Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности
Угадайте: кто стал самым популярным русским музыкантом у слушателей Spotify? Подсказка — пам-парарарарам-парам-парам-парарарарам Стиминговый сервис Spotify разместил на площади Таймс-сквер в центре Нью-Йорка огромный билборд с изображением композитора Петра Чайковского. Все потому, что он стал самым популярным русским музыкантом у слушателей Spotify за пределами России в 2020 году. …
Новости 00:12, декабря 20, 2020 | meduza.ioКак быстро похудеть на 10 кг: 10 советов, которые не работают по отдельности Изводите себя вопросом, как быстро похудеть?! «Я бы взял частями, но мне нужно сразу», — настрой любого, кто решил избавиться от лишних кило, идеально согласуется с решительным девизом Остапа Бендера. Можно сесть на строгую диету и довольно скоро увидеть желанный результат, но, увы, то, ч …
Знаменитости 17:36, февраля 26, 2021 | woman.ruНекоторые компоненты ОС Xbox смогут обновляться по-отдельности Некоторые инсайдеры Xbox на канале Omega получили новую сборку операционной системы для игровой консоли, которая вносит существенные изменения в систему обновлений. Теперь Microsoft сможет обновлять некоторые компоненты ОС, включая оболочку, «Параметры» и меню «Гид», без необходимости вып …
Игры и Сеть 23:48, января 16, 2021 | thecommunity.ruПсихолог Лаврова посоветовала парам отдыхать друг от друга в поездках В первом совместном отпуске пары могут ссориться по трем причинам. О них "Газете.Ru" рассказала кандидат психологических наук, научный сотрудник образовательного центра "Психодемия" и спикер курса "Кто я и чего ... …
Знаменитости 02:12, октября 30, 2023 | gazeta.ru![Какая подушка полезнее](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/223/kakaya-podushka-poleznee.jpg)
Какая подушка полезнее? Врачи-аллергологи советуют пользоваться подушками, матрасами и одеялами с синтетическими наполнителями. Почему? Ведь всегда считалось, что естественные пух и перо лучше синтетики. …
Новости 08:54, марта 9, 2021 | aif.ruВрачи опровергли миф о том, что мед полезнее сахара Business Insider опубликовало материал, в рамках которого врачи опровергли мифы о правильном питании. Так, специалисты отметили, что мед или сироп агавы не полезнее сахара.Информацией об этом с изданием поделились американские врачи-диетологи Ванесса Риссето и Тамар Сэмьюэлс. По их словам …
Наука и Технологии 15:48, декабря 28, 2020 | ferra.ruЧто полезнее — пломбир или фруктовый лед? Разбираем с диетологом Если вы привыкли спасаться от жары холодными десертами, то хотя бы делайте это максимально безвредно …
Новости 14:54, июня 17, 2021 | e1.ruГорячая еда действительно полезнее холодной или это бабушкин миф Многие взрослые люди пренебрегают бабушкиным советом «чаще есть горячую еду» и питаются в основном холодной пищей во время обеденных перерывов. Однако есть ли разница между горячей и холодной едой? Действительно ли горячая еда полезнее? …
Наука 18:36, декабря 14, 2020 | popmech.ru![Рожденные в СССР Что полезнее кефир или ряженка](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Рожденные в СССР? Что полезнее — кефир или ряженка? Кефир и ряженка — два главных советских кисломолочных продукта в СССР. Они считались суперполезными. А как на самом деле? И что полезнее — кефир или ряженка? …
Новости 04:00, января 8, 2021 | aif.ru![Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждевременной смерти. Дело в том, что у людей, которые б …
Наука и Технологии 07:48, февраля 25, 2021 | pravda.ru![Ученые говорят, что хлеб в холодильнике становится полезнее](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/181/uchenye-govoryat-chto-hleb-v-holodilnike-stanovitsya-poleznee.jpg)
Ученые говорят, что хлеб в холодильнике становится полезнее Хранение хлеба в холодильнике способствует сохранению его полезных свойств, поскольку температура воздействует на биодоступность крахмала и уровень сахара в крови. В процессе выпечки крахмал превращается в полутвердый гель, который легче усваивается организмом. Однако, когда хлеб охлаждае …
Общество 04:00, мая 1, 2024 | gazetadaily.ru![Ученые объяснили, почему зеленые яблоки полезнее красных](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/170/uchenye-obyasnili-pochemu-zelenye-yabloki-poleznee-krasnyh.jpg)
