Психологи советуют чаще и дольше ничего не делать, чтобы быть креативнее и продуктивнее

Психологи советуют чаще и дольше ничего не делать, чтобы быть креативнее и продуктивнее
17:36, Март 4, 2021 Когда вы думаете, каким должно быть идеальное утро, тяжело не поддаться соблазну упихнуть в начало дня как можно больше всего полезного: контрастный душ, массаж, спорт, чтение, разбор электронных писем, составление списка дел и так далее. Каждую минуту хочется наполнить продуктивностью, но нужно ли? Наука советует чаще и дольше ничего не делать, чтобы повысить креативность....
Сообщает incrussia.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Экстрасенсы советуют: что необходимо делать, чтобы научиться разбираться в окружающих

Экстрасенсы советуют: что необходимо делать, чтобы научиться разбираться в окружающих Идеальных людей не существует. У каждого человека есть свои преимущества и недостатки, которые с первого взгляда рассмотреть невозможно. Экстрасенсы — это те люди, которые обладают определенным мастерством и умеют разбираться в людях. Наверное, каждый человек хотя бы раз советовал с …

Новости 10:36, Январь 1, 2020 | gorodbryansk.info
Британцы скупают на eBay утерянные посылки с неизвестным содержимым. Внутри может быть что угодно  от айфона до медвежонка с лицом Трампа (но чаще вс

Британцы скупают на eBay утерянные посылки с неизвестным содержимым. Внутри может быть что угодно — от айфона до медвежонка с лицом Трампа (но чаще всего там ничего ценного) Британцы скупают на eBay и других торговых площадках утерянные посылки — при этом понятия не имея, что находится внутри. Об этом сообщает британский таблоид The Daily Mail. …

Новости 03:12, Февраль 23, 2021 | meduza.io
Ученые рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее

Ученые рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology. …

Это интересно, Курьезы 16:12, Январь 11, 2021 | incrussia.ru
Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге

Что делать днем, чтобы уснуть ночью, и как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Это интересно, Курьезы 14:48, Февраль 13, 2021 | incrussia.ru
Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» вышла в феврале в издат …

Это интересно, Курьезы 00:36, Февраль 14, 2021 | incrussia.ru
Неврологи советуют пожилым людям чаще пить чай

Неврологи советуют пожилым людям чаще пить чай Новое исследование Университета Ньюкасла показывает: люди старше 85 лет, которые выпивают минимум 5 чашек чая в день, обладают более сильной концентрацией и более развитыми психомоторными навыками. …

Здоровье 11:00, Декабрь 31, 2020 | meddaily.ru
Ипохондрия спасает жизни // Российские женщины страдают ею чаще и отчасти поэтому дольше живут

Ипохондрия спасает жизни // Российские женщины страдают ею чаще и отчасти поэтому дольше живут Женщины в России в среднем оценивают свое здоровье хуже, чем мужчины, однако в действительности их можно считать, наоборот, более здоровыми — об этом свидетельствуют данные Высшей школы экономики и Оксфордского университета о связи изменения состояния работника с его занятостью и зарплато …

Экономика 05:54, Апрель 12, 2021 | kommersant.ru
Не быть старпёром: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи

Не быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даже люди со старой закалкой смогут изменить подход, если откажутся от ряда ошибок. Самой распространённой ошибкой родителей является требовани …

Медицина 12:12, Декабрь 9, 2020 | versiya.info
Как ухаживать за новогодней елкой, чтобы она простояла дольше

Как ухаживать за новогодней елкой, чтобы она простояла дольше? ​АиФ.ru узнал у эксперта, куда лучше ставить живую ель в квартире и что предпринять, чтобы иголки не осыпались как можно дольше. …

Новости 03:12, Декабрь 12, 2020 | aif.ru
Григорян: Российские миротворцы должны быть в Карабахе как можно дольше

Григорян: Российские миротворцы должны быть в Карабахе как можно дольше Секретарь Совета безопасности Армении Армен Григорян выразил накануне, 27 марта, надежду, что российские миротворцы останутся в Карабахе как можно дольше, подчеркнув, что их присутствие в регионе конфликта означает стабильность... …

Политика 09:18, Март 28, 2021 | eadaily.com
Нуну Эшпириту Санту: Мы стоим на колене 5 секунд. Нужно делать это дольше, когда фанаты вернутся

Нуну Эшпириту Санту: «Мы стоим на колене 5 секунд. Нужно делать это дольше, когда фанаты вернутся» Главный тренер «Вулверхэмптона» Нуну Эшпириту Санту предложил дольше стоять на колене в поддержку движения Black Lives Matter («Жизни темнокожих важны»). «Мы стоим на колене около пяти секунд перед началом матча. Думаю, когда фанаты вернутся на трибуны, нужно делать это дольше, чтобы доне …

