Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека

Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека
09:18, Май 11, 2021 Инструкция для тех, кто приходит в себя только к обеду. О многих очевидных вещах вы просто забываете....
Сообщает lifehacker.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше

10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше Эти фразы помогут настроить мозг на продуктивную работу, гармоничные отношения с окружающими и оптимистичное восприятие мира. …

Это интересно, Курьезы 10:24, Декабрь 24, 2020 | lifehacker.ru
Косметичка для Золушки. Средства, которые за вечер сделают из вас принцессу

Косметичка для Золушки. Средства, которые за вечер сделают из вас принцессу Дерматолог-косметолог Станислав Арканников рассказывает о средствах, которые помогут буквально за пару часов привести себя в порядок. Подобное мгновенное преображение часто называют «эффектом Золушки». …

Новости 05:54, Март 18, 2021 | aif.ru
5 стильных тем для MIUI 12, которые сделают ваш Xiaomi совершенно другим

5 стильных тем для MIUI 12, которые сделают ваш Xiaomi совершенно другим Хотя у MIUI уже есть вполне симпатичный интерфейс, иногда все-таки хочется попробовать несколько более красочное, тематическое или строгое оформление. В сегодняшней подборке есть темы для Xiaomi на любой вкус, которые позволяют отойти от характерного стиля собственного интерфейса компании …

Наука и Технологии 13:18, Май 29, 2021 | fan-android.com
11 вещей, которые сделают работу в офисе такой же комфортной, как и дома

11 вещей, которые сделают работу в офисе такой же комфортной, как и дома За год удалёнки многие успели обустроить в квартирах полноценные рабочие места. Сейчас сотрудники постепенно покидают уютные домашние кабинеты и возвращаются к привычной жизни. Вместе с Logitech рассказываем об 11 вещах, которые помогут превратить офис в такое же удобное место, как и дом. …

Это интересно, Курьезы 02:00, Июнь 5, 2021 | lifehacker.ru
Закатай рукава: 8 простых приемов, которые сделают силуэт стройнее

Закатай рукава: 8 простых приемов, которые сделают силуэт стройнее Необязательно делать акцент на талии или носить высокий каблук — достаточно знать несколько хитростей …

Новости 08:48, Январь 28, 2021 | e1.ru
Не раздеваясь и быстро: названы 5 позиций, которые сделают ваш секс супергорячим прямо в одежде (фото 18)

Не раздеваясь и быстро: названы 5 позиций, которые сделают ваш секс супергорячим прямо в одежде (фото 18+) Предлагаем вспомнить горячие юные годы и попробовать получить удовольствие, не разоблачаясь: жарко, страстно, быстро-быстро, чтобы никто не заметил. …

Новости 16:36, Январь 26, 2021 | health.unian.net
Пользователь Reddit испугался, увидев ранним утром сотни снежков, которые слепили совсем не люди

Пользователь Reddit испугался, увидев ранним утром сотни снежков, которые слепили совсем не люди Человечество регулярно пользуется ресурсами природы, а она в ответ регулярно "даёт сдачи". Землетрясения, мелеющие реки — это всем известно, но, похоже, мать-природа готовится к нападению. …

Новости 18:48, Январь 24, 2021 | life.ru
Утром была вполне приличная каша, хорошие котлеты // Уполномоченный по правам человека в Москве Татьяна Потяева рассказала Ъ о встречах с задержанным

«Утром была вполне приличная каша, хорошие котлеты» // Уполномоченный по правам человека в Москве Татьяна Потяева рассказала “Ъ” о встречах с задержанными на протестах в поддержку Алексея Навального После массовых жалоб на переполненные камеры в спецприемниках и других сообщений о нарушениях прав задержанных и арестованных за участие в акциях московский омбудсмен Татьяна Потяева проинспектировала спецприемник в деревне Сахарово в Новой Москве. Там отбывают административное наказание …

Общество 09:12, Февраль 5, 2021 | kommersant.ru
Как быстро проснуться 11 полезных советов

Как быстро проснуться? 11 полезных советов Разбираемся, почему одни встают с первыми лучами солнца, а для других проснуться по будильнику настоящая пытка. …

Знаменитости 22:00, Февраль 3, 2021 | 7days.ru
Просыпаемся и пашем: как правильно засыпать весной, чтобы легко проснуться и выспаться

