Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день

Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день
05:54, марта 28, 2021 Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов, то есть за неделю следует делать 70 тысяч шагов....
Сообщает news.rambler.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные рассчитали, сколько шагов в день нужно проходить на самом деле

Учёные рассчитали, сколько шагов в день нужно проходить на самом деле Считается, что нужно проходить 1 тыс. шагов в день, чтобы поддерживать форму и оставаться здоровым. Но откуда взялась эта норма и действительно ли необходимо её соблюдать? Исследовательница из Хертфордширского университета, специалист в области психологии физической культуры и спорта Линд …

Это интересно, Курьезы 07:24, февраля 8, 2021 | incrussia.ru
Кардиолог назвала необходимое для здоровья количество шагов в день

Кардиолог назвала необходимое для здоровья количество шагов в день Людям с избыточным весом или с заболеваниями суставов, а также пожилым не стоит заниматься бегом — его следует заменить ходьбой. …

Новости 15:36, марта 28, 2021 | 47news.ru
Сколько шагов делать в день для поддержания здоровья

Сколько шагов делать в день для поддержания здоровья Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов. …

Общество 20:36, марта 28, 2021 | news.rambler.ru
Сколько белка вам нужно в день Рассчитайте с Калькулятором протеина!

Сколько белка вам нужно в день? Рассчитайте с «Калькулятором протеина»! Наше тело нуждается в протеине — для строительства мышц, обменных процессов и даже пищеварения. Постоянная нехватка белка может привести к проблемам с иммунитетом, утомляемости и раннему старению. Может, вы так устаёте, потому что едите мало творога и яиц? Пришло время узнать! Проверьте, …

Это интересно, Курьезы 05:54, июля 6, 2021 | lifehacker.ru
Экономисты объяснили, сколько денег нужно отложить на черный день

Экономисты объяснили, сколько денег нужно отложить на черный день Россиянам следует создать финансовую «подушку безопасности», которая бы позволила покрывать расходы от шести до 12 месяцев. Об этом заявил международный финансовый консультант FCP Financial Management Ltd Исаак Беккер.Читать далее …

Новости 20:48, февраля 22, 2021 | ura.news
Врач рассказала, сколько шоколада можно съесть за день

Врач рассказала, сколько шоколада можно съесть за день Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно есть шоколад. Помимо прочего специалист сообщила, сколько шоколада за день можно съесть без вреда для здоровья.По словам Соломатиной, в обычной ситуации приемлемо съесть один-два кусочка шоколада в день. В то же время, допустимо упо …

Наука и Технологии 03:54, марта 4, 2021 | ferra.ru
Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Общество и Происшествия 14:41, марта 2, 2021 | rosbalt.ru
Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше

Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Ученые из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти. Результаты исследования были опубликованы в журнале Circulation. …

Это интересно, Курьезы 11:18, марта 6, 2021 | incrussia.ru
Кардиолог рассказала, почему головную боль просто перепутать с инсультом

Кардиолог рассказала, почему головную боль просто перепутать с инсультом Врач-кардиолог Елена Павлишина подчеркивает: "Важно понимать, что здесь не идет речь о геморрагическом инсульте, то есть о кровоизлиянии в головной мозг. Это слишком явное состояние". …

Здоровье 11:00, декабря 31, 2020 | meddaily.ru
Известный кардиолог рассказала, как перестроить питание, чтобы сохранить здоровье сердца

Известный кардиолог рассказала, как перестроить питание, чтобы сохранить здоровье сердца Профессор Нана Погосова назвала для читателей kp.ru пять шагов к оздоровлению нашего главного органа …

Новости 23:12, февраля 10, 2021 | kp.ru
Американские ученые определили необходимое число шагов в день для долголетия

Американские ученые определили необходимое число шагов в день для долголетия Хирург Кеннет Морицугу рассказал, что концепция прохождения минимум 10 тыс. шагов — это лишь результат маркетинга, а не научных исследований. Она появилась в то время, когда японская компания выпустила шагомер со слоганом "Пройдем 10 000 шагов в день". Ученые из Гарварда провели исс …

Новости 23:36, февраля 27, 2021 | inforeactor.ru
Россияне смогут улететь на Кипр и не проходить двухнедельный карантин: что для этого нужно

