советов Разбираемся, почему одни встают с первыми лучами солнца, а для других проснуться по будильнику настоящая пытка. …

Знаменитости 22:00, Февраль 3, 2021 | 7days.ru
Супердиета Долиной: от каких продуктов отказаться, чтобы быстро похудеть

Супердиета Долиной: от каких продуктов отказаться, чтобы быстро похудеть? Для того чтобы быстро похудеть, необязательно ложиться под нож хирурга и отказывать себе в употреблении еды и воды. Все экстремальные способы, как правило, приводят к фатальным последствиям. Порой достаточно убрать из рациона всего несколько продуктов, и килограммы «растворятся&raqu …

Новости 12:36, Март 29, 2021 | 5-tv.ru
Как быстро продать машину: 6 дельных советов

Как быстро продать машину: 6 дельных советов Одна машина может месяцами ждать своего покупателя. Другую, того же года выпуска и в схожем техническом состоянии, забирают быстро, почти не торгуясь. В чем секрет? …

Авто новости 22:54, Март 4, 2021 | zr.ru
15 советов, которые вредят отношениям

15 советов, которые вредят отношениям Не съезжайтесь до свадьбы, заставляйте партнёра ревновать и всегда говорите только правду, если хотите всё испортить. …

Это интересно, Курьезы 08:54, Март 20, 2021 | lifehacker.ru
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней

20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же. …

Это интересно, Курьезы 23:00, Декабрь 19, 2020 | lifehacker.ru
9 советов, которые помогут справиться с похмельем

9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных делах. Вместе с «Ситимобил» рассказываем, …

Это интересно, Курьезы 03:24, Февраль 18, 2021 | lifehacker.ru
12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть

12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. …

Это интересно, Курьезы 19:24, Декабрь 31, 2020 | lifehacker.ru
Минус 20-30 кг  это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет

Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний вес после застолья, Елена Малышева раск …

Медицина 15:24, Декабрь 15, 2020 | versiya.info
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания

30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении. …

Это интересно, Курьезы 17:12, Январь 7, 2021 | lifehacker.ru
Инновационные кнопки, которые работают бесконтактно

Инновационные кнопки, которые работают бесконтактно Частое мытье рук должно быть для каждого из нас обычным делом, независимо от пандемии. Но ситуация с Covid-19 сделала эту проблему еще более важной, чем когда-либо, особенно если мы живем или... …

Наука и Технологии 00:12, Январь 28, 2021 | feedproxy.google.com
Средства с SPF-защитой, которые действительно работают

Средства с SPF-защитой, которые действительно работают Средства с SPF-защитой, которые действительно работают Если у вас в косметичке до сих пор "не прописалось" средство с SPF-защитой, самое время пересмотреть вашу бьюти-рутину. Врачи-дерматологи советуют защищать кожу от УФ-лучей не только в весенне-летний сезон, а делать это круглогодично. …

Красота 19:36, Июнь 1, 2021 | spletnik.ru
7 бьюти-советов от звезд, которые могут навредить здоровью

7 бьюти-советов от звезд, которые могут навредить здоровью Российские и зарубежные знаменитости тщательно следят за своим внешним видом, питанием и образом жизни. …

Новости 05:36, Февраль 9, 2021 | 24smi.org
5 советов, которые помогут стать более эффективным продюсером

5 советов, которые помогут стать более эффективным продюсером Элла Романос (Ella Romanos) — операционный директор Fundamentally Games, которая уже 13 лет работает в игровой индустрии. На основе своего опыта управления командами и проектами она выделила пять вещей, которые помогают ей быть хорошим и эффективным продюсером. …

Наука и Технологии 07:36, Март 26, 2021 | app2top.ru
9 советов, которые могут спасти жизнь в критической ситуации

9 советов, которые могут спасти жизнь в критической ситуации Жизнь - штука непредсказуемая, поэтому даже в критической ситуации нужно быть во всеоружии и сохранять трезвость рассудка. Однако иногда человек банально не знает, как правильно поступить, чтобы не сделать еще хуже. Далее мы узнаем, как вести себя во время ранений, пожара и происшествий н …

Это интересно, Курьезы 20:18, Март 17, 2021 | kramola.info
10 простых советов, которые помогут на пути к осознанному потреблению

10 простых советов, которые помогут на пути к осознанному потреблению Практичность, вдумчивый подход к покупкам и забота об экологии — базовые принципы рационального потребления. Вместе с «Ситимобил» рассказываем, как изменить своё отношение к вещам, научиться разумно экономить и меньше вредить планете. …

