Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Диетолог развеял миф о пользе воды с лимоном с утра Спортивный диетолог и нутрициолог Зина Руденко предупредила об опасности употребления с утра воды с лимоном для похудения. …

Диетолог разрешил россиянам есть перед сном Секрет кроется в контроле за суточной нормой калорий. Для организма не имеет значения – вы весь день голодали, а вечером наелись, или все время ходили сытым. …

Диетолог развеял три популярных мифа об употреблении воды Российский диетолог Алексей Ковальков раскритиковал популярные правила употребления воды. По его словам, нет никакой необходимости выпивать по 2 л воды ежедневно. …

Диетолог рассказала о пользе сбалансированного питания для беременных Диетолог Мария Шубина заявила, что во время беременности женщине необходимо сбалансированно питаться и не экспериментировать с ограничением и избытком калорийности, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья матери и ребенка.По ее словам, беременным не рекомендуется …

Диетолог: свежий лук может потягаться в пользе с экзотическими суперпродуктами К.м.н., врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский предлагает обратить внимание на обычный лук. По его словам, это настоящий суперпродукт. …

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Т …

Какие продукты категорически нельзя есть перед сном? Люди, заботящиеся о своем здоровье, никогда не перекусывают перед сном. Ведь в это время пищеварительная система должна отдохнуть. Но если у вас нет возможности заснуть натощак, следует выбирать только те продукты, которые не рекомендуется употреблять перед сном. Этот список был опубликов …

Почему некоторые люди не могут считать овец перед сном? Люди с этим редким заболеванием мозга не могут «считать овец» в уме. О том, что с бессонницей сталкивались люди во все времена, свидетельствует один из старейших способов уснуть –считается, что нужно всего лишь посчитать овец, коров, свиней и прочих зверушек. Вот только этот мет …

Врач назвала продукты, которые не стоит есть перед сном Некоторые продукты лучше не есть перед сном, поскольку они могут помешать заснуть или не дадут организму полностью восстановиться и отдохнуть. Об этом рассказала врач-терапевт Милена Данченко. По ее словам, для здорового сна нужно есть продукты, которые стимулируют выработку мелатонина …

Эксперт оценил вред от оставленного у кровати перед сном смартфона Привычка оставлять смартфон на ночь рядом с кроватью не нанесет вреда, однако использование мобильного телефона в кровати может сказаться на качестве сна, сообщил «РГ» старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко. …

Путин «на всякий случай» положил перед сном градусник на тумбочку На случай проявления симптомов коронавируса Владимир Путин следит за температурой тела. Об этом сообщил сам президент России. По его словам, после прививки... …

Эксперты рассказали, почему важно отказываться от смартфона перед сном Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё это должно прекращаться с окончанием рабочего дня. Life.ru выяснил, почему использование смартфона перед сном негативно влияет на здоровье. …

Путин после вакцинации положил перед сном градусник на тумбочку Владимир Путин рассказал, что после вакцинации от коронавируса перед сном положил на тумбочку градусник. Об этом сообщает РИА "Новости". "Я на всякий случай положил себе на тумбочку, когда спать ложился, градусник", — отметил Путин в интервью Павлу Зарубину в программе "Москва. Кремль. Пу …

Форвард «Зенита» Погорелов: «Перед сном мог представить, как забиваю «Спартаку» или ЦСКА» Нападающий «Зенита» Михаил Погорелов поделился эмоциями после первого забитого мяча в составе сине-бело-голубых. …

Неподходящее время: почему лучшие идеи приходят в голову прямо перед сном Ночью, как только вы легли в постель и приготовились ко сну, в голову начинают приходить свежие идеи. Через полчаса вы уже строите планы и обдумываете решения бытовых и творческих задач. Однако на утро – снова рутина и неуверенность. Так почему же наши лучшие идеи и мысли приходят именно …

Растения умеют "ставить будильник перед сном", чтобы обеспечить свое выживание Новое исследование показывает, что у растений есть метаболический сигнал, регулирующий их циркадные ритмы в вечернее время, которые гарантируют сохранение достаточного количества энергии, чтобы пережить ночь. …

Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во …

WeChat (Китай): шесть мелочей, на которые необходимо обращать внимание перед сном, чтобы прожить на десять лет дольше! Сон помогает нам восполнять баланс сил и поддерживать здоровье. Но если игнорировать некоторые вещи, которые мы делаем перед сном, то это может негативно отразиться на состоянии организма. Кроме того, как утверждает пользователь WeChat, это даже может сократить продолжительность жизни на …

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последствий. Диетолог Валентин Ларин часто сталк …

Почему важно начинать день со стакана воды с лимоном: 5 причин В последнее время врачи и диетологи все чаще рекомендуют пить воду с лимонным соком натощак. Рассказываем, как это влияет на организм. (Причина № 1 — бодрит не хуже кофе.) …

WeChat (Китай): неправильное употребление стакана воды утром сравнимо с «бомбой замедленного действия» и может серьезно сказаться на здоровье Выпить стакан воды утром после пробуждения – хорошая привычка, однако, если не соблюдать ряд правил, то можно нанести организму огромный вред, предупреждает пользователь WeChat. Многие даже не задумываются, как правильно пить воду, а зря, сетует он, называя ее «бомбой замедленного действи …

