Диета Кима Протасова: здоровый способ похудеть

Диета Кима Протасова: здоровый способ похудеть
07:36, Март 11, 2021 Диета Кима Протасова — одна из самых любимых не только в России, но и среди наших бывших соотечественников, живущих за границей. За годы популярности она собрала множество вполне заслуженных положительных отзывов: не являясь ни строгой, ни опасной, «протасовка» дает достаточно быстрый и стабильный результат. Все гениальное просто!Смотрите также:Банановая диета для похудения: как «солнечные» фрукты помогают сбросить весРазгрузочные дни для похудения: лучшие из лучшихМожно ли есть суши и роллы на диете?Килограммы в минус, годы — в плюс: звезды, которые после похудения выгля...
Сообщает www.woman.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Три грации. Как диета поможет скорректировать гормональный фон и похудеть

Три грации. Как диета поможет скорректировать гормональный фон и похудеть? Диетологи из Бельгии считают, любовь к тем или иным вкусам формируется под воздействием гормонального фона, поэтому план питания должен быть основан на типе фигуры. …

Новости 01:12, Февраль 9, 2021 | aif.ru
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действите …

Медицина 13:00, Декабрь 12, 2020 | versiya.info
Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верх

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудет …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не ста …

Медицина 06:48, Декабрь 8, 2020 | versiya.info
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг з …

Медицина 22:12, Декабрь 9, 2020 | versiya.info
Из груши в березку: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его просто …

Медицина 20:12, Декабрь 10, 2020 | versiya.info
Новогодняя диета: врач рассказал, как есть мандарины, чтобы похудеть

Новогодняя диета: врач рассказал, как есть мандарины, чтобы похудеть Врач терапевт, диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева рассказала, как мандарины помогают поддерживать здоровье, физическую форму и даже похудеть. В новогоднем лакомстве хороши н …

Новости 15:24, Декабрь 5, 2020 | 5-tv.ru
Хотел похудеть Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар

Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой рацион провоцирует диабет 2 типа, а также может вызвать рак кишечника и ожирение. Ранее считалось, что глютен провоцирует процессы воспаления …

Медицина 13:24, Декабрь 16, 2020 | versiya.info
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 2020 год &md …

Медицина 07:48, Декабрь 11, 2020 | versiya.info
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и бе …

Медицина 16:12, Декабрь 7, 2020 | versiya.info
Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями.По словам врача, лучше всего сосредоточиться на той физической активности, которая человеку по душе …

Наука и Технологии 06:48, Февраль 6, 2021 | ferra.ru
Куда все бегут Верно ли, что лучший способ похудеть - бег

Куда все бегут? Верно ли, что лучший способ похудеть - бег? Многие из нас бегают. Кто-то для тонуса, а кто-то считает, что так он избавится от избытка килограммов. Правда ли, что бег - это лучший способ похудеть? …

Спорт 17:36, Декабрь 19, 2020 | sovsport.ru
Как не заразиться, сходив в магазин за продуктами: здоровый протокол

Как не заразиться, сходив в магазин за продуктами: здоровый протокол Как обезопасить себя и близких, если вы собрались выйти из дома. Ваши действия в подробной инструкции. …

Семья 03:00, Декабрь 6, 2020 | popmech.ru
Брянская молодёжь голосует за здоровый образ жизни

Брянская молодёжь голосует за здоровый образ жизни Брянские молодые семьи собрались на ледовом катке спорткомплекса «Варяг» для участия в волонтёрской площадке «ВМЕСТЕ к ЗОЖ». Об этом рассказывает сайт РИА «Стрела». Гостям рассказали о пользе занятий физкультурой, активного образа жизни. Уверенно стоящие на коньках, дали простые уроки нач …

Новости 02:24, Декабрь 16, 2020 | desnyanskaya-pravda.ru
Психологи назвали способы вернуть здоровый сон после пандемии

Психологи назвали способы вернуть здоровый сон после пандемии Врачи предупреждают об опасности регулярного недосыпа и рекомендуют соблюдать гигиену сна для предотвращения бессонницы. В частности, ложиться спать нужно в одно и то же время каждую ночь. …

Общество 13:18, Июнь 8, 2021 | versia.ru
Грамотные продукты и здоровье. Как соблюдать здоровый образ жизни

Грамотные продукты и здоровье. Как соблюдать здоровый образ жизни? Решить и выполнять принятое решение – не одно и то же. Соблюдать здоровый образ - не самое элементарное дело, но очень необходимое. Как же этого добиться? …

Спорт 15:00, Январь 3, 2020 | sovsport.ru
У вегетарианцев оказался более здоровый уровень биомаркеров болезней, чем у мясоедов