Это интересно, Курьезы 14:12, Февраль 8, 2021 | lifehacker.ru
9 советов для родителей, которые решили подарить ребёнку щенка

9 советов для родителей, которые решили подарить ребёнку щенка Если вы созрели для того, чтобы завести ребёнку пушистого друга, обязательно прочитайте этот текст. Вместе с PEDIGREE® мы разобрались, что нужно сделать и о чём помнить будущим хозяевам собаки. …

Это интересно, Курьезы 14:54, Март 7, 2021 | lifehacker.ru
22 странных лайфхака, которые на самом деле работают

22 странных лайфхака, которые на самом деле работают Некоторые советы на первый взгляд кажутся порождением больного воображения. Удивительно, но многие из них на самом деле весьма эффективно помогут вам решить множество бытовых проблем! …

Семья 22:00, Март 4, 2021 | popmech.ru
9 простых советов, которые помогут взбодриться после бурной ночи

9 простых советов, которые помогут взбодриться после бурной ночи Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных делах. Вместе с «Ситимобил» рассказываем, …

Это интересно, Курьезы 15:24, Февраль 9, 2021 | lifehacker.ru
Россиянам рассказали о багах, которые быстро ломают смартфон

Россиянам рассказали о багах, которые быстро ломают смартфон Агентство “Прайм” взяло интервью у директора Института информационных технологий университета "Синергия" Станислава Косарева, в рамках которого россиянам рассказали о багах, которые быстро ломают смартфон.К наиболее распространенным багам последних лет отнесли баг с фоновой картинкой, баг …

Наука и Технологии 13:18, Март 13, 2021 | ferra.ru
Перечислены настройки смартфона, которые быстро разряжают аккумулятор

Перечислены настройки смартфона, которые быстро разряжают аккумулятор Директором Института информационных технологий Университета «Синергия» Станиславом Косаревым были перечислены настройки смартфона, которые быстро снижают заряд аккумулятора.Об этом специалист рассказал в беседе с изданием “Прайм”. Так, Косарев поделился, что в число фоновых настроек, сниж …

Наука и Технологии 17:36, Декабрь 10, 2020 | ferra.ru
Сборщики ПК жалуются: AMD завалила рынок процессорами, которые вообще не работают

Сборщики ПК жалуются: AMD завалила рынок процессорами, которые вообще не работают Новейшие процессоры AMD выходят из строя в несколько раз чаще чипов Intel. К такому выводу пришла компания по сборке кастомных ПК PowerGPU – она утверждает, что уровень брака в новых процессорах AMD достигает 6%, да и материнский платы на свежих чипсетах AMD 500 надежностью не отличаются. …

Наука и Технологии 20:00, Февраль 15, 2021 | zoom.cnews.ru
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов

Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похудения и результат на лицо. «Как будто и не рожала!» — пестрят комментариями фотограф …

Медицина 12:24, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Волшебные 12 ГБ ОЗУ, которые работают как 18 ГБ. Смартфон Red Magic 6 оснащён набором интересных технологий

«Волшебные» 12 ГБ ОЗУ, которые работают как 18 ГБ. Смартфон Red Magic 6 оснащён набором интересных технологий Ранее на этой неделе Ни Фэй (Ni Fei), президент Nubia, опубликовал в своём официальном аккаунте Weibo, информацию о технологии увеличения оперативной памяти в грядущем игровом смартфоне Red Magic 6. По словам представителя китайского производителя смартфонов, Red Magic 6 будет оснащён под …

Наука и Технологии 16:41, Март 2, 2021 | ixbt.com
Не раздеваясь и быстро: названы 5 позиций, которые сделают ваш секс супергорячим прямо в одежде (фото 18)

Не раздеваясь и быстро: названы 5 позиций, которые сделают ваш секс супергорячим прямо в одежде (фото 18+) Предлагаем вспомнить горячие юные годы и попробовать получить удовольствие, не разоблачаясь: жарко, страстно, быстро-быстро, чтобы никто не заметил. …

Новости 16:36, Январь 26, 2021 | health.unian.net
Компании, которые работают как все, вымрут. Основатель сервиса Самокат Родион Шишков  о будущем фудтеха и главных трендах ретейла

