3 научно обоснованных способа перестать нервничать и стать продуктивнее

3 научно обоснованных способа привлечь удачу Наверняка вы замечали, что некоторые люди гораздо везучее других. Профессор психологии из Англии обнаружил причину этого явления и выяснил, как стать баловнем судьбы. …

Как быстро заснуть: 15 научно обоснованных способов Правильно ужинайте, выдувайте мыльные пузыри, грейтесь, а потом мёрзните. Учёные доказали, что это работает. …

Как перестать быть хорошим для всех парнем и стать настоящим мужчиной Исторически сложилось так, что женщины почему-то ценят больше плохих парней, нежели хороших. На самом деле это вовсе не так. Плохими парнями в мужском обществе принято называть мужчин достаточно целеустремленных, самодостаточных и упертых. Иными словами тех, на кого женщина легко может по …

Сотрудники, работающие по гибкому графику, счастливее и продуктивнее офисных работников Исследование, посвященное теме гибкой работы, показало, что сотрудники с таким графиком обычно намного продуктивнее коллег, работающих с 9 утра до 5 вечера, пишет Forbes.com. За девять месяцев ученые обнаружили, что сотрудники с гибким графиком достигают большего, реже болеют, работают бо …

Продавцы доллара начинают нервничать График индекса доллара интервалами в 60 минут В пятницу доллар демонстрирует самый большой рост более чем за два месяца п… читать далее… …

Сотрудники-бумеранги не продуктивнее тех, кто никогда не уходил из компании. Но они счастливее и больше зарабатывают Согласно новому исследованию Университета Карнеги — Меллона, сотрудники-бумеранги более удовлетворены работой, преданны компании и выполняют больше задач, приносящих пользу организации, чем коллеги, никогда не покидавшие компанию. Однако производительность у обоих типов сотрудников одинак …

Психологи советуют чаще и дольше ничего не делать, чтобы быть креативнее и продуктивнее Когда вы думаете, каким должно быть идеальное утро, тяжело не поддаться соблазну упихнуть в начало дня как можно больше всего полезного: контрастный душ, массаж, спорт, чтение, разбор электронных писем, составление списка дел и так далее. Каждую минуту хочется наполнить продуктивностью, н …

В Госдуме призвали Киев и НАТО "не нервничать" из-за Черного моря Депутат Госдумы от Крыма Михаил Шеремет призвал Украину и страны НАТО "не нервничать" из-за того, что Россия временно закрыла часть акватории Черного моря. "Надо успокоиться, дышать ровно, не нервничать. Россия действует исключительно в рамках национального и международного права, морског …

Психолог Лазуткина: не нервничать перед собеседованием поможет хороший сон Перед встречей с потенциальным работодателем у любого человека начинают подводить нервы, независимо от его жизненного и профессионального опыта. Но это совсем не значит, что спасения нет и придётся закидываться валерьянкой или чем пожёстче. Есть и другие способы успокоиться перед собеседо …

Чесноков считает, что теннисист Гахов заставил Джоковича нервничать Во вторник российский теннисист проиграл лидеру мирового рейтинга во втором круге турнира в Монте-Карло …

Гуаньча (Китай): российско-китайское соглашение об уведомлениях о пусках ракет продлевается на 10 лет. США просят не нервничать. Китай и Россия продлили на 10 лет соглашение о взаимных уведомлениях о пусках ракет. Это говорит о повышении уровня доверия между ними. Соглашение является примером заботы о международной безопасности. США и Запад действуют во вред мировой стабильности. Они должны прекратить вредительскую …

Чтобы меньше нервничать и быть успешнее, откажитесь от слова «я» в своих мыслях. Психолог объяснил, как это работает Когда вам требуется принять трудное решение или вы оказываетесь в стрессовой ситуации, что вы говорите себе? Вы думаете: «Я такой несчастный» или «Я просто не знаю, что делать»? Если да, вы можете помочь себе, перестав использовать слово «я» в подобных размышлениях. Это позволит сделать ш …

Как перестать покупать ненужные вещи Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё. …

9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого поведения в США , представляет собой серьезное расстройство, характеризующееся повторяющимися эпизодами поедания большого количества пищи, част …

Власти пора перестать жадничать Пока россияне влезают в кредиты, которые им уже не по карману, правительство продолжает «сидеть на кубышке» и множить свои запасы, считает экономист Игорь... …

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов. …

LG может перестать выпускать смартфоны Южнокорейская компания LG обсуждает вопрос о судьбе своего подразделения по производству мобильных устройств. Дело в том, что это подразделение терпит убытки уже почти шесть лет подряд.В LG признали, что за последние 23 квартала потеряли около $4,5 млрд в условиях «жесткой конкуренции». И …

Как перестать учить английский и начать на нём говорить Знание английского сегодня — ключ к миру: к международным новостям, к профессиональной информации и карьерному росту. Языковой сектор в онлайн-образовании — один из самых бурно развивающихся. Как и другие рынки, он прошел уберизацию, в нём активно применяется искусственный интеллект и дру …

Как перестать получать входящие СМС-сообщения на Айфоне В 2024 году практически все пользователи перешли в мессенджеры, поэтому обычные СМС-сообщения остались не у дел. Однако при ближайшем рассмотрении становится понятно, что в реальности от них все же есть польза: проверочные коды, информация от банков, многие из которых не могут присылать у …

Россиянам могут перестать перечислять субсидию на ЖКУ В Госдуме предложили перечислять субсидию на оплату коммунальных услуг не гражданам, а напрямую управляющим компаниям. Такая инициатива принадлежит депутатам от «Единой России».Читать далее …