Футбол 03:54, Апрель 30, 2021 | sports.ru
Орлов о Дзюбе: Он не наиграл на то, чтобы быть лидером сборной России. Там должны быть те, кто готов

Орлов о Дзюбе: «Он не наиграл на то, чтобы быть лидером сборной России. Там должны быть те, кто готов» Журналист Геннадий Орлов сомневается в необходимости приглашения нападающего «Зенита» Артема Дзюбы в сборную России. …

Футбол 16:18, Март 11, 2021 | sports.ru
Аршавин о Тамбове: РПЛ может быть не заинтересована, чтобы клуб оставался в ней. Должно быть свое поле, инфраструктура

Аршавин о «Тамбове»: «РПЛ может быть не заинтересована, чтобы клуб оставался в ней. Должно быть свое поле, инфраструктура» Бывший форвард сборной России Андрей Аршавин высказался о ситуации с финансовым положением «Тамбова». «С одной стороны правильно, что лига помогает «Тамбову», с другой – лига может быть не заинтересована, чтобы «Тамбов» оставался в ней дальше. Очень часто происходят в лиге такие дела, как …

Спорт 09:12, Февраль 14, 2021 | sports.ru
Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше

Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Ученые из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти. Результаты исследования были опубликованы в журнале Circulation. …

Это интересно, Курьезы 11:18, Март 6, 2021 | incrussia.ru
UniCredit: инвесторы не хотят ничего делать с долларом ...

UniCredit: инвесторы не хотят ничего делать с долларом ... График индекса доллара интервалами в 60 минут Доллар растет в начале недели, а индекс доллара DXY вырос на 0,2% до 91,8480, поскольку рынок ожидает заседания Федерально… читать далее… …

Forex 09:36, Март 16, 2021 | profinance.ru
И дольше срока длится срок // Защита Сергея Пойманова доказывает, что его продержали в колонии дольше назначенного наказания

И дольше срока длится срок // Защита Сергея Пойманова доказывает, что его продержали в колонии дольше назначенного наказания Адвокат приговоренного к четырем с половиной годам колонии воронежского бизнесмена Сергея Пойманова, некогда контролировавшего крупнейшее в Европе производство гранитного щебня АО «Павловскгранит», с конца прошлого года добивается его освобождения. Осужденный за злоупотребления полномочия …

Происшествия 04:36, Февраль 5, 2021 | kommersant.ru
WeChat (Китай): шесть мелочей, на которые необходимо обращать внимание перед сном, чтобы прожить на десять лет дольше!

WeChat (Китай): шесть мелочей, на которые необходимо обращать внимание перед сном, чтобы прожить на десять лет дольше! Сон помогает нам восполнять баланс сил и поддерживать здоровье. Но если игнорировать некоторые вещи, которые мы делаем перед сном, то это может негативно отразиться на состоянии организма. Кроме того, как утверждает пользователь WeChat, это даже может сократить продолжительность жизни на …

Общество и Происшествия 05:48, Февраль 13, 2021 | inosmi.ru
Не надо ничего делать - Сергий Романов обратился к своим прихожанам

"Не надо ничего делать" - Сергий Романов обратился к своим прихожанам Отлучённый от церкви бывший схиигумен Среднеуральского монастыря Сергий, задержанный сегодня ночью по обвинению в склонении к самоубийству, из Следственного комитета обратился к своим прихожанам: В опубликованном в интернете ролике Сергей Романов сообщает, что у него всё хорошо и просит " …

Общество 15:00, Декабрь 29, 2020 | pravda.ru
Мы 30 лет ничего не производили: глава Союзмультфильма о том, почему российская анимация отстает от мировой, и что с этим делать

«Мы 30 лет ничего не производили»: глава «Союзмультфильма» о том, почему российская анимация отстает от мировой, и что с этим делать В 2016 году «Союзмультфильм» ютился в пристройке к храму и производил главным образом долги. В 2020-м в его портфеле несколько новых сериалов и авторских фильмов, на студию вернулись мэтры и пришли молодые профессионалы. Генеральный директор «Союзмультфильма» Юлиана Слащева рассказала For …

Промышленность 15:48, Декабрь 27, 2020 | forbes.ru
Бущан: Мы еще ничего не сделали, чтобы нами гордились

Бущан: Мы еще ничего не сделали, чтобы нами гордились Вратарь сборной Украины Георгий Бущан поделился мнением о своей игре на чемпионате Европы. “Спасибо за поддержку. Я делаю свою работу, стараюсь делать ее качественно. Это ежедневный труд, есть поддержка от Луческу, тренера вратарей Динамо. Провожу анализ, есть прогресс. Не хочется останав …

Футбол 16:18, Июнь 19, 2021 | korrespondent.net
Вайсфельд о недопуске Никишина к МЧМ: Думал, жестче медицинского контроля в КХЛ ничего быть не может