Россияне смогут улететь на Кипр и не проходить двухнедельный карантин: что для этого нужно Власти Кипра разрешили въезд российским туристам с 1 апреля. На руках у россиян должен быть отрицательный тест на COVID-19 …

Новости 13:18, марта 29, 2021 | metronews.ru
День памяти Симеона Верхотурского: что нужно успеть в последний день 2020 года

День памяти Симеона Верхотурского: что нужно успеть в последний день 2020 года Православные верующие 31 декабря вспоминают праведного Симеона Верхотурского, который в начале XVII века отрекся от своего дворянского происхождения и странствовал по Сибири, укрепляя веру у местных жителей. Он много помогал крестьянам, показывая пример нестяжательства и смирения. В частн …

Новости 03:00, декабря 31, 2020 | 5-tv.ru
Сколько нужно выстрелов, чтобы расплавить глушитель

Сколько нужно выстрелов, чтобы расплавить глушитель Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов. …

Военное дело 22:18, июля 10, 2021 | popmech.ru
Сколько нужно денег, чтобы считаться богачом: ...

Сколько нужно денег, чтобы считаться богачом: ... Число людей с состоянием не менее $30 млн. Источник: Knight Frank, Bloomberg Для того, чтобы считаться богачом, необходимо принадлежать к 1% наиболее обеспеченных граждан страны. Сложнее всего войти в эту касту избранных в Монако (здесь для этого потребуется $7,9 млн), Швейцарии ($5,1 млн …

Деньги 13:24, февраля 25, 2021 | profinance.ru
Сколько Сил Сибири нужно Газпрому, чтобы был толк

Сколько «Сил Сибири» нужно «Газпрому», чтобы был толк 2 декабря 2019 года состоялся запуск газопровода в Китай «Сила Сибири». Спустя ровно год после запуска по нему прокачано 3,84 миллиарда кубометров, сообщается на сайте «Газпрома». …

Общество и Происшествия 14:12, декабря 5, 2020 | newsdiscover.net
Сколько мегапикселей нужно камере на самом деле

Сколько мегапикселей нужно камере на самом деле? Что нужно знать о разрешенииУже много лет количество мегапикселей у фотоаппаратов и камер смартфонов стремительно увеличивается. Сначала появились модели с датчиком 48 Мп, потом 64 Мп, а теперь есть даже с 108-мегапиксельной камерой. Но действительно ли качество изображения зависит от кол …

Наука и Технологии 20:18, марта 22, 2021 | ichip.ru
Сколько выстрелов нужно, чтобы расплавить глушитель

Сколько выстрелов нужно, чтобы расплавить глушитель Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов. …

Военное дело 01:36, февраля 21, 2021 | popmech.ru
Главы ДФО посчитали, на сколько нужно увеличить пропускную способность РЖД

Главы ДФО посчитали, на сколько нужно увеличить пропускную способность РЖД Губернатор республики Саха Якутия на совещании глав Дальнего Востока осветил вопрос перевозки угля по Транссибирской магистрали и БАМу …

Политика 19:24, декабря 10, 2020 | primamedia.ru
Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать

Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать Сталин, Наполеон и Эдисон спали по четыре часа в сутки каждый, Цезарю хватало трех часов, Тесла высыпался за два, а да Винчи вообще кемарил по 30 минут каждые четыре часа. При этом мы все знаем с детства правило: взрослый человек должен спать не менее восьми часов в день, чтобы мозг успел …

Наука 21:36, марта 8, 2021 | popmech.ru
Россияне рассказали, сколько денег в месяц им нужно для счастья

Россияне рассказали, сколько денег в месяц им нужно для счастья Среднестатистическому россиянину нужно 166 тысяч рублей в месяц для счастья. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного сервисом SuperJob. Сервис по поиску работы SuperJob провел опрос среди россиян и выяснил. В результате выяснилось, что среднестатистическому жителю нашей ст …

Общество 14:00, января 25, 2021 | smolnarod.ru
Стало известно, сколько денег нужно омичам для счастья

Стало известно, сколько денег нужно омичам для счастья Чтобы чувствовать себя счастливыми, омичи хотят получать в 3,5 раза больше номинальной начисленной зарплаты. У женщин суммы скромнее. …