У вегетарианцев оказался более здоровый уровень биомаркеров болезней, чем у мясоедов В мире давно идут споры о полезности животной и растительной пищи для человека. Ученые отмечают, что сторонников пищи растительного происхождения гораздо больше, чем сторонников пищи животного происхождения. …

Новости 16:36, Май 10, 2021 | kursk.com
Здоровый десант подарит тюменцам спортивный азарт и солнечное настроение

«Здоровый десант» подарит тюменцам спортивный азарт и солнечное настроение Пока спорт в Тюмени есть, будет 36,6! Под таким девизом в областной столице проходит зимняя неделя здоровья. Она стартовала в первый день марта танцевальным флешмобом и продлится до 7 марта. …

Новости 17:00, Март 3, 2021 | tyumen-city.ru
Helsingin Sanomat (Финляндия): некоторые из нас способны сохранять здоровый вес всю жизнь

Helsingin Sanomat (Финляндия): некоторые из нас способны сохранять здоровый вес всю жизнь В борьбе с лишним весом особую роль играют ежедневные привычки. Такой вывод сделала финский эксперт, исследовав предпочтения людей, которым удается сохранять нормальный вес на протяжении всей жизни. Оказалось, они относятся к вопросам питания спокойно и не продумывают свой рацион слишком …

Общество и Происшествия 07:12, Январь 4, 2021 | inosmi.ru
Здоровый образ вируса // Фитнес-клубы прокачивают реабилитацию после COVID-19

Здоровый образ вируса // Фитнес-клубы прокачивают реабилитацию после COVID-19 Национальное фитнес-сообщество обратилось к главе Минздрава Михаилу Мурашко с просьбой включить программы реабилитации перенесших COVID-19 пациентов в фитнес-центрах в методические рекомендации подведомственных учреждений. Индустрия, столкнувшись с резким падением оборотов из-за кризиса, …

Бизнес 02:48, Декабрь 16, 2020 | kommersant.ru
Итоги дня: ленивые депутаты Володина, коррупционное наследство Шойгу и здоровый коллектив Бастрыкина

Итоги дня: ленивые депутаты Володина, коррупционное наследство Шойгу и здоровый коллектив Бастрыкина ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА …

Новости 21:36, Июль 1, 2021 | pasmi.ru
Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме

Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме Здоровый сон, овсянка на воде и регулярные тренировки: что помогает Насте Каменских оставаться в форме Среди подписчиков 33-летней Насти Каменских есть не только поклонники ее творчества, но и адепты здорового образа жизни. Ведь звезда активно его пропагандирует и на своем примере показыв …

Красота 23:12, Январь 20, 2021 | spletnik.ru
Задача номер один  крепкий иммунитет. Зачем необходим здоровый образ жизни

Задача номер один – крепкий иммунитет. Зачем необходим здоровый образ жизни Осень в нынешнем году выдалась достаточно тёплой, но вирусы своё дело сделали. Теперь начались настоящие холода и к здоровью надо относиться ещё более серьёзно. …

Новости 04:12, Декабрь 8, 2020 | aif.ru
Леонид Федун: Соболев  надежда сборной России, он очень амбициозный и здоровый парень

Леонид Федун: «Соболев — надежда сборной России, он очень амбициозный и здоровый парень» Владелец «Спартака» Леонид Федун после победы над «Краснодаром» (6:1) в 21-м туре Тинькофф РПЛ отметил игру форварда Александра Соболева. Подробнее… …

Спорт 20:18, Март 8, 2021 | news.sportbox.ru
Европейцы, американцы и китайцы начали вести более здоровый образ жизни после пандемии

Европейцы, американцы и китайцы начали вести более здоровый образ жизни после пандемии Консалтинговая компания Bain & Company опубликовала доклад, согласно которому большинство опрошенных жителей ряда стран Европы, а также США и Китая, столкнувшись с пандемией COVID-19, решили вести более здоровый образ жизни и переходить на более здоровое и экологичное питание. Со ссылкой …

Новости 12:36, Июнь 18, 2021 | kommersant.ru
Я, как здоровый мужчина, смотрю: 54-летний якутский депутат отчитал коллегу за появление на заседании с декольте

«Я, как здоровый мужчина, смотрю»: 54-летний якутский депутат отчитал коллегу за появление на заседании с декольте Неприятный инцидент произошел на рабочем онлайн-заседании якутских депутатов. Одному из политиков наряд коллеги показался чересчур откровенным.Смотрите также:Кормит духов природы, носит мех и позволяет себе декольте: как якутка совмещает вековые традиции и современный стиль жизниПрокурор …

Знаменитости 04:48, Декабрь 26, 2020 | woman.ru
Бодипозитив и здоровый образ жизни: психотерапевт рассказал, как любовь к себе помогает бороться с лишним весом

Бодипозитив и здоровый образ жизни: психотерапевт рассказал, как любовь к себе помогает бороться с лишним весом По следам дискуссии о корпулентных моделях с обложки глянцевого журнала эксперт объясняет: чтобы похудеть, нужно принять себя даже с ожирением …