Вайсфельд о недопуске Никишина к МЧМ: «Думал, жестче медицинского контроля в КХЛ ничего быть не может» Бывший генменеджер клубов КХЛ Леонид Вайсфельд высказался касательно ситуации с защитником «Спартака» Александром Никишиным. ИИХФ не разрешила ему сыграть за сборную России на МЧМ-2021. Никишин в текущем сезоне провел за «Спартак» 15 матчей и набрал 3 (1+2) очка. Ранее сообщалось, что у з …

Хоккей 07:48, Декабрь 13, 2020 | sports.ru
Леонид Слуцкий: Писать Дзюбе ничего не буду. Это не та ситуация, чтобы ее педалировать

Леонид Слуцкий: «Писать Дзюбе ничего не буду. Это не та ситуация, чтобы ее педалировать» Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий прокомментировал победу над «Зенитом» (2:1) в матче 21-го тура Тинькофф РПЛ. Подробнее… …

Спорт 20:18, Март 8, 2021 | news.sportbox.ru
Чистая любовь: как заниматься сексом в душе, чтобы не поскользнуться и ничего не поломать

Чистая любовь: как заниматься сексом в душе, чтобы не поскользнуться и ничего не поломать Пар, горячая вода, стекающая по телам партнеров, ограниченное пространство — все это кажется очень возбуждающим, когда мы представляем себе любовную сцену в душе. Но не сразу приходит в голову, что такой интим может принести неприятные последствия и навсегда поставить ванную комнату на по …

Знаменитости 13:00, Январь 31, 2021 | woman.ru
Шиномонтажник из Челябинска решил стать звездой, чтобы чаще видеться с сыном

Шиномонтажник из Челябинска решил стать звездой, чтобы чаще видеться с сыном Альберт Галимов прославился в TikTok после исполненной на фоне покрышек песни «Оренбургский пуховый платок» …

Новости 22:36, Март 27, 2021 | e1.ru
Учёные объяснили, почему вы креативнее, когда работаете в кофейне

Учёные объяснили, почему вы креативнее, когда работаете в кофейне Есть много причин, по которым работа в кофейне стимулирует креативность, в отличие от офиса и дома. Исследования показывают, что определенные стимулы создают эффективную среду для работы в кофейне. Шум, случайные прохожие и визуальное разнообразие могут отвлекать ровно настолько, наскольк …

Это интересно, Курьезы 03:12, Февраль 11, 2021 | incrussia.ru
Сергей Устюгов: Рассчитывал быть ближе к пьедесталу в спринте. Вроде и расстраиваться надо, в то же время  ничего страшного

Сергей Устюгов: «Рассчитывал быть ближе к пьедесталу в спринте. Вроде и расстраиваться надо, в то же время – ничего страшного» Двукратный чемпион мира по лыжам Сергей Устюгов прокомментировал свое выступление в спринте на чемпионате России в Тюмени, а также заявил, что может принять участие в воскресном скиатлоне. «Рассчитывал сегодня быть ближе к пьедесталу, но борьбу закончил на стадии четвертьфинала. Вроде и р …

Спорт 14:54, Март 27, 2021 | sports.ru
Николич о Баварии: Если не мечтать, ничего не добьешься. Хочу, чтобы Локо бился до конца

Николич о «Баварии»: «Если не мечтать, ничего не добьешься. Хочу, чтобы «Локо» бился до конца» Главный тренер «Локомотива» Марко Николич поделился ожиданиями от матча с «Баварией» в Лиге чемпионов. …

Футбол 21:24, Декабрь 8, 2020 | sports.ru
Делать ли прививку от коронавируса перед плановой операцией и как быть аллергикам

Делать ли прививку от коронавируса перед плановой операцией и как быть аллергикам На вопросы читателей «КП» о вакцинации ответил главный инфекционист Минздрава России Владимир Чуланов …

Новости 14:24, Февраль 3, 2021 | kp.ru
В ВОЗ рассказали, что делать, чтобы быстрее покончить с пандемией

В ВОЗ рассказали, что делать, чтобы быстрее покончить с пандемией Чтобы быстрее покончить с пандемией, нужно инвестировать в вакцину, в предупредительные меры, а также финансировать сферу здравоохранения, особенно в странах... …

Общество и Происшествия 10:00, Декабрь 6, 2020 | rosbalt.ru
Психиатр рассказал, что делать, чтобы не развилось слабоумие

Психиатр рассказал, что делать, чтобы не развилось слабоумие Для профилактики старческого слабоумия необходимо вести активный образ жизни, а также потреблять меньше животного белка. Об этом заявил врач-психиатр и... …

Общество и Происшествия 05:12, Январь 16, 2021 | rosbalt.ru
Что делать, чтобы квартира досталась по наследству, а ипотека  нет