Новости 23:36, января 25, 2021 | omskinform.ru
Россияне рассказали, сколько денег ежемесячно им нужно для счастья

Россияне рассказали, сколько денег ежемесячно им нужно для счастья Жителю России в среднем ежемесячно нужно для счастья порядка 166 тысяч рублей. Таков результат опроса, в котором приняли участие 22 тысячи человек. При этом мужчинам нужно 187 тысяч, а женщины мечтают о 146 тысячах рублей в месяц …

Экономика 02:48, января 26, 2021 | rg.ru
Сколько антител нужно для выработки иммунитета против COVID-19

Сколько антител нужно для выработки иммунитета против COVID-19? Анализ крови на антитела к возбудителю COVID-19 выполняется для оценки иммунного ответа на текущую или перенесенную инфекцию. Когда вирус – чужеродный патоген, вызывающий болезнь – атакует организм, ответом на его воздействие становится выработка организмом антител, которые содержатся в т …

Наука и Технологии 23:24, февраля 11, 2021 | hi-news.ru
Сколько и как нужно готовить самых востребованных цифровых специалистов

Сколько и как нужно готовить самых востребованных цифровых специалистов Специалисты в области информационных технологий - на пике спроса. Что нужно для подготовки "цифровых" профи и как избежать дефицита "айтишников", "РГ" рассказал управляющий директор Центра компетенций по кадрам для цифровой экономики Университета 20.35 Олег Подольский …

Общество 00:48, февраля 2, 2021 | rg.ru
CD Projekt рассказала, сколько потратила на Cyberpunk 2077

CD Projekt рассказала, сколько потратила на Cyberpunk 2077 Сегодня, 22 апреля, группа CD Projekt выпустила финансовый отчет за 2020 год. Согласно документу, ее выручка в прошлом году выросла на 310%, а чистая прибыль на 558% относительно 2019-го. Также было озвучено, как много группа потратила на создание Cyberpunk 2077. …

Наука и Технологии 11:18, апреля 26, 2021 | app2top.ru
Цымбалюк-Романовская рассказала, сколько платит за квартиру

Цымбалюк-Романовская рассказала, сколько платит за квартиру Бывшая жена актера и режиссера Армена Джигарханяна Виталина Цымбалюк-Романовская рассказала, сколько платит за квартиру на Рублевке. После развода с Арменом Джигарханяном пианистка живет в квартире на Рублевском шоссе. …

Знаменитости 00:48, февраля 16, 2021 | news.rambler.ru
Тихановская рассказала, сколько собирается руководить Белоруссией

Тихановская рассказала, сколько собирается руководить Белоруссией Светлана Тихановская заявила в интервью, что планирует руководить Белоруссией не более 45 дней. Но при этом лидер белорусской оппозиции подчеркнула, что вопрос все же открытый и зависит от множества факторов. …

Политика 22:48, декабря 7, 2020 | versia.ru
Сколько Панцирей и Буков нужно для отражения ударов по Белгородской области

Сколько «Панцирей» и «Буков» нужно для отражения ударов по Белгородской области? Накануне появилась информация о первых последствиях применения ВСУ 227-мм высокоточных РСЗО HIMARS с управляемыми реактивными снарядами M30/31A1 GMLRS на Белгородском направлении. Под высокоточный ракетно-артиллерийский удар попал зенитно-ракетный дивизион С-400… …

Происшествия 14:24, июня 4, 2024 | eadaily.com
Жители России рассказали о том, сколько им нужно зарабатывать для полного удовлетворения

Жители России рассказали о том, сколько им нужно зарабатывать для полного удовлетворения Российские специалисты провели очередное социально-экономическое исследование среди населения. Больше всего аналитиков интересовал ответ на вопрос о том, как много денег нужно зарабатывать россиянину для полного удовлетворения жизнью. В целом россияне продемонстрировали высокие аппетиты в …

Новости 05:48, июля 17, 2023 | asks.ru
Сколько нужно денег для открытия собственного бизнеса в РФ, рассказал эксперт

Сколько нужно денег для открытия собственного бизнеса в РФ, рассказал эксперт Самое важное для старта предпринимательской деятельности — не столько количество вложенных денег, сколько готовность самого предпринимателя действовать. Начать свой бизнес можно, даже имея в кармане всего сто рублей. Главное — это идея стартапа и желание её реализовать. Команда может как …

