Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе
22:48, Декабрь 15, 2020 Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить количество сладостей в своём рационе, рассказала известный диетолог Альбина Комисарова. «Есть сладкое после еды — очень распространённая привычка в России. Отучить себя от неё можно, начав с того, что заменить сладкое на что-то другое, а&nb...
Сообщает versiya.info  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала допустимый предельный объем фастфуда в рационе

Диетолог назвала допустимый предельный объем фастфуда в рационе Все знают, что употребление фастфуда вредно для организма, однако многие просто не могут устоять перед желанием съесть гамбургер с картошкой фри. Оказалось, что можно иногда побаловать себя без вреда для организма, но для этого нужно соблюдать норму и периодичность употребления фастфуда. …

Новости 09:36, Январь 31, 2021 | kursk.com
Названо допустимое количество фастфуда в рационе

Названо допустимое количество фастфуда в рационе Употреблять фастфуд допустимо, главное, чтобы это не происходило слишком часто, и в рационе преобладала здоровая еда. По словам диетолога, не следует есть подобную пищу чаще двух раз в неделю. …

Общество 18:36, Январь 30, 2021 | versia.ru
Отказаться от сахара, уменьшить соль, есть медленнее  медик назвал способ жить дольше

Отказаться от сахара, уменьшить соль, есть медленнее — медик назвал способ жить дольше Британский врач-терапевт Тим Лебенс назвал основные принципы питания, увеличивающие продолжительность жизни. …

Новости 06:36, Январь 23, 2021 | 47news.ru
Dove начнёт продавать дезодоранты в многоразовых флаконах, чтобы уменьшить количество пластика

Dove начнёт продавать дезодоранты в многоразовых флаконах, чтобы уменьшить количество пластика Чтобы сократить использование пластика, Dove выпустила серию дезодорантов в многоразовых флаконах из нержавеющей стали. Об этом пишет Fast Company. …

Это интересно, Курьезы 00:12, Январь 9, 2021 | incrussia.ru
SPLAT начала продавать бытовую химию BioMio на розлив, чтобы уменьшить количество пластика

SPLAT начала продавать бытовую химию BioMio на розлив, чтобы уменьшить количество пластика Производитель профессиональных решений для ухода за полостью рта SPLAT запустил первые в России рефил-станции товаров повседневного спроса под названием BIO-REFILL, сообщили Inc. в компании. Под брендом BioMio выпускаются средства для ухода за домом. Первые девять станций установлены в ма …

Это интересно, Курьезы 02:12, Январь 19, 2021 | incrussia.ru
Сладкая жизнь может обернуться горьким опытом: какое количество сахара безопасно для ребёнка

Сладкая жизнь может обернуться горьким опытом: какое количество сахара безопасно для ребёнка Какое количество сахара в детском меню не приведёт к печальным последствиям? Metro разбирается в ситуации …

Новости 19:48, Декабрь 6, 2020 | metronews.ru
Диетолог Марина Макиша назвала допустимое количество красной икры в день

Диетолог Марина Макиша назвала допустимое количество красной икры в день Здоровому человеку в день можно съедать не более двух-трёх столовых ложек (50 граммов) красной икры. Людям, у которых повышенное давление или болезни почек, рекомендуется употреблять не более одной столовой ложки в сутки, сообщает "МедикФорум". "В красной икре высокое содержание соли. 100 …

Медицина 07:48, Декабрь 15, 2020 | medpulse.ru
Диетолог рассказала о вредных для завтрака продуктах

Диетолог рассказала о вредных для завтрака продуктах Специалист указала, что любимые многими бутерброды не слишком хорошо подходят для первого приема пищи, поскольку после ночного отдыха нужно пополнить запас витаминов и микроэлементов. …

Общество 20:36, Январь 31, 2021 | versia.ru
Диетолог рассказала, как подготовить организм к весне

Диетолог рассказала, как подготовить организм к весне Ведущий научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Ольга Григорьян рассказала, как подготовить организм к весне. По ее словам, необходимо следить за размером порций и обратить внимание на витаминные комплексы. ... …

Общество 16:12, Февраль 21, 2021 | gazeta.ru
Диетолог рассказала об опасности переедания мандаринов

Диетолог рассказала об опасности переедания мандаринов Мандарины являются главным новогодним фруктом. Но некоторым людям не следует злоупотреблять этим продуктом, предупредила диетолог Ольга Григорьян. Она считает, что чрезмерное употребление мандаринов может негативно сказаться на здоровье людей с ожирением, диабетом, а также тех, кто имеет …

Общество 20:24, Декабрь 7, 2020 | pravda.ru
Диетолог рассказала о провоцирующих сонливость завтраках

Диетолог рассказала о провоцирующих сонливость завтраках Популярные утренние блюда, такие как каши быстрого приготовления и хлопья, могут вызывать чувства сонливости. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала диетолог Елена Соломатина. …