Мясников развеял миф о вреде кофе Врач и телеведущий Александр Мясников опроверг распространенные мифы о вреде кофе, отметив, что этот напиток способен предотвратить рак печени. «На самом деле, это все инсинуации, что он вреден, что вызывает гипертонию, вызывает аритмию, вредит сердцу», – заявил врач в эфире т …

Мясников развеял мифы о кофе и чае Врач и телеведущий Александр Мясников заявил о пользе употребления чая и кофе на постоянной основе: эти напитки, вопреки расхожему мнению, не так вредны, как газировка или фруктовые соки. Мясников заявил в статье на своем официальном сайте, что «продукты, содержащие кофеин, вопреки …

Смолянка воспользовалась сном знакомого и украла его имущество В хищении кольца, денег и банковской карты подозревают ранее судимую местную жительницу. Она воспользовалась ситуацией, распивая алкоголь со своим знакомым. В полицию Смоленска обратился 44-летний мужчина. Он заявил о краже серебряного кольца, банковской карты и 4 тысяч рублей. По словам …

Проблемы со сном оказались одним из симптомов коронавируса По оценке специалистов, порядка 37% россиян, заболевших коронавирусом, испытывают проблемы со сном. Но аналогичное состояние во время пандемии наблюдается и у тех, кто не был инфицирован – его причиной является тревожность. …

Исследователи узнали, как обстоят дела со сном в России Большинство "сонь", оказалось, проживает в Томской области. 57,1% местных жителей обычно спят по 6-8 часов в будние дни. Любители поспать также живут в Ростовской, Ярославской и Кемеровской областях. …

Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном Исследователи из Королевского колледжа Лондона опросили 1043 человека в возрасте от 18 до 30 лет на предмет использования смартфонов, качества сна и опробованных стратегий сокращения времени использования смартфонов. …

Медик развеял популярный миф о вакцинации от коронавируса Заслуженный врач России, сенатор Владимир Круглый опроверг одно из популярных заблуждений о вакцинации от коронавирусной инфекции, касающееся людей пожилого возраста. …

Доктор Мясников развеял миф о магнитных бурях Как заметил специалист, люди сначала не следят за здоровьем, а потом списывают всё на "магнитное возмущение". …

Доктор Комаровский развеял миф о полезности спорта Спорт и физкультура - это абсолютно разные вещи, уверен доктор Комаровский. Профессиональный спорт - это травмы и проблемы со здоровьем. А то, что способствует укреплению здоровья - это как раз физкультура, уверен врач. …

Анестезиолог развеял популярные мифы о наркозе Заведующий отделением анестезиологии и реанимации городской клинической больницы № 52 Александр Калмыков развеял популярные мифы о наркозе, отметив, что страхи пациентов перед операциями беспочвенные. «Есть такая шутка, что пациент спрашивает: действительно наркоз отнимает пять лет …

Доктор Мясников развеял популярный миф о кофе По словам телеведущего и доктора Александра Мясникова, разумное потребление кофе не вредит людям, страдающим сердечными заболеваниями. …

Валерия Астапова: «Восстанавливаю силы 15-минутным дневным сном» Актриса сериала «Девушки с Макаровым» на ТНТ рассказала, что такое дельта-волны, почему так важны... …

Иммунолог прокомментировал сообщения о проблемах со сном у переболевших COVID-19 Врач-иммунолог Владислав Жемчугов прокомментировал сообщения о проблемах со сном у переболевших COVID-19. …

Эксперт развеял миф о вреде спать рядом со смартфоном Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал, вредно ли оставлять смартфон рядом с кроватью по ночам.По словам эксперта, на сегодняшний день нет достоверных доказательств того, что излучение смартфона ощутимо влияет на человеческий организм. …

Глава Брянщины развеял опасения выпускников о трудоустройстве Брянщине нужны профессиональные кадры. Во время заседания дискуссионного клуба БГИТУ губернатору Александру Богомазу студенты задавали вопросы, которые связаны с учебой и последующей работой. Будущие строители высказали опасение по поводу того, что им, как молодым специалистам, легко буде …

Евросоюз развеял надежды Тихановской на перемены в Белоруссии Европейские лидеры не могут сделать ничего с ситуацией в Белоруссии. К такому выводу в понедельник, 14 декабря, пришла бывший кандидат в президенты республики Светлана Тихановская, которая после голосования уехала в Литву, чтобы просить помощи по смене власти в стране у политиков ЕС. Несм …

Создатель «Спутник V» развеял мифы о российской вакцине Москва, 21 января 2021, 11:16 — REGNUM В отношении российских вакцин, помогающих в борьбе с COVID-19, развернулась настоящая информационная война, целью которой является введение в заблуждение граждан относительно эффективности вакцинации. Не многие знают, что отечественную вакцину от... …

Доктор Мясников развеял популярные слухи о вакцинации Врач и телеведущий в эфире радиостанции «Комсомольская правда» развеял популярные слухи о вакцинации. Так, он назвал очевидной глупостью и бредом возможность чипирования через ввод препарата от коронавируса. …

Полицейский развеял миф о скоплении телефонных мошенников в зонах Самому младшему задержанному саратовскими полицейскими за телефонное или сетевое мошенничество было 15 лет, старшему - 67. Об этом на сегодняшнем брифинге рассказал начальник отдела городского уголовного розыска Роман Киселев."Поэтому какого-то усредненного портрета у таких преступников н …