Что делать, чтобы квартира досталась по наследству, а ипотека — нет? Ипотека на покупку недвижимости — это распространенная практика приобретения жилья и активов многими семьями, причем не только молодыми. При совершении такой серьезной сделки жить с мыслью о смерти нельзя, но быть готовым к ней необходимо. …

Новости 01:54, Март 23, 2021 | aif.ru
Нам нечего делать ни на майданах, ни на антимайданах, у России должен быть третий путь

Нам нечего делать ни на майданах, ни на антимайданах, у России должен быть третий путь Мы живём в переломное время. Оно в русской истории не первое и не последнее, но так уж распорядилась судьба, что именно нам выпало не только перенести его, но и пережить без потерь. Или хотя бы с их минимумом. Это не 2008 год и не 1998-й. Это даже не трагический для страны и народа 1991-й …

Политика 20:24, Январь 22, 2021 | narzur.ru
Кто-то в Hyundai против того, чтобы делать электрокар для Apple

Кто-то в Hyundai против того, чтобы делать электрокар для Apple Думаю, вы уже заметили, что в последнее время выходит довольно много новостей об Apple Car. Несмотря на то что его релиз, скорее всего, состоится не раньше 2025 года, уже сейчас можно сказать, что Apple серьёзно настроена на выпуск собственного электрокара. Она даже успела предварительно …

Наука и Технологии 21:36, Февраль 3, 2021 | appleinsider.ru
Лукашенко: Буду делать все, чтобы белорусы отличались от русских

Лукашенко: Буду делать все, чтобы белорусы отличались от русских Накануне Александр Лукашенко встретился с актерами национального академического театра имени Янки Купалы. Во время визита президент Белоруссии заявил, что намерен продвигать хороший национализм, несмотря на критику и упреки со стороны России. "Я буду делать все, что надо нашим белорусам, …

Новости 10:36, Февраль 20, 2021 | dni.ru
Тренер Онищенко: У Арины были не супершикарные места, чтобы попасть на чемпионат страны. На мой взгляд, ничего страшного, все логично

Тренер Онищенко: «У Арины были не супершикарные места, чтобы попасть на чемпионат страны. На мой взгляд, ничего страшного, все логично» Тренер Арины Онищенко Татьяна Кленина прокомментировала непопадание ученицы в предварительные списки участников чемпионата России-2021. Онищенко выполнила критерии отбора на ЧР, выступив на двух этапах Кубка России, но была включена с состав участниц только в качестве запасной. — Тема сло …

Спорт 18:12, Декабрь 9, 2020 | sports.ru
Диетологи рассказали, что делать худеющим, чтобы не отравлять себе жизнь

Диетологи рассказали, что делать худеющим, чтобы не отравлять себе жизнь Американские диетологи развеяли сразу семь мифов о здоровом питании. Как передает «Лента.ру», специалисты призвали отказаться от диет в пользу сбалансированного... …

Общество и Происшествия 05:36, Март 13, 2021 | rosbalt.ru
Краткий, но полезный ликбез. Что делать с комнатными цветами, чтобы они не умерли

Краткий, но полезный ликбез. Что делать с комнатными цветами, чтобы они не умерли Как ухаживать за комнатными цветами, Metro выясняет у профессионального агронома. Суперполезные советы даёт Ринат Мигранов – главный агроном оранжереи петербургского Таврического сада. …

Новости 19:18, Март 12, 2021 | metronews.ru
Путин рассказал, что делать, чтобы искусственный интеллект не поработил людей

Путин рассказал, что делать, чтобы искусственный интеллект не поработил людей Президент РФ Владимир Путин принял участие в конференции AI Journey 2020. Он поделился своими соображениями о внедрении и использовании систем искусственного интеллекта в России. …

Наука и Технологии 05:24, Декабрь 5, 2020 | iguides.ru
Деловые районы. Что делать, чтобы не доводить города до транспортного коллапса

Деловые районы. Что делать, чтобы не доводить города до транспортного коллапса Центральный деловой район (ЦДР) играет важную роль для бизнес-деятельности и экономического развития города. Наличие удобной транспортной инфраструктуры, а также обеспечение развлекательной, торговой... …

Новости 17:54, Июнь 30, 2021 | unian.net
Билл Гейтс решил меньше летать и чаще есть альтернативное мясо, чтобы сократить свой углеродный след

Билл Гейтс решил меньше летать и чаще есть альтернативное мясо, чтобы сократить свой углеродный след Билл Гейтс хочет внести свой вклад в борьбу с глобальным потеплением. Отвечая на вопросы пользователей Reddit во время последней сессии «Спроси меня о чем угодно» он рассказал, как изменил свою жизнь, чтобы сократить выбросы углерода. …

Это интересно, Курьезы 07:36, Март 23, 2021 | incrussia.ru