Новости 23:24, Февраль 27, 2021 | iz.ru
Диетолог рассказала о правильном употреблении блинов на Масленицу

Диетолог рассказала о правильном употреблении блинов на Масленицу Многие с нетерпением ждут Масленицу, так как в этот праздник можно вдоволь полакомиться блинами. Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанцией "Говорит Москва" рассказала, как при этом избежать проблем с пищеварением. "Скоро грядёт Масленица, будут блины. Многие ждут этого момен …

Общество 05:18, Март 6, 2021 | pravda.ru
Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости

Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Индийский диетолог Пуджи Малхотра рассказала, как избавиться от сахарной зависимости. Одна из причин пристрастия к сахару — это обезвоживание. Следовательно, обильное питьё поможет победить это состояние. Также она рекомендует заменить кондитерские изделия на фрукты, например, курагу, изю …

Медицина 16:41, Март 2, 2021 | medpulse.ru
Диетолог рассказала о пользе сбалансированного питания для беременных

Диетолог рассказала о пользе сбалансированного питания для беременных Диетолог Мария Шубина заявила, что во время беременности женщине необходимо сбалансированно питаться и не экспериментировать с ограничением и избытком калорийности, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья матери и ребенка.По ее словам, беременным не рекомендуется …

Новости 15:54, Март 29, 2021 | iz.ru
Диетолог рассказала, как избавиться от последствий новогоднего застолья

Диетолог рассказала, как избавиться от последствий новогоднего застолья Лишние один-два килограмма, которые мы наели в первой половине каникул, можно сбросить без особого труда. При этом надо помнить, что алкоголь тоже добавляет не только головной боли, но и немало калорий к оливье, селедке под шубой и тортам …

Общество 11:12, Январь 5, 2021 | rg.ru
Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса

Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее …

Новости 05:18, Март 13, 2021 | ura.news
Диетолог рассказала, какие блюда не годятся для завтрака

Диетолог рассказала, какие блюда не годятся для завтрака Не всякие блюда годятся для завтрака. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль в эфире «Радио 1». По ее словам, с утра лучше отказаться от бутербродов... …

Общество и Происшествия 11:24, Январь 30, 2021 | rosbalt.ru
От А до D: Диетолог рассказала, как распознать дефицит витаминов в организме

От А до D: Диетолог рассказала, как распознать дефицит витаминов в организме Неправильное питание, проблемы с экологией, нервы и недосып — все это привычные будни многих жителей современного мира. В такой ситуации очень важно слышать и слушать свой организм, ведь он сам «кричит» о проблемах и потребностях. Так диетолог и нутрициолог Инна Кононенк …

Новости 09:36, Апрель 6, 2021 | 5-tv.ru
Диетолог рассказала о трех бесполезных способах похудения

Диетолог рассказала о трех бесполезных способах похудения Диетолог Мария Малышева рассказала, что приемы специальных препаратов, голодание и чрезмерное питье могут только навредить при похудении. Такое мнение специалист высказала 7 марта в беседе с Ura.ru. …

Новости 16:36, Март 7, 2021 | iz.ru
Диетолог рассказала о страшных последствиях предновогодней диеты

Диетолог рассказала о страшных последствиях предновогодней диеты По её словам, есть безвредные способы получать удовольствие от еды и при этом худеть. Читать далее... …

Новости 08:48, Декабрь 8, 2020 | life.ru
Диетолог рассказала о правилах соблюдения Рождественского поста

Диетолог рассказала о правилах соблюдения Рождественского поста Питание должно быть дробным, а различные продукты нужно включать в рацион поэтапно, отметила диетолог. …

Новости 21:48, Январь 7, 2021 | 47news.ru
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак. Об этом пишет РИА "Новости". "Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране ... …

Общество 22:24, Январь 30, 2021 | gazeta.ru
Без кофе и снотворного: диетолог рассказала о бодрящих и успокаивающих продуктах

Без кофе и снотворного: диетолог рассказала о бодрящих и успокаивающих продуктах Одни продукты "выравнивают" нервную систему, другие ее возбуждают, а некоторые могут и то, и другое. От чего это зависит, объяснила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. …

Новости 07:00, Июль 4, 2021 | 47news.ru
Диетолог рассказала о возможном переходе человечества на синтетическое мясо

Диетолог рассказала о возможном переходе человечества на синтетическое мясо Искусственное мясо, выращенное в пробирке, не уступает натуральному и за ним будущее, но сейчас невозможно им заменить обычную говядину, поскольку оно очень дорогое, казала газете ВЗГЛЯД диетолог Елена Соломатина, комментируя соответствующее предложение американского предпринимателя Билла …

Новости 14:12, Февраль 17, 2021 | vz.ru
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть при коронавирусе Некоторые продукты могут не только усугубить течение коронавирусной инфекции, но и повысить риск ею заразиться. Об этом, как пишет «РГ», рассказала диетолог... …

