Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19 Ни один из продуктов питания не может спровоцировать заболевание коронавирусом. Однако свести к минимуму риск, защитить иммунитет, облегчить течение болезни можно, следуя рекомендациям специалистов ФИЦ питания и биотехнологии …

Диетолог рассказала, какого меню придерживаться 31 декабря и как правильно хранить праздничные салаты 31 декабря, до наступления Нового года, россиянам советуют придерживаться облегченного меню. Так, по словам диетолога Светланы Титовой, утром следует позавтракать,... …

Диетолог рассказала о страшных последствиях предновогодней диеты По её словам, есть безвредные способы получать удовольствие от еды и при этом худеть. Читать далее... …

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Т …

Мясников рассказал об опасности популярной диеты Ломота во всем теле, озноб, усталость, мышечная слабость, чувство тревоги, бессонница могут появляться у человека, питающегося по кето-диете (низкоуглеводной диете), рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. «По эффекту эта диета не больно-то выше остальных, ну примерно одина …

Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаил Гинзбург. Так, на ужин полезно съесть …

Тест: какой вид спорта вам стоит попробовать? Тест: какой вид спорта вам стоит попробовать? В то время как некоторые люди жить не могут без спорта и физической активности, для других, напротив, поход в спортзал или пробежка по парку сродни вселенским мукам. Однако на самом деле есть мнение, что все дело в правильно подобранной тренир …

Врач-диетолог Нурия Дианова определила группу людей, которым не стоит есть супы-пюре Нурия Дианова поделилась советами в беседе с радио Sputnik и рассказал, что супы-пюре пришли в Россию из западных стран. В отличие от традиционных российских супов, ингредиенты в них измельчены, что придает всей массе вязкую кремовую консистенцию. …

Стоит ли покупать MacBook сейчас, и какой из них выбрать? У Mac эпоха перемен. Переход с привычных хорошо знакомых Intel-процессоров на чипы собственной разработки Apple. Скоро Mac изменится, возможно до неузнаваемости – но когда наступит это «скоро», неизвестно. В ближайшие дни, в начале июня или осенью. Пожалуй, факты скорее указываю …

«В IT много платят»: в какой компании стоит начинать карьеру В издательстве «Бомбора» выходит книга профессионального разработчика Елены Правдиной, которая рассказывает, как преуспеть в IT, когда и с чего начинают свой путь программисты, что лучше — фриланс или жизнь на зарплату. Forbes Woman публикует главу о плюсах и минусах стажировок в крупных …

Cравнение Realme 11, 11 Pro и 11 Pro+: какой из трех новых смартфонов стоит выбрать? Недавно китайская компания Realme анонсировала новую серию смартфонов Realme 11, в которую вошли три модели. Это базовый Realme 11 и топовые Realme 11 Pro и Realme 11 Pro+. Чем они отличаются и на каком из них стоит остановить выбор в зависимости от потребностей и бюджета, разберемся сейч …

Учёные выяснили, с какой новости стоит начинать — с хорошей или плохой Учёные Калифорнийского университета с помощью ряда экспериментов выяснили, с какой новости стоит начинать рассказ — с хорошей или плохой. Такой вопрос часто любят задавать при встрече, и, похоже, теперь у нас есть решение.Исследователи Калифорнийского университета заявили, что сначала соб …

Диетолог рассказал об опасности крепкого чая Людям с повышенной чувствительностью к кофеину лучше воздержаться от употребления крепкого чая. Такое мнение в беседе с телеканалом «Звезда» в среду, 10 марта, высказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. …

Cравнение Realme 11, 11 Pro и 11 Pro+: какой из трех новых смартфонов стоит своих денег? Недавно китайская компания Realme анонсировала новую серию смартфонов Realme 11, в которую вошли три модели. Это базовый Realme 11 и топовые Realme 11 Pro и Realme 11 Pro+. Чем они отличаются и на каком из них стоит остановить выбор в зависимости от потребностей и бюджета, разберемся сейч …

Диетолог рассказал о ферменте-убийце витамина С Может ли фермент аскорбатоксидаза, содержащийся в овощах и фруктах и разрушающий витамин С, негативно сказаться на состоянии иммунитета, рассказал в пятницу, 15 января, в беседе с радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского г …

Какой планшет Apple iPad стоит покупать среди всех продающихся в 2023 г. В рамках выпуска на YouTube-канале THE ROCO ведущий выяснил, какой «яблочный» iPad выгоднее и лучше взять сегодня. В актуальной линейке планшетов Apple iPad сегодня шесть моделей. Это iPad 9, 10, Air, Mini и Pro (11 и 12.9). Подробнее с характеристиками этих устройств вы можете ознакомить …

Диетолог рассказал, как восстановиться после новогоднего застолья Лучшим средством для восстановления после новогодней ночи является обычная вода. Таким мнением поделился врач-диетолог Андрей Бобровский.Читать далее …

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ест мясо часто упускают из вида очень полезные продукты. Бывалы …

Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения Празднование Нового года ставит под испытание организм даже относительно здоровых людей, особенно требуя внимания у тех, кто страдает хроническими заболеваниями, такими как гастрит и язва. Каким образом следует составлять новогодние блюда, чтобы избежать обострения гастрита? Стол в нового …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действите …

Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей. В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обострение хронических заболеваний ЖКТ. Бол …

Диетолог рассказал, как снизить риск скачков давления в жару Избежать скачков артериального давления в жаркую погоду можно, если регулярно употреблять воду и не допускать обезвоживания организма, рассказал диетолог... …

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем опасен мёд, и кому не следует его есть. По словам эксперта, мёд часто наделяют полезными свойствами. Считается, что этот продукт содержит большое количество биофакторов, стимулирующих регенерацию. Кроме того, употребление этого продукта оказывает ба …

Диетолог рассказал, какие продукты помогут сохранить молодость кожи Определены лучшие продукты для сохранения молодости кожи. Список составил врач-диетолог Евгений Арзамасцев, передает «Москва 24». Он подчеркнул, что важно... …

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последствий. Диетолог Валентин Ларин часто сталк …

Без задних ног: Какие продукты на ужин сделают сон крепче, рассказал диетолог Молоко содержит триптофан, который успокаивает и вызывает сонливость. На ночь следует есть легкую белковую пищу, которая хорошо насыщает и быстро переваривается. Рассказывает Яков Тейтельбаум, диетолог, специализирующийся на борьбе с бессонницей. Тёплое молоко в этом смысле — хороши …

Диетолог рассказал, сколько лишних килограммов можно набрать на новогодних праздниках Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, как сильно можно прибавить в весе во время новогодних праздников, если забыть про здоровое питание и физические нагрузки, передает RT. По его словам, речь идет о 2—3 ... …

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраня …

Бутер в рот — скрутило живот: Чем заменить опасную красную икру, рассказал диетолог Риск множества отравлений спрогнозировал «Росконтроль». Аналоги стоят дешевле, но не вызывают белкового отравления, а наоборот улучшают пищеварение. Красная икра давно является негласным символом новогоднего стола — бутерброд с красными шариками отлично смотрится и прият …

Володин рассказал, какой фактор важен для диалога с США Смена власти в США располагает к некоторому "освежению" отношений с Россией. И российские политики всегда готовы к совместной работе, к диалогу — но при определённом условии. Рассказывая о построении диалога с США, председатель Госдумы Вячеслав Володин объяснил: нужно взаимно уважать инте …

Лукашенко рассказал, какой хочет видеть Белоруссию Белоруссия хочет, как и прежде, быть островком безопасности в Европе. Об этом сегодня, 1 февраля, заявил Александр Лукашенко. «Мы, как и прежде, хотим быть островком безопасности в Европе и страной, от которой идут только мирные инициативы... …

Сбербанк рассказал, с какой опасностью рубль может ... График рубля к доллару интервалами в 60 минут Аналитики Sber CIB пишут во вторник утром, что на этой неделе Минфин, вероятно, предложит… читать далее… …

Дуров рассказал, какой будет реклама в Telegram Telegram в 2021 году запустит собственную рекламную платформу, которая позволит ему покрывать расходы на серверы и трафик. Рекламы в личных и групповых чатах в обновлённом мессенджере можно не бояться, заверил основатель Павел Дуров. А вот владельцы популярных каналов смогут привлечь допо …

Вильфанд рассказал, какой будет погода на 8 Марта Научный руководитель Росгидромета Роман Вильфанд прокомментировал на пресс-конференции 4 марта запуск на орбиту спутника «Арктика-М», объяснил экстремальные погодные условия в США и представил прогноз на Масленичную неделю и Международный женский день 8 Марта, передает корреспондент EADai …

Жириновский рассказал, какой лидер нужен России Лидер ЛДПР Владимир Жириновский высказался об исторической роли Иосифа Сталина, умершего 68 лет назад. …

Кравцов рассказал, какой будет "цифровая биография" школьников В российских школах внедряется Цифровая образовательная среда, благодаря которой у школьников появится "цифровая биография" со всеми достижениями. Что это такое, рассказал министр просвещения РФ Сергей Кравцов на "Деловом завтраке" в "Российской газете" …

Глава Renault рассказал, какой будет новая «Нива» Глава компании Renault Лука де Мео рассказал о моделях Lada, которые появятся в ближайшие годы. В интервью Automotive News Europe он поделился подробностями о новом поколении классической «Нивы», или Lada Niva Legend, а также рассказал о новом кроссовере на основе шоу-кара Dacia Bigster. …

Павел Дуров рассказал, какой будет реклама в Telegram В скором времени Telegram запустит монетизацию и начнёт приносить выручку как своим разработчикам так и создателям контента. …

Врач рассказал, какой перекус будет полезен для ребенка в школе Варианты для перекуса во время перемены в школе весьма разнообразны. Что взять с собой, а от чего лучше отказаться - рассказал главный педиатр столичного департамента здравоохранения. …

Сергей Кравцов рассказал, какой будет "цифровая биография" школьников В российских школах внедряется Цифровая образовательная среда, благодаря которой у школьников появится "цифровая биография" со всеми достижениями. Что это такое, рассказал министр просвещения РФ Сергей Кравцов на "Деловом завтраке" в "Российской газете" …