Просыпаемся и пашем: как правильно засыпать весной, чтобы легко проснуться и выспаться Почему весной так сложно вставать по утрам? «Фонтанка» поговорила со специалистами-сомнологами и готова ответить, что делать с тяжелым пробуждением. …

Новости 12:36, Март 14, 2021 | fontanka.ru
В Британии выявлены гены, которые побуждают человека курить

В Британии выявлены гены, которые побуждают человека курить Специалисты из Университета Дарема (Британия) заявили, что пагубная страсть способна передаваться от человека к человеку по наследству. …

Новости 23:54, Март 26, 2021 | kursk.com
В Британии выявлены новые гены, которые заставляют человека курить

В Британии выявлены новые гены, которые заставляют человека курить Специалисты из Университета Дарема (Британия) заявили, что пагубная страсть способна передаваться от человека к человеку по наследству. …

Новости 18:18, Март 26, 2021 | kursk.com
В Британии выявлены гены, которые заставляют человека начать курить

В Британии выявлены гены, которые заставляют человека начать курить Специалисты из Университета Дарема (Британия) заявили, что пагубная страсть способна передаваться от человека к человеку по наследству. …

Новости 19:54, Март 26, 2021 | kursk.com
Токсокара, лептоспироз и еще 3 опасных для человека болезни, которые скрывает уличная грязь

Токсокара, лептоспироз и еще 3 опасных для человека болезни, которые скрывает уличная грязь Пришла весна и снег превратился в неприятную грязь, которая после прогулки остается на одежде и обуви. Принося ее в дом, мы, сами того не зная, рискуем своими жизнями и жизнями своих домашних животных. …

Наука 16:00, Март 26, 2021 | popmech.ru
Не бегите спасать человека сломя голову и еще 11 НЕ, которые сохранят вашу и чужие жизни

«Не бегите спасать человека сломя голову» и еще 11 «НЕ», которые сохранят вашу и чужие жизни Корреспондент «КП» прошла курсы Красного Креста по оказанию первой помощи и поразилась, как мало мы знаем о самых главных вещах …

Новости 02:36, Апрель 22, 2021 | kp.ru
Гильдия строителей Урала внедрила своего человека в общественную палату. Задачи, которые он должен решить

Гильдия строителей Урала внедрила своего человека в общественную палату. Задачи, которые он должен решить В новый состав общественной палаты войдут не только штатные общественники, которые должны утверждать заранее принятые решения властей и создавать видимость обсуждений, но и вполне независимые люди, часть из которых активно противостояли команде мэрии. …

Новости 16:48, Январь 20, 2021 | 66.ru
Как достичь продуктивности за 6 шагов

Как достичь продуктивности за 6 шагов Быть продуктивным не значит просто работать так, чтобы делать максимум в единицу времени. Продуктивность также предполагает разумное расходование собственных ресурсов и правильную расстановку приоритетов. Если ваша цель не просто успевать больше, а ещё и не снижать качества и эффективност …

Это интересно, Курьезы 14:48, Декабрь 21, 2020 | lifehacker.ru
Как отказаться от курения: 5 шагов

Как отказаться от курения: 5 шагов Каждый день — лучшее время для начала новой жизни, и не обязательно ждать понедельника или грядущего Нового года. Вот несколько советов, которые помогут стать здоровее и избавиться от вредной привычки. …

Наука 06:48, Декабрь 7, 2020 | popmech.ru
10 шагов до чуда: Селекция 2.0 по рецепту ВШЭ

10 шагов до чуда: «Селекция 2.0» по рецепту ВШЭ Галина Смирнова, 25 декабря 2020, 18:05 — REGNUM Представители ВШЭ в очередной раз могут приложить руку к созданию очередной стратегии развития очередной отрасли страны на коммерческий лад, как всегда, ориентируясь на международный опыт и претендуя на одно из почетных мест на глобальном р …

Новости 06:24, Декабрь 27, 2020 | regnum.ru
Вы знали, что гены могут ломаться А что некоторые поломки настолько редкие, что встречаются у одного человека на всю Россию Вот история Веры Макарово

Вы знали, что гены могут «ломаться»? А что некоторые поломки настолько редкие, что встречаются у одного человека на всю Россию? Вот история Веры Макаровой и ее двухлетнего сына, которые с этим столкнулись В начале марта в телеграме появился канал под названием hnrnph2 life. Его ведет москвичка Вера Макарова: она рассказывает про своего сына Бориса, которому два года и десять месяцев. Врачи диагностировали у мальчика крайне редкую генетическую поломку — сейчас он считается первым в России р …