Как перестать ругаться матом? Тренируемся вместе Расскажем о способах, которые существуют, для борьбы с нецензурной бранью. Поможем как мужчинам, так и женщинам. …

Роман Носиков: Как перестать бегать с мухобойкой по интернету Роскомнадзор предписал Telegram заблокировать ботов, собирающих персональные данные о россиянах. Юрист Роман Носиков прокомментировал для «Журналистской правды», почему блокировка ботов не поможет устранить проблему с распространением и продажей персональных данных пользователей. «Естеств …

Google потребовала от разработчиков перестать использовать Windows 7 В январе 2020 года Microsoft прекратила поддержку Windows 7. Теперь спустя почти 11 месяцев Google наконец потребовала от разработчиков Chromium перестать использовать старую операционную систему. …

4 устройства, которые Apple пора перестать продавать 5 марта Apple официально прекратила производство iMac Pro. Не совсем внезапно, но неожиданно. 12 марта та же участь постигла HomePod. Весенняя расчистка завалов? Есть еще минимум четыре устройства, которые Apple стоило бы упразднить. Время некоторых из них уже ушло, другим вообще было бы …

Как перестать прокрастинировать. Психолог предложил эффективную технику Причины прокрастинации взаимосвязаны и не лежат на поверхности. Австралийский психолог Джейсон Вессел упростил теорию временной мотивации до четырех важных вопросов, которые нужно регулярно задавать себе, если вы хотите выбраться из замкнутого и мучительного круга откладывания дел. …

Врач рассказала, как перестать переедать на фоне стресса С психологической точки зрения, это может быть обусловлено тем, что человека начинает тянуть к зависимостям. …

Как заставить банк перестать слать СМС с предложением кредита? СМС с «выгодными» кредитными предложениями банки чаще всего присылают платежеспособным клиентам, то есть людям, которым заемные деньги обычно не нужны. …

Джетлаг: как перестать страдать и получить удовольствие от путешествия Синдром смены часовых поясов или джетлаг (от англ. jet — реактивный самолёт + lag — запаздывание) знаком многим путешественникам. Его легко опознать по бессоннице, сонливости, усталости, общему недомоганию и даже проблемам с координацией. Джетлаг имеет и более долгоиграющие последствия. С …

Samsung может перестать производить смартфоны – Инсайдер Потерю интереса к сегменту доказывает поставка лучших комплектующих конкурентам. Говоря о лучших смартфонах на рынке, обозреватели берут во внимание совокупность характеристик, на основе которых определяют технологических лидеров. Но в условиях глобализма «лучший» смартфон мож …

Как перестать бояться и полюбить быструю зарядку гаджетов Технология быстрой зарядки давно перешла из разряда чего-то необычного в список обязательных характеристик. Способность смартфона оперативно восполнять заряд аккумулятора зачастую ставится пользователями [...] …

Пушков призвал перестать ждать одобрения Запада Сенатор Алексей Пушков призвал Россию перестать ждать одобрения от Запада, поскольку это делает страну вторичной. Такое мнение он выразил в своем Telegram-канале. По его словам, неверно ждать «апробации с Запада», поскольку так жители России принижают себя и делают мнение стран Запада кри …

МИД РФ потребовал от США перестать вмешиваться во внутренние дела страны Москва, 31 января 2021, 17:21 — REGNUM Действия властей США, нацеленные на поощрение незаконных акций протеста в Российской Федерации, являются вмешательством в дела страны. Об этом 31 января говорится в сообщении МИД Российской Федерации на странице в соцсети Facebook. ... …

Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни Зацикливаться на ожидании счастливых моментов в будущем — значит саботировать радость, которая доступна нам здесь и сейчас. …

Пушков призвал перестать играть с Западом в поддавки Председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со СМИ Алексей Пушков призвал перестать играть с Западом в «информационно-оценочные» поддавки. «Вы когда нибудь замечали, чтобы в США кого-то всерьез интересовало и волновало, что думают и говорят в Р …

Пушков призвал перестать реагировать на оценки Запада России пора перестать реагировать на оценки западных стран, считает член Совета Федерации Алексей Пушков. Об этом он написал в своем Telegram-канале. "Мы постоянно ждем апробации с Запада, что в корне неверно. Тем самым мы принижаем ... …

5 фактов об эволюции, которые подтверждены научно Узнаем, чем в прошлом грешили панды, ходили ли киты по земле и почему краб — самая совершенная форма живого организма. …

Научно-популярная литература будет бесплатной Георгий Васильев намерен сделать бесплатными лучшие научно-популярные книги. "Когда я собрался идти в издательства с идеей бесплатного распространения их книг, то думал, что они просто от меня отмахнутся. Но, как ни странно, почти все дали согласие", - говорит Васильев …

7 лучших научно-фантастических циклов десятилетия 10 лет назад вышел первый роман научно-фантастического цикла «Пространство» — «Пробуждение Левиафана». На сегодняшний день серия насчитывает восемь романов (финальный девятый ожидается осенью), а также несколько рассказов и повестей. Кроме того, «Пространство» удостоилось премии «Хьюго» в …

Ангел и дьявол в каждом из нас — доказано научно! Почему одни люди, имея сильную волю, идут верным путем и принимают обдуманные и взвешенные решения, приводящие их к успеху, а другие часто ошибаются и вынуждены все время находиться на вторых ролях?... …

Фадеев вежливо ответил подписчице на рекомендацию «перестать жрать» Продюсер сейчас борется с лишним весом. Фото: Instagram Максима Фадеева Максим Фадеев за время карантина скинул около 100 килограмм, чем недавно похвастался в Instagram. Однако не все подписчики оценили успехи продюсера по достоинству. Под новым фото Фадеева появилась девушка, посчитавшая …