Ученые объяснили, почему зеленые яблоки полезнее красных Зеленые яблоки — полезнее красных. Об этом заявляют ученые, которых цитирует belnovosti.by.Специалисты поясняют — зеленые яблоки богаты витаминами A, B,... …
Общество и Происшествия 20:36, декабря 12, 2020 | rosbalt.ru![Rai Al Youm (Великобритания): какой хлеб полезнее всего для здоровья](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Rai Al Youm (Великобритания): какой хлеб полезнее всего для здоровья? При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от булочек и плюшек. Но нужно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты. Издание попыталось разобраться, какой хлеб следует все же оставить в своем ра …
Общество и Происшествия 20:36, июля 3, 2021 | inosmi.ru![Исследование: зеленая средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Исследование: зеленая средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья «Зеленая» версия средиземноморской диеты, которая включает в себя еще больше овощей и меньше мяса и рыбы, может быть намного более полезной для сердечно-сосудистой системы и метаболизма, чем ее традиционная версия. Во всяком случае, для мужчин. К такому выводу пришли ученые из Израиля, Ге …
Это интересно, Курьезы 18:12, декабря 24, 2020 | incrussia.ru![YouTube вводит новую функцию New to you. Почему она полезнее, чем кажется](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/85/youtube-vvodit-novuyu-funktsiyu-new-to-you-pochemu-ona-poleznee-chem-kagetsya.jpg)
YouTube вводит новую функцию New to you. Почему она полезнее, чем кажется? Видеохостинг YouTube анонсировал функцию New to you. Она поможет тем, кто устал от однообразных рекомендаций и хотел бы увидеть нечто новое. Рассказываем, что важного привнесёт эта опция на платформу. New [...] …
Наука и Технологии 19:18, июля 24, 2021 | 4pda.to![Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркуле …
Медицина 12:24, декабря 11, 2020 | versiya.info![Молодым сотрудникам полезнее для карьеры и продуктивности работать в офисе, а не дома](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Молодым сотрудникам полезнее для карьеры и продуктивности работать в офисе, а не дома Сотрудникам, которые еще только начинают карьеру, полезнее работать в офисе, а не дома, показали новые исследования. Это касается уровня продуктивности, а также опыта и связей, которые работник может получить, непосредственно взаимодействуя с коллегами. …
Это интересно, Курьезы 03:24, февраля 5, 2021 | incrussia.ru![Российские ученые рассказали, как долго человек будет полезнее роботов](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/4/rossijskie-uchenye-rasskazali-kak-dolgo-chelovek-budet-poleznee-robotov.jpg)
Российские ученые рассказали, как долго человек будет полезнее роботов Российские ученые Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова изучили тенденции развития науки и цифрового общества за последние 15 лет, благодаря чему удалось выяснить, как долго человек будет конкурентоспособнее машин.Исследование было опубликовано в научном издании Journ …
Наука и Технологии 15:24, декабря 14, 2020 | ferra.ru![Стационарный блендер Rawmid Future RFB-02 с функцией измельчения в вакууме: чтобы ваш смузи был еще полезнее](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Стационарный блендер Rawmid Future RFB-02 с функцией измельчения в вакууме: чтобы ваш смузи был еще полезнее Это действительно профессиональный прибор, способный превратить фрукты и овощи во взвесь с ярким свежим вкусом, обычный суп — в нежнейшее облако, а два стакана орехов — в идеальную глянцевую пасту. Но за все хорошее надо платить, и в данном случае — местом на кухне. …
Наука и Технологии 20:36, февраля 26, 2021 | ixbt.com![Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изучает, как тренировки влияют на умственные …
Это интересно, Курьезы 20:00, февраля 16, 2021 | incrussia.ru![Сомнолог объяснил, как спать без кошмаров](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/269/somnolog-obyasnil-kak-spat-bez-koshmarov.jpg)
Сомнолог объяснил, как спать без кошмаров Самый простой способ спать спокойно и без кошмаров — это хорошо прожить день, избегая стресса и перенапряжения. Такой совет дал страдающим... …