Новости 12:48, Январь 17, 2021 | kp.ru
8 причин купить Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, если вы ведёте здоровый образ жизни (или хотите начать)

8 причин купить Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, если вы ведёте здоровый образ жизни (или хотите начать) Вместе с iPort-Apple Premium Reseller рассказываем о восьми крутых функциях Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, которые позволят следить за состоянием организма и вдохновят на спортивные подвиги. Кстати, эти ЗОЖ-помощники — отличный подарок на любой праздник. …

Это интересно, Курьезы 17:54, Март 4, 2021 | lifehacker.ru
Банк Национальный Стандарт ввел вклад Здоровый стандарт онлайн

Банк «Национальный Стандарт» ввел вклад «Здоровый стандарт онлайн» Банк «Национальный Стандарт» предлагает вклад «Здоровый стандарт онлайн».Он оформляется на 370 дней под 5,1% годовых. Минимальная сумма — 15 тыс. рублей. Дополнительные взносы и расходные операции не предусмотрены. Проценты ежемесячно капитализируются.При досрочном расторжении договора пр …

Деньги 12:36, Январь 19, 2021 | banki.ru
Как похудеть и не потерять грудь

Как похудеть и не потерять грудь? Как правило, женщины отдают себе отчет, что накопили достаточно лишних кило. Но с похудением подсознательно медлят, справедливо переживая, что это сделает их декольте менее соблазнительным. Действительно, победа над весом, как правило, сказывается на размере и внешнем виде груди. Однако е …

Знаменитости 15:24, Январь 3, 2020 | woman.ru
Почему так трудно похудеть после 40 лет

Почему так трудно похудеть после 40 лет? К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин. …

Новости 05:48, Январь 17, 2021 | aif.ru
Помогает ли питье воды похудеть

Помогает ли питье воды похудеть? Вода - не просто лучший друг нашего организма, это еще и отличный способ похудеть. Сколько воды надо пить, чтобы похудеть? …

Спорт 17:36, Декабрь 19, 2020 | sovsport.ru
Разработан замок для рта, помогающий похудеть

Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространением фастфуда и другой нездоровой пищи, а т …

Наука и Технологии 12:54, Июль 1, 2021 | hi-news.ru
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть

ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что подростка госпитализировали из школы N70. В …

Общество и Происшествия 20:54, Апрель 13, 2021 | news.sarbc.ru
Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!

Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь! Лицо чаще других частей тела принимает на себя удары судьбы — именно по нему можно с первого взгляда вычислить нехватку сна, склонность к перееданию и даже тягу к излишне пышным подушкам. Не ждите у моря погоды, объявите бой щекам и второму подбородку прямо сегодня, и выучите уже наконец …

Знаменитости 07:36, Март 29, 2021 | woman.ru
Названы мешающие похудеть болезни

Названы мешающие похудеть болезни Издание ФАН, ссылаясь на экспертов, опубликовало материал, в котором были названы мешающие похудеть болезни.Так, мешать снижению веса может депрессия. Отмечается, что в данном случае организм проходит через серьезную нагрузку, ввиду чего человек может себя чувствовать эмоционально плохо. …

Наука и Технологии 12:18, Март 21, 2021 | ferra.ru
Хотите похудеть Спросите себя зачем

Хотите похудеть? Спросите себя зачем Лишний вес обременяет не столько тело, но и душу. В нагрузку к полноте мы часто получаем комплекс вины, который нарастает вместе с массой тела. Время от времени мы возобновляем борьбу с килограммами, чтобы еще раз убедиться в тщетности этой затеи и собственной неполноценности. Есть ли вых …

Знаменитости 07:24, Декабрь 25, 2020 | woman.ru
Сергей Пенкин рассказал, как ему удалось похудеть

Сергей Пенкин рассказал, как ему удалось похудеть Певец Сергей Пенкин рассказал поклонникам, как ему удалось скинуть десять килограммов за 14 дней. Об этом сообщает. Уточняется, что артист решил заняться собой накануне 60-летнего юбилея. …

Знаменитости 20:00, Январь 27, 2021 | news.rambler.ru
Ученые выяснили, как похудеть при помощи кофе

Ученые выяснили, как похудеть при помощи кофе Чашка кофе за полчаса до тренировки повышает скорость жиросжигания, выяснили испанские физиологи из Гранадского университета. Об этом они рассказали в статье в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition. Кофеин - ... …

Наука 08:18, Март 24, 2021 | gazeta.ru
Как похудеть за неделю на 5 кг минимум Выбираем диету!

Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — психологически значимый и позволяющий рассчитывать на определенный заметный результат. Но …

Знаменитости 10:18, Март 23, 2021 | woman.ru