Экономика 05:18, мая 27, 2021 | pravda.ru
Стало известно, сколько нужно зарабатывать россиянам для комфортной ипотеки

Стало известно, сколько нужно зарабатывать россиянам для комфортной ипотеки Эксперты подсчитали, сколько нужно зарабатывать в России, чтобы комфортно обслуживать свою ипотеку. Для того чтобы спокойно платить за квартиру и не слишком ужиматься в тратах, в 2020 году россиянам потребовалось даже меньше, чем годом ранее.Рекомендованный семейный доход, которого хватил …

Промышленность 21:36, февраля 2, 2021 | secretmag.ru
Собянин рассказал, сколько москвичей нужно будет привить от коронавируса

Собянин рассказал, сколько москвичей нужно будет привить от коронавируса Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, какое количество прививок от коронавируса нужно будет сделать горожанам. По его словам, вколоть вакцину планируется каждому второму москвичу.«Мы должны на перспективу вакцинировать 6–7 млн человек, и сразу такую машину не раскрутишь», — цитирует Собяни …

Промышленность 01:36, декабря 8, 2020 | secretmag.ru
Стало известно, сколько времени нужно тренироваться в среднем возрасте

Стало известно, сколько времени нужно тренироваться в среднем возрасте Сертифицированный американский фитнес-инструктор и спортивный физиолог Мэтт Робертс рассказал The Telegraph, что человеку среднего возраста в неделю необходимо 200-250 минут упражнений средней интенсивности и 60 минут - высокой. Под ... …

Наука 01:12, января 16, 2024 | gazeta.ru
Финансовый аналитик: сколько нужно денег, чтобы никогда не работать

Финансовый аналитик: сколько нужно денег, чтобы никогда не работать Пожалуй, всем нам хочется иметь столько денег, чтобы не задумываться о ценах на вещи. Эксперт рассказал, в каком случае даже у самого богатого человека начнутся проблемы с финансами.Смотрите также:3 способа заработать, не прикладывая усилийЧто делать с финансами во время нестабильностиСоб …

Знаменитости 13:54, марта 21, 2021 | woman.ru
Тест показал, сколько памяти видеокарты нужно для новых компьютерных игр

Тест показал, сколько памяти видеокарты нужно для новых компьютерных игр Автор портала Overclockers попытался выяснить, как объём видеопамяти влияет на производительность видеокарт в новых компьютерных играх.Целью тестов было узнать процентное соотношение снижения производительности при переходе от одного разрешения к другому. Чем выше разрешение, тем сильнее …

Наука и Технологии 05:00, декабря 21, 2020 | ferra.ru
Сколько времени нужно ездить, чтобы зарядить аккумулятор на машине

Сколько времени нужно ездить, чтобы зарядить аккумулятор на машине? Автомобиль имеет специальное техническое устройство, вырабатывающее электроэнергию и запитывающее штатную батарею во время движения. Сколько ему потребуется времени, чтобы полностью восполнить потерю заряда? …

Новости 04:00, января 8, 2021 | aif.ru
Сколько нужно времени, чтобы дойти до последней строки в MS Excel

Сколько нужно времени, чтобы дойти до последней строки в MS Excel Простой парень из Оклахомы Хантер Хоббс положил палец на клавишу "вниз" на клавиатуре и за девять часов дошел туда, где бывал далеко не всякий пользователь - до последней строки в таблице XLC. …

Технологии 20:54, марта 18, 2021 | popmech.ru
ВОЗ рассказала, сколько стран поражены британским штаммом коронавируса

ВОЗ рассказала, сколько стран поражены "британским" штаммом коронавируса За последнюю неделю в мире были зарегистрированы более 4,7 миллиона новых случаев заражения коронавирусом. …

Новости 14:00, января 20, 2021 | 47news.ru
Samsung рассказала сколько будет стоить Galaxy A32 5G в Европе

Samsung рассказала сколько будет стоить Galaxy A32 5G в Европе Компания Samsung в январе представила на рынок Galaxy A32 — свой самый дешёвый 5G-смартфон. Сейчас новинку, наконец-то, начали продавать в Европе. …

Гаджеты 11:48, февраля 10, 2021 | gagadget.com