Общество и Происшествия 10:00, декабря 6, 2020 | rosbalt.ru![Почему нужно ложиться спать до 23:00](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Почему нужно ложиться спать до 23:00? Многие современные люди ведут нездоровый образ жизни — нарушают режим сна и бодрствования, распорядок дня. Пренебрежительное отношение к графику в выходные дни может негативно отразиться на циркадных ритмах, сообщает mk. ru. Всё дело в том, что многие люди предпочитают не вставать в выход …
Наука и Технологии 15:00, марта 18, 2021 | pravda.ru![Почему нужно спать в носках](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Почему нужно спать в носках Очевидно, что ложиться спать в носках – как минимум странно и неудобно. Однако у этого «гардеробного извращения» есть обоснованная научная причина. …
Наука 19:12, декабря 15, 2020 | popmech.ru![Почему полезно спать в носках](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/256/pochemu-polezno-spat-v-noskah.jpg)
Почему полезно спать в носках? Медики заявили, что спать в носках полезно. Эксперты пояснили свою позицию. По словам медиков, это улучшает качество сна и позитивно сказывается на общем состоянии организма. Дело в том, что носки активизируют кровообращение в ногах. Благодаря этому расширяются сосуды. Расширенные сосуды …
Общество 21:24, декабря 19, 2020 | smolnarod.ru![Воспитательница избила отказавшегося спать ребёнка](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Воспитательница избила отказавшегося спать ребёнка Инцидент произошёл в Ставропольском крае. Там воспитательница одного из детских садов в городе Георгиевске нанесла маленькому ребенку несколько ударов за отказ ложиться спать. …
Общество 16:54, марта 26, 2021 | versia.ru![Эксперт рассказала, как правильно спать днем](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Эксперт рассказала, как правильно спать днем Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wow о пользе дневного сна, а также дала советы, как получить от него наибольший эффект. Роббинс отметила, что по данным исследований существует биологическая предрасположенность к дневному сну. После полудня люди част …
Медицина 12:18, июля 26, 2021 | korrespondent.net![Что такое быстрый и медленный сон и как спать правильно](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Что такое быстрый и медленный сон и как спать правильно Многие слышали, что сон делится на медленную и быструю фазы, но далеко не каждый знает, что они из себя представляют. Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для человека. …
Наука 16:00, марта 26, 2021 | popmech.ru![Спать и худеть: диетологи рассказали, как сон влияет на наш вес](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Спать и худеть: диетологи рассказали, как сон влияет на наш вес Специалисты утверждают, что невыспавшиеся люди увеличивают потребление калорий на 22% и выбирают продукты, богатые углеводами, по сравнению с теми, кто высыпается. …
Новости 08:24, января 31, 2021 | health.unian.net![Сомнолог раскрыла, как спать человеку на час дольше](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Сомнолог раскрыла, как спать человеку на час дольше Человек, который плохо спал ночью, ворочался или спал менее семи-девяти часов, то на утро он будет чувствовать себя вдребезги разбитым. Эксперт установил, что долгосрочные последствия дефицита сна опасны для здоровья и рано или поздно сто процентов дадут о себе знать. …
Новости 01:12, января 27, 2021 | kursk.com![Что делать, если все время хочется спать](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Что делать, если все время хочется спать? Просыпаешься утром — хочется спать, приходишь на работу — хочется спать. Хочется спать после еды, после занятий спортом, после долгого совещания. Хочется спать всегда. Единственное время в течение дня, когда спать уже не хочется — вечер, когда нужно ложиться в кровать.Смотрите также:Сон р …
Знаменитости 21:54, марта 9, 2021 | woman.ru![Светлана Миронова: Спать с винтовкой это не помогает](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Светлана Миронова: «Спать с винтовкой — это не помогает» Российская биатлонистка Светлана Миронова прокомментировала свое выступление в индивидуальной гонке на чемпионате мира в Поклюке. Подробнее… …