Новости 00:36, Март 13, 2021 | meduza.io
Древний BMW отмыли до идеального состояния: 7 шагов

Древний BMW отмыли до идеального состояния: 7 шагов На этом видео группа специалистов воскрешает «старичка», по крайней мере его кузов. Не прибегая к покраске, только путем тщательной очистки и полировки, его превращают из рухляди со свалки в пожилого, но достойного «джентльмена». …

Авто новости 18:36, Апрель 20, 2021 | zr.ru
Пять сотен шагов Совета Федерации

Пять сотен шагов Совета Федерации За без малого тридцать лет работы Совета Федерации палата регионов из «клуба олигархов» превратилась в одну из самых заметных и активных госструктур в России. Накануне юбилейного, пятисотого заседания палаты «Парламентская газета» рассказывает о том, какие ещё задачи, помимо огромного мас …

Новости 16:18, Март 3, 2021 | cod34.ru
Как переехать жить в Европу: инструкция из 7 шагов

Как переехать жить в Европу: инструкция из 7 шагов Просто собрать чемоданы и уехать на ПМЖ за границу не получится. Рассказываем, что нужно учитывать, если хочется поменять страну. …

Это интересно, Курьезы 01:00, Июль 26, 2021 | lifehacker.ru
10 обязательных шагов после покупки Xiaomi Mi 11

10 обязательных шагов после покупки Xiaomi Mi 11 Подробнее узнать о Xiaomi Mi 11 можете здесь или же здесь, а мы начинаем говорить о подготовке смартфона и обсуждаем обязательные шаги после покупки! Читать полную статью …

Наука и Технологии 14:36, Июнь 30, 2021 | droidnews.ru
Будь как шеф: 9 шагов для приготовления идеального мяса

Будь как шеф: 9 шагов для приготовления идеального мяса Даже из самого недорогого мяса можно приготовить ужин ресторанного уровня — достаточно помнить эти важные правила. …

Семья 10:54, Июль 17, 2021 | popmech.ru
Сколько шагов делать в день для поддержания здоровья

Сколько шагов делать в день для поддержания здоровья Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов. …

Общество 20:36, Март 28, 2021 | news.rambler.ru
14 шагов назад: как региональные бюджеты пережили 2020 год

14 шагов назад: как региональные бюджеты пережили 2020 год Российские регионы снова столкнулись с проблемой нехватки денег. "Коронакризис", похоже, отбросил страну сразу на 14 лет назад в плане состояния региональных бюджетов — дефицит составил примерно 677 млрд рублей. Динамика роста регионов, в которых бюджеты оказались дефицитными, удручает. В …

Экономика 13:12, Февраль 26, 2021 | pravda.ru
Установлена дневная норма шагов, продлевающая жизнь

Установлена дневная норма шагов, продлевающая жизнь Улучшить здоровье и продлить жизнь можно простым способом — ежедневно проходить определенное количество шагов. Заявления американских ученых приводит Express. …

Наука и Технологии 08:36, Май 5, 2021 | news.rambler.ru
Шпаргалка для тюменцев: пять шагов к чистой контейнерной площадке

Шпаргалка для тюменцев: пять шагов к чистой контейнерной площадке Региональный оператор подготовил путеводитель по самым типичным ситуациям, с которыми сталкиваются тюменцы в сфере обращения с отходами. Вот первые пять: …

Новости 01:54, Март 3, 2021 | tyumen-city.ru
Кардиолог назвала необходимое для здоровья количество шагов в день

Кардиолог назвала необходимое для здоровья количество шагов в день Людям с избыточным весом или с заболеваниями суставов, а также пожилым не стоит заниматься бегом — его следует заменить ходьбой. …

Новости 15:36, Март 28, 2021 | 47news.ru
Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день

Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов, то есть за неделю следует делать 70 тысяч шагов. …

Общество 05:54, Март 28, 2021 | news.rambler.ru
МИД: РФ вырабатывает меры от враждебных шагов против ее суверенного долга