«Компании, которые работают „как все“, вымрут». Основатель сервиса «Самокат» Родион Шишков — о будущем фудтеха и главных трендах ретейла Три года назад Вячеслав Бочаров и Родион Шишков создали первый в России сервис формата dark store — «Самокат». Его курьеры развозят до 9 тыс. заказов с едой и товарами для дома в месяц, доставка занимает всего 15 минут. Шишков рассказал Inc., какие тренды влияют на рынок фудтеха и ретейл …

Это интересно, Курьезы 02:41, Март 2, 2021 | incrussia.ru
Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. …

Наука 21:12, Декабрь 6, 2020 | vladtime.ru
Некоторые компоненты ОС Xbox смогут обновляться по-отдельности

Некоторые компоненты ОС Xbox смогут обновляться по-отдельности Некоторые инсайдеры Xbox на канале Omega получили новую сборку операционной системы для игровой консоли, которая вносит существенные изменения в систему обновлений. Теперь Microsoft сможет обновлять некоторые компоненты ОС, включая оболочку, «Параметры» и меню «Гид», без необходимости вып …

Игры и Сеть 23:48, Январь 16, 2021 | thecommunity.ru
Песков о закрытии VTimes*: СМИ быстро открываются и быстро закрываются

Песков о закрытии VTimes*: «СМИ быстро открываются и быстро закрываются» ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА …

Новости 08:18, Июнь 6, 2021 | pasmi.ru
Как похудеть и не потерять грудь

Как похудеть и не потерять грудь? Как правило, женщины отдают себе отчет, что накопили достаточно лишних кило. Но с похудением подсознательно медлят, справедливо переживая, что это сделает их декольте менее соблазнительным. Действительно, победа над весом, как правило, сказывается на размере и внешнем виде груди. Однако е …

Знаменитости 15:24, Январь 3, 2020 | woman.ru
Почему так трудно похудеть после 40 лет

Почему так трудно похудеть после 40 лет? К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин. …

Новости 05:48, Январь 17, 2021 | aif.ru
Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь! Лицо чаще других частей тела принимает на себя удары судьбы — именно по нему можно с первого взгляда вычислить нехватку сна, склонность к перееданию и даже тягу к излишне пышным подушкам. Не ждите у моря погоды, объявите бой щекам и второму подбородку прямо сегодня, и выучите уже наконец …

Знаменитости 07:36, Март 29, 2021 | woman.ru
Помогает ли питье воды похудеть

Помогает ли питье воды похудеть? Вода - не просто лучший друг нашего организма, это еще и отличный способ похудеть. Сколько воды надо пить, чтобы похудеть? …

Спорт 17:36, Декабрь 19, 2020 | sovsport.ru
Разработан замок для рта, помогающий похудеть

Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространением фастфуда и другой нездоровой пищи, а т …

Наука и Технологии 12:54, Июль 1, 2021 | hi-news.ru
Названы мешающие похудеть болезни

Названы мешающие похудеть болезни Издание ФАН, ссылаясь на экспертов, опубликовало материал, в котором были названы мешающие похудеть болезни.Так, мешать снижению веса может депрессия. Отмечается, что в данном случае организм проходит через серьезную нагрузку, ввиду чего человек может себя чувствовать эмоционально плохо. …

Наука и Технологии 12:18, Март 21, 2021 | ferra.ru
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть

ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что подростка госпитализировали из школы N70. В …

Общество и Происшествия 20:54, Апрель 13, 2021 | news.sarbc.ru
Врач перечислила мешающие похудеть убеждения

Врач перечислила мешающие похудеть убеждения Врач-эндокринолог Зухра Павлова перечислила мешающие похудеть убеждения по поводу питания.Одним из таких убеждений является злоупотребление продуктами с отрицательной калорийности. В частности, речь о шпинате, грейпфруте, огурцах, капусте, сельдерее, луке, моркови и прочих продуктах. Дело …

Наука и Технологии 13:36, Апрель 1, 2021 | ferra.ru
Хотите похудеть Спросите себя зачем

Хотите похудеть? Спросите себя зачем Лишний вес обременяет не столько тело, но и душу. В нагрузку к полноте мы часто получаем комплекс вины, который нарастает вместе с массой тела. Время от времени мы возобновляем борьбу с килограммами, чтобы еще раз убедиться в тщетности этой затеи и собственной неполноценности. Есть ли вых …

Знаменитости 07:24, Декабрь 25, 2020 | woman.ru
Как похудеть в домашних условиях и сохранить результат

Как похудеть в домашних условиях и сохранить результат Мы худеем, когда в наш организм поступает меньше калорий, чем мы тратим. Это математика нашего тела. …

Новости 10:36, Декабрь 16, 2020 | 66.ru