Спорт 09:00, февраля 17, 2021 | news.sportbox.ru![Эксперт рассказал, вредно ли спать рядом со смартфоном](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Эксперт рассказал, вредно ли спать рядом со смартфоном Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал в беседе с rg.ru, вредно ли держать смартфон рядом с кроватью во время сна. По его словам, научные доказательства того, что излучение смартфона ... …
Технологии 15:24, декабря 13, 2020 | gazeta.ru![Спать не мешаем: ФСИН ответила на голодовку Навального](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Спать не мешаем: ФСИН ответила на голодовку Навального УФСИН по Владимирской области выпустило сразу сообщения об условиях содержания Алексея Навального в ИК- после объявленной им голодовки. В первом сообщении говорится о том, [] …
Новости 23:54, марта 31, 2021 | pasmi.ru![Жириновский призвал супругов спать в разных квартирах](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Жириновский призвал супругов спать в разных квартирах Как заявил политик, спя в одной кровати, муж и жена мешают друг другу и не высыпаются. А живя в одной квартире – надоедают и раздражают. …
Новости 21:00, февраля 12, 2021 | omskinform.ru![Врачи объяснили, почему опасно спать в носках](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Врачи объяснили, почему опасно спать в носках У многих людей есть привычка спать в носках. Это позволяет согреться и быстрее заснуть. Однако сон в носках может привести к некоторым последствиям, предупреждают врач-флебологи. Так, если носки на резинке и очень плотно обхватывают щиколотку, то это может привести к нарушению циркуляции …
Медицина 01:36, марта 12, 2021 | medpulse.ru![Ученые сказали, как спать, чтобы стать счастливее](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Ученые сказали, как спать, чтобы стать счастливее Если вы часто чувствуете себя подавленными, вы можете внести небольшое изменение в ежедневную рутину, тем самым улучшив свои настроение и здоровье. Новое исследование показало, что привычка ложиться спать в разное время так же негативно влияет на эмоциональное состояние, как и недосып. …
Это интересно, Курьезы 22:24, февраля 19, 2021 | incrussia.ru![Как не спать всю ночь: 15 способов для тех, кому очень надо](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Как не спать всю ночь: 15 способов для тех, кому очень надо Иногда 1 ночь без сна — это необходимость. Однако человек привык уже к режиму и изменить его так резко — практически невозможно. Говорим в тексте о том, как не спать ночью. Кроме того, приводим отзывы специалистов о том, нужно ли в целом так делать. …
Знаменитости 01:36, мая 4, 2021 | 7days.ru![Эксперт развеял миф о вреде спать рядом со смартфоном](http://mo-72.spb.ru/imagesn/0/87/ekspert-razveyal-mif-o-vrede-spat-ryadom-so-smartfonom.jpg)
Эксперт развеял миф о вреде спать рядом со смартфоном Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал, вредно ли оставлять смартфон рядом с кроватью по ночам.По словам эксперта, на сегодняшний день нет достоверных доказательств того, что излучение смартфона ощутимо влияет на человеческий организм. …
Новости 04:36, декабря 13, 2020 | iz.ru![Россиянам рассказали, можно ли спать рядом со смартфоном](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Россиянам рассказали, можно ли спать рядом со смартфоном Специалист Роскачества рассказал «Российской газете», можно ли класть рядом с собой смартфон перед сном. Также он дал рекомендации по тому, как использовать устройство без вреда для здоровья.По словам специалиста, в том, что телефон лежит рядом с владельцем, пока он спит, нет ничего плохо …
Наука и Технологии 07:24, декабря 13, 2020 | ferra.ru![Из-за чего в едущем транспорте часто хочется спать](http://mo-72.spb.ru/images/1.gif)
Из-за чего в едущем транспорте часто хочется спать? Из-за плавных движений люди хотят спать и это очень странное явление Во время поездок на автобусе или поезде многих людей начинает клонить в сон. Это очень распространенное явление, поэтому логично предполагать, что укачивание во время езды каким-то образом влияет на организм. Причем не т …
Наука и Технологии 19:00, декабря 6, 2020 | hi-news.ru