МИД: РФ вырабатывает меры от враждебных шагов против ее суверенного долга Россия разрабатывает меры на случай враждебных шагов против ее суверенного долга. Об этом заявил замглавы МИД РФ Александр Панкин, передает РИА "Новости". Агентство Bloomberg в марте сообщало, что США и Великобритания обсуждают ... …

Политика 11:54, Апрель 5, 2021 | gazeta.ru
Cisco LCA: шесть шагов к цифровому маркетингу (специально для партнеров)

Cisco LCA: шесть шагов к цифровому маркетингу (специально для партнеров) Оценивая в целом способы взаимосвязи интеграторов с заказчиками, можно сказать о том, что они не всегда оптимальны: до сих пор нередки случаи, когда база данных о заключенных сервисных контрактах, сроках действия лицензий и парке оборудования заказчика ведется в обычном Excel, а рассылка …

Наука и Технологии 06:24, Декабрь 7, 2020 | ict-online.ru
Sabah (Турция): сократите потребление соли за шесть шагов

Sabah (Турция): сократите потребление соли за шесть шагов Для удовлетворения потребности организма в среднем достаточно пяти граммов соли в день. Однако, важно понимать, что даже не добавляя соль в блюда, мы получаем пять граммов соли в день из продуктов, которые потребляем. А некоторые продукты содержат огромное количество соли, что опасно для …

Общество и Происшествия 07:18, Март 21, 2021 | inosmi.ru
ОКР ведёт консультации по поводу последующих шагов и относительно решения CAS

ОКР ведёт консультации по поводу последующих шагов и относительно решения CAS Президент Олимпийского комитета России (ОКР) Станислав Поздняков заявил, что организация ведёт консультации по поводу последующих шагов и действий относительно решения Спортивного арбитражного суда (CAS) по иску Всемирного антидопингового агентства (WADA) к Российскому антидопинговому аге …

Новости 12:12, Январь 26, 2021 | russian.rt.com
Американские ученые определили необходимое число шагов в день для долголетия

Американские ученые определили необходимое число шагов в день для долголетия Хирург Кеннет Морицугу рассказал, что концепция прохождения минимум 10 тыс. шагов — это лишь результат маркетинга, а не научных исследований. Она появилась в то время, когда японская компания выпустила шагомер со слоганом "Пройдем 10 000 шагов в день". Ученые из Гарварда провели исс …

Новости 23:36, Февраль 27, 2021 | inforeactor.ru
DFRobot micro:Maqueen Plus  обучающий робот для первых шагов в программировании

DFRobot micro:Maqueen Plus — обучающий робот для первых шагов в программировании Редакция gg нашла сегодня на AliExpress игрушку DFRobot micro:Maqueen Plus, которая позволяет детям начальной и средней школы освоить азы программирования. …

Гаджеты 14:18, Март 19, 2021 | gagadget.com
Политолог: Лукашенко не будет предпринимать реальных шагов к реформам без принуждения

Политолог: Лукашенко не будет предпринимать реальных шагов к реформам без принуждения Александр Лукашенко вернулся к излюбленной политике многовекторности. Батька отчетливо понимает, что инертность протеста играет ему на руку и оставляет время для маневра, поэтому он не торопится выполнять сочинские соглашения. Недавно последний диктатор Европы сообщил о намерении сделать …

Новости 21:48, Декабрь 20, 2020 | dni.ru
Китай публикует видео- и аудиозаписи первых шагов марсохода Zhurong

Китай публикует видео- и аудиозаписи первых "шагов" марсохода Zhurong В мае этого года Китай стал третьей страной в мире, которой удалось успешно посадить спускаемый аппарат на поверхность Красной Планеты. В грузовом отсеке спускаемого аппарата миссии Tianwen-1 на Марс был доставлен марсоход Zhurong и недавно, представители китайского космического агентства …

Наука и Технологии 18:18, Июнь 29, 2021 | dailytechinfo.org
Инвесторы ждут дальнейших шагов ФРС, операция Твист кажется все более вероятной

Инвесторы ждут дальнейших шагов ФРС, операция "Твист" кажется все более вероятной (Рейтер) - После резкой распродажи гособлигаций США инвесторы сосредоточили все свое внимание на следующем шаге председателя Федеральной резервной системы Джерома Пауэлла. Глава ФРС должен выступить в четверг на конференции Wall Street Journal. Инвесторы будут пристально следить за его вы …

Деньги 18:18, Март 4, 2021 | finam.ru