Общество и Происшествия 15:36, Январь 9, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи

Диетолог рассказала, кому нельзя есть сырые овощи Врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, кому лучше не есть овощи в сыром виде. По ее словам, не прошедшие термическую обработку овощи не рекомендованы людям с эрозивной или язвенной болезнями ... …

Общество 13:00, Февраль 27, 2021 | gazeta.ru
Диетолог рассказала, как вернуться к режиму питания после праздников

Диетолог рассказала, как вернуться к режиму питания после праздников Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как вернуться к режиму питания после новогодних праздников. …

Новости 14:36, Январь 5, 2021 | russian.rt.com
Врач-диетолог Денисова рассказала, как похудеть без диет в любом возрасте

Врач-диетолог Денисова рассказала, как похудеть без диет в любом возрасте Диетолог Макиша дала рекомендации по похудению к весне без голодания Эксперт отметила, что для начала необходимо определить свое строение тела. Она привела в пример три вида женской фигуры. Первый тип – это женщины с тонким скелетом, мягкой кожей и пышными формами. Таким женщинам Денисова …

Общество 00:24, Февраль 11, 2021 | sm-news.ru
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной систе …

Медицина 10:36, Декабрь 7, 2020 | versiya.info
Диетолог рассказала о правильном расчете ежедневной нормы потребления воды

Диетолог рассказала о правильном расчете ежедневной нормы потребления воды Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала в четверг, 28 января, как правильно рассчитать, сколько воды необходимо пить в день. …

Новости 17:36, Январь 28, 2021 | iz.ru
Диетолог рассказала, какие продукты категорически нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты «категорически нельзя» есть на завтрак Диетолог Анжелика Дюваль призвала россиян внимательнее относиться к тому, что они едят на завтрак. В частности, по ее словам, «категорически не рекомендуется»... …

Общество и Происшествия 05:12, Январь 31, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы

Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад... …

Общество и Происшествия 14:41, Март 2, 2021 | rosbalt.ru
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя утром есть на завтрак Анжелика Дюваль поделилась своим мнением на «Радио 1» и категорически не рекомендовала есть на завтрак бутерброды, а также масло, сладости, колбасы и белый хлеб. …

Новости 09:36, Январь 31, 2021 | kursk.com
Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи

Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть сырые овощи Принято считать, что в сырых овощах содержатся витамины, которые при приготовлении могут разрушаться. Это так. Но есть у этого правила исключения, о которых читателям "РГ" расскажет специалист-диетолог …

Общество 11:00, Февраль 27, 2021 | rg.ru
Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму

Врач-диетолог РФ Петерсен рассказала, кому для долголетия нельзя есть куркуму Куркума заслуженно считается одной из самых главных специй для сохранения молодости и здоровья человека. Однако эксперты предупреждают, что для некоторых людей "золотая" приправа может нанести вред организму. …

Новости 19:54, Март 16, 2021 | kursk.com
Диетолог рассказала, какого меню придерживаться 31 декабря и как правильно хранить праздничные салаты

Диетолог рассказала, какого меню придерживаться 31 декабря и как правильно хранить праздничные салаты 31 декабря, до наступления Нового года, россиянам советуют придерживаться облегченного меню. Так, по словам диетолога Светланы Титовой, утром следует позавтракать,... …

Общество и Происшествия 22:36, Декабрь 16, 2020 | rosbalt.ru
В рационе древних индусов преобладало мясо

В рационе древних индусов преобладало мясо В долине Инда, где нашли керамику, в III-II тысячелетиях до н. э. существовали поселения. Как выяснилось в результате химического анализа, в меню индусов было большое количество пищи животного происхождения. Древние люди ели мясо крупного рогатого скота, свиней, коз и овец. Сохранились на …

Это интересно, Курьезы 05:48, Декабрь 10, 2020 | diletant.media
Соя в рационе питания улучшила память мышей с Альцгеймером

Соя в рационе питания улучшила память мышей с Альцгеймером Белковый микроэлемент в соевых бобах снижает скорость деградации мозга при заболевании, выяснили японские учёные. …

Наука 21:12, Декабрь 6, 2020 | vladtime.ru
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в раци …

Наука 09:24, Декабрь 10, 2020 | versiya.info
В ЕС запретили, у нас  пожалуйста: глицидиловые эфиры остаются в рационе россиян

В ЕС запретили, у нас — пожалуйста: глицидиловые эфиры остаются в рационе россиян Скандал вокруг запрета продажи в Европе российского торта «Аленка» и печенья «Анела» из-за содержания в них веществ, способных вызвать онкологические заболевания, обрастает новыми подробностями. Как выяснилось, Россия не может ввести запрет на глицидиловые эфиры из-за своих обязательств в …

Общество 08:48, Декабрь 5, 2